˙·•● ❀ - 5 кг, Кто с нами?!❀ ●•·˙

копировать

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В НАШ ДРУЖНЫЙ ТОП!

Продолжаем идти к своей цели!
Нужно сбросить остатки!
Отчет по весу каждый день, это стимулирует лучше!!!
Кто хочет, можно писать менюшку на каждый день.
Присоединяйтесь! Вместе быстро похудеем!
Всем Удачи!

Предыдущий топ тут: http://eva.ru/topic/64/3337733.htm

копировать

что-то сильно мускулистая дэвушка)

копировать

Бикиняшка :)

копировать

модно...

копировать

темный ангел такой)))

копировать

ВЕС 7 МАРТА предпраздничный!

копировать

71.8 (-200)

копировать

Ух ты как у тебя быстро процесс идет.Молодец!

копировать

да, дело пошло! а первые пару недель были качели какие то

копировать

50,1 (0)

копировать

Ленуськ!Удачи тебе на соревнованиях!!!победи их там всех!!!JUST DO IT!!!!)))))

копировать

Спасибо, Данюшка. Постараюсь не посрамить и т.д.))) Правда, сегодня с утра какая-то несобранная. Поскочила рано, хоть будильник и не ставила. Накидалась углеводов и хочу спать. Вот крепкий чай завариваю. До соревнований еще 2,5 часа...

копировать

а я думала в 10))))удачи огромной огромной))пусть у всех соперниц будут КД, отваляться наращенные ногти, дырка на носке...пусть им все мешает:-))))ыыыы)))))

копировать

Приколистка))))
Главное, чтобы КД не начались у меня! @@@@@@@@
Они пока затаились. Играют за меня, а не против)))

копировать

лимона прям щас побольше...у меня так на пару дней отодвигаются)))

копировать

О, спасибо, в чай положу. Не знала!!!

копировать

ТОЧНА! Лимон - я же каждый день в ьтечение 2 недель его ела! и тоже отодвинулись капитально :) удачи ЛЕНОК! мы с тобой!!!! мы рядом! ПОРВИ их всех! Я в тебе уверена!

копировать

Спасибо, Лясик. У меня что-то руки трясутся. Нервное напряжение детектед))) Но там трястись не будут, я уверена. Всё равно не на пианино же играть))) И тренер говорит: да тьфу, иди и делай, чай, не чемпионат мира)))

копировать

Удачи!!! Все получится!!!

копировать

Леночка, спасибо, я потом вам отпишусь здесь, каков бы ни был результат. Два дня назад было 12 участниц. Сегодня, наверное, список уже будет подлиннее.

копировать

ДЕРЖУ КУЛАЧКИ ЗА ТЕБЯ!!! :-) Потом отпишись обязательно!

копировать

63,3(-300)

копировать

у меня праздники со 2 числа начались.у мамы 2ДР,потом 8 марта на работе,ну и завтра опять праздник.
Итого на сегодня имею 71,600.
Я думала будет больше)))

копировать

ты меня догоняешь, а я тебя ;)

копировать

Ага:-D

копировать

я забыла взвеситься...утром Ренату в школу везти, одну покорми, другую расчеши, мужа разбуди...все сами по себе...причем мужу то не нада никуда...а он мой хлеб из тостера вынимает и матнакаш свой сует...ага...ему же быстрее поесть нада)))

вот я и забыла...уже половину всего съела и вспомнила про вес((((

копировать

Что в тостер сует?))

копировать

матнакаш...лепешка - армянский лаваш толстенький такой, кунжутом посыпанный


копировать

А его зачем жарить??

копировать

он его сушит...я тоже любой хлеб сушу...мне чуть подсушенный вкуснее...я в роддоме брала больше хлеба и под салфеточкой раскладывала чтоб подсохли...я вот сырую мякину не люблю...ну исключение наверна хрустящий багет...да кто его ел и когда...уже и вкуса не вспомнить))))

копировать

А я только один тостерный хлеб ем, его же и жарю/подсушиваю в тостере: Harry's 7 злаков. Вот люблю его!
Еще в качестве хлеба ем галеты "Экстра" из Ленты, правда они калорийные сильно, но мне нравятся. Ну и фитнес-хлебом Delba с семенами льна тоже балуюсь, но он влажный, темный и тяжелый, вкус скорее ржаной, кисловатый. Поэтому упаковка у меня надолго.

копировать

таких не видела...

я ушла.Яся встала. еще раз тебе мильон удачи))))

копировать

Еще раз спасибо за напутствия!:)

копировать

как похож на бурек хорватский... ухм...

копировать

Я дочь вчера "завалила" в постель в 8 вечера. Показала ей мультик про гадкого утенка, пропела несколько песен, и ребенок в 9 уже дрых)) Ну утренник же был, потом на моей работе застолье, потом еще гимнастика.
А сама потом спокойно смотрела детский Голос по телику.
Так сегодня мы встали одновременно, она в 7 уже выспалась и на бодряках прибежала ко мне, сонной мухе, на кухню.
К настоящему моменту мы обе уже поели по два раза))))
Муж только что прилетел в Анапу. Не знаю, успеет ли доехать домой к моему уходу, на всякий случай договорилась с соседкой, чтобы пришла посидеть с Нелей.

копировать

)))Рената сильно рано тоже ложится...а Ясе хоть бы что)))

копировать

у нас в 8,30 у детей отбой. Правда сын и встает в 6,30 утра, но мне так лучше.
тебе желаю успеха на соревнование!!!

копировать

Спасибо большое. Всю эту неделю я укладывала ее в постель в 9. К 10 уже спала. Так и буду теперь делать. Правда, мы были все это время вдвоем... Буду и папу приучать к такому режиму ребенка.

копировать

ЧЯитаю и диву даюсь - как хорошо, когда с соседями дружишь!

А у тебя Нелечка так сложно укладывается?

копировать

Да что-то мы в последнее время сильно расслабили булки и укладывали не раньше 10, а то и 11. Телевизор, компьютеры, прочая лабуда. А она и рада движухе, девочка-экшн. Но все-таки ребенку это не нужно, пусть спит, тем более раз засыпает раньше!!!:)

копировать

Для меня ваще какой-то нонсенс ЧАС укладываться! Это ж все нервы вытрапеть можно? Или ты её оставляешь одну и она сама уже засыпает?

копировать

Нет, мы читаем, смотрим мультфильм (советский) и потом еще я пою несколько песен. Ну что, все дети разные, у меня вот такое:)

копировать

у нас с дочкой все ровно также! А вот старший сын засыпал всегда сам в своей кроватке (младшая спит с нами и не собирается в свою кровать совершенно).Вот :) Все разные, даже детки в одной семье :)

копировать

Мой лет до 6-ти очень тяжело засыпал..пока не не наскачется на кровати,все песни мне не споет,все стихи не расскажет-не уснет.тоже час этот концерт был.А сейчас так скучаю по этому)))Сейчас уже закрылся в комнате и все)))

копировать

Ну да.... время то летит...

копировать

тебе в этом плане с Дарьяшей повезло :) У нас танцы с бубнами с самого рождения

копировать

62.1(-100)

копировать

А у меня опять 56 и 5!(-100)-это после двух дней отмечания праздников в коллективе(правда,я всего умеренно)

копировать

Я надеюсь у меня тоже такой период (а на завтра на первую половину дня запланирован поход к родителям и там торт БЕЗЕ мамин фирменный калорийностью 450ккал) :)

копировать

небось типа киевского!?

копировать

Только намнооого вкуснее (правда домашнего киевского ни разу не ела, только магазинные)!!!
Там 3 коржа песочных, 3 коржа безе (один с курагой, второй с грецким орехом, третий с изюмом). Крем - вареная сгущенка с маслом сливочным. Я этот торт обожаю с детства, могу есть мнооого и в несколько подходов :D Боюсь завтра так и будет )))

копировать

аж зубы свело...как же вкусна наверна)))

копировать

тоже об этом пдумала!!!! прям аж захотелось.. А это.. Тань.. а можено рецептус точный раздобыть???? я бы сделала"!

