˙·•● ❀ - 5 кг, Кто с нами?!❀ ●•·˙
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В НАШ ДРУЖНЫЙ ТОП!
Продолжаем идти к своей цели!
Нужно сбросить остатки!
Отчет по весу каждый день, это стимулирует лучше!!!
Кто хочет, можно писать менюшку на каждый день.
Присоединяйтесь! Вместе быстро похудеем!
Всем Удачи!
Предыдущий топ тут: http://eva.ru/topic/64/3330830.htm
Вчера смотрела доктора Хаоса.Так там пришла к нему на прием милая старушка возрастом где-то лет 70-75..И всех мужчин хотела.))оказывается,есть такое заболевание"синдром купидона",вызванный изменениями в коре головного мозга.)))Но мне еще можно "поболеть")))до 75-ти куча времени)))Ха-ха)))
да да я тоже эту серию видела...у нее сифилис еще по моему там был:-) ржачная старушка...мы на работе в обед смотрели)))
Я, наверна, еинственная не смотрела ни доктора хауса, ни секса в большом городе..? :)
тоже не смотрела.. Я категорически не люблю не русское.. вот начинаю смотреть и понимаю, что меня бесит тупость ююмора, стиль общения героев между собой, манеры всякие ненашинские.. много раз пробовала начать - 10 минут максимум! Единственное, что я смотрела (но там наверна гормоны... иначе назвать не могу!!!!) - пансионат чёрная лагуна, испанский (потом вышел российский аналог (говно говнянское, 10 минут видела) школа. Я кормила под него мелкую и мыс спали под него хорошо :)
Секс в большом городе тоже не осилила.Тоже минут 5 просмотрела и все.А Хаос нравится.люблю медицину.Это во мне говорит умерший когда-то медик.
мне секс смотреть нельзя...хочу сразу шмоток новых...а мне с этим надо бороться... а доктор хаус не вызывает желание шоппиться...еще дьявол носит прада тоже нельзя мне смотреть)))я Пуаро люблю, Ш.Холмса (старого нашего), мисс Марпл)))
Во мне тоже умер... на корню))) Родители, царство небесное им, отговаривали при любом заикании о "я бы в докторЫ пошел". Врачи, что сказать! Оба оперировали.
странно , а у меня в семье тоже доктора , хирурги, но единственный, кто из детей реально сказал что хочет быть врачом - мой младшенький. Так родня давай скакать от счастья , стетоскоп подарили , футболку с клятвой Гиппократа . Правда специализацию ему выбрали сами)- реаниматолог. Мой пока отнекивается. есть подозрение что хочет детей лечить в травматологии.
Прелесть! Я ьы тоже была рада, если бмоя врачом была. А я в следующей жизни буду гинекологом.. сейчас-то уже поздняк метаться ((((
Меня отговаривали..я все равно пошла в медучилище.Год там отучилась и все..Остыла и поняла,что не мое.Потом месяц отработала в зефирном цеху и поступила в педучилище.И последнее понравилось гораздо больше.Все же я больше человек творческих профессий.Но медиками восхищалась и восхищаюсь,потому что это на самом деле от Бога и это огромная ответсвенность и труд.
Вот чего не знаю,того не знаю.в 89-ом году это было.и было как..шли на конвейере коробки с зефиром и мы эти коробки крышечками накрывали и заклеивали.Так что ничего не могу сказать тебе по этому поводу.)
Одно скажу,так его нанюхалась тогда и наелась,что смотреть на зефир смогла вот буквально недавно только.Полюбила ваш лаймовский черничный.Больше никакой не нравится.
аА наш лаймовский черничный в шоколаде с черничной начинкой или без глазури сиреневый?
Я просто не особо люблю шоколад.Если ем,то молочный и редко,когда тянет.Да и не видела я черничного в глазури.Есть лаймовский в глазури.но просто белый зефир.Я на него даже не смотрю.
Точно не лаймовский тогда.. я вот ещё что нашла - окаывается еще баныновый есть!!!!!!!!!!!!!!!!!!! а-а-а-а-а... его-то я ещё не едала :) http://www.laima.lv/ru/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%86%D0%B8%D1%8F/%D0%B7%D0%B5%D1%84%D0%B8%D1%80/
да,там и малиновый,смотрю.есть.нужно в Даугавпилс выбраться.затарюсь там зефирами.потому что другой есть не могу,только лаймовский.Другой какой-то резиновый.А этот прям тает во рту.А литовцы вообще не умеют зефир делать.
да простят литовцы - согласна! а какие литовские сырочки хорошие? я пока не встречлаа..
не могу подсказать-терпеть их не могу.все они мне жирные и приторные.Люблю только сырки творожные,как в детстве,с изюмом.но тоже 100 лет их не покупала,куда вкуснее мне уже просто творог.
А. ну может просто у вас не продаётся - он в глазури есть черничный, малиновый, кофейный!
Не сцы! :) держись, казак! вот мне тяжко.. у меня под носом ферреро открытая коробень.. держусь! силу воли вырабатываю )) обед готовлю..
У нас только 2 вида продается,черничный и вот тот в глазури и все.И то только в одном супемаркете.
