˙·•● ❀ - 5 кг, Кто с нами?!❀ ●•·˙
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В НАШ ДРУЖНЫЙ ТОП!
Продолжаем идти к своей цели!
Нужно сбросить остатки!
Отчет по весу каждый день, это стимулирует лучше!!!
Кто хочет, можно писать менюшку на каждый день.
Присоединяйтесь! Вместе быстро похудеем!
Всем Удачи!
Предыдущий топ тут: http://eva.ru/topic/64/3334704.htm
тортик тот - пипец какой вкусный...отвечаю Амели - http://www.akulchev.ru/dessert-boutique/tortyi/realno-vkusnyij.html
гад такой вкусный...а кбжу не знаю...примерно написала...коробочку мама уже выкинула, а на сайте нету...
так и называется без прикрас - реально вкусный
Вес у меня седня 67.6 (минус 800 граммов) ЁХХООХОХОХХООООООУУУУУУ))))
монтиньяк+КБЖУ все таки....
я уже седня на 1100 наела...а время то толька 16.00...че буду вечером делать)))
Про тирамису - вот и делай после этого вкусняшки, да...стоят в холодильнике и манят, манят)))
Новеньким привет - я Даня, 36 лет, 67 и 6 кило седня :-)долго стояла на 68...вот наконец то ступенька))))
ходила гулять - у нас все течет...гад один на Газеле меня с ног до головы грязью из лужи облил...и коляску, и Ясенькин рукав...коляска серая с рыжим...пуховик у меня рыжий, Яся - серебристая...если стирать - то в чем завтра гулять? если не стирать - то подтеки прям черно серые...ах чтоб ему...также....
а еще нашла в своем супермаркете замечатьельное пироженко-
купила нижний. 108 рублей за 100 г. однако((( еще не пробовала...завлекло количество белков и углеводов)))
это рекламка.Ясей пожеванная)))
и я ушла Ясю кормить)))не скучайте
кстати чумачече вкусно...там протеин, творог, отруби, фитпарад, яблоко...дура не купила сразу мног...далеко туда гулять каждый день то(((
Хорошо, что вес толкнулся!!!! прям вот ура товарищи!!! видишь как оно!!!! всё-таки никто не придумал ничего лучше для похудения!!! ты там тоже смотри по молоку, главное - пей очень много тёплого!!!! у меня тоже ещзё не вечер - а 1000 ккал уже слопала! И тирамису у меня "расфасован"порционно аж по 180-200 г )))))))))))))))) так что... 2000 мне сегодня светят и машут ручкой :):):):)):):) а чё делать!!!! Я вот пошла и внезапно (для самой себя тоже) - купила мужу парфюм дэвид бэкхэм )))) тестером обпшикала все руки - сижу... мужжжикомммм пахну!!! ))))))))) мы после работы еще по делам поедем - если спросит, чегой-то от меня мужиками пахнет - придётся на качалоШную свалить ))))))))))))))))
Дань, надо было записывать номера того гада, который облил! Ё ну блин... в такой день и ездить как свинья!!! ну я не знааааюююю..... пусть ему сегодня ничего не подарят и ни одной рюмки не нальют! вот!
Мне нравился когда-то один мужской аромат, себе специально покупала, но он скорее унисекс. Помню что Феррагамо, а название убей забыла.
шанель эгоист тоже грят унисекс...йоджи ямамото тоже все ни то ни се...у меня много всего...чего нибудь охота постоянно(((
Я еще раз отмечусь со своим Великолепным веком))) мне после него переводить что такое "иншалла" тоже не надо))) КЛАДЕЗЬ, а не фильм)))
Ты там про дачу спрашивала... Это не дом с камином, а грусть с удобствами на улице)))) отапливается печкой. Мы на втором этаже спали... Там градусов 15 было, не больше.... Жались друг к дружке как воробушки на морозе)))
мы от того наверна и не смотрели)))я начала...но поняла что не осилю...
зато шалить можна при такой температуре)))потом будет тепло...
Блин. Написала пост - а он пропал.
Чего сорри. Так оно все и есть(
Зимой совсем тоска, на летний период хоть душ с горячей водой наладили. А так посуду помыть - целое дело. Воду подогреть, тазы....
А родителям все нравится. Курочки, огород, лес через 10 метров от забора.
К нам этой ночью лисица прибегала. Но все обошлось) Новый курятник курочек уберег. А года три назад за ночь 10 штук утащила(((
Никак не решатся родители на собачку. Я как раз сегодня угрожала, что кошку у них отберу, и им придется от тоски взять собаку.
Боятся. Говорят, вдруг что... Надо будет срочно в Москву, а с собакой тяжело по электричкам (авто родители не водят).
Резюме - хочу свой дом. Большой. С удобствами. И парой собак. И будет мне счастье)
Лед тронулся, господа присяжные заседатели?))) Поздравляю!! Так держать!:)
Я к обеду тоже наела 1200))
Тебя облили - ты тоже кого-нибудь окати, когда будешь ехать)))) Шутка)) А у нас тоже была коляска серо-оранжевая...
ты представь мне какую скорость на коляске нада развить, чтоб кого нибудь облить))))
а мы спец такую коляску купилу - у мужа 1 пуховик серо оранжевый, 2-ой прям ярко апельсиновый, у него тысяча вещей оранжевых...щас дома тоже сидит в оранжевой футболке... (шепотом... говорят это признак шизофрении))) пуховик он мне купил ...без меня...лет 10 назад...вот с коляской ходить самый раз...:-)
щас седня кбжу посчитала...1480 (((плякаю...завтра наверна прибавлю((((
нет это признак милана)))знающие люди говорят что Милан ходит в черном)))Армани)))и все такое...пока до туда не доехала...мечтой является Неаполь))))
Ну если можно выбирать, можно тогда я буду мафиозой, а то возрастной дамой как-то не алё))) У меня черного многовато...
у меня до 2012 года чёрное было ВСЁ! абсолютно!!! потом стала покупать не чёрное - но носила старое чрное.. а новое не чёрное висит в шкафЕ )))))))))))))))))))))
если про у нас - то нет...наверна не очень...азербайджанцы есть, китайцы(куда ж без них)и всяких там по паре)))муж постоянно к одному мужику ездит за сухофруктами-орехами - Науруз...(это весна в переводе) мусульманский аналог масленицы)))я вот девочку скорее с таким именем представляю...но чтоб большой такой мамонт...неа)))
про оранжевый и шизофрению - слышала тоже! 
на самом деле сама грешу :) тоже коляска была рыжая кофе - продавали - как новую! коже нииичегошеньки не стало!
у меня тряпочка...я вот седня Ясину качелю продала...пришли 2 тетки и слава богу теперь не стоит растопырь эта в гостиной)))денег -на 5 сеансов массажа Ясе ))))
к весне колясочку куплю, чтоб одной рукой/ногой собиралась и в багажник лезла...а то вот Амели со своими ко мне приедет...а у меня непорядок...колясочки нет))))
:):):) а мы вот продали нашу бандуру-любдимку.. а прогулку-трость время от времени юзаем ещё.. но как же я плююсь после того нашего танка...
ДАНЕЧКА!!!!!!!!! ДАНЮШЕЧКА!!!!!! МОЛОДЧИНКА ТЫ!!!
:cool2
P.S.: видела, что ты весы приобрела - поздравляю!
Я вот тоже прикупила! Так что теперь тоже хожу и все кругом взвешиваю :-)
Девочки! Эпопея продолжается!!! зуб не вырвали.. посмотрели-поаертели меня.. и сказали, что с таким зубом - к ХИРУРГУ! записали меня на четверг на 12 дня. Вот. Теперь сиди.. жди.. трясись..
