к весне
вообщем, девы, в разводе я. до бм был у меня мч, любовь была ненормальная, с лет так 10 и до 20...))) в 20 все серьезно было. потом я уехала, он уехал, он очень далеко, ну и появилась замена и мне и ему. и вот нашлись в инете...понеслась переписка, и как будто 10 лет расставания не было. не знаю, чем так все закончится, но вот беда -встреча 15 мая, а вот во мне лишних 14 кг с тех пор, ну,если плюсануть возраст, то все же 10 точно лишних. скажите, это реально до мая? я уже взяла абонемент на 3 мес.-фитнесс и зал, к косметологу схожу,ем 1.200-1.300. за неделю -2. ну, понятно-начало, но вообще-реально до мая, не?
У вас есть 2,5 месяца (8 недель), и если вы будете избавляться каждую неделю от одного килограмма, то как раз к маю скинете 7-8. Вполне реально. Главное не сорваться:) А какие у вас занятия в зале? Сколько раз ходите?
Это в идеале и на бодряках, я же более объективно оцениваю ситуацию. Да и наверное не совсем полезно так быстро скидывать, мне кажется, 2 кг в неделю не будет уходить регулярно.
Какие мы серьезные с утра:)Я тоже за то,что бы медленнее,да надежнее.Важно не просто скинуть к встрече,но и потом остаться в том же весе.
хожу 5 раз, сочетаем кардио и силовые, на тренажеры взяла тренера, чтоб стоял рядом и гонял, гоняет( чуть живая к вечеру, зато нет проблем больше со сном, в 21.00 я уже сплю почти)
Реально максимально привести себя в форму, похудеть,позаниматься спортом.
ОФФ.Примерно аналогичная ситуация. Скажите, а что вы планируете у косметолога? что реально будет заметно?
Автор, да не слушайте вы никого)все равно будете лучше,чем сейчас.И времени еще достаточно. самое главное не срываться
ППКС! Даже если не удастся прямо сбросить все 25 кило и превратиться в стройную лань - можно хотя бы сбросить 5 кило и превратиться в...ну более стройную лань, чем раньше :-).
Главное - начать, и худеть не "к весне" или "к случке"(пардон мой френч) - а просто "шоб было"
Фу, к случке( Ну зачем вы так грубо( Девушка о помощи попросила, пришла посоветоваться, а вы все "про случку" думаете((
Во-первых за 10 лет ваш МЧ тоже изменился и скажем так повзрослел. Он же понимает, что и вы изменились. Во-вторых из моего опыта мужики разницу в 5 кг и даже больше не просекают, так что на сколько похудеете не так важно, в любом случае будет лучше. Стоит одежду и бельё тщательно продумать. Удачи.