копировать

могу могу конечно!!! завтра с утречка у мамы перепишу

копировать

ОТЛИЧНЕНЬКО! Спасибо! И сфоткай заодно для наглядности :*

копировать

53,1 (-700)

копировать

Вот это я понимаю, вот это отвесище!!! ;)

копировать

ей можна :) у неё диета! она умничка!

копировать

:-)

копировать

ОЙ! Алл, посчитай меня, плиз, как времечко будет. Я в прошлом топе меню отписала.

копировать

спасибо-спасибо! :-) не зря страдаю и ограничиваю себя

копировать

Девочки, еду с соревнований. Приз не выиграла, место даже не 4-е, но результат в общем зачете высокий. Итоги еще не подвели, огласили только первые 3 места и мне сказала знакомая тренер, у кого четвертое. Но всем, кто участвовал (11 человек), подарили букеты))) Все оавно приятно!
Планка у меня была 5 минут (это адреналин)), отжимания 26, выпады в прыжке 60, складку запорола и гибкость хуже всех. Зато фигура одна из самых изящных, вот:)))

копировать

А я ка краз залезла, что поинтересоваться как там наш герой!!! Планку лучше всех сделала? или были ещё монстры?:) Ленк, ну вот приятно же самой? Ведь удовлетворила свои амбиции!? Главное-то участие!!!!!! решилась! А сейчас - муж приедет, 8 марта завтра - одни позитивные эмоции! И букет дома лишним не будет!!!!!!!!!! (*завистливо всхлипыват Алка). Я тебя от души поздравляю!! Это пунктик себе в копилку, себе в награды!!! МОЛОДЕЦ! мы за тебя болели и думали!!!!!!

копировать

Планка, по-моему, у меня второй результат. Первый был СЕМЬ (!!!) минут с копейками. Но замечу, что эту девушку постоянно поправляли, то попу отклячит, то скособочится. Меня за мои пять ни разу не поправили. Муж прилетел и привел дочку, они вместе за меня болели с самого начала. Так приятно!!!
Отжималась я на репетициях по 30 раз... А тут после 26-го упала и все:( Но это тоже хороший результат в общем зачете.
Складку я сделала раз 20 точно, но записали мне только 12. То до щиколотки не дотянулась, то ноги не одновременно от пола оторвала... Ну вы же знаете мою беду, ноги у меня длинные и тяжелые)))
Уголок оказался сюрпризом. Его заменили на "стул смерти". Это сидишь как будто на стуле, но стула нет, опора спиной о стену и ноги согнуты под прямым углом, в Вытянутых перед собой руках Держишь мяч. У меня 3 минуты 20 секунд, могла бы и дольше, но начала болеть передняя поверхность бедра, и я слила.
Ну а гибкость - это мой позор!!! Результат хуже всех! 4 см!!!!!) там надо было вставать на 2 платформы, сгибаться и тянуться руками, желательно до пола. Ну и все, я Буратино. У девок по 20 см было! Но для меня это ожидаемо вполне, ничуть не расстроилась.
В конце была "битва титанов" за 1,2 и 3 место, они делали довольно сложное упражнение на петлях TRX. И одна психанула, что ее якобы засудили. Но народ-то тоже не дурак, все видел и понимал, что она не доделывала. Она с психу убежала в раздевалку и даже за призом не вышла. Она себя настраивала на первое место, но в финале вышло второе. Ну блин, я ведь не ушла, когда мне не засчитали почти половину складок! Это борьба! Надо уметь и проигрывать, в конце концов!!!

копировать

блин...репетировать не нада была...прямо ДО соревнований еще репетировала? ты ваще монстр...

а стул легче наверна чем уголок?

как же здорово что болельщики и юные болельщицы пришли)))

ты все равно огромная МОЛОДЕЦ!!!! ты же и сама знаешь))))

копировать

Нет, ты что, Дань, я вчера и сегодня принципиально была без спорта - только на эллипсе размялась 7 минут. Да и то не надо было, нас степ-аэробикой размяли, это был хлеб и зрелище для болельщиков))) Шоу минут на 15-20, прикольно и весело)))
Спасибо тебе большое)))
А репетиции у меня были в те выходные, потом в понедельник, вторник и четверг.
Стул легче, да)))

копировать

да ну...психуют еще...ее так и запомнят...помнишь такая психованная была мол...)))ты все равно умничка)))

препод по физре в универе говорила - если ноги длинные - то березка плохо получается...у тебя видать длинные)))не печалься)))

копировать

Длинные, даже немного диспропорция есть. Тело короткое))) Сегодня одна девушка до соревнований спросила, не бегаю ли я случайно марафоны))) Мол, вся такая вытянутая, с длинными конечностями и узкими мышцами)) Приятно слышать))) мой самый длинный марафон едва 10 км))))

копировать

да, бегаю - нада была сказать...ежегодно в Бостоне)))пусть думают и завидуют...

мне в Меге один парень грит - лицо знакомое, а вы в кино не снимаетесь (я с Ясей в кенгуру и огромным пакетом - Икея)))я грю - а как же! снимаюсь конешно! и ушла оставив его размышлять где он мог меня видеть)))

А видел меня он на моей работе, но не узнал...а я узнала)))

копировать

Свою планку и отжимания я посвятила ВАМ!!! Всем в этом топе))) Спасибо за то, что поддерживали!!!))

копировать

Планка моя:)
Девушка-секундант рядом - это Азалина, татарочка. Она тренер на групповых занятиях, очень мне нравится, рада была ее увидеть, она опять работает у нас (уходила в другой клуб). Она мне и тянуться помогала, но я всё равно не оправдала надежд. Коза я)))

http://www.radikal.ru][IMG]http://s018.radikal.ru/i500/1503/a1/9577ac188ee7.jpg"/>[/URL][/img]

копировать

Отжимания. Все честно, грудью касалась бутылочки)))

http://www.radikal.ru][IMG]http://s14.radikal.ru/i187/1503/5a/13a6091eda37.jpg"/>[/URL][/img]

копировать

молодец все таки)) я вот ни того ни другого не могу)))

копировать

Выпады (60!!! - на прогонах было максимум 40)

http://www.radikal.ru][IMG]http://s017.radikal.ru/i444/1503/93/1bcc9d6a66ad.jpg"/>[/URL][/img]

копировать

звезда! звезда! - че уж скажешь то:-)

копировать

Это мой позорняк)))

http://www.radikal.ru][IMG]http://s018.radikal.ru/i522/1503/54/6e12615253d7.jpg"/>[/URL][/img]

копировать

зато какие руки! спинка!!!мышцы смотри какие)))

копировать

Зато видно, какая мускуличтая спинка!!! :) Нормально всё! Амель! Ты всё равно самая гибкая :) Просто подумаешь, их признали в этой дисциплине лучшими... )))

копировать

Да, спинкой и руками я могу уже гордиться, их заметили все:) А неудачную *опу мы прячем под юбку, но тоже до поры до времени)))))

копировать

А я не видела Данькино сообщение, когда сво1 писала, мы об одном и том же с ней оказываецццо :)

копировать

)))

копировать

Всем физкульт-привет и с наступающим:)

http://www.radikal.ru][IMG]http://s017.radikal.ru/i403/1503/87/0f9290056cab.jpg"/>[/URL][/img]

копировать

красота - страшная сила)))

копировать

Страшная, потная, но зато веселая))))

копировать

Спасибо за фотоотчёт и положительные эмоции накануне праздника :*

копировать

Старалась))) а мужу спасибо за фоторепортаж)))

копировать

А ты небось ещё и соскучилась жутко???? такие эмоции должно быть! Ему гордо, да?:*

копировать

Соскучилась конечно. Правда, Нелька там сигала с фитбола и всячески обращала на себя внимание общественности)))) Мужу приятно, конечно, что я вся такая-растакая))))

копировать

СУПЕРСКАЯ ФОТКА и фотоотчет!!!!! Прям повеяло весной, хорошим таким азартным спортивным зарядом и просто отличным настроением!
ТЫ - МОЛОДЕЦ! (в который раз!!!!) :-*

копировать

Спасибо))) Я и сама очень рада, что переборола себя)))

копировать

Какая ты умница!!!! Спортсменка, подтянутая такая и выносливая!!!! Гибкость это фигня , обычно врожденное а не приобретенное. А вот планка 5 минут! 5!!!!! Я так никогда не смогу)) Отжимания в безумном количестве , да еще и с бутылочкой...мама дорогая.... В общем я в шоке и поздравляю тебя от всей души! Будешь у меня примером!
Равнение на Амели!))