да я в и-нете тоже нашла.. меньше евро за 20 г.. Но блин - его тогда надо кило купить, чтоб доставка окупилась ))))) спасибо тебе добрый человек :*
Мой брат тоде лет эдак до 15 хотел быть ветеринаром!! :) По факту - психолог :) Автомаляр, автомеханик )))) Специалист по выращиванию фруктовых плантов ))))))))))
у меня муж фанат этого сериала. Мы тв не смотрим, только то, что скачиваем, Хаус у нас на уровне домашнего любимца кмк
8.30 - овсянка 270 г, мука льняная 5 г, конопляная мука 2 г, льняные семки, масло грецкого ореха, хлеб с семками тыквы 32 г, масло сливочное 7 г, сыр джугас 10 г, чай-хризантема
11.40 - белый кофе, яблоко 100 г, йогурт лайт яблоко/корица 150 г, бискотти 9 г
14.30 - хлеб с семками тыквы 17 г, тунец 20 г, помидор 30 г, творог 100 г+йогурт 80 г+кефир 100 г+вишня 20 г+слива 35 г+сморода красная 35 г+банан 25 г+отруби с кедровым орехом 3 г+корица
16 - кофе с сухим молоком 7 г
16.30 - мандарин 50 г
17.40 - брюссельская капуста 100 г, аджика тыквенная 80 г, стебли сельдерея 40 г, ананас консервированный 35 г, курогрудь жареная на сухой сковородке 170 г, яйцо варёное всмятку, колу пью
ИТОГО - 1185 ккал
БЖУ - 107/31/120
Вроде возвращаюсь к жизни - кофе аж два раза (4 дня не пила), калории считать как-то с самого утра захотелось ))))
9. завтрак.сначала 1 киви со стаканом воды.мучаюсь я трудностями разными...говорят киви слабит(((
хлебища кусище))творог грамм 50, стакан кефира, тортик граммов 100 (в соседнем топе дали рецептик.http://tatoshkina.com/tort-po-dyukanu-kinder-pingvi/ правда оч вкусно получилось.ем на завтраки.еще на завтра осталось)
муж встал в 11, обидился на меня, что я недовольная хожу...чего это я???встала в 7, кое как поела - 4 раза Ясю переодела, она три раза упала, один раз со стулом в обнимку(((плакала сильно, ее покормила, полы мыть начала...и чего я недовольна в самом деле????еще полдня потом бурчал...
обеда в связи с этим не было...ни у кого, кроме Яси...я съела минимум грамм 250 пломбира с горя...знаю...но правда ужасно обидно...
в 5.30 ужин - 2 стол ложки отварных стручков, с полладошки мяско с черносливом, и грамм 150 кеты тушеной+салат трава, огуречик, полпомидора, оливковое масло, чай с горьк шоколадом
мы до ужина спали, судя по запаху муж ел гречку...
П. 2 мандарина.еще чего нибудь охота...
из физухи - уборка квартиры, мытье стенок душевой кабины, пресс еще сделаю и планку
убиваюсь с тебя! ))))) гречку, судя по запаху.. обеда не было ни у кого, кроме Яси.. ржака!!! Какое-то у вас воскресенье не весёлое! Как сейчас обстановка на корабле?:*
ну вечером он поставил ..овно смотреть Люси со скарлет йохансон...я ее не люблю и фильмы такие где все кого нибудь убивают режут...бээээ...я обитель зла еще пойму...там зомби, нечисть...а вот убить билла, и иже с ними не понимаю...взяла Ясю в охапку и пошли в спальню...
потом будит меня и грит хочешь мороженое..я шоколад натер (вот молодец!!!прям чемпион!!!с утра отмывала терку, стол и пол...)я уже спала и потом я уже ела марыгу...хорош...норма же должна быть...вот такой был вечер...
:))) весело у вас:))) я тоже бегалки стрелялки не очень... люблю психологические фильмы или исторические, ну и фантастику/фентези. а ужастики, это без меня...
Чё с кошариком? Чего-то съела? С одноклассниками - здорово.. У тебя там одноклассники есть???????? ты разве там училась?
Алл, вчера кошка была застукана вылизывая остатки какао из раковины, а раковину я перед этим средством химическим намазала... Такая она дура, что ужас:((( Но вроде ей уже лучше.
Да, я же до 23 лет в Питере жила, вот зарегистрировала на Одноклассниках , а там сразу такой оживляшь:)))
ааа, так ты с ними онлайн общалась? а я то думала, что у вас ))) у камина, большой компашкой - поэтому удивилась :)
Зовут, ругают что редко приезжаю, вот агитируют летом приехать, собраться:) Я периодически очень жалею что уехала из России, все же тут себя чувствую одиноко:(Хотя знакомых у меня навалом. даже подружку есть и сестра здесь, но все равно, ностальгия... Даже вчера мужа спросила если не хочет вернуться...
К/Б/Ж/У 1376.50/60.35/60.27/113.67
удалось скопировать из калоризатора мое меню сегодняшнее
Завтрак 541 гр. — 391.10 ккал.:
мюсли шоколадные (40 гр.) — 158.0 ккал.
йогурт Голандия (160 гр.) — 105.6 ккал.
Апельсин (130 гр.) — 46.8 ккал.
хлебец пенни (6 гр.) — 20.9 ккал.
Сыр Маделанд фитнесс (15 гр.) — 33.6 ккал.
Кофе без сахара (150 гр.) — 3.0 ккал.
Молоко 3.2% (пастеризованное) (40 гр.) — 23.2 ккал.
Ланч (20:15) 130 гр. — 46.80 ккал.:
Апельсин (130 гр.) — 46.8 ккал.
Обед (20:16) 305 гр. — 375.70 ккал.:
Нут Бондюэль турецкий горох (50 гр.) — 63.5 ккал.
Томат (помидор) (120 гр.) — 24.0 ккал.
Чеснок (5 гр.) — 7.2 ккал.
Масло оливковое (10 гр.) — 89.8 ккал.