А ещё я вас обманула насчёт ккал и бжу своего тирамису, один компонент не вбился в программку. Поправляюсь - 255 ккал на 100 г (4,6/18,6/15,1)!
Привет вам с качи ))) Алка в солнышке )))) Заодно хоть хвастанусь новыми штанами, которые были новые уж 2 месяца как ))) скоро сношу, а ещё не показала )))
Ляся, а что хирург будет делать?!!! Это зубной хирург, надеюсь? Может, надрез десны? Мне что-то такое делали... Вспомню - напишу... Доставали иглу какую-то, точнее кончик иглы, оставленный в десне при чистке каналов. И излишки пломбировочного материала...
Штанцы хороши, ножки тоже, пумки тоже, а тебя не видно, зря вспышку включила))
во-во! туда меня и направили - хирург челюстно-лицевой... вот.. да.. эх... в четверг будете меня откачивать!
И мне делали. Кисту вырезали. Заодно губу чуток порвали, а в остальном - фигня. С обезболивающим вообще никакой разницы нет имхо кто там ковыряется - терапевт-стоматолог, хирург-стоматолог или проктолог))))))))
И мне не так давно пасть порвали))) Да так, что потом герпес в том месте вылез... Потом сказали, что такое случается.
ВАУ. Я даже не слышала про такое. Мне ни разу не ставили. Но, наверное, это очень облегчает жизнь врачам.
ставили когда брекет клеили..но он мягонький...приятный...
было уууочень гадка когда слепок челюстей делали...зеленая жижа во рту на ложке...и пока не застынет я лежала и тошнила)))
мне ставят, но с ним гораздо приятней, если по размеру подобран, чем когда пальцами губы оттопыривают :-(.
Знаешь, я на ту врачиху даже не обиделась как-то.... Мне кажется там без вариантов было... Надо же как-то добраться до туда...и часа три все это длилось...
слушай.. расскажи подробнее.. у меня сегодня в листке-ответе по ренгтеновскому снимку - написали что в правой части полипообразное уплотнение в пазухе (это я перевела, возможно немного коряво с польского).. но блн.. это что киста чтоль????????????????????? или так гайморит называется по мному? я в шоке!
Может это после твоей простуды?
Насколько я понимаю, утолщение - это не киста. У меня где-то около носа тоже кисту находили во время простуды. А я уже и забыла про нее. Удалять не стала и она меня не беспокоит совершенно.
А у тебя, не пойму... Тебе рентген делали по поводу проблем с зубом или гайморитом?
Мне и тот и другой рентгент делали! потому что у меня (я рассказывала) 5 лет назад лечили гайморит всеми мыслимыми и немыслимыми способами, пока не докопались до причины - она была в зубе! в мертвом! и на рентгене не было ваще ничё особенного видно, что зуб виною! сижу изучаю разъяснения рентгеновских снимков - так много всего, что волосы дыбом! лучше не читать!
Алл, тебе если предложат чего-нибудь сразу вырезать, ты не соглашайся без раздумий. Не хочется на людей наговаривать, но за хирургами есть реальный косяк - вырезать то, что особо жизни не мешает. Я лично раза три сталкивалась с таким подходом(
И не пугайся расшифровки рентгена... Чаще всего за этими страшными словами ничего страшного не скрывается)
ага, спасибо!! ну я пока намерена драть к едрени-фени зуб. а больше ничего мне пожалуйста, не трогайте ))))
БОООЖЭЭЭЭЭ!!! ка ктак!!!??? иглу оставили.. кончик.. а как обнаружилось? нарывать стало? на рентгене увидели!!??? даа.. стоматолог-хирург.. типа шестёрки и семёрки верхние - сложный случай, со швами и риском осложнений - поэтому там чуть ли не на операционном столе((((((((( страшно - не сказать как! я в общем-то зубного ваще не боюсь.. но тут как-то сцыкотно ...
спасибо за комплиман )) без вспышки тоже фоткалась - темновато.. это во втором зале, в подвальном помещении, там окон нет! без вспышки ваще ничё не видать!
эхэ.... тоненькая я была пару месяцев назад.. сейчас я качок )))))))))))))) муж с меня ржот, когда иногда спрашивает - сколько весишь? набор массы?:):):):) ыыыыы
А в зале твоем ты одна в тот день занималась? Везет))
Ну после того "лечения" у меня десна болела и ныла, я все думала, пройдет... А потом на рентгене увидели кусок иглы. Сказали, в принципе так можно жить, но раз ноет, давай на всякий случай разрежем, посмотрим... Вспомнила, как называлось: резекция десны.
В нижнем зале было 3 человека, но они ушли пока я "выпадала" )))))))) В верхнем - человек 10-13 было :) я в утреннее время хожу, когда хочу хорошо позаниматься - так как самый наплыв там с 11 до 13 и потом после 15.30, к 21 тоже нароу мало, но я так поздно редко хожу. вот в 8 утра одныжды была - да, была единственная!!! )))) И в воскресенье как ни странно часто если в 16 иду - то одна )))))
про зуб - ваще ужас-ужас... пережить такое.. зашивали потом?
Ты мне на этой фотке балерину напоминаешь, а не "качка", которым ты себя называешь :-)
Тоненькая, стройная, .... общем, спортсменка,комсомолка и просто КРАСАВИЦА! ;-)
ха! баллерину?:) баллерины килограммов на 10 меньше весят )))))))))))) но так приятно, Светуль, знаешь, как бальзам на душу налить ))))))))))) ШШШпасибббАААА 
Люблю видео! больше фоток даже! Иногда чё-нить старенькое накопаешь, полюбуешься, ржачно! :)
Знаешь, а я чего-то давно не просматривала... У меня тут не то что черная полоса - ЧЕРНАЯ ДЫРА была в конце прошлой недели. Думала с мужем разводиться.... Проблем куча, ребенка к маме отправила на каникулах, а он заболел (старший)... ссоры достали просто, да еще КД - короче "полный букет" :-)
А сегодня вот встала, позанималась спортом, на улице - солнышко выглянуло, птички поют.... и как-то вроде и жить можно дальше и не все так плохо ...
про мужа - не нада наверна...у меня ой как все не сахар...а глядишь на него временами - родной такой...хоть и вонючка...подумай еще...
Ну вот и думаю..... Обидно только то, что пока я думаю, время то идет... часики тикают....
живите полной жизнью! Дышите, девочкиЮ полной грудью! судьба - ведь она такая.. от неё не уйдёшь! если суждено - то встретите где угодно!!!! и тогда уже можно решать-менять-круто поворачивать.. нет?
озвучила твою позицию, знаю! :) ты так и не рассказала тогда как с тем мальчиком встретилась в тц?:):):) или рассказывала, а я мимо пропустила?
весна - она такая, да!!!! всё как-то кажется ярче и веселее, чем есть! чтоб всё было хорошо!!!! Светуль, если совсем плохо - разводись и не думай!!!! А если есть шансы.. или остались какие-то чувства (вернее не какие-то абы какие, а любовь! без неё ИМХО лучше ваще не надо ничё клеить.. разбитое без любви не склеится.. а если и склеится - то на неделю.. месяц..А оно того стоит???...)
10.00 Каша овсяная на молоке с льняной кашей и кедр.мукой и льняным маслом - всего 140г. Тирамису 100г ровно. Половина шоколадного кексика. Два кофе.