копировать

Спасибо:) А как тебе планка на 7 минут???!!!

копировать

Я такое только в качестве фантастики могу себе представить...

копировать

ПОЗДРАВЛЯЮ с участием! Это - самое главное!!!! Ты ведь свои собственные рекорды все побила за это время - есть чем гордиться! Про планку я вообще молчу! :-)

копировать

ты для нас все равно самая лучшая)))молодец)))

копировать

Не все, Свет:( Отжиманий я могу до 30 сделать, а там всего 26 было. Побила только свой рекорд по планке и выпадам. Спасибо за поддержку!:)))

копировать

Ленк, все остальное ты оставила для следующего раза, так сказать на десерт :-)

копировать

Монстры( организаторы),злобные женофобы. Это мероприятие организованно чтоб вы завтра в лежку все лежали :-))))).

копировать

)))

копировать

Ну неееет)) я от этого точно в лежку не буду! Это ОФП чистой воды;) Наелась курицы гриль с картохой фри)))) А еще после соревнований в фитбаре был фуршетик с шампанским и конфетами. Я за рулем, поэтому пила капучино. Но две конфеты ФР (мои любимые!) схомячила)))
Жизнь удалась!:)

копировать

оооотттт! вишь как хорошо))еще и фуршетик)))

а я с утра полы мыть начала (суббота жеж) так муж грит - иди на свой форум, я сам помою...потом Ренату из школы забрала поехали в ТЦ - дал мне свою карту банковскую, я купила себе кошелек)))бордоватый в карнаби)))и мы поели там вкусненько)))

а щас он на кухне шуршит чем то- выходить не велел...пахнет рисом семгой и креветками...будут роллы...а как же мне теперь калории считать... или не считать уж??:-)

копировать

Не считай уж сегодня))))

копировать

А сегоодня роллы будут? Мы всё на завтра.. и прикиньте - расстройство.. слонов-креветок-раков не было!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! всегда лежат.. а сегодня не было... (((((((((((((((((((((((( Взяли те, что показывала с двумя видеами соуса, взяли пасту вот такую: http://www.smardz.pl/wp-content/uploads/2014/11/86971_tagliolini-043-2014-11-20-_-07_30_32-80.jpg
Сыр взяли сливочный с плесенью рулончик (углеводов 0 в нём как и в пармезане). Шампика две бутылки. Так и будем сидеть.

копировать

Так и будем сидеть...как лохи...- забыла добавить :-)

паста со шпинатом? или каракатица?

копировать

Каракатица :) Я смотрю - ты знаешь толк :*

копировать

а то)))что касаемо пожрать - так я профи)))))

копировать

начала считать и чуть не плачу((( так падла вкусно((((

копировать

Поздравляю!!! Ты герой! ;) Что ты чувствовала в процессе ?

копировать

Героем себя почувствовала только после планки и отжиманий, но это было недолго)) А вообще все было на позитиве, весело и классно! Мандража не было вообще. Я еще и по росту была третьей из 11, это приятно, а вообще себя не считаю высокой.

копировать

У меня чего-то мелкая поносит весь день!!!!!!!!!! Ночью два раза рвало фонтаном (грешила на рыбу, речная всё-таки, у детей часто на рыбу). Но блиииин - понос весь день (раз 10 точно бегала, водой полностью.. пить с трудом вливаю, есть - пол мороженого съела, штук 5 хлопьев склевала, граммолв 20 грушу.. 5 капсул угля всадила силой. Спит. Что это? ТОлько б не ротавирус! Подержите кулачки что ль!... Очкую чё-та..

копировать

ДЕРЖУ кулачки! Ты ей дай энтерофурил или аналог (если у вас такого в аптеках нет). Блин, что ж за напасти то! :-(

копировать

смекта например...лопедиум если можна его детям...регидрончику...бедненькая малышка...попочку прям жалко((((

копировать

дома только смекта и уголь есть, в аптеке ничё толкового не посоветовали тоже. Угла всунула 5 таблов, но это мало.. если отравление - там надо штук 70 на ее 16 килограммов.. Смекту давала ночью, рвать перестала от смекты. А что скушать можно дать? Я ей сухарики пихаю.. не ест НИЧЕГО! хотя еда, конечно, не главное.. пить бы.. дк и не пьёт.. спит второй час вот на коленках у меня.. ни вздохнуть, ни пёрнуть простите!

копировать

мне говорили бананчики с хорошей минералкой - домашний аналог регидрона...просто банан дай..там какие то вещества хорошие для желудка-кишечника...

у меня у самой так бывает...так мне то перетерпеть и все...а малышам...картофельное пюре...честна даж не знаю...дай что она захочет...но немного...

копировать

Сухарики и сладкий чай!!! Это лучшее при таком состоянии. Выздоравливайте!!!

копировать

бедная, да от рыбки речной часто бывает отравление. Не знаю есть у вас аналог энтеросгеля, очень штука хорошая в таких случаях. Я сама уголь не очень люблю,он впитывает в себя все, но при этом это все в организме до выведения остается.

копировать

Лясь, ну если ребенка рвет и поносит уж никак молочное с фруктами не дают! Обильное питье , обволакивающее типа смекты и диета аккуратненькая. Не болейте!

копировать

Ну как вы там??? Надеюсь, получше?

копировать

ЕЛИ ПИЛИ,ИГРАЛИ МЫШЦАМИ)))ПРЕДПРАЗДНИЧНО ТАК)))

копировать

Еда — 1453 ккал.
Завтрак (07:21) 353 гр. — 249.90 ккал.:
Творог Простоквашино 0% (55 гр.) — 34.7 ккал.
Кефир 0% (212 гр.) — 63.6 ккал.
Хлеб Московский сама пекла (36 гр.) — 91.0 ккал.
Клубника (24 гр.) — 7.2 ккал.
Протеин Тирамису (21 гр.) — 27.9 ккал.
семена белого льна (5 гр.) — 25.5 ккал.

Ланч (11:45) 10 гр. — 62.30 ккал.:
Конфеты Raffaello (10 гр.) — 62.3 ккал. - 1 штука)))

Обед (13:46) 300 гр. — 364.90 ккал.:
Куриное филе вареное (180 гр.) — 275.4 ккал. тоже примерно- не нашла банально жареные курогруди в базе своей
Масло подсолнечное (5 гр.) — 45.0 ккал.
Капуста квашеная (100 гр.) — 19.0 ккал.
Картофель фри (15 гр.) — 25.5 ккал. украла у Ренатки)))5 штук

Полдник (15:51) 120 гр. — 73.80 ккал.:
Протеин Тирамису (19 гр.) — 25.3 ккал.
Киви (101 гр.) — 48.5 ккал.

Ужин (17:30) 402 гр. — 702.10 ккал.:
Авокадо (20 гр.) — 41.6 ккал.
Форель слабосолёная жирная (75 гр.) — 170.3 ккал.

и понеслась......
Ролл Унаги (125 гр.) — 216.3 ккал.
Ролл Калифорния (106 гр.) — 186.6 ккал.
Ролл Авокадо (43 гр.) — 45.1 ккал.
Ролл Сякэ (33 гр.) — 42.2 ккал.

1453/122,09/59,3/110,78


:-( зря я столька съела...еще и считала примерно...во первых не с лососем - а с форелью, потом он почти везде сыр сливочный клал и авокадо...даже к огурцу (веганские для Ренаты роллы), ниче не взвешивал...в базах нет таких вообще:форель, креветка, авокадо, сыр...как вот их считать...сплошное расстройство...зато так вкусно))))

не буду взвешиваться 2 или 3 дня теперь...чтоб не депрессовать...