Куриные крылышки (80 гр.) — 148.8 ккал.
Картофельное пюре (40 гр.) — 42.4 ккал.
ужин (20:17) 694 гр. — 563.00 ккал.:
Кофе без сахара (150 гр.) — 3.0 ккал.
Молоко 3.2% (30 гр.) — 17.7 ккал.
Хлеб 8 Злаков (40 гр.) — 107.6 ккал.
Сыр Козий (70 гр.) — 203.0 ккал.
Помело (250 гр.) — 80.0 ккал.
Апельсин (130 гр.) — 46.8 ккал.
Печенье овсяное (24 гр.) — 104.9 ккал.
Ну я тормоз. Первой строчкой же написано про копирование))))
У меня это больной вопрос - все это записывать, подсчитывать итд
У меня столько с напитками выходит! Чай-кофе и т.д. Воды пью мало и ее не записываю.
ПЕЙ воды МНОГО! Кожа будет лучше, морщин будет горааааздо меньше!! :)
Ну значит я обжорка, что и следовало доказать :):):) Вот вчера 1185 ккал (правда я ещё пол лимона съела после.. но сильно не меняет) - 1703 г еды, до этого - 1450 ккал = 2180 еды, 1590 ккал = 1864 г еды, 1555 ккал = 1201 еды.. ))))))))))
Не все могут много воды пить, утром еле себя заставляю выпивать натощак стакан:) Знаю еще таких людей. На работе тоже по полстаканчика перед каждым приемом пищи, вот и все. Ну а на тренировках я выпиваю пол-литра воды с BCAA.
7.45 Овсянка на молоке с семечками льна, подсолнуха и изюмом; кусочек орехового сыра, 2 чашечки кофе "Ирландский крем" (его даже сахзам не портит)
9.10-10.00 пробежка, холодно было, лужи замерзли... айфон умер на втором километре))) считала километраж потом по карте онлайн, получилось 6,5 км. Почти все время бежала, остановилась поболтать со знакомой (5 минут) и каменистую часть косы прошла быстрым шагом (800м)
11.00 зеленое яблоко
12.30 обед: яйцо вареное, брокколи жареная, две котлетки из кур.грудки (сама делала), салат типа "щетки", но без свеклы, зато с болг.перцем; кофе без сахара и последняя конфетка ФР.
14.00 два зеленых яблока
17.00 у бабушки: полторы куриных котлеты (апять!!!), картошки немного, тушеная капуста, немного конс.горошка; капучино и 2 профитрольки (мелкие, но по калориям злые, заразы)
21.00 домой приехала и добавила в рацион белков: творог обезжиренный +12 г протеина + полстакана молока. Теперь сижу и еле дышу)))
БЖУ: 92-72-126
Калории: 1530
У тебя последняя ФР, а я как раз сегодня открыла.. ребёнку дала ))) сама пока держусь :)
))) ох.. приезжаё.. у меня ещё латвийский трюфель и какая-то корбка с ирландии ручной работы... запечатанные.. после ФР ещё до майских праздников хватит на разговление ))) матьегозаногу!
вчера изучала карту россии :) Смотрела, где ты там забурилась :)_ Хорошо у вас... тепло... климат - сказка должно быть..
Сказка только летом, солнце-море-пляж, НО!!! Мы, местные, в это время работаем)))
А еще хороша у нас весна и бархатный сезон в сентябре:)
Нет, в целом неплохо, конечно. Но зима без снега - жесткая жесть...
жесть это когда снега по попу, минус 20...а с утра грейдер пройдет и выезд из двора противотанковым бруствером закроет...бывало сижу и думаю че делать...пока соседи на своих джипах не пробуравят дорогу, а уж потом я на своей пипетке)))
Сегодня был разврат
12.00 - яичница два яйца+бутер с маслом и сыром+ цикорий с молоком
15.00 - мандарин
18.00 - 5 ложек супа, три вилки макарон в сливочном соусе, порция креветок ( в меню было написано 500 кал), два тоненьких кусочка лепешки, два коктейля май Тай, десерт на 135 кал+ два капучино.
Сейчас пью третью чашку чая.... Попозже съем еще инжира сушеного чуть-чуть.
Из спорта пыталась толкать застрявшую машину, но меня мужики быстренько за руль переместили))) поэтому спорта как бы не было))
Не говори)
Вообще прикольно было - я такая сижу вся растакая в авто, а вокруг меня 9 (я посчитала специально) мужиков мне чего-то орут и тащут эту махину))
Потом они так все тяжело дышали - у них точно все сложилась со спортом. Машина здоровущая была - пару тонн точно. Кадиллак большой.
Он перегородил дорогу и никто выехать не мог. А сзади тупик был.
меня один раз 13 чел толкали...я Б в клинику приехала, там нечищено...муж потом смотреть ходил не помяли ли руками машину...говорит вполне возможно...а вообще они ее поднять могли и перенести уже:-) 13 человек)))
Я как вспомню Питерские зимы... это был всегда сюрприз, найди машину под сугробом:)) И аккамулятор домой на ночь носили... А вообще читаю вас и понимаю, а ну нафиг этот снег.. У нас 2 зимы были снежные, ну недели 2 наверное, я замоталась лопатой махать, зато детям было счастье, иглу построили во дворе и с нее же на санках катались... Надо бы до гор доехать, вроде 120 км всего, разленились мы
... это тебе так только кажется... а пожила бы где-нить в слякоти-месиве лет 10... и замечталась бы по снегу..