13.30 Творог обезжиренный с йогуртом, изолятом, тремя черносливинами и корицей. Всего 220г. Тирамису 110г, кофе.
Это все потянуло на 1200 кк...
18.00 В гостях случился конфуз: я поела немного, алкоголь не употребляла, оставляла место под десерт, а его не оказалось))) Итак:
1 бутерброд: черный хлеб, майонез, огурчик, шпротина.
Четвертинка помидора и столько же огурца.
Два раза зачерпнула салат из красной фасоли, сыра и черных гренок с чесноком, потом еще оттуда несколько раз таскала гренки.
Свинина по-французски (под сыром), тоненький кусочек граммов на 60-80. Нежирная.
Два стакана минералки.
Капучино без сахара и две конфетки "Коркунов" (черный шоколад с фундуком).
Вот и все застолье!
ИТОГО приблизительно 1800кк
БЖУ примерно 90-100-200.
Не переела и даже как-то разочарована, пойти, что ли, тирамису навернуть?...
нет.не тирамису...ты в том топе спрашивала какой торт...я тебе здесь вверху ссылку положила...мама принесла четверть торта...а там 300 грамм)))я 98 седня съела ...но кбжу не знаю...на сайте нет...коробку выкинули...примерный торт взяла чтоб посчитать...
ха! а чё так? гости зажилили десертик?:):):):) у кого были-то? у полемянника я так понимаю?:)
У свекрови, а у нее остальные родственники были. Говорят, денег не было на торт... И мы такие на фоне своего фин.кризиса потрошили кредитку, чтобы купить хорошие подарки и цветы... Мне еще и намекнули: а че тирамису не привезла попробовать (в инсте увидели)? А как бы я его везла, если ему надо в холодильнике стоять? К ним полчаса ехать, а тирамису меньше половины в посудине. Растекся бы, мне бы еще и дали понять, что некрасиво...
нормааааально так...!!!! в следующий раз будешь умнее насчёт подарков-цветов.. Хотя.. от вас не отвалилось, а вот с ними всё ясно!
Ляся, тут не предугадаешь, я с ними всегда попадаю впросак. Вот и в этот раз, мы не знали, что муж племянницы в командировке, купили ему бутылку дорогого виски (оне другого не пьютЪ) и цветы, в итоге цветы достались жене, а стоят-то к празднику ого-го, так вот хотя бы на цветах могли бы сэкономить!!! Епрст!
А Паше цветов не подарили...
А слушай - у вас так принято, да? у нас блин... даже на др свёкры могут не прийти не поздравить, если не позовёшь именно на банкет!! По телефону поздравят и всё! ((((( про всякие 8 марта я молчу! если рождество - то 25-30 евро в конверте - без всяких прелюдий. У меня в семье совсем не так всё! мы всегда всё празднуем, столы собираем, поарки покупаем (хоть не скрою - 23.02 и 8.03 у нас всегда праздник с подарками по-проще - типа туалетная вода не из супердорогих, цветы, бутылка (не из дорогущих тоже), в общем мелочь какая-нить!
вот и у нас также!!!широта души матьее...а нада бы попроще...как наши общие свекры...они у нас будто родные))))
нет...они нормальное поколение...они хорошие...моя мама же тоже свекровь...а Алина у братишки - круглая сирота...мамочка и для нее теперь мамочка))))
от рака умерла мама.лет 5 назад...жила в Лонгепасе...около Сургута...бедняжечка...детей нет что то...женаты уже давно...
Мой муж сказал: мне в прошлый раз подарили, а мы без цветов приехали. Неудобно. Вот и купили. Два букета: мелкому племяннику и его папе. А папа в отъезде, оказалось.
ИТАК:
з. 9,30
50 г. творог Ясин, 29 г. мой творог, 200 г. кефир 2,5, 98 г.тортик (эхэхэххх) 19 г. хлеб бородинский, 19 г. матнакаш
перекуса не было - ходила гулять...завязла с коляской, решила сократить - дороги нет...в итоге прошла кругами в 100 раз больше если бы просто пошла сразу правильно...
О. 14,20
салат овощной 313 г.пипец...100г. капуста квашенная 151 курица в фольге, но без фольги)))41 г. сыр Гауда, 7 г. безешка
П. 16.10 суфле делала - 2 белка и сахзам и лимон в духовке - бээээээ((((
У. пироженко вон то белковое...оч вкусное...но дорогое...кило стоит 1100((((-72 г., овощной оладушек (там 2 вида капусты, яйцо, мука - это не гуд конешна...)покупной.вкусно-44 г., яблко печеное с корицей и 3 г. сливочного масла. яблоко 168 г., 32 г. творог
пфуууф
1480,5/113,38/62,05/114,5
жира много...это тортик виноват...я его завтра накажу))))ыыыы))))
ООООчень хорошее кбжу! даже твои жиры не жиры!!! белков много, углеводов мало! учитывая, что нагрузка в виде прогулки с колясом была хрошая - очень всё как надо!!! безешки фоткала? чё? снова не вышли что ль??? в чём беда?
это я все те не доем)))4 штуки осталось...беда что без сахара...вот бы проверенный рецепт безешек без сахара...ксилит есть, стевия, цикламат, фруктоза...а на выходе __ОВНО получается)))
они вон - ляпиши)))
вот бы научил кто про темп и открывание...может быть...трудна все же опытным путем...но я уже когда взбивала пиков не было...была жииииииыыыыжа.....
как не было пиков? а ты шепотку соли добавь когда взбиваешь , будет пышнее . а сахарная пудра, она же в самом конце добавляется или стивия.
ого! тогджа не так делала однозначно! пики быть должны - иначе это не безе однозначно!!! ты сначала белки комнатной температуры взбивай с щепоткой соли, а когда уже пики капитальные - тогда уже всё остальное аккуратно вмешивай!
хм.. моя знакомая делала с сиропом-заменителем сахара и получилось... хм... но вобще да, можно с порошковой (если в таблетках - пару таблеток ракрошить тоже можно). А вообщ вкусно с протеином опять же..
куплю попробую...и так как у меня я все съела почти...вкусные же...ну и что что страшненькие)))зато родные)))
8 - пшёнка 200 г, кедровая каша 7 г, льняные семки, оливка, хлеб протеиновый 27 г, масло сливочное 7 г, джугас 10 г, рахат-лукум 16 г, чай-хризантема
9 - пока делала тирамису 6 г печенья савоярди, лукум 7 г
11.30 - яблоко 290 г после трени
12 - 100 г тунца в с/с, 1 яйцо +7 белков перепелиных (звучит-то как! а по факту-то 27 г белка)))))))))))))))), помидор 65 г, йогурт 0% клубничный 150 г, кофе с молоком
15.30 - чёрный кофе (начинаю проникаться жтим напитком в чёрном виде), творог 75 г (4%), кефир 80 г, протеин 10 г
17 - пара стаканчиков колы чегото захотелось, пока гуляш готовила, да булки пекла
19 - 2 сухарика тыквенных 10 г, творожок 20 г, икра красная 33 г, слойка 15 г (и +потом ещё 20), гуляш 110 г (105 ккал на 100 г вышло), тирамису 180 г (абалдеть, няшка!), шампанское бокал и рюмка рижского бальзама - не была учтена в ккал, но тоже была )))
21 - пол мандарина 55 г
ИТОГО - 1860 ккал
БЖУ - 123/84/145
а треня была тяжкая! попа-ноги! делала выпады с 5 кг гантелями - 100 шагов в три захода! жесть я вам скажу!!! не говоря о том, что жим платформы тоже почему-то тяжело дался.. приседы плие тоже как-то тяжелее обычного.. а ещё после позавчерашнего пресса сегодня отходняк жууууткий просто! блин - 3 недели без тренировок.. теперь уже 4 трени прошо - и каждый раз маюсь 2 суток после!
