может это и есть конец света
Никогда я не болела,как конец прошлого и начало этого года. И не я одна. В классе у сына переболели и не по разу все учителя, в садике опять очередная эпидемия.Хотят объединить две группы,ибо третий месяц ходят по 5 человек. Погоду шарашит, все ноют о усталости и головной боли,ноют о дикой неистребимой лени. когда глазами бы сделали, а сил нет..причем и молодые и старые...Всем воняет...первый год такая вонь в Москве...Вот что это? Экология,земля меняет ось? Старость...
зато крымнаш:)
А вообще смените свое настроение и окружение. У меня вокруг никто не ноет больше обычного, погода отличная, болеют не больше обычного, сама переболела гриппом за три дня, а муж вообще не заболел, вот оно благотворное влияние спорта и нам уже за 40:)
+1 за смену окружения. Солнце светит, небо голубое, настроение прекрасное! Все ждут весну, просыпаются от спячки и вообще этот год будет лучше предыдущего!
Это всё у вас в голове.
У меня тоже трое детей переболели. Теперь скачут и песни поют, что школу до конца недели закроют на карантин и будут незапланированные маленькие каникулы ЙЙЙо-ХООО!
Уррра!
Солнце светит, стало видно, что окна грязные, а это значит весна скоро!!!
На масленицу блинов напекли, наелись от пуза. Крассссота!
Лень гнать пинками, на улице птички поют!
Экология без изменений. По поводу вони - больше паникёры скулили. реально пахло нескольким районам, а остальные вопили за компанию.
Просто Вы в других местах не жили и не видели что такое по-настоящему большой переход. В М достаточно мягкий климат. Просто многие люди забывают, что организм с годами не молодеет и его надо поддерживать.
Я тоже болею с 13-го января. Сначала какой-то непонятной хренью, похожей на коклюш, а сейчас ребенок принес из школы грипп. Уже почти полтора месяца без остановки.
Завоняет в Москве... Еще бы... Столько народу, жрут, пьют, срут... А машин сколько.. Дальше хуже будет только...
В самой Москве вряд ли будет хуже. Жилье ударными темпами уже не строят. А вот в ближайшем Подмосковье, судя по темпам его застройки и ее качеству, будет реальная жопа лет через 5. На Москве, это, конечно, тоже отразится, т.к. все эти толпы поедут туда работать.
Мне лично ВСД в 20 лет реально жить мешало, сейчас уже до 40 недолго осталось - вообще не вспоминаю! :-)
У меня на резкие перепады давление стало подниматься. Да и без поднятия давления у многих на изменение погоды сосуды реагируют. И с возрастом все больше...
Я научилась со своими сосудами справляться. В 20 лет не умела, а сейчас у меня целая система.
К этому я шла долго.
В 18-20 лет страдала от ВСД и ПА, кроме этого у меня мигрень с детства, плохое зрение и склонность к гипертонии. Я собрала рекомендации окулиста и невролога и с годами выбрала из них лучшее.
1-2 раза в год сосудистые ср-ва. Перепробовала много (что-то не пошло, от других эффекта не видела). Последние годы пила Фезам по 2-3 мес. осенью. В декабре мне врач порекомендовала Кортексин (порошок, его разводят новокаином и делают внутримышечный укол). Сейчас его колю (1 инъекция осталась), довольна. Рекомендовано 1 раз в 6 мес прокалывать.
Еще раньше прокалывала В6 и В12 два раза в год, но в последнее время об этом забыла. В этом году хочу попробовать нейромультивит пропить.
Витаминные комплексы пару раз в год.
Рыбий жир несколько раз в год (весной обязательно, т.к. благодаря ему хорошо ложится загар и уменьшается аллергия на солнце).
Диета с повышенным содержанием калия и магния. При необходимости пью Панангин (меня весной накрывает иногда).
Плюс разные капли для глаз - как витамины, при повышенных нагрузках и пр.
Режим стараюсь соблюдать - достаточный сон, прогулки на свежем воздухе круглый год и т.д.
Закаливание небольшое - мне хватает слегка контрастного душа.
Результат - мигрени стали гораздо более редкими (были 1-2 раза в мес, стали пару раз в год), давление повышается очень редко, глаза не устают от ПК, чувствительность к погоде уменьшилась, ПА теперь крайне редко бывают (не чаще 1 раза в год).
1) делайте прививку 2) занимайтесь спортом 3) хватит жрать всякую дрянь и говорить, что это лишь маленький кусочек торта
страна тут ни при чем. Дело только в вас
Просто в Москве экология все хуже с каждым годом. При чем же здесь остальной то мир? У остальных все в порядке с экологией.
Я не в России, но, насколько я знаю, в России его тоже продают, покупать надо только у проверенных людей/магазинов, поскольку много подделок.