ну наверна)))мои родственники уехали в конце 80-х в Австрию, Данию, потом лет 15 жили на Кипре, потом в Вашинготоне...вот я к ним на Кипр в гости пару раз ездила...сидят такие у камина и "скучают" ...а мысли вернуться нет)))и дети там уже осели и внуки...щас в США все...некоторые граждане, некоторые на гринкард...и никто не возвращается, как бы ни скучалось:-)
+.Я даже из Литвы в Россию ни за что.А уж из Америки..тем более в Америке тоже можно найти снег.там есть и северные штаты,штат Мэн,где снега всегда зимой много.
Завтрака не было... убежала в салон красоту наводить :-)
Обед - щи мамины со свежей капустой (маленькая тарелка) + судак жареный 3 кусочка с жареной картохой + салат из свежих огурца и редиса с зеленым луком и укропом и майонезом + хлеб черный пару кусочков + чашка черного кофе
Ужин - кусок жареного судака + ложка жареной картошки + половина свежего огурца.
2 бутылки пива в течение всего вечера + семечки жареные грамм 30-40.
Перед сном съела горбушку белого багета с куском в/к колбасы (ну очень есть захотелось!)
И не говори! :-) А накануне наелась у родителей винегрета с селедкой, щей, а потом еще вяленого жериха (это рыба такая, вкусная, но жирная) ела, а потом опять винегрет!
И вот ведь странно - винегрет же овощной, и капусты квашеной в этот раз было не много, а почему-то после него у меня всегда привес.... Или нужно его просто есть порциями поменьше :-) А я-то дорвалась!!! (люблю его, но дома не готовлю).
Девочки, а никто в прошлом году на олимпиаду не ездил?
Сейчас столько передач с повторами по всем каналам.
У меня вроде и не пмс, но я вчера себя до слез довела, что не поехала(((
Надо было почку продавать, кубышки свои растрясать и ехать.
Жалею ужасно!!!!
При смерти буду вспоминать об этом как об одном из самых ужасных разочарований в своей жизни(((((
У меня была возможность поехать,родители же там,но как-то и не возникло желания.Посмотрела все по телеку,да,прослезилась,но летом была в Сочи,не так все там красиво,как на экране телевизора.Природу всю вырубили,куча транспорта,народ хамоватый..когда теперь туда поеду и не знаю.Простите меня за мой такой вот непатриотизм.
Я тоже тут рядом. И мысли возникали поехать, но вот не люблю Сочи (и меня простите!) и все. Да и ребенка оставить было не с кем, с собой брать на Олимпиаду - мелкая еще была.
По телику все смотрели.
Все с Вами понятно!))
Вот все мои знакомые тоже ровно к этой поездки дышали. Я поддержки не нашла и не поехала(
а я хотела, но была на 7 месяце...и потом работа...меня мой шеф даже в очер отпуск не отпустил...я хотела его ДО декретного взять...а мне его дали ПОСЛЕ - в августе...
но с др стороны у нас в 13 универсиада была - так мы смотались в Барселону, и все мои знакомые смотались...ментов полно, парковаться негде, улицы перекрывали для проезда спортсменов, народу в городе до фига...хотя билеты прям даром раздавали на некоторые соревнования)))
А я как-то вообще не люблю людные шумные мероприятния :) На евро 2012 была возможность поехать (футбол у нас тут был, если помните, даже в моем городе!!) - не, не пошли.. фанатов боюсь )))
Ой нет, я вообще спортивные мероприятия не люблю, особенно хоккей, у нас будет с 1 по 17,05 чемпионат Мира по хоккею в Праге... Я уже в 2004 году вписалась в такое мероприятие, чуть в тюрьму не посадили. Кстати с латышами именно вышла жуткая ситуация, купили фальшивые билеты. Выкручивались потом с партнером как могли, телевидение, встреча с командой, родственники латышской команды отдавали свои билеты в пользу болельщиков.
))) ыыыы... а я была на полуфинале чемпионата мира по хоккей тоже играли как раз Чехи с Латышами в риге :)эмооооций было!!! Но, самые, конечно, жаркие жэмоции - когда латыши с русскими играют )))
Вчера спортивный прикол - слышали, наверное, что Шарапова обыграла полячку Радваньску в теннисе? Так вот - муж мой новость услышал - закричал УРА!!!! )))) Было бы наоборот - тооже бы хзакричал УРА ))) Хорошо, когда наши с нашими играют :)
Вот у нас чемпионат мира по футболу в 2018 я теперь точно не пропущу)))
Я тоже особого удовольствия от толп не испытываю, но ощущения от коллективного "боления" для меня очень приятны))
Я вообще обожаю футбол вживую! По телеку не всегда смотрю, бывает скучно.. а когда сам там - это же ващеееее такие эмоции такой азарт.. Я мало где была.. на концертах была - Стаса Михайлова, Добрынина (помните ещё такого?? ыыыы), Ротару, Киркорова, Распутиной, Маликова, Задорнова, Мумий Троль, Нана, на ледовом шоу Авербуха со всякими там Тихоновыми, Петровыми, Плюбщенко, Ягудин, Семенович, Дробязго и прочими...Ну вот пара хоккейных матчей, много футбольных.. пожалуй, всё.. Учитывая, что концерты все в раннем подростковом возрасте - то и никуда не особо не ходила никогда.. Я всё на Лепса мечтаааю....
Я все вживую люблю!
На футбол хожу раза два в сезон. На спартак)
С подругой года три назад в Барселоне были -- сходили на Камп Ноу! Месси посмотрели) ну если Вам эта фамилия о чем-то говорит, конечно))
А концерты - это вообще одно из моих самых больших удовольствий)
В старших классах школы и в институте очень часто ходили. В Питер даже специально на концерты ездила)
Эта осень у меня хорошая получилась - сплин, наив, ленни кравитц, пилот.