ну я промолчала, что ещё была разминка адовая, в супер темпе 15 минут элипса на 210 ккал (рекорд за это время мой личный), растяжка минут 5, выпады на месте.. ))))))))) просто звучит стращно - на самом деле всё как-то просто, сегодня даже уложилась в час 10 :)
все равно жесть...я не люблю физуху все таки...из под палки могу только...жаль нет подруги которая бы теребила - мол пошли, поехали...вместе чтоб ходить...
А я не могу с подругами, и тренер мой тоже против таких сплит-тренировок. Я эгоистически одна:) Точнее с тренером. Со мной вот тут одна бегать просится, типа маршруты ей покажи, я ее не беру и прямо говорю: нет, ты мне будешь мешать. Да и что за хрень, какие маршруты, в городе две дороги и направление у бега всегда одно - к морю))) И на ФБ она мои маршруты прекрасно видит, РК не дремлет же, все фиксирует.
ну до клуба меня тащить...типа там ждать встречаться у входа...я бы ответственно тащилась...чтоб не подставлять...а в клубе можна расбрестись в разные стороны
тоже такая! никаких компашек не могу с собой иметь! Есть только одна девочка, которая мне не мешает заниматься - Оль, привет, если читаешь :*:*:* Но она далеко.. и с неё интересно - можно много нового узнать, она качалошный фанат, с неё крута )))) потом ещё и на кофе после трени на потрепаться.... уууу.... хочу домой..
З: фритата 300г (примерно, может меньше, не взвесила), пряник 100г (это пряники за весь день), чай с молоком и медом (15г)
П: яблоко 200г, апельсин 150г
О: творог 9% 100г, салат из овощей 100г
У: свинина запеченая в фольге со специями - 100г, салат из моркови с чесноком и каплей майонеза - 250г
Поздно - 1 сухарик 8г и мнооого чая с молоком, с имбирем...очень кушать хотелось :)
Итого 1522 кКал
БЖУ 68/67/158
И после этого такой бешеный отвес?! На фоне отсутствия спорта? *развела рукамЕ* Ну что тут скажешь - шок)))
Я вчера не взвешивалась с утра, может уже меньше было. А так - этот кг скорее всего отечность на фоне температуры и бронхита моего (((
А целом я примерно так и питаюсь, главное укладываться по бжу для меня :)
ПыСы: с испугу пошла перечитала свое вчерашнее меню... Что в нем такого? Белка маловато... Но по калориям уложилась же :)
Вот именно, калории обычные (не дефицит) плюс много жидкости на ночь и нет спорта - и вдруг такой отвесище. Именно это и удивило:-) Может, 6 часов раскрашивания пряников сделали свое дело?)))
Почему не дефицит? Основной обмен у меня чуть больше 1500 ккал, а поддержание веса - около 1900 ккал. Ниже 1400 не ем никогда, боюсь замедления ОВ...
А с жидкостью тоже не поняла :) Пью много, и на ночь пью и потом бывает бегаю, бывает нет ))) Отеков в обычной жизни не бывает, тьфу 3 раза!
А пряники дааа! Я их вообще с температурой красила (((
а я уже испугалась побежала пересчитывать :D Я высокая и тяжелая :D Но ничего, скоро буду аки лань )))))))))
У меня нет спорта :) И год назад не было когда я тут худела почти на 11кг (с начального 77кг при 176см). Мечтаю что когда-то и в моей жизни будет спорт :) Но пока - только дела по дому, 10тыс шагов в день, прогулки с собакой, ну и дочка добавляет активности :)
Надеюсь и в этот раз удастся кг 5 лишних убрать, ну или больше если захочется все-таки...
ВЧЕРА решила сесть на яичную диету.
Села.... продержалась до вечера.... и встала :-)
В итоге съела-выпила:
Завтрак - 2 яйца, чашка черного кофе
Обед - яблоко 140 гр.
Ужин - тарелка плова, пару-тройку ложек оливье, семги слабосоленой (сама солила) пару кусков, половину бутылки красного сухого вина (75 ккал на 100 мл).... потом еще пару ложек оливье.... чашка черного кофе и на десерт - торт-мороженое (не взвесила!!!)
ВЫВОД: не стоит садиться на диету в праздничные дни и тем более, если в этот день к вам приедут гости (родители)
Ну а на диету я села сегодня. :-) Посмотрим, что получится на этот раз.
а ты не говори себе что диета...а то психологически есть охота...просто скажи - тэкссс...поем ка я седня чисто белков...или яиц...или чего то там еще...)))
Девочки, я вам прикол один щас расскажу. У нас ребенок иногда так завернет, что мы и не знаем, то ли хохотать, то ли плакать))) Вчера пыталась ее загнать в постель, а эта мартышка висит на турнике и канате и в ус не дует. На очередную мою фразу "Неля, пора спать" она мне совершенно серьезно отвечает: "Ну я согласна. ИДИТЕ И ЛОЖИТЕСЬ!"
Занавес))))
Как говорится "Не в бровь, а в глаз!"
Видимо, есть у кого поучиться дочери то? :-) (комплимент родителям)
пошла я...два раза стирала - ползунки и пуховик...ниче не развесила еще...всем пока - до завтра)))
Ох))) чувствую, встану в 6 утра и побегу хомячить свой))) Очень все красиво и аппетитно! А маленький стаканчик слева - это себе отмеряла?))))
А моя на тирамису посмотрела так, словно ей предложили, прастити, экскременты. И руками замахала для убедительности: нет, нет, я ЭТО не буду! И кексики тоже забраковала. Ну и семья))) Остатки кексиков унесла на работу, а тирамису осталось порции на 3-4, на завтра на утро еще останется))
А мы съели, я порционно только на 4 пиалки + стаканчик делала! :) сегодня завтракали по второй порции :) Дочка съела ВСЁ! Но она как и я - фанат сырочков, творожков.. блин - едим вот украинские конфеты.. БЛИН фабрики порошенко.. я - честна - предлагала выкинуть.. Нам две коробки одинаковые всучили.. одну свёкрам сбагрила.. вторую вот дочка по конфетке ест с утра.. каждый раз даю - и блин, неприятно аж дочке каку давать (((
А какие сладости любит Нелечка?
ааааааа!!! ты что делаешь то? Я еще от пряников не отошла, щас ведь и за тирамису возьмусь)) Вообще последние топы наши очень тирамисушные - такие красивые фотки, а вкууусные наверняка !!!
Я оооочень рекомендую тирамису к праздничному столу, например на 8 Марта. Удиви гостей! У меня сегодня тирамису еще вкуснее - выдержанный:) Серьезно, я вкус коньяка оценила именно в этом десерте, а вообще коньяк я не пью, не люблю, не понимаю.
Чует мое сердце, надо затариваться маскарпоне, сделаю родственникам миску тирамИски:)
вот я уже задумала на 8 марта )) а еще 5го ДР у меня... В общем - повод искать не надо )))) Осталось рецепт найти )) Ты не выкладывала свой?