а еще так много сделал...завтра их есть опять...ну завтра я сдержусь. это точно...теперь сушняк еще напал)))

а еще пепси 0 пила...но он (она или оно) не считается....

копировать

вот такая у нас нонче ВОСЬМЕРКА)))


копировать

Красотень и вкуснотень!!!!!! :-)

копировать

О дааааа... Уж побаловал так побаловал!))) Круто!

копировать

расстройство сплошное)))и соль и рис...отбросит меня на месяц назад...не взвешивалась седня...

копировать

собираю чУмаданы ))))

копировать

одним словом - 1400 ккал, 85/52/144

Мелкая легла.. понос не прекратился. Начинаю нервничать.. состояние и настроение жуткое - не сказать больше! Но настроение у нее хорошее, мы даже ездили в тц погулять (купила таки себе боты на весну, завтра покажусь), переживаю - страшно! боюсь обезвоживания очень!(((

копировать

жалька вас((( крепитесь там...бифидумбактерин, аципол, линекс...че нибудь такое подавай...

копировать

такое нужно давать, когда понос закончится... а так все "вылетит в трубу".... сейчас лучше смекта ... надеюсь завтра будет получше

копировать

ага! ка краз смекту дала пол пакетика и она вырубилась (но вырубилась по идее по плану, всегда в 20-20.30 ложится.. а, учитывая, что 20 минут ехали в машине - она в машине в темноте всегда всегда спит. В тц несмотря на то, что не ела за весь день практически ничего - бегала, прыгала, игралась. Не жжжнааааю я что с ней... в саду, наверняка что-то... сегодня ещё увидела в авокадо ее зубы - грязный авокадо со штукркой - зубами впилась вчера, получается. Руки где-то не вымыла.. Или же вирус? если вирус - капец.. это ж одним днём, кажись, не отделаешься?.. Или рыба речная? но сутки колбасит после этого?.. бббррр... в общем такое у нас не очень весёлое предпраздничное настроение..

копировать

Вполне может быть не вирус, а просто грязные руки. Смекту прям для 2-3 подавай, а потом линекс или бифидумбактерин.

копировать

Спасибо большое! Ночью тоже давала. Рвоты не было с прошлой ночи, поноса не было с 9 вечера, но спала жутко! До 3 как юла, забрала к себе, папку выгнали, гладила ей животик, говорила, что болит. Сейчас меня подняа, а сама пока я была в туалете-ванне - уснула на краю кровати. Ну пусть поспит :) А то у нас сегодня насыщенная программа :)

Мужу сейчас мозг выносила )))))))))))))) "все девочки как девочки, кому суши накрутили, полы помыли, кому кофе в постель, духи-сумочка.. а я? а мне?... а у тебя грит - ботинки" и ржот )))))))))))) ну и что ты с ним будешь делать?:)

Вчера уцепила себе на жутчайше неприличной распродаже! (ещё раз убедилась - пойдёшь за обувью - не найдёшь, а если бесцельно шататься - можно на такоооое нарваться )))):


копировать

красивые)))у меня таких никогда не было...чтоб каблук внутри был как бы...

вчера Рената в Карнаби такие вот смотрела толька серебристые 7 с чем то тысяч...это дорого...я б и себе за 7 не купила...

копировать

Ничем сегодня не занималась, только в магазин съездили за продуктами и цветами. И еще упаковывала подарки на завтра :-)
ЕДА:
Завтрак - яйцо вареное - 1 шт, апельсин - 214 гр
Обед - кальмары сушеные (30 гр), креветки вареные - 100 гр., семга жареная на сухой сковороде и политая лимонным соком - 100 гр. Конфеты без сахара (3 шт на 30 ккал)
Ужин - творог 1,8% - 150 гр + 1 ч.л.сгущенки, хлеб стащила белый багет (30 гр), морковь - 100 гр, конфеты без сахара (3 шт на 30 ккал)

копировать

Вчера:
1015 ккал
БЖУ-57/41/27

Сегодня:
960 ккал
БЖУ-98/35/65

копировать

Спасибо! Все переписываю себе в еженедельник (потом анализирую). Не пойму только, почему иногда без спорта уходит больше, чем со спортом (или организм запасы делает?).

копировать

Мышцами поиграли сегодня на славу))) Это все вы видели выше, а теперь еда... Ох))
7.30 овсянка на молоке с кедр.и конопл.мукой, коллагеном и льняным маслом; 35 г фитнес-хлеба с творожным сыром и неркой; кофе
10.00 макароны 100г с кусочком нерки и пармезаном; черный чай с лимоном, батончик л-карнитин 35г
12.30 в раздевалке батончик протеин бар шоколад)))
15.30 на фуршете после соревнований капучино без сахара, 2 конфеты ФР
16.30 дома граммов 100-150 курицы гриль, в основном грудка; ровно 50г отвесила себе картохи фри, немного сырного соуса, кусочек тонкого лаваша
18.30 йогурт с изолятом и корицей
Это все уже весило 1500кк... Дальше не записывала!
Потом ездили в ТЦ покупать родне подарки, я и себя не обделила, купила очередной шейный платок (со слониками))), колготки, гольфы.
А после ТЦ поехали в кафе. Было уже 9 вечера, но у меня был такоооой голод, что чувствовала, вот-вот взлечу))) В общем, закинула в "топку": капучино с шоколадом, стакан воды, доела суп с фрикадельками за ребенком, потом съела скумбрию гриль граммов на 300 с жареной картошкой и шпинатом и с соусом "1000 островов", ну и в завершение банкета - "шоколадный вулкан" (он же фондан)! Короче, обожратушки калорий на 700-800. Правда, треть вулкана от сердца оторвала мужу, ну совесть проснулась к тому времени))))
Итого! Примерно 2200-2300, по БЖУ Приблизительно 150-100-200... Нагрешила)))

копировать

ты за ночь все сожжешь!!!не парься)))

копировать

з: мандарины 190г, кофе с сиропом (7г), яйцо 64г
п: банан 170г
о: бульон с фрикадельками из грудки с морковкой (250/80)
п: гранат 70г, печенье зверюшки 20г, мармелад жевательный 4.7г
у: вино виноградное домашнее некрепленое 50г (папино, виноград с нашей дачи), картошка запеченая с луком 300г, полтора коктейля ром с пепси в общей сложности на 335ккал
Итого: 1430
БЖУ 45/37/187

копировать

нарушила после бани, да как.... полграната 2 конфеты и чипсов чуть. А в бане выпила 1.5 литра воды. А баня у нас закончилась в 12 ночи)

копировать

ну ничего себе, вы так поздно паритесь, я к 12 ночи уже сплю трупиком:)))

копировать

А еще не очень хорошая новость. У нас в семье опять кризис, огромный долг по кредитке, в общем не будет у меня ни блока тренировок, ни восстановления зуба... Так что буду сама выстраивать силовые... Эх(((
Но духи муж мне купил. Не фейк))) Еще и сумку Issey Miyake в комплекте дали. Розовую)))))

копировать

Это случайно выяснилось?
Не переживай! Все наладится, справитесь с долгом, главное здоровье и взаимопонимание в семье!!!
С праздником! ;)

копировать

Не случайно. Но сумма внушительная...
Спасибо большое!

копировать

ну вот... а как так вдруг?.. ((( жалка.. но - по ходу дела может рассосётся?

копировать

Ну в Москву съездил, вчера подарки покупали... Рассосется, только когда вернет этот долг на кредитку, а это с зарплаты))) Само никогда не рассасывается - проверено годами)))))

копировать

не переживай...ну хотя бы сильно не переживай...будет день - будет пища...

мне зуб тоже вон на 10 штукарей насчитали...еще не ясно я или страховая...

копировать

:-(

копировать

Обидно, но зато сама сможешь попробовать себя для себя же тренером:) Везде ищи позитивную сторону.

копировать

ВЕС 8 МАРТА ПРАЗДНИЧНЫЙ!!!

копировать

71.3 (-500) во как ! ))) сегодня тортик будет, можно было не отмечаться )))

копировать

50,5 (+400) После вчерашнего позволительно)))

копировать

63,5(+200)

копировать

53,7 (+600) !!!!