А на Лепса на прошлое 8-ое марта с мамой ходила. Это был подарок от папы нам)
А вообще я фанатка сплина)) есть куча афтографов, пара совместных фоток и все такое))) с Лагутенко тоже фоткалась)
Эх, молодость)))
Здорово как!!!!! Месси - конечно, гвоорит! :) ёмаё :) Я фанат театральный - для меня театр - это ваще вот вылазка НОМЕР один!!! млею и сцусь по ляжкам 
и у нас будет ЧМ по футболу, а еще в этом году будет ЧМ по мокрым видам спорта))) но Яся маленькая еще...и я тоже боюсь толпы...всегда билеты беру рядом с широким проходом или сбоку в партере, чтоб прям первая сидеть, или амфитеатр 1 ряд...вот такая фобия)))
я на Земфиру ходила - кайфно очень, на Арбенину...я бы на Металлику Скорпов сходила...вот прошлым летом были 30 сек то марс...а Ясе полтора месяца...вот когда они еще к нам приедуть...:-(:-(
Почка тебе еще пригодится, по телеку можно посмотреть. Знакомый(бывший спортсмен) ездил волонтером работать на Олимпиаду (между прочим ректор университета) взял отпуск и за еду и постель там больше месяца тусовался и работал. Говорит было здорово!
Вы мне щас тут наговорите... "Чихни, чихни"... так обычно беременных просят! Мне же не дай бог! Вот только в ОК слезла, месяцок помаринуюсь так, потом менять буду.
Всем установка на МИНУС!)))
Главное, чтобы мне она плюсом не вернулась)))
Понимаю, что не подкрепляю свои сомнения иллюстрациями, но... По-моему, тут у нас попец никто, кроме тебя, не демонстрировал))) Я еще не готова. У меня две проблемы! Это ЯГОДИЦЫ)))
Да у меня тоже проблемные )) просто я наверна не из стеснительных ))) у меня на профильной - и то попа ))
))) Как раз сегодня пристально всматривалась и что-то мне показалось, что до идеала, ка кдо луны пешком.. Я-то хочу орешком совсем-совсем.. Но ничё! Всё будет!! Не сейчас - так после рождения второго ТОЧНА!
Хи,что-то вспоминила этот анекдот..ниже еще про косметологов тема..когда лицо у попы спросило,как попе удается выглядеть всегда такой румяной,пышной.Мол,лицо и массажи себе делает,/и крема в себя втирает и маски,а попа все равно свежее.на что попа ответила"Это потому,что мне на все насрать"
ЛЕНА/Амелька! :-) Отчитываюсь (не зря ж ты мне про косметолога напоминала!): Сходила я вчера на "прием" :-)
Прихожу, раздеваюсь, знакомлюсь и говорю - первый и последний раз была у косметолога прошлой осенью, делала фруктовый пиллинг... Прошу оценить состояние кожи/подскажите, что можно сделать...
Косметолог разглядывала меня под увеличительным стеклом при свете огромной лампы, а потом сказала, что кожа моя соответствует возрасту 25-27 лет!!! :-) Прикинь,да?
И посоветовала она мне попробовать процедуру под названием "Алмазный пиллинг" (это когда специальной насадкой как-бы шлифуют кожу, убирая верхний слой,при этом еще работает вакуум, который как-то всасывает все эти микрочастички кожи и делая дополнительный массаж лица. Потом накладывают питательную маску и оставляют на некоторое время.
В общем, после этой процедуры кожа очищается, обновляется и начинает вырабатывать коллаген и еще массу полезных вещей.
По ощущениям - после этого пиллинга чувствуется, что кожа очищена, как после хорошей бани. Лицо как будто подтягивается. Единственно, что кожа первые 3 дня более чувствительная, чем обычно.
:-)
наверна дорого...я посл раз делала фрукт пилинг год назад(это все Яся виновата) 1000 рублей стоило...хотяяяя...мож и не дорого уже...массажист берет штуку в час у меня...вот с марта планирую ездить...
Поздравляю с хорошим состоянием кожи!
скорее всего это вид микродермабразии, шлифовка. Очень полезное дело для кожи. Кожа была повреждена и чуть припухла, оттого эффект подтягивания.
А я на гликолевый пойду скоро, а то у нас солнце уже вот-вот выйдет, надо успеть. Хотя не сильно надо, честно сказать, в профилактических целях. у меня проблема - мимика, я , блин, как клоун гримасничаю, видимо))
Спасибо! =)
Это называется АЛМАЗНЫЙ ПИЛЛИНГ, из-за того, что насадки, которую используют, они с алмазным напылением. Отшелушивают чешуйки кожи + работают на разных скоростях... В обще,техника дело тонкое, но я все-таки посмотрела одним глазком что это за агрегат будет надо мной работать :-)
А гликолевый - это как?
это кислотный гликолевый пилинг. Намазывают лицо слабым раствором кислоты , чуть выдерживают и смывают. Постепенно повышают концентрацию. Неплохо кожа обновляется.
а тут другой вид кислоты просто. Считается что чуть сильнее и действует с увлажнением
Ухх тыыы!!! Поздравляю с походом. Та же фигня - ни одного крема, ни одного молочка-лосьона... никаких косметологов и иже с ними ))) Единственное, что у меня еть на заданную тему - это масло авокадо и кокосовое натуральные масла перед сном :) Тут наверна нада уже плакать, а не ржать.. но чё-то меня это.. пок не клюнуло.. мне бы на массаж спины сходить... а ещё лучше - всего тела! обожаю! Вчера мж массировал - каааак же клаааассссна!
