лицо алкоголички в 33 года
Я человек вообще не пьющий алкоголь. Мой максимум 1 бокал шампанского на новый год.И то потом плохо :)
Но лицо(особенно) по утрам,как у пьющей тетки.К вечеру отеки спадают- нормально выгляжу. Веду здоровый образ жизни. Много на свежем воздухе гуляю с детьми. Перед сном не пью жидкости. Вчера не выдержала- за 2часа до сна выпила полчашки чая- сегодня утром глаза в зеркале ищу(((
узи и анализы в норме, но часто бывают боли ( именно из-за почек в спине). в свое время был жуткий пиелонефрит. Но обследования показывают, что все хорошо
Если болят почки -то это уже не "все хорошо".
Второй вариант -проверьте щитовидку (без стеба).
Ну и, конечно, не плохо было бы вспомнить, как давно у вас начали такие отеки появляться, посмотреть свой рацион на предмет большого количества соленого, приема пищи на ночь и кол-ва выпиваемой воды (именно воды) в сутки
наверное, около 1,5-2 литров, не больше точно
в основном слабый чай
перед сном не пью
Какой вес у вас сейчас? И что в вашем понимании здоровый образ жизни? Правильное питание, регулярный спорт, необходимый обьем воды?
Вес 53-55 при росте 168,
Питание не совсем хорошее. Фаст фуд естественно не ем, но я вегетарианец. Отсутствует мясо. Плюс сейчас пост- нет молочных продуктов.
Спорта нет. Но есть прогулки пешком около 10-15 км в день. И активная жизнь дома ( сидения на диване нет, к сожалению).
вот мое мнение именно по вашему случаю))). так как вы вегетарианец+ сейчас поститесь, вашему организму не хватает белка именно легкоусваиваемого, а не грибов с горохом. белок усиливает мочеиспускание и его нехватка провоцирует отеки. я сама мясо не ем и пощусь, но в последние годы в пост все же употребляю некоторые молочные продукты. добавьте творог. пару дней и, думаю, будет виден результат. после 30 , имхо, не взирая на религиозную позицию и др жизненные заморочки, нужно подумать о детях и муже в лице себя- здоровая мама лучше)))). ваши отеки могут быть первыми сигналами организма, не усугубляйте. при болезнях и иных состояниях в пост делаются послабления, если этим послаблением станет пачка творога в день и это не чревоугодие, а необходимость для вашего организма.
Спасибо за совет,но молочное честно не особо люблю((
может заменить яйцами вареными?
а вообще пришли сейчас месячные- и отеков как не бывало
Может повышается давление? У меня так было когда давление под 150 повышалось, потом таблетки мне поменяли и гораздо лучше стало. Плюс соль исключить
А вы какие таблетки пьете? А то у меня тоже давление, а к врачу все лень идти. Тем более, что совсем уж плохо мне редко бывает. Кстати тоже опухаю с утра. Может из-за этого.
Стало отекать лицо.Проверила все(все норм),оказалось диспорт во все виноват.
Колола именно ботокс,грешна)
после него вообще был "бычий" взгляд
но уколы были полгода назад
Мое лицо в 33 года тоже поплыло так, что мне пришлось задуматься о собственном образе жизнь. И хоть отеков у меня никогда не было, во всяком случае заметных, но сама кожа лица стала казаться какой-то отечной. Плюс тонус кожи снизился и овал начал плыть. Цвет лица блеклый какой-то.
Ну что, пришлось начинать ухаживать за лицом более серьезно, чем привыкла до этого. Перепробовала кучу всего. Эффект в целом есть.
Я такая же.
Немного постарше, мне 36.
Встаю утром отекшая, неприятная. Особенно веки.
Почки в порядке (ттт), а к эндокринологу так и не дошла.
Не знаю, правильно это или нет, я пью утром кофе или зеленый чай, как выводящие жидкость.
Грешу на то, что люблю вечером чаю выпить с медом. Но, если бы все было нормально, отеков бы не было? В молодости ведь все было Ок без контроля за выпитым.
Угу.
В 20 лет всю ночь пьешь-гуляшь, часик подремлешь, утром бодрый-свежий идешь, будто и не гулял.
В 30 лет всю ночь пьёшь-гуляешь, под утро часик подремлешь, но всё равно выглядишь так, будто всю ночь пил и гулял.
В 40 лет всю ночь спишь, а утром выглядишь так, будто всю ночь пил и гулял...
Мне 37. Отекшее, "мятое" лицо по утрам появилось после 34. Через 30 минут после пробуждения всё становится на место :)
мне 33 ,так же.Но я встаю,выпивая сразу стакан-два чистой воды,через 15-20 минут все в норме.