копировать

ну вот....

копировать

угу... =(

копировать

Да тьфу, фигня, все сгорит! И так ли уж важна тебе цифра на весах? Может, давай лучше объемы начинай мерять?..

копировать

Объемы завтра планирую мерить, НО ПРЕСС УЖЕ ВИЖУ!!! :-)

копировать

62(-100)

копировать

я не взвешивалась...с утра снова урок доброты...Рената заходит ко мне чернее тучи - что случилось (а мы с Ясей еше не встали)...оказывается она сбрприз делала - пожарила икеевские картофельные оладьи и омлет...оладьи солоноватые - она их сметаной - "8"ки нарисовала и шоколадными печеньками Барни украсила...смешно...и омлет с сыром и карри...

а потом папа встал - начал делать оладьи.обычные блинные.тоже сюрприз...

ох...мне бы протеину и творогу...а не блинов...особенно после роллов вчерашних...

папа ее наругал - что сладкое-соленое, что много масла много того этого и вообще только продукты переводит...

так жалка стала Ренатику...пока одному объясняла что он не прав, другую успакаивала, третью умывала кормила - взвеситься забыла...

ушла в мечеть она...муж прям такой несправедливый иногда...отттого Рената злым волчонком растет - я говорю - отобъешь охоту готовить, фантазировать, экспериментировать...просто выкинь грю в ведро пока не видит и скажи Ай как вкусно, доченька...прям расстроилась за нее очень...

если честно мне и его блины поперек...не люблю я их...

копировать

Какая Рената молодец, я бы зацеловала залюбила за такое!!! А ты попробовала художества дочки?

копировать

попробовала)))омлет пересолен жутко)))

копировать

Даня, как вы? Все наладилось? Умничка Рената! Так и передай!!! Я как-то днем твой пост пропустила(((
А я свою сегодня наказываю, отправила спать одну в детскую... Сил нет, она нас, родителей, ни во что не ставит! Были у родственников, вела себя дерзко, грубила взрослым, на наши увещевания болт забила. А домой приехали, отругали, сказали, что укладывать не будем - сразу рев, вы мне нужны, мне одной страшно! Зато грубить не страшно, епть! Извините за мой френч(((

копировать

вот Рената всегда очень самовольная и взбалмошная росла...вот фотки смотрю, вспоминаю - чуть что не по ее...так прям все к черту!!!могла и себе ДР испортить- выйти к гостям и проорать что ей никто не нужен - уходите и бог знает что еще!!!

беда прямо...

и папа еще у нас трудный...

вчера то да...все наладилось...они отходят быстро...одна я долго страдаю

копировать

С праздником нас, девочки!!!

копировать

Всех с праздником!!!! Красоты, любви, терпения!!!!

копировать

Рецепт торта БЕЗЕ и фотки (уж простите, успели нарезать и начать есть прежде чем я стала фоткать): http://eva.ru/RfxYG
Рецепт сфотографировала - если плохо видно - спрашивайте, я или так отвечу или перепечатаю просто сюда :)
Орехи - только грецкие! С другими не так вкусно :)

копировать

Тортик "1000 калорий"))) Вкуснейший, наверное. А рецепт по типу "Бедного еврея", там тоже три коржа с разными начинками, но не безе, а обычные, типа кекса.

копировать

Я посчитала - на 250г 960ккал :) А по 50г я этот торт есть не умею. Так что сегодня у меня выходной )))))

копировать

Спасибо большое, всё читабельно, сохранила себе! :) Поеду в лв - буду делать, нас там большая семья - есть кому есть :) А то тут сделаю - придется лопнуть :) Вообще не люблю масляные крема никакие и нигде. НО - безе как ничто другое именно с таким сочетается! :)

копировать

страшно смотреть даже)))вдруг калории так налипнут)))через монитор))))

ужасно вкусно...я уверена...

копировать

Вкусно!!! даже смотреть вкусно:)))

копировать

ДЕВОЧКИ-КРАСАВИЦЫ! ВСЕХ вас с праздником!!!!!!!
От всей души желаю Вам весеннего солнечного настроения, чувства влюбленности, множества улыбок и конечно же подарков и цветов от самых близких людей!!!
У нас все получится! Главное - в это верить!!! :-)
Всех люблю, уезжаю к родителям!!! :-*

копировать

ты там это.. смотри!! у тебя диета (я - твой зоркий глаз!) всё вижу ))))))))))) сказала Алка и пошла уже форганить королевский что ль завтрак..? ИЛи скомненьким обойтись.. искушений сегодня будет масса и ещё чуть-чуть :* И вас, девочки, любимые, с женским днём! Хоть и приучили меня 8 марта женщин не поздравлять.. так и быть! СТРОЙНЫХ нам тел и Вкусностей без ограничений ОДНОВРЕМЕННО!

копировать

Ещё понравилось: "как мужчина с двумя здоровыми почками может говорить, что у него нет денег на подарочек для меня?????!!!!!"(с)

копировать

ну это прям чернуха! но смешно! :-) :cool2! Кстати, Амелька нам обещала супер-смешные чернушные анекдоты!!!!!!!! Я ВСЕ ПОМНЮ!!!!! :-)

копировать

ХА-ха-ха!!!!!!!!!!! Крутой плакатец!!!!!!!!
Как ты доехала? Как малая твоя? Как вообще все-все-все!?! Рассказывай!
Я вот продержалась на УРА. Утром дома завтракала, к моим приехала, сказала что сытая, а потом ногти делать ускакала, а когда вернулась, курицы с помидорами наелась и вино пить начала... тут то мне мама конфетку и "подсуропила" =) (по блату) съла фереро роше, чего уж там, скрываться не буду... НО все равно отвем получила! -200 гр!!! Так что продолжаю!

копировать

Присоединяюсь.
Всех нас с праздником!!!!


копировать

С ПРАЗДНИКОМ ВАС ВСЕХ ТОЖЕ!!!!! ЧМОКИ ВСЕМ!!!!!

копировать

Девулечки,с праздничком!Здоровьичка всем крепкого,весны,цветов!Внимания всем со стороны близких мужчин.

копировать

Данюш, смотри! вспомнила тебя, какая забавночть вышла - не то с 8 марта поздравляет, не то напоминает, как его зовут ))))))))))))

копировать

и правда прикольно)))))))))))мужу показала)))ему оч понравилось)))

а я Ренатке подарила штучки такие для омлетов-яичниц, чтобы фигурные были)))

2 штуки там- звезда и сердце...пусть переводит продукты...подумаешь))))

а щас Ренату забираем и к свекрови едем...опять жрать блин...буду чай пить)))


копировать

Сваяла тирамису. С этим маскарпоне и на перепелиных яйцах получился менее калорийным, печенья ушло меньше, вместо коньяка - ореховый бейлис, посыпка - только какао (в тот раз были шоколад и кокос). Калорийность нынешнего всего 260/100г.
С праздником, девочки!!! Солнышка вам в душЕ и за окном! А у меня сегодня вот такой весенний букет:)

http://www.radikal.ru][IMG]http://s017.radikal.ru/i423/1503/66/222a9ecabcef.jpg"/>[/URL][/img]

копировать

красиво)))

а у меня такой)))поленилась разделять...три красные розы точно не отсюда)))


копировать

Люблю нарцисы:)))) Хорошо вам праздники провести

копировать

Девочки, всех с Праздником Весны !!!
Наше утро началось замечательно. Были с дочкой кататься на роликах, как же здорово когда ветер в волосах !!! Хотя после забега я уже никуда сегодня идти не смогу, хотя муж зовет в ресторан, но у меня ножки болят. Вот что значит перерыв.


копировать

какая ты тоненькая и красивая!!!))))прям чудо))))

копировать

Даня, спасибо. Красивая-мне приятно!!! До тоненьком ой как далеко:((( Но я приближаюсь, к ДР хочу быть газелью и 27.4 у нас 20 лет со дня свадьбы:) куплю себе платье умопомрочительное , если похудею:)

копировать

у меня у мамочки день свадьбы 27 апреля)))

будешь умопомрачительная сто процентов))))

копировать

Красивая какая! настоящая весенняя красавица!