а у меня миллион разных кремов, лосьонов, тоников, маслы тоже есть - жожобу люблю.в шампунь ее наливаю...я прям фанатик разных баночек)))
у меня все действенное, просто разное...для век, для глаз, для зимы/лета/дня/ночи...и т.д.
Ну мне вот,допустим,ни один крем для глаз не подошел.после всех отекаю.Сейчас маслом помажу и все прекрасно.Ублажать во вред себе не хоцца.
+1 за масла натуральные! Для мен нет ничего лучше!!!
*шёпотом - мама моя уже лет 10 перед сном масло наносит (разные покупает - миндальное, авокадо, сейчас мы с ней обе плотно на кокосовом!) - лицо как у девочки!
а мне клиник не нра как пахнет...типа он не пахнет...но он пахнет...у меня нос такой чувствительный слишком...я как то крем для загара подарила дорогущий...потому как меня он душит запахом...
я эстилаудер люблю и ланком и еще что то там японское...лень вставать)))
Эстелаудер ничего, но не все мне подходит, есть сыворотка хорошая и тушь. А все остальное как-то мне не нра.. Мне очень много дарят дорогой косметики, я почти все раздаю...
а мне карты дарят и я сама покупаю)))на ДР, нов год и 8 марта...раньше еще подлизывались все когда работала - вообще кучами все дарили...щас хоть бы кто смску на ДР кинул...уж я не говорю о цветах картах коробочках...
Думала раньше, что это с возрастом приходит! НЕ - фигня.. не гламурная я женщина на эту тему!
А вот этим,самодельным,что коллега сама делала.Она мастер по маникюру и это для работы делает и для себя.и отлила мне бутылочку.буду сама теперь делать.Покупаешь масло оливковое,но в темной стеклянной бутылочке и недешевое.туда добавляешь апельсиновые корочки и травки.И настаивается это все долго.подробности всего еще расспрошу.Просто ни отеков после него.ни сыпи никакой,ничего.кожа гладкая,и ресницы и брови растут.
давай распроси...и я буду делать...ресницы это хорошо)))а то вот у Яси шикарные ресницы)))а у мамы так себе)))
Миндальное купи! Оно тоже для роста ресниц :) почитай! http://www.skrabi.ru/vse-maski/maski-dlya-lica/mindalnoe-maslo-dlya-lica.html
прошла по твоей ссылке, мне масло из виногражных косточек бы подошло... теперь где его добыть?
с виноградной косточки ЖУТКО сушит кожу! я не поверила маме, начиталась - взяла.. тоже на ноги всё вымаслила, на пятки.. и на кончики волос.. А лицо сушит кабздец как! Но может тебе нормально будет.. у нас есть магазин российский - я там все масла беру. У вас - в аптеке полюбому! найди в аптеке онлайн, дешевле будет! ТОЛЬКО есть одно НО! не бери масло косметическое (типа предназначенное уже для лица, туда добавляют что-то), брать надо чистое масло!
Алл, да главное что тебе хорошо!!! Гламур тут не причем, у меня такие приятельницы есть, что мне до них как пешком до Китая, но я и не стремлюсь:) Я просто другая, шмоточница, любитель комфорта, в какой-то мере зависима от этого. Не буду голову сама красить... на педикюр даже зимой хожу. Для меня это своего рода доказательство что я что-то для себя делаю, это мое время, для меня без семьи... Но я всегда такая была.
ой вот я как Вика)))в точности...сейчас чуть трудннее изза Ясеньки)))а так в точности такая же)))
А мне вот уже и нада,но тоже не хочется свосем.Учитывая.что косметолог под боком и все бесплатно мне.Попробовала пару раз массаж лица,маски,но пока не зажгло.
И мне не хочется, один крем, стыдно сказать, "Нивея", да и тот не мой, мужа)))) И масло ши какое-то, для губ. Не ложусь спать, губы не намазав, иначе все искусаю. Сохнут. Может, это нервное.
Лен,рассмешила..тот же крем,и масло дала мне коллега,сама делала,на оливковой основе ,на апельсиновых корочках и травках.И все))И всего этого хватает с лихвой)
ну везет же людям)
если я перестану использовать свой косметический арсенал , то это будет жопа, а не лицо. Вылезают прыщи, сразу сохнет и морщинится сама кожа, требует сильного очищения и увлажнения .
Вот на возенья в голове у меня алергия... Оба ребенка до лет четырех крутили мне волосы. Особенно перед сном или когда чем-то расстроены. На руки и пятерня у меня в голове:)))))
это у меня Сережка так делает =) Я не про такие возенья говорю, а когда, например в парикмахерской или просто дома тебе кто-нибудь волосы снизу вверх аккуратно в хвост собирает и потом с ними чего-нибудь делает (косички или хвостики) ....... :-)
помню своё деЦство - мама вечно просила ей причёски поделать пока она тетрадки проверяет ))))))))) эксплуатация детского труда блин )))
Кажется, про косметолога не я говорила, но прочла с интересом)))
Кстати, я купила коллаген в порошке и теперь в еду добавляю 2 раза в день:)
а где купила? а где изолят купить? я рецептик нашла...туда его нада...а вы его как едите? он белок ведь? я не знаю просто...сорри за тупость)))
Нееет, то именно коллаген, причем российского производства, более того - г.Горячий Ключ Краснодарского края, я тебе потом баночку сфотаю (в составе есть и белки, и угли вроде, но на мерный черпачок их выходит совсем мало). В спортпите купила, когда ездили за протеин-барами моими любимыми.