Я делала по рецепту Юлии Высоцкой (Едим дома). Ссыль: http://www.edimdoma.ru/retsepty/45966-tiramisu-klassicheskiy
а у меня нет возможности их купить... ((( Интересно, а без яиц есть рецепты? Пойду гуглить ;)
Берите или с проверенного нормального магаза, с маркировкой яйца, а не с рук! Или же как я написала выше - перепелиные яйца - не бывают больные! :)
Ещё - важно мыть яйца, если не планируете термически обрабатывать! Сальмонелла только на скорлупе снаружи и попадает при разбивании внутрь. Если их тщательно вымыть перед тем как в десерт класть - тоже уменьшается риск!
ага.. особенно после недавней темы тут рядом. Девочка сделала себе после трени коктейль белки с бананом - и сальмонеллу подцепила. И кстати - в магазинных меньше шанс найти каку, они проверя.тся всё-таки крути-не крути! А вот домашние, от бабушек, на рыночках и тд.. без маркировки - не проверенные! можно съесть... Ты делай как я - на всякий случай, с перепелиными! Они НЕ бывают сальмонелёзные! Я сегодня выложу рецепт, если надо посмотреть!
А с чего ему быть?! Калорий съела норму и позанималась ударно. Нечем хвастаться))) Ахахаха
))) ну.. со мной не так немного! Я - если больше, чем на 1600 ем (даже с треней) - часто бывает +! :) но вообще заметила - что по джирам неважно - могу хоть сотню сожрать, но если углеводов не больше 150-160 - не поправляюсь!
Ещё вчера был алкоголь! Костейль довольно крепкий - рижский бальзам 45% с шампанским 11.5% вместе! ))))) после алкоголя тоже обычно привес имею! А тут - аж удивилась :) И, кстати, да, впервые за последние недели 3 спала как сурок - сладко и беспробудно до утра! Для меня жто ваще редкость!!!!! Мама вчера мне посоветовала кружку тёплого молока с мёдом перед сном.. ага.. я ей грю - а так же пол торта, и бутыль шампанского - и крепкий сон реально обеспечен :)
67,6 (по нулям...ступенька видать длинная)))наверна капуста виновата квашенная - соль жеж...
че такое парвенюшка?
отпуск в июне---уааах...19-20-21-22 июня (когда там суббота????) САБАНТУЙ официальный...отлична же!!! скажу собирайтесь, бронируйте че там хотели...а можете у нас остановиться...чего нибудь придумаем...приедете?:-)
дададададададаааааа))))))))
эт наша гостиная...качели вчера продала...теперь их нет...аж 2 дивана...)))
"Красное и черное" Стендаля читала? Жюльен Сорель был парвеню - выскочкой (из грязи в князи)... Ну я пошутила так просто)) Ключевое слово - выскочка))) Больше всех надо))))
САБАНТУЙ... я просто уже вообще с ума сойду, это точно судьба, а мы как раз рассматриваем варианты вылета! Спасибо за приглашение, но по любасу будет гостиница, и вам и нам спокойнее;) Давай кулачки держать, я мужу уже в уши вовсю лью, теперь вот про Сабантуй заверну еще))))
Вы чего это, в Казань что ли собрались? Я самое интересное пропустила? :-) ДЕЛИТЕСЬ ИНФОЙ!
даааа....Амели ко мне с семьей в гости едуть....ттт...ттт...ттт...ттт...)))))))))))))))))))))))))))))
Красное и Черное читала...стыдно...парвеню - не помню...ты же франсез учила...вот и помнишь...а я не помню...теперь вот запомню!
на сабантуй конешна пекин народа бывает, как обычна парковать негде и все такое...но если подальше и ПОРАНЬШЕ с утра ехать, то вполне можна получить удовольствие))) точек отдыха много...не повторить бы подвиг с масленицей)))ыыы)))
сабантуй в 13 году официально перенесли на июль...спецон под универсиаду...но в этом году уж не должны...хотя ЧМ по водным видам будет...могут и передвинуть...но ты мужу не говори...незачем ему)))
ой я толька ЗА...толька у яси еще паспорта нет и курс этого гадкого евра/доллара ...кусачий...доходов то нету...а так в Варшаву хочу, Будапешт, Прагу, Вену....жизни не хватит на все что хочу)))
в Будапеште самом мне не понравилось :-(. очень кризис у них ощутим был сильно, были в позапрошлом году. Такое огромное расслоение на очень богатых, и очень бедных. Средних нет почти. Город сам запущенный, в отличии от Праги той же. А вот по красивым местам катались на экскурсии по всей Венгрии, красота. Все эти купания зимой в горячих озерах и бассейнах!
девочки привет всем!Примите меня в свою компанию,мне как раз надо скинуть 5кг,может в компании дело быстрее пойдет:-)Меня зовут Таня,вес мой 54.5кг,хочу скинуть 5кг(повторюсь),потому как рост мой не высокий и эти 5 кг мешают мне любоваться собой.Надеюсь,что к теплой погоде я избавлюсь от этих ненавистных килограммов.:-)
у меня попутно такой вопрос(не хочется перелопачивать все предыдущие топики,уж простите,времени нет),кто на чем худеет,спорт -это понятно,а в остальном чего придерживаетесь в питании,может кто какие диеты делает,вообщем,кому не лень и у кого есть время,поделитесь,пожалуйста:-)
Привет! Я Лена. Чтобы сбрасывать равномерно и постепенно, надо употреблять минимум калорий - 1200 в день (желательно считать и БЖУ, чтобы знать, каких именно элементов вам не хватает и каких - перебор), а также хотя бы понемногу подключать спорт. Я так делала. Худела с 58,3 кг. Уходило около килограмма в неделю, так что 5 я сбросила довольно быстро, а поскольку добавились силовые и кардиотренировки (2 и 2 в неделю соответственно), то инерционно похудела потом еще на пару кило. Сейчас пытаюсь набрать "мясо", ем на 1600-2000 в день. Пока плохо получается)))
А у вас какой рост? А спорт есть? :-)
165 см. Спасибо:) Мне надо было 53-54, это идеальный вес у меня, а нынче держится 50-51, тощая)) Только попа категорически не хочет худеть))) поэтому я смирилась и просто ее подтягиваю)))
Жру не могу, попа то там откуда при деффеците веса таком.
Я 51 только 1 раз весила в разумном возрасте, когда уже весы были в 18 :-), не помню что было тогда с попой, ноги были как две палочки. Это я влюбилась и похудела на 8 или 10 кг.
ну где ты там широкие то нашла? Тип жироотложения может, но сама кость нет. У меня до родов был тип фигуры песочные часы, попа худела в поледнюю очередь, вот мне кажется при 51 как раз все было худое, а попа обычная. А с каждыми родами я все прямее и прямее :-))).
про жру да! сейчас буду наконец :-).
уха ха не могу,я в ударе сегодня , пойду спать :-))))))))))))))))))). Она именно это и делала зараза. спс исправила.
привет-привет, добро пожаловать :* Я - Алла, 30 лет, дочка трёхлетка. Я не худею уже больше года, даже можно сказать, что с момента как похудела до делаемого веса - набрала парочку кг и ОЧЕНЬ меня всё устраивает! :) Хожу в тренажёрный зал, считаю ккал и бжу (что важно), периодами надоедает и ничего не считаю, но вес под полным контролем, отношусь философски и без лишних паник :) единственная диета, которую могу принять - яичная. Похудела именно на ней 4 года назад с 66.6 до 61.5 и 2 года назад после беременности с 62.700 до 56 :) какой именно рост у тебя? (на ты можно, да?) как худела раньше, если худела?