копировать

Мерси:))

копировать

Деаочки всех с праздником! Здоровья нам и силы воли :-).

копировать

Ну что? Как прошел день? Все в загуле?))) Думаю, сегодня не будет графы Рацион/спорт))) а завтра не будет отчетов по весу)))))))

копировать

Рациона точно не будет :D

копировать

:))))))

копировать

ВЕС 9 МАРТА

копировать

71.4 (+100) не все так страшно :) видимо сказывается то, что я мало до праздника ела (в основном пилааа :))

копировать

51,2 (+700) и мне даже не стыдно! Да, поела!!! ))

копировать

57.4(+900) И мне не стыдно.Да,ела!И пила!))))2 дня!)))Это мой праздник!Что хочу,то и делаю)))

копировать

Я пила только воду минеральную, но много)))) А сколько ела........... ))

копировать

А я "Брют" пила.))))

копировать

Наташ, имеем право!

копировать

Да!!!2 раза в году!)))На 8 марта и в день Рождения))

копировать

И правильно, что не стыдно!

копировать

61.4(-600)

копировать

Молодец)))

копировать

одна ты Вик в минусе)))

копировать

ничего себе, отвесы после праздника)

копировать

64,0(+500) трындец(((

копировать

Лена, да ты с твоими пробегами уже завтра это скинешь:)

копировать

Спасибо.
да я что-то разболелась в хлам.
То кашель был просто а теперь горло с одной стороны прихватило, глотать невозможно((
буду лечиться пока, потом бегать.

копировать

Лечись конечно, да поскорее верни форму:) Мне в тот раз сильно помогала вареная картошка с маринованными огурцами))) Жаль, что ты на диете! Может, и тебе помогло бы...

копировать

Будешь ржать - варю картоху!

копировать

Тебе тоже хотела посоветовать, но у тебя другое, рвота и понос, не знаю, можно ли при них?! В любом случае надеюсь, что хуже не будет!!! Еще и вкусно)))

копировать

я подумала что это не дело - сидеть на диете во время болезни, это не помогает выздороветь.

хм... а что значит "помогла"?)
а пюре с квашеными огурцами подойет?)

копировать

кто-то смотрю сошёл с дистанции?:)

копировать

угу((. начну с начала.

копировать

у меня явна минус кило как минимум - аль дала себе обещание до пятницы не взвешиваться..

копировать

Выздоравливай!!!

копировать

у меня плюс(((66.5 (это +900) когда я это снова скину...все изза роллов...вот я поэтому покупаю себе 6-ку и ВСЕ!!! Съела и кончилось...а тут сделал тонну роллов...и мучайся теперь..

копировать

Не у тебя одной)

копировать

53,5 (-200)

копировать

Лясь, как там доча ваша, поправилась?

копировать

Доча-то да.. а я!!!!!!!!!!!! ротавирус со всеми прелестями!!!!!!!!!!!!!!!!!!! накрыло меня по полной!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Скоро начну верить в сглаз - потому что так много и подряд - я ещё НИКОГДА в своей жизни НЕ БОЛЕЛА! лежу трупом!

копировать

Выздоравливай!!!Что здесь скажешь.Многие что-то в этом году жалуются на болячки частые.

копировать

ой, бедняга... выздоравливай! Я тоже сегодня болею.

копировать

Выздоравливайте и см. ЛС

копировать

Спасибо большое, ответила :*

копировать

не болей!!!!

копировать

Ох ничего ж себе... Кто тебя так?! Мысли есть? Выздоровления тебе!!!

копировать

да не, это я так просто сказала! Не особо в это верю, но болею я обычно раз в пятилетку!!!! А тут.. тьфу!

копировать

! У меня прям слов нет! Ну что же это такое!?!?,?!?!? ЁМое!

копировать

Ну расскажите, у кого что интересного произошло вчера:)
У меня одна новость хорошая, другая плохая! Начну с плохой.
Я уже говорила тут как-то, что родственники мужа не поддерживают мою спортивную "карьеру", я для них слишком худая и костлявая теперь. Вчера обнаружилось, что они даже говорить на спортивную тематику (в моем отношении) не хотят... Муж и я в разное время беседы обмолвились о моем участии в соревнованиях. Они сразу "очи долу" и не поддерживают тему в разговоре. Заметно, что им это не то, что неинтересно, а даже неприятно. Ну вообще бестактно как-то, могли бы и просто задать пару вопросов из вежливости. Правда же?!!! ОК, я все поняла, больше ни слова об этом в той компании.
Хорошая новость - тирамису удался, ела вся семья и даже не предложили забрать с собой остатки))) Это о многом говорит)))) Хоть тут оценили!!!

копировать

Ленусь,живи для себя,а не для родственников мужа.Нравится тебе спорт,нравится тебе быть такой,какая ты есть,и вперед.Это твое личное дело.Что касается разговоров на тему"спорт" при них-это правильное решение.По сути,никто нам ничего не должен,и мы никому ничего не должны.Только детям!

копировать

Да не должны, конечно... Видимо, мы с ними совсем разные, мне вот совершенно не интересны браслеты "пандора" и цацки к ним, но я всегда выслушаю, кто у них что новое приобрел и что в планах. И знаешь (отвечу заодно тут же и на твой пост про зависть), мы с ними видимся нечасто, раз в неделю-две, поэтому всегда делимся новостями, а разве соревнования - не новость? Я никогда не гружу их подробностями тренировок, это я вам вполне могу надоесть в теме, потому что вы... Да потому что вы - в теме! В любом смысле))) На всякий случай прошу прощения, если достала)))

копировать

Не в коем разе, Ленусь! :*:*:*:* Мы тут все.. В обществе анонимных "алкоголиков"! :) Ты права - мы в теме, и мы для этого тут и собрались, чтоб обсуждать, кто чё ел и как дрыгался :)

Согласна, встреча.тся, чтоб новостями обменяться.. И это ли не новость? в общем.. да. Забей!

копировать

Ленусь..если меня достанешь.я просто уйду из этого топа и начну жрать и лежать на диване))))(написала последнее и мне аж страшно стало,даже во сне такого не хочу увидеть):)))

копировать

Собаки лают-караван идет))
Не поднимай спортивную тему и ладно. Хотя неприятно, конечно, когда даже не то что поддержки нет, но хотя бы признания усилий....
А я купила гантели 3 кг , у меня муж завопил "не сметь таскать железо" ))) Хочешь бегай, прыгай, упражнения делай, йогу там, но только не железо)
Но тут все просто и понятно: я чуть выше мужа , да с фигурой пловчихи, боится что я в шкаф превращусь)
Хотя он очень любит когда я спортивная и в одежде спортивной , я даже знаю его слабость не к эротическому белью, а когда я в спортивном лифчике адидас , трусиках -шортах и в высоких горнолыжных носках ))))))))))))))

копировать

Да вы, батюшка, гурман ))))))))))))))))))))))))))))))))) ржу! :)

ты ему скажи, что чтоб стать шкафом - девушке надо есть химию, заниматься по 4-6 часов ежедневно и есть тыщ на 5 )))))))))))))))))))) калрий в смысле :)

копировать

ну дык) Мы это дело любим))

Да я говорила, бесполезно это .
Причем отжиматься типа можно а 3 кг ни-ни) Абсурд же полный. Но главное чтобы дома было спокойно.

копировать

И не с гантелями по 3 кг))

копировать

Эротический костюмчик:))))))))

копировать

Бгг)) неужели муж думает, что ты станешь шкафом в один момент?))) я вот как ни стараюсь, а всё равно угловатая и нескладная)))) шкафом тут и не пахнет.на Лясю опять же посмотри, где там шкаф?)))
Моему точно нечего бояться.... Он выше на 20 см и тяжелее почти на мой вес))) Так что я могу смело "таскать железо"... Вот только грудь пропала совсем и из декольте (в открытом платье) торчат вместо нее грудные мышцы, наверное, на это не очень приятно смотреть...
А вообще ты права, ну их!))

