пост и диета

19.02.2015 16:12

А кто вам мешает животный белок заменить на растительный?

Anonymous

19.02.2015 16:13

Пост это отказ не только от животной пищи, но и от удовольствий вообще. В том числе и от обжираловки едой.
Будете соблюдать - не поправитесь, может и похудеете.

Anonymous

19.02.2015 22:25

Соблюдаю пост последние 8 лет.
Похудеть удалось лишь однажды, когда в пост пошла заниматься в спортзал.
Более за время похудения не случилось, наоборот часто набираю 1-1,5 кг:(

Anonymous

20.02.2015 23:01

однажды держала настоящий пост, тоисть по монастырским канонам... скинула 8 кило и чувствовала себя прекрасно... но у меня (ТТТ) очень здоровый ЖКТ, а если такого нет - наверное, не стОит так поститься...

самка подкустовного выползня *

23.02.2015 20:54

Я пощусь лет десять. Всегда худею. Самое большее было -7 кг, самое меньшее -1. В среднем -4-5кг. Часто слышу от тех, кто Ни Разу не постился, что в пост только поправляются, всегда в ответ улыбаюсь :) Главное на макароны с картошкой не налягать.

Krisinda *

24.02.2015 06:19

Правильно, на макароны с картошкой налЯгать не надо :)

Anonymous

24.02.2015 18:54

У всех разные организмы, кто-то худеет, кто-то нет, и даже набирает чуток.
да и макароны, и картошка, и хлеб и фрукты-сухофрукты, все это в пост есть можно, кто-то только от таких продуктов и набирает вес((

Anonymous