Привет!!! Я Даня, 36 лет, 162 см, 67 и 6 (Я СЛОНИК))))ыыыы))))но симпатишный)))
сижу на ГВ, спорта нету, худею на Монтиньяке+добавила таки контроль КБЖУ...видима давно надо было...сюда пришла в 73 кило в сентябре...пытаюсь худнуть но сохранить лактацию...хочу 60...к лету буду обязательно))))
а то я аж боюсь вслух сказать, чтоб никого не дай божЭ не обидеть - у меня одна знакомая кормила до самоотвала... до 5!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! жалкое зрелище, скажу я вам.. До 2 - молодец!!!!! самое то!
Привет! Меня зовут Света, вес 56-55 (плавает туда-сюда)
Спортом занимаюсь дома. Питаюсь по всякому (стараюсь, конечно, правильно, но и вредности ем :-) С сегодняшнего дня вот еще на яичную диету села. Хочется ускорить процесс приведения себя в должный вид :-)
ух ты! села всё-таки? и молчишь!!!!! на ужин мяско если не изменяет память?:):):):) держу за тебя кулачки!!! и буду наблюдать более пристально! шаг вправо-влево - РАССТРЕЛ )))))))))))))))))))) ну ты меня знаешь.... ))))
читай выше мое меню на вчера :-)
Но с сегодняшнего дня 100% села (ЗУБ ДАЮ!)
Ой. Вспомнила про твои проблемы с зубом.... неа... не даю... ЖЕСТЬ просто, мне даже читать про это страшно, а уж представить , так я вообще сознание терять начинаю.
Мне пломбу ставили за всю мою жизнь раза 2 и один раз зуб донаращивали (или как там это говорится правильно), когда у меня маленький краешек откололся (можно было и не делать, но у меня от фирмы моей страховка была, где все оплачено было, вот я и воспользовалась :-)
Ну а насчет диеты - я теперь настроилась, оливье съеден... торт спрятан в морозилку - ПРОДЕРЖУСЬ ТОЧНО!
СЛОВО ДАЮ! :-)
СМОТРИ МНЕ! а то я ДРЫН хороший возьму! 
Хорошо тебе... с зубами-то! я тоже раньше не особо мучалась.. а вот после родов - прям ка кна работу каждые 3-4 месяца ((( какое-то одно расстройство.. хоть ты прям иди, всё к едренифени вырывай, ставь металлокерамику и не мучайся!!!! (а что - наши кстати одно время в америку летали именно за этим - со всеми билетами это дешевле было, чем у нас делать.. может точно подумать на тему...?)
ДА-ДА-ДА!!! Смотрю-боюсь-держусь! ;-)
А ты мне потом калории посчитаешь, а? :-) Я сегодня все взвешиваю. Весы купила себе на прошлой неделе!
У моего мужа с зубами проблемы. Так мы с ним вечно шутим, что он купит себе вставную челюсть (которую в стаканчик на ночь нужно класть) и проблем не будет :-))
Девочки вопрос к тем со спортом дружит. На сколько дней по время месяк перерыв делаете или не даете совсем? У меня беда какая то с этим, даже день на 5 если пойдешь в зал, месячные в раза длинее будут.
обязательно отдых во время мес. Не полезно для меня нагружаться в эти дни, сразу жуткий откат будет....
ну вот и у меня так же+ мазня c болями потом . но они у меня по 7 дней, получается за неделю организм опять из колеи выбивается :-(.
1-2 дня в зависимости от расписания тренировок. Но первый день обязательно отдыхаю. И на продолжительность никак не влияет.
Ты 100% уверена в этой связи?
Я да, как то с такими болями бегала на узи даже на 9 день цикла,думала что то серьезное. сказали был захлест М. жидкости внутрь полости живота? Теперь выходит постепенно и дает такого рода ощущения. На узи темное пятно было.
Вот! сбегала нашла карту свою, рефлюкс менструальной крови называется.
Я не про спорт, но про другие воздействия на организм во время М мною лично подмечено:
баня - удлиняет продолжительность
компьютерная томография поясницы на 2й день М - дала межменструальное кровотечение через 12 дней (это 1 раз такое было, теперь знаю...).
Ну а спортом мне раньше когда занималась - было просто некомфортно и утомительнее чем в другие дни, поэтому я просто пережидала 5-6 дней
секс оказывается тоже нельзя в месячные по причине рефлюкса, у меня врач уточнял как раз на узи не было ли. Я до 36 лет дожила, не знала.
секс всегда? два вопроса - или у тебя секс нечасто.. или у тебя всегда цикл короткий ))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) раскусили )))
нет..просто если секс попадается на них...они у меня кончаются...)))ну и не до секса щас...полночи скачу титьку даю...
интересно - у меня задержка для 4, в феврале был курс антибиотика, затяжные 2 недели болезни, рентген носа-пазух, рентген бошкарика в целом - могло быть причиной задержки, наверное, да?
чё поясницу томографировала? что-то со спиной? Я вот решила походить на массажи - но решила к нормальному врачу, типа физиотерапевта (а не салон-спа, например) - надо направление от семейного, наверна? какие показатели к массажу должны быть интересно...? по идее-то всем же хорошо?
У меня хондроз (в карте подробнее написано ))). Вот. И стали прошлой весной болеть ноги сильно, спать не могла. Пошла к неврологу - та дала направление на компьютерную томографию поясницы (КТ). А я и пошла, и ничего не спросила про месячные. А потом невролог дала направление на магниты и массаж (а предварительно - прием физиотерапевта). В процедурный кабинет захожу и говорю - а в месячные можно на магниты - НЕТ, ПРОТИВОПОКАЗАНО! Вот. А потом туда сюда и кровотечение бахнуло. Гинеколог пожала плечами на вопрос про связь КТ с месячными и последствиями.
А просто на массаж можно и без направления (при отсутствии противопоказаний) :)
Я когда занималась активно спортом, но во время М не ходила дней 5 точно, но у меня сильные и с болями . Но могла пойти на роликах покататься, в бадминтон с детьми поиграть . Но никаких серьезных нагрузок не давала.
Первый день не занимаюсь, второй как правило тоже... Заниматься могу на третий-четвертый день.
Я не иду только если, например, сегодня по плану тренажёрка и вдруг началось! в первый день не иду (пошла недавно, потеряла сознание на почте после трени, не дело!). Второй-третий день уже иду, правда, нашпигованная лекарствами! :)
Девченки, на пороге весна, это хорошо. Но я падаю на ходу, утром встаю и уже спать хочу, давление конечно у меня низкое, Чего бы такого съесть из витамнов чтоб в себя прийти? Энергии "О" :( у нас 11 часов, а я уже 3 крепких кофе выпила и все равно глаза слипаются, сплю по 8-9 часов, так что недосыпа вроде нет.
А у меня бессонница какая то жуткая сегодня была, я в 2.30 проснулась и до 7 , пока дочку в школу не отправила, спала урывками :-(. В итоге в 8 опять спать завалилась до 11 и хожу как зомби теперь.
на улице, но у нас чисто, снега не было в этом году, свети солнце и рядом с домом велотрасса вдоль реки, по которой и на роликах можно ездить.
ааа, завидую. Прагу слезно люблю. Были два раза в марте и апреле и оба раза на снег попали :-)).
да я сейчас на разборки в салон красоты поеду. который мне неделю назад якобы хим пилинг делал,а на самом деле максимум фруктовый, который мне нельзя к тому же. как же я не люблю когда меня дурят! Пол ночи переживала речь репетировала. У меня вообще в этом плане неделя забойная, народ от кризиса с ума что ли сходит?