копировать

ой, я не знаю что он там думает, у него есть некоторые "пунктики" , которые проще учесть , но делать по своему)

копировать

Мужчины)))Вечно у них какие-то пунктики)

копировать

аххххахахах!! а что обычно предлагают забрать остатки????? ППЦ!!!!!!!!!!!!!!!!! ой, а чё я удивляюсь - у нас тоже приколы бывают.. привезли самый вкусный развесной зефир малиновый с латвии (на развес он просто божественный, если ещё честь, что у них, у поляков, нет зефира совсем никакого и нигде! (исключение - божественный тающий во рту маршмэллоу в лидле, немечкий, в шоколаде - я за него пол письки отдать готова )))) и щербет развесной тоже с арахисом и фисташками - сногсшибательный! так вот - через недели 1.5 отдают нам пакетики (НЕ РАСКЫРЫТЕ, ни одного не съели) - "ой, заберите, мы все равно выкинем, мы такое не едим" ... занавес.. Ну я понимаю - ну может попробовали и не понравилось.. ну не попробовали же!!!!! и да, ладно, не хотят.. ну зачем обижать? Оба работают в крупных компаниях (он - в думе, она в прокуратуре) - ну отнесли на работу, скормили-угостили там кого.. нет???

А вчера какой цирк был, девочки! В пятницу звонили свекры мужу типа пригласить нас девчонок в кафе.. ага.. в субботу молчком. В воскресенье едем с работы мужа, с обеда, направляемся в сторону выставки кошариков - звоним им, типа какие планы? куда? как? во сколько?.. Постаила на громкую связь, муж разговаривал за рулём. - "мы сейчас у родителей Агнешки (жены свекра), покушаем и домой поедем, всё тихо спокойно. Передавай поздравления своим девчонкам" ВСЁ! крута! ))))))))))))))))))))) я аж чуть язык не проглотила!
___________________
Кому не лень читать - напишу. Дегустация вина - сплошной позор для организаторов - 5 стендов. Владельцы стендов, уткнувшиеся в свои телефоны-планшеты.. Ноль заинтересования клиентами-поситителями, БРЕД полный! Мужу было стыдно )) сказал, выскажется на совещании )))) Попили мы кофе с дочкой - она была никакая, взяла коляску с собой в кое то веке, ни печеньку, ни сок - ничего не захотела.. пришлось мне съесть её масляное печенье с белым шоколадом - безумно сладкое, аж скулы сводило! Потом прошлась, купила себе леггинсы, мелкой забавный стакан с трубочкой микимауса (что только не сделаешь, лтшь бы ребёнок ПИЛ воду во время болезни!), потом ка краз муж освободился, пошли покушали (суп флаки и пельмени микс - сицилийские (суш.помидоры с сыром с плесенью, курица и говядина-карри) - поехали на выставку, котов тоже.. штук 40 было, не больше.. стендов 20-25. Но все хорошенькие и нам жутко понравилось! На волосатых котов Дарька смотрела странно, удивлялась, пальцем тыкала, боялась дотронуться (ну конечно.. там такие кабаны норвежские были, скину фотки с фотика - покажу несколько), а как увидела сфинкса розового (правда канадского, а не донского как у нас, но они похожи) - так подлетела, начала гладить (к слову - посетители брезгливо рассматривали этого чудика и не притронулись, а моя как своего, в рог скрутила ))))))))))))))))))))) Хозяйка стенда аж удивилась, что ребёнок не боится такого особенного кота ))) Мы рассказали, что у нас серый колрппойнт донской, сразу всё стало ясно :):):):) потом приехали домой и началось! меня вырвало ВСЕМЮ, даже завтраком (пардон конечно), внезапно сломался клапан в унитазе, муж полетел в магаз, все разобрал.. а у меня пардон - то верхом, то низом льется.. затыкала мужа )))))))))))))))))) позвонили родителям в скайпе, потрепались, потом меня начало колотит мелкой дрожью, 37.1, но колбасило страшно.. выпила глоток шампика - стало хуже.. снова туалет.. в общем туалет был вчера моим праздничным времяпровождением. Попросила муа уложить нас с дочкой спать, всю ночь меня то в жар, то в холод. ужас, девочки, мне так плохо НИКОГДА в жизни не было!!!!!!!!! Прям вот реально думала - не епереживу этой ночи! Утром встала - на кухне атомная война!!!! посуда - полная раковина, столы заставлены.. странное дело. вроде никто не ел очобо вчера.. в общем настроение жуткое (( треня накрылась сегодщня.. сейчас 37.8, дочку в сад не повела, хотя со мной больной дома ей сидеть тоже неприкольно.. завтра отправлю в сад, она уже кушает и хорошо себя чувствует! Мне бы оклематься... ((((( брат не поздравил (это из наболевшего).. Муж подарил розочку.. и всё! я ещё в неадеквате вчера ему всё высказала!!!! ему бедному было жутко неудобно! Не ну а почему мне должно быть неудобно? всех вас ему упомянула! На что было отвечено, что обувь и легинсы нынче уже не подарок?.. действительно... знали б вы по какой цене одно и другое куплено.. йогурт, который я себе покупаю - дороже блин )))))))))))))))))) в общем вот такие у нас пироги! Спасибо всем, кто дочитал! Спасибо за внимание :*

копировать

Алла, у тебя что не день, то сюрприз...
Выздоравливай!! муж, ну вот такой он у тебя Бандерас и сам тебе подарок:)) А вчера с 5-ю мужчинами общалась, вспомнил что 8 марта только 1:))) это был мой папа, даже друзья просто поболтать позвонили , ну так и что? фигня все это!!!
Мой в пятницу пришел злой поздно, оказалось что заказал подарок, ждал что привезет курьер. но курьера машина попала в аварию, ужас!!! Так что я пока без подарка, может сегодня приедет.

копировать

))))))))))))) да уж... Мой абсолютно не умеет.. чего уливляться - не приучили в семье.. папа его вообще без понтов на эту тему.. для меня по началу ообще ШОК был - как можно не поздравить с днём рождения!!!!!!!!! Меня до сих пор не поздравляют, если не приголашу на бал-максарад! По телефону поздравят на день-два позже и хорош! Вчера муду грю - заедь поздравь Агнешку - колготочки ей две пары запаковала (с фирмы выделила, самые дорогие), цветок грю купи. На что получила ответ - "тебе не носят, и я не поеду" Ну нельзя же так! Мы же не за что-то подарки дарим и внимание уделяем! Дочке надо прим ер показывать положительный! Меня мало интересует, что меня не поздравляют, если мне хочется поздравить - я поздравляю без всяких-яких.

копировать

Воспитание:((( Да, надо детей достойно воспитывать:) Мне сынок цветочки нарисовал:) и рыбку на керамике сделал. Вот такой замечательный подарок:)))

копировать

Молодчинка! Мои мне кофе вкусный, цветы и конфет с шоколадками купили.)

копировать

детки трогательные:)))

копировать

ну и праздник получился, Алла, сочувствую((( Мужа твоего жалко чуть чуть , судя по рассказу такой он весь день виноватый ходил и ничего поделать не мог).
На котов тоже надо бы сходить посмотреть, у нас бывают выставки .
А мне муж так ничего и не подарил , т.к. мне ничего не хотелось, я говорю деньги отложи, потом поедем на лыжах кататься, на распродажах купим мне лыжные ботинки. Надеюсь не забудет)
Ну мы покатались на машине , отвез меня на новое место , красота неописуемая, а я с этим горлом , соплями и больной головой, меня тащить джиповать было неправильным решением, короче повернули назад по сокращенке. Потом приедем как-нибудь.