Он не имеет вкуса, я в кашу утром его добавляю, вечером - в кефир можно, например.
Для кожи, ногтей, волос. Хуже точно не будет, а у меня ногти с недавних пор начали ломаться, хоть и не длинные совсем.
Цену не помню, Дань. Вроде 300 с чем-то, банка... ммм... Вот такая: http://actiformula.ru/sportivnoe-pitanie/9-af-collagen-chondroitin.html Только тут в инете она чуть ли не вдвое дороже... Вроде такая же!
Давно пьёшь? Результаты видишь? Вообще молодец, что ВСАА пьёшь! Они помогают НЕ заболеть в период заболеваний, хорошо иммунитет жержат! Я дура не пила последний месяц.. может не заболела бы... Но я сколько не искала - не знаю, можно ли накануне Б пить его и если на его фоне заБ - нет никаких исследований.. вроде состав безобидный.. Но я на всякий пока его отставила.
БЦА-шку с неделю, коллаген третий день) Тоже, блин, пока жареный петух не клюнул, сидела на попе ровно.
Изолят выгоднее всего высмотреть в и-нете! В магазе спортпитания! Изолят - он и в африке изолят - там одни белки, углей почти нет (он ещё может называться сывороточный протеин). Не в коем разе не бери соевый (такой тоже есть) - он в разы хуже. Для меня изолят - находка прям! Если хочется сладенького - бухнул в творог и красота, и сладенько, и полезно! Всех зайцев убить сразу махом :) (они бывают правда даже без вкуса, но нам то оно зачем?) - фисташковые, клубничные, шоколад, двойной шоколад, у нас в магазе даже есть тройной шоколад с шоколадной стружкой, белый шоколад, арахис солёный (типа сникерс), экзотические фрукты (очень многим не нравится вкус), банан, малина, ваниль, тофи карамель - выбирай любой :) В выпечке прекрасно себя ведёт, те же сырники, блинчики, безешки... ща я разойдусь 
Я новый вчера купила)) Клубничный, в красной банке здоровенной. По акции. За 1800 вместо 2300:)
Этот? Мой прошлый :)
но я сколько всяких перепробовала - самый вкусный это со вкусом ПЕЧЕНЬЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!! второй по нямоШности для меня - шоколад, лучше двойной-тройной... ))))))))))))))))) или же белый.. ух!!!! Сейчас той же марки - только зелёненький пью :) 
Напоминала я:) Здорово что сходила.Я на такой процедуре не было, вообще у меня очень тонкая и склонная к раздражению кожа, такие процедуры ей не полезны. Вот девчонки пишут что и кремами не пользуются, ну не знаю... Я себя лучше чувствую когда вечером соблюдаю ритуал, тоник, масло с ромашкой, крем на лицо , и под глазки тоже и шею и декольте, все намазать, легкий массаж сделать . А тело тоже не мажете кремом?
Я только после душа в фитнес-клубе, лосьоном, одноименным с моими любимыми духами. Да и то только руки и шею, ключичную область.
+1 , без лосьона, масла , жизни просто нет. На ногах кожа может прямо жуткими лушпайками сохнуть((
Да.от состояния кожи зависит.И от воды тоже.да и,считаю,что ко всем этим процедурам кожа тоже привыкает и после требует уже этого.Видела это на примере одной моей подруги.По 2 маски на день делает,скрабится постоянно..Пропустит процедуру,так прям кусками кожа отваливается.Я думаю,что да.кожа сухая,но она ее еще и приучила ко всем этим увлажнителям.
ну если она скрабит постоянно, то кожа привыкла постоянно обновляться, а оттого и отваливается, регенерируется. Это замкнутый круг вообще.
Вот и я ей об этом,но меня разве ж послушают.Сказали.что у меня кожа хорошая,поэтому я никогда это не пойму.ну и ладно)
Это, знаете, как с волосами - мою через день, если куда-то на мероприятние - то каждый день. Но - вот заболею когда, неделю не мою бАшку - и реально потом не требуется какое то время чаще 1 раза в 3-4 дня мыть, уже как будто и не жирнеет так быстро. А ещё - для меня открытие десятилетия - все шампуни ОДИНАКОВЫ! отличаются ценой! Не ржите - осенью попробовала шампунь дочки с утёнком копеешный - так вот от него волосы ЛУЧШЕ всего! Почитала состав шампуней в магазе, выпала в осадок.. А который типа без парабенов пробовала - совсем кака для моих волос, такой валенок скатывает!!!! что никакой кондиционер потом не берет!
ух.. вода значит у вас такая.. я ни разу не сушёная выхожу, но мажусь для запаха больше (всякие корица с гвоздикой, арган с ванилью люблю, апельсин с гвоздикой вот сейчас как раз домасливаю)
И я больше для запаха) Т.к. духи с собой не беру, а лосьончик так тооонко пахнет, но девчонки, у кого шкафчик рядом, спрашиваюст, ой, мол, что за духииии? Такой зааапах прияяяятный)))
А мне хорошо - я всегда ОДНА в раздевалке )))))))))))) Максимум могу раз в неделю с какой-то ещё девчонкой пересечься ))
:-) Ну вот растяпа! Всех я поперепутывала! :-)
Знаешь, что мне больше всего понравилось - что ВСЕ время пока я была на процедуре, у меня в голове было ПУСТО (!!!!) Вообще ноль мыслей, полностью от всего отключилась. Просто слушала информацию, которую мне выдавала косметолог, потом слушала музыку (чуть не заснула)... РЕЛАКС 100%!