Поехали в субботу кафель выбирать, так как у нас по вине застройщика труба потекла, люк во втором санузле не большой, пришлось одну стенку короба разбирать и теперь нужно что то подобрать в тему,чтоб не выделялось. Выбрали. в магазине, не на рынке замечу! дядька минут 40 наличие смотрел, нервный такой на телефоне . Ну что берете? Берем! И выдает сумму на 2 тыс больше за метр, почти в два раза больше. Я в шоке, говорю не понял? И тут он просто дурным голосом начинает орать на меня, что я что того вообще? Цены все выросли из за доллара и ВСЕ это знают, а я тут выеживась стою. Я просто в шоке была, нормальный человек бы изначально сообщил, что цена поменялась уже давно и отличается от того что на ценниках. Я в итоге психанула, говорю вызову сейчас кого надо на проверку и все закончится. А он мне выдает, задолбался я уже всем сообщать. Вот думаю, кого на него натравить бы для проверки?
кошмар какой-то. а ты в салон ходишь этот недавно? я уже лет 10 в один хожу к одной косметичке, все пучком, без проколов.
а в магазин можно послать инспекцию по правам потребителей. хотя и мужика жалко, видимо ты была 151 уже... но это не повод кричать.
Так и народу не было никого у него в разделе. Он просто изначально обязан был просто проинформировать. нет салон новый , при спорт клубе. В том в который я хожу на стрижку-маникюры и прочие манипуляции косметолог фу фу.
Накосячил мужик и разнервничался:( Неприятно когда обманывают... а по цене сильно процедура отличается?
а по закону обязаны продать по цене ценника...но это долго...администратора звать, те упираются. потом купить нада, ценник сфоткать, взять 2-3 свидетеля и в суд...у меня знакомая диван так купила...там цена вопроса была большая...зачастую не все возиться хотят с гемором...но у нас страна такая...непуганных дураков...
Это я сбивчиво написала, кафель мы так покупали, цена в два раза отличается!!!
А из салона приехала сейчас , успокоили вроде бы как, но результату удивились такому вялому. Я ветряку с детьми перенесла, болела очень тяжело 6 недель , вся изуродована теперь, начала курс хим пилингов и регрес пошел на лице.
ОГО! ветрянкой переболела? мне врач говорила, что после 28 лет ветрянки не бывает - бывает опоясывающий лишай.. не? на лице тоже?
бывает и это был полный кошмар по сравнению с детьми. Два курса антибиотиков, море других лекарств и жестокие дыры и шрамы. Помимо общего вида еще и здоровье подорвала дай бог. Больно жуть у меня высыпаний было много, большее только первую рожать было , хотя я очень терпима к боли :-(.
о дааа... куда ни плюнь, смотрю - везде подвох.. (((( напомни, ты где живёшь? (я предупреждаю, у меня "на ники-лица" на еве плохая память :):) долго общаться надо прежде, чем запомню, как зовут, как выглядит, где живет... ))) так что я сразу прошу пардону :*
А вообще - разрулили как-то с кафелем?
Я в МО, можно сказать в Москве на мкаде. Да вот не разрулили пока, надо ехать на выходных опять. у нас много магазинов вокруг строительных, вопрос что надо подобрать уже к существующему кафелю, чтоб гармонично было, а не кусок приделали.
А можна ваще контрастный взять цвет, который сочетаеется хорошо - и в виде элементов где-то что-то добавить того же цвета! тоже красиво можно сделать!
ну вот смотри, кафель у меня молочный, бело-молочный точнее, очень сложный цвет. На нем пано на стену из бабочек крупных, ооочень очень нежное цветное, прям как контуры только. Я подобрала стенку эту мозаикой сделать, в ней и глянцевые кусочки и матовые и бледно зеленые есть. У нас все аксессуары белые с нежно зеленой отделкой и бабочками там. Прямо идеальный вариант :-((. Да я бы и в два раза дороже купила, меня просто сам хамский поступок убил.
Сегодня тип погоды такой! Витамины нелишни - однозначно! только как выбрать те, которые всасываются и усваиваются? не подскажу.. пью исландский рыбий жир, омега-три в капсулах, шипучки-витамишки, магний, если переутомляемость повышается. Но я спать всегда хочу, кажется.. с тех пор, как ребёнка родила ))))
На ролики не пойду, совсем прибитая. Давление 60 на 90, капец, пошла я в магазин и аптеку, за ватаминами.
Я ужос прям сегодня какая то, может волны магнитные? Села за руль за ребенком ехать с ребенком же младшим, мне как сплохело. Еду и думаю что делать, хоть на обочине останавливайся. Проехалась воздухом подышала через окошко отошла хоть. Я тоже гипотоник кстати+месячные дикие какие то.
Да наверное в ж... как всегда:( Отменили гормоны и я прям чувствую что силы меня покинули:((( Хотя М были умеренные. А я железо если принимаю, то желудок болит и вообще мне хреново от него:( пойду свеклу погрызу:))
из всего растительного железа в полной мере не получишь - мало того, что его там кропаль кот наплакал.. так ещё и усваяемочть плохая! мясо и только мясо! никакие гречки, яблоки, конечно.. всё это глупости!
Алл, да не могу я мясо есть. Вот реально меня тошнит от него, чувствую себя плохо после мяса. Могу иногда съесть бифштекс, но редко, потом тоже не комфортно. Я вообще думаю что скоро вегетарианцем стану совсем.
У меня буквально недели 2 назад общий анализ брали, гемоглобин в норме, вот сывороточный белок в два раза повышен, но он теперь не скоро в норму придет
вот флуд конешна...но меня одна вещь волнует...
у мужа есть брат, у того жена и дочь-13 лет....свекровь у нас есть только де-юре, по факту ее нет...мама моя жалеючи ту девочку каждые каникулы ее забирает с моей к себе в дом...это лето оч тяжело далось...Яся спит, все орут, гогочут, ругаются, грохают, шумят, ревут...прямо ужас...но жалко девочку. родители работают, концы с концами почти не сводят(((
я ее и с собой в Турцию возила, и если куда то едем шматье покупаем, ну не можем же мы одной купить, а ей нет...
и моя мама в нач декабря купила билеты на новгодние елки. по 2 елки - шоу Авербуха и водное шоу...недешево...а мама пенсионерка - пенсия 10 тысяч (ну отец канешно работает), но она на свои всегда такие вещи покупает...вот им в декабре я сказала, что это подарок от моей мамы, что пожалуйста на 03 и 05 января ниче не планируйте...ладна-ладна...
вон Лена про подарки свекрам говорила...на последние деньги...я такая же ...я накупила этой девочке ровно того же что и Ренате...Витамишки, набор батик делать, книги (разные толька по возрасту, та фэнтези читает, моя девчачьи романы, Чарская нравится), пижамки, еще той отдельно платьишко на дичайшей распродаже ...моя просто не влезла...,новогоднюю игрушечку оч красивую, светится и поет...вот всего по два... маме их - карточку ривгош и наборчик для душа (печеньками пахнет, там шампуньки мылки душгель, крем), их папе парфюм - адидас...оч прилично пахнет...мама моя еще всякой разной икеевской кухонной мелочи...типа силиконовый коврик, полотенчики и бла бла бла...
они на новгод в Уфу уезжали...встретилиь 03 перед шоу...причем мама покупает 2 билета, а сама не идет...дорого же...каждый билет по 1000 стоит...мы им пакетики еще вручили...сами с мамой Ясей пошли по ТЦ рядом бродить.шоу час всего...после шоу она мне трожественно дарит мааааасенькие кроссовки Найк на Ясю...они малы.и это видно...Ясе было 8 мес. на коробочке сзади написано 0-3 месяца!!!я сразу грю - давайте сдадим...ну или чек дайте я поменяю...нет, щас некогда...потом поменяем...мы приедем с другими подарочками...про послезавтра ледовое шоу помните? дадада помним помним....
а 05 января на шоу Авербуха - я смс отправляю. что мама выехала с ренатой...а она пишет...ой...я забыла, мы за городом...40 км...не успеем...и ВСЕ!!!ни мне не позвонила, ни мама моей (что обиднее) мама очень обидилась...у нас у деда еще ДР был...весь день народ ходил...нада было греть, наливать, подавать...пришлось маме самой идти на это шоу...а я вокруг гостей плясала одна...
вот...и это чувство досады меня не покидает...может я неправа...делай добро и бросай его в реку?
ред...я не про деньги не про подарки...я про отношение...я знаю в той семье денег очень немного...
наверна так и выйдет...потому что мама прям очень расстроилась...и ведь с января ни одного звонка, ни 1 смски...вот по себе знаю - чувствуя за собой косячок...я бы оборвала телефон, приехала бы тут же, через день...а тут тишина...просто это единственные люди куда мы ходили в гости все вместе...теперь не ходим...а раньше кажд субботу встречались...она пекла, мы вкусняшки везли...
грустно :-(
но в жизни это встречается довольно часто....
к сожалению.
ЗАБЕЙ! И не выкладывайся так, как прежде. Зачем выворачиваться наизнанку, вкладывать душу, если это все равно никто не то что не оценит, если это просто НЕ НУЖНО...?
Дань, мне бы хватило одного эпизода - меня бы отрезало и не посмотрела бы, кого жаль, кого не жаль. Но я - эгоист! Я в первую очередь о себе и семье своей думаю, остальные люди - пусть стороной и сами по себе! Да, жалко, да, нет денег и возможностей. Но всех в этом мире не обогреешь! Если я сама не миллионер - то мне реально есть куда лишние 20 евро засунуть! А ты - очень душевный и добрый человек! Надо же - я всё удивляюсь - дожить до "за тридцать" и всё ещё быть такой доброй, в чём-то наивной девочкой!!! Ты, главное дело - не повтори уже той же ошибки, чтоб потом досадно снова не было!!! На те же грабли не наступай! а им - бог судья, конечно..
я то ведь не работаю тоже в плане лишних денег... совсем не общаться наверна не получиться...брат мужа...но поостыну я точно...и мама остыла....
Я раньше сестре отдавала вещи для ее дочек после моей Ани, вещи красивые, почти новые, дети растут быстро, мы аккуратные. Так я вечно злилась, когда видели ее дочек в МОИХ вещах, грязные, замурзанные, порванные... ну не сама купила, чего жалеть-то... Потом соседка пришла и спросила если нет у меня вещей после Ани. Ее подружка бы купила.. в общем я уже лет 5 продаю (ну хоть за копеечку) детские вещи и то что не продам, то отдаю сестре. Она спрашивала, а почему мало... я сказала как есть. У нее желание что-то купить не возникло. Это я все к чему. Да к тому что когда на шару дают вообще мало кто ценит.
Общаться можно, но не во вред себе:)
ой...я думала иногда про себя плохо...что вот тя же не просят дарить...чего теперь жалеешь...
я не одна такая...их вещи нам никогда не подходили кстати...разница 2 года и 10 кило!!!Рената толще той девочки...теперь обратно можна отдавать...наши вещи той девочке...но у нас щас вторая растет...и рената плохо носит.неаккуратно...стыдна такие вещи предлагать даже))))
Да много нас таких, вообще перестань себя ругать. Даю установку:)))ТЫ ХОРОШАЯ, САМАЯ ЛУЧШАЯ!!! Систер еще моя пару раз жаловалась, что Аня моя блондинка и такие вещи ее брюнеткам не очень идут по цвету:)))
вот и я о том же. зато теперь никаких притензий и я не раздражаюсь при виде футболочки заляпаной:))
Дань, я точно такая же как ты ! И тоже порой недоумеваю в таких ситуациях, и можно сказать что долго от этого страдаю и отхожу (((
Мне тяжело принимать решения когда кажется что им хуже чем мне, что я перетерплю, а помогу (частенько люди меня не понимают, но я не могу по-другому).
Даже не знаю каким советом тебе помочь, просто поддержу морально!
Даня, это все отсутствие воспитания. Есть такие люди, которые все воспринимают как должное. И не ценят того, что для них делают близкие. Это неблагодарность называется, и лучшее к этому отношение - именно то, что ты написала, "бросай добро в воду".
Сама сталкивалась неоднократно.
в конкурсах новых есть мы? напишите в лс))))
я ушла играть с Ясей. мы еще карточки Домана читаем...как большие)))
Девочки! Представляете, у нас в фитнес-клубе соревнования между девушками 7 марта. В программе:
1 тур: отжимания; выпады (кроссфит); пресс (складка)
2 тур: удержание (планка, уголок)
3 тур: гибкость.
Я чета было загорелась, а потом третий тур мой пыл остудил(((( Я же деревянная, как Буратино... Сегодня с тренером поговорю, реально мне участвовать или лучше не высовываться)))
Призы же будут!!! Да и вообще интересно, спортивный азарт "имеет место быть"))
я считаю нада участвовать...много у вас дефффок?...может тебя порястянут...тренеры же тянут...
ой я видела как ренаткин тренер тянет...испанская инквизиция - пионерлагерь просто))))
я вот жутко гибкая...но толстая...а мне тренер не поверила что сяду...а я села...на 3 день правда...могла и на первый сесть но было бы больно...
Лен, ну что ты! КОНЕЧНО ИДИ!!!!!!! ПО ЛЮБОМУ будет весело и спортивный азарт - это ж ни за какие деньги не купишь! А адреналина сколько! :-)
Конечно РЕАЛЬНО, и, конечно - СУЙСЯ однозначно! в лбом случае УЧАСТИЕ! дорогого стоит!! Мы - обеспечим болеющий сектор )))))))))))))))) 
я даж участвовала в одном...но у нас без железностей была 1 номинация...я и торжественно 4 место взяла...мне 10 сеансов солярия вручили)))
классно!!! мы с тобой пока только вспониминаем, как это было:))) ну ничего будет и на нашей улице праздник:)
И я с флудом. Поехала в ТЦ, купила себе 2 ночнушки, красивые и главное за 30 % от изначальной цены. Ну и пошла в продуктовый, взяла корзиночку маленькую, ту что в руках носят... а что мне оливковое масло и булочек купить.. В итоге я навьюченная мешочками и пакетами, в зубах мандарины и макси упаковка туалетной бумаги. перлась еще пол километра к машине, отрывая себе руки... Блин мне надо выдавать строго денег по надобностям, а не кредитку...
:):):) запусти козла в капусту как говорится :):):) я тоже купила себе на выходных "ночнушку" 
в рукавах не путаешься? а у меня с муми троллем)))
тока моя розовая и с леггинсами...и мумик березку обнимает)))
Вроде не путаюсь :) а чё - сидеть по клавишам стучать несложно.. а уборкой заниматься? что это?:) уже с четверга не прибрано дома... нет ни сил, ни, главное - ВРЕМЕНИ! пока в приоритете работные дела.. вот мужу завтра реально НЕ В ЧЕМ на работу идти ))) всё ятое.. или грязное )))) а вдруг гучи припрётся, а он в неглАже?:):):))