а я у своего ортодонта сплю...пока она мне дугу чистит проверяет...так все нежненько делает)))
побегала сейчас, 6 км, блииин, где моя физ форма?! Всю прогуляла(((((((((( Пульс 165 в лучшем случае, на горке с удивлением увидела 190... я такого дааавно не видела . Мышцы норм, а вот выносливость подрастеряла.
Девочки! Только не ржите сильно! После пробежки у меня проявляется ТАЛИЯ!!! Но все равно какая-то несуразная... Про низ молчу пока...
Апдейт.КАртинку все посмотрели, удаляю, чтобы не кормить троллей:)
плюсанусь.. сиськи б только ещё добавить ))) можно бы было собрать весь лишний жир со всего тела и впихнуть его в круглые сиськи ))))) самой.. дома... за 5 минут )))
А над чем ржать-то? :-) Талия есть. Нормальная. Ноги-руки тоже нормальные.... :think
Опять ты на комплименты напрашиваешься! :-)
Так она образуется только после пробежки)))
Руки нормальные! Не спорю! Горжусь руками!!! Ноги - хоть убей, в бедрах кривые и кости на бедрах торчат. Нет в жизни хуже - быть перфекционистом((((
Подруга, встаешь с утра и говоришь " Я самая обаятельная и привлекательная" Ты молодец, многого достигла. Ноги уже тощенькие, вот и кажется что кривенькие...
Бггггг)) Вспомнила оттуда же: "Двухметровый крокодил с улыбкой Монна Лизы")))))))
Да ноги никогда не были толстыми, была проблема в бедрах... и пока осталась. Ну в паспорте ты видела, что было в сентябре, сейчас конечно разница есть. Но никогда не добьюсь идеала, к сожалению.
У меня такие же худые ноги.Только у меня проблемная-внутренняя часть бедра.Если лишнее,то надуваются такие шарики,ходишь и катаешься потом на них)))
Спасибо! Видишь, как верх высох? Про лицо молчу, но мне нравится мое лицо похудевшее, скулы красиво обрисовались... Нарциссизм попер)))
вижу. А у меня лицо итак скуластое, а когда сильно худое то измученный вид, к сожалению. Эх... но надо приводить себя в порядок
Вот поэтому ты маслом обходишься. а мне на себя тонну кремов надо намазюкать, лицо то тощее и покидает в первых рядах .. следом сиськи отчаливают:)
Подошли-подошли! Я уже пожертвовала и лицом (в первые два месяца), и грудью (тем, что было вместо нее - в последующие три месяца))). Теперь момент истины: сдастся ли *опа и как скоро???!!!
Читала, тогда в моем случае это провал. И все зря(((
Ничего, я еще с ней повоюю, время есть!!!!!
А знаешь, что САМОЕ ужасное? Что вот если после всего этого набрать 3-4 кило - то они не пойдёт назад в сиськи-лицо.. а пойдёт БЛ в *опу! Это ваще измена! 
угук, практически. но у меня фигура такая - еслитолстею - то везде понемногу, нет такого, что типа талия заплывает первая или попа коровеет.. как-то везде сразу плюсом. и худеется так же. я при 70+ кг была примерна 100-73-100, при 63-66 была 96-68-96
ну так и мое,наверное,тоже.В 16 лет весила 46 кг и щеки были.как ухомяка.Вот после 40-ка как-то лицо стало красивее.скулы обозначились и лицо стало мне мое нравится больше.
Девочки, поржать, вспомниолось. Муж в субботу был откомандирован в магаз со списЬком продуктов. Даю ЦУ - "роберт, возьми мне йогурты маленькие, зотт, только не лайт, а 0%, они рядом стоят, не перепутай, не лайт, а 0%, хорошо!?.." Вернулся героем ))))) Спас семью от страшной смерти от голода. "Роберт... ты что за йогурты взял?" ЛАЙТ.. а я просила 0%.. Ответ - А разве 0% и ЛАЙТ это не один фик обезжиренные?:):):):):):) Дальше... Я ненавижу клубничный йогурт... из 6 йогуртов - 3 клубничные )))))))))))))))))) "ты разве не знаешь?" - А я подумал наоборот, что ты очень клубничные любишь... )))))))))))))))))) Дальше он меня ваще убил - "я пол часа проторчал в разделе приправ - НЕТ МУСКАТНОГО ОРЕХА! Вот честно НЕТ! Ни одной марки! НИ-КА-КО-ГО! А ещё нет перца душистого грубого помола.. Ну честно нет! -А почему не взял простой в горошинках? Я бы в ступке потолкла! - А я взял смесь с кинзой, это же вкуснее )))))))))))))))))))) Железно :) -А ещё я взял колы, её в списке не было, взял кефир, его тоже ты, наверное, забыла :) Заботливый :)
Боже мой!как же мне это знакомо!Недаром говорят.что все счастливые семьи похожи)))Своего неделю просила купить мне халвы арахисовой РотФронт,вот люблю только ее,в шоколадной глазури.редко когда позволяю,но если позволяю,то только это,так как травить организм нелюбимым продуктом не хоцца.Неделю бродил по магазинам и ее не видел.В итоге пошли вместе,и я ему носом в нее тыркнула.Оказывается,он и не мог подумать.что она может быть в виде конфет,хотя 100 раз ему сказала,что она как квадратные конфетки.Ну что поделаешь.теперь вот хоть знает.А сама дойти до Максимы не могла,далеко от нас,не по пути было.Приправы моего отправить покупать,тоже дело еще ТО.Ничего не видит,ничего не знает.