копировать

Да уж!!! В каждой семье своя Санта-Барбара (если ты понимаешь о чем я :))
По поводу воспитания деток в части внимания в родным-близким-друзьям - я старшего всегда воспитывала личным примером и все вокруг всегда друг другу подарочки дарили, поздравляли. Его всегда учила рисовать картинки-открытки и поделки в подарок делали. Не попросишь - не сделает ничего ни бабушке, ни дедушке ни папе и тп! А сейчас уже возраст что рисовать некомильфо - так он вообще ничего никому не дарит ((( Напомнишь что поздравить надо - ну скажет дежурное "Поздравляю с 8 марта, желаю здоровья счастья успехов.." - все! Нет никакой потребности делать людям вокруг приятное. И что самое стремное - что это похоже на генном уровне передалось от отца мужа (с которым мой сын не общался лично никогда!!!) - и не только это ((( По поведению и характеру просто копия (((
Вот и воспитывала, а толку пока ноль :( Не знаю как это все ему привить

копировать

Мда, веселуха... "Хороший" праздник вышел! Ну ничего, тебе ведь уже получше? Зефир смело присылай МНЕ)))) я НИКОГДА и НИ ЗА что не верну обратно))))))
Свекры - они и в Африке, наверное, свекры. Как инопланетяне)))
Какие леггинсы купила? Хвастайся;)
А я вчера подарила племяшке леггинсы, которые мне не подошли, она в восторге была! Они тоже хипстерские, с элементами британского флага, но с размером промашка (коротки оказались). А ей 13 лет - и вся при счастье)) еще я лифчик ей подарила и пару гольфиков из Калцедонии, угодила)))) Кстати, себе там купила колготки зачетные, они черные прозрачные, а снизу как будто идут гольфы поплотнее и чуть выше колена заканчиваются кошачьей головой, смотрятся очень прикольно и свежо)))

копировать

Ой, знаю, о каких ты говоришь! У меня конкретно таких нет, но есть много всяких разных колготок интересных (из них же жене свёкра навыбирала, только поскромнее всяких, а то она у нас женщина с особым вкусом )))))

Мне немного лучше, но башка свинцовая, температура держится.. И пробило на хлеб с маслом-сыром, уже бутеров 5 схомячила! И ещё сколько съем до вечера!!! Муж ржал - у меня тут дома авокадо,Ж креветки, шампанского бутылка.. грит - наслаждайся выходным ёптиль ))))))))))))) ага!! ))) Тогда хоть б ребёнка забрал )))))))))))) ржу :)

во, смотри какие у меня есть, это тоже всё колготки (не сочтите за рекламу не дай божЭ) http://krasava.lv/category.php?id_category=22

А леггинсы купила копеешные, мало того, что итак дешёвенькие, так ещё и 40% скидка в честь денского дня, сзади просто как кожа, а спереди типа змейка с чешуйками, чёрные :) в себя прийду, наведу марафет, сфоткаюсь, покажусь :) ну а боты ты мои новые видела :) похвасталась обновами :)

копировать

Вот такие у меня (картинка из сети).
И у тебя есть там симпатичные, но они больше с уклоном в эротику (или мне так кажется), а эти скорее просто прикольные:)

http://www.radikal.ru][IMG]http://s018.radikal.ru/i512/1503/d9/fd2500d7e766.jpg"/>[/URL][/img]

копировать

Не, почему :) никакой эротики )))) вот, например, ношу часто! все оборачиваются, правда.. )))) или эти:

А твои котики - у меня тоже такие были :) ЗАБАВНЫЕ :) Только я их.. быстро порвала.. эх!

копировать

Лена, хочу тебя поздравить с участием в соревнованиях!!! Это очень круто, ты молодец, фото посмотрела, твои достижения видела. Главное что тобой гордится муж, что ты подаешь правильный пример дочери!!! А что родственники тебя не поддерживают, так это их дело, не расстраивайся и продолжай им носить тирамису:)

копировать

Да им просто слабо, они явно завидуют и поэтому успехи их так раздражают.. Поддержу что не стоит на них обращать в этом плане никакого внимания и жить своей жизнью и для себя!

копировать

Вы знаете,вот про зависть отмету.Просто Люди,занимающиеся спортом,очень часто,себя не контролируя,начинают об этом говорить слишком часто.Я в своем коллективе часто говорила про подсчет калорий.ну они это всегда поддерживали .Но,я вовремя остановилась..у нас в коллективе есть девушка.которая любит всякие салаты с майонезами..часто о них рассказывает и рецепты излагает..Я-то с майонезами по праздникам только..И вдруг меня осенило,что вот как мне уже неинтересно слушать эти ее новшества с майонезами,так же и ей неинтересно слушать мои подсчеты с калориями..Поэтому я сейчас скромно молчу в тряпочку)

копировать

А мне подруга один раз открыто сказала что я очень навязчива со своими калориями и сама не замечаю этого )))))

копировать

Вот и я так же,но никто не успел сказать,сама поняла)))

копировать

А мне подружка любит сказать - "ну вот и что? ты там что-то считаешь, хернёй маешься, это не ешь, то не ешь, спорт какой-то? Я вон ничего не делаю и у меня отличная фигура" К слову сказать - муж мой видел её в белье - был в шоке - говорит потом мне - "как у довольно-таки стройной девушки (в одежде вроде ниче) - такие проблемы с кожей могут быть!? такая дряблость, такая повсеместная висячесть.. Я думал - все в вашем возрасте ещё красивые как ты)))))))))))))))))))))))))))))"

Наташ, я НИ РАЗУ никогда не говорю с некоторыми "подружками" ни о спорте, ни о калориях - а у них прям навязчивая идея, прям пунктик на тему!!!! И так, и эдак пытаются показать, как им ПРОТИВНА эта тема! )))) порой до смешного доходит! :) Так что поддержу мысдль, что это не всегда с незамечанием нашей навязчивости связано :)

копировать

Я ж говорю - завидуют :D
К слову - эта моя подруга утомила меня разговорами о том что она год в фитнес клуб ходит - а не то чтобы похудела, так все шире и шире! И я больше не говорю ей о питании, она не слышит. И, как ни странно, по ее словам ей тренеры не акцентируют внимания на этом аспекте (в жизни не поверю). Просто человек слышит то, что желает слышать. Но это уже другая история :)

копировать

Точно!!! У меня есть такая приятельница! Всегда спрашивает: а КАК ты худела? ЧТО делала? ЧТО и КОГДА ела? И ведь прекрасно знает основные принципы: я не ем на ночь и у меня много спорта! Вот она так послушает меня, послушает и говорит: а я не могу не есть на ночь, ведь у нас столько вкусного!!! Я ей: так отложи на утро! Она - так сожрут! (У нее муж и старший сын 17 лет - тоже любители покушать на ночь). Я: так и хорошо, не ты же сожрешь! Она: не, я так не могу.
Ну и вот нафиг все эти раскорячки с раскладом про еду и физру, если человек не очень-то и хочет менять привычки?))))

копировать

да не обязательно с завистью это связано.просто у всех свои вкусы.Мне вот не нравится худоба с мышцами,когда у женщины сухое тело.Ну это не значит,что я завидую.Но я вот ходила в зал,меня там одна учить пыталась,но она для меня ну совсем не эталон.Для кого-то ОХ и АХ.При этом я отмечу,что да,это труд,это упорство,уважаю..Но мне такого не надо.

копировать

Понятно что не надо, всем не угодишь (да и не надо оно!). Просто культурный человек от некультурного отличается тем, что культурный тактично промолчит, а некультурный начнёт с пеной у рта навязывать свои идеалы и прелставления о жизни :)

копировать

Вот что правда то правда.))Навязывать ничего нельзя.И я не говорю,что завситливых нет,есть и такие..мне тоже одна бывшая подруга всегда говорит.что я уже ужасно выгляжу,что худая очень.)))И не только мне,а половине города)Но я отвечаю"мое тело-мое дело"

копировать

Ой,Аллл..Я не хотела ни тебя обидеть,ни Амельку..Сейчас перечитала,получается,что как бы получилось с моей стороны нетактично..Но я прежде всего к себе примеряю..Вы мне очень-очень нравитесь))

копировать

:) Да ты что!?:) Никаких обид :) Абсолютно никаких, что ты!!!?:) Мы ж просто разговариваем :)

копировать

:-*Я вечно брякну,а потом думаю)

копировать

Да брось))) Мы тут все одной крови)))

копировать

:-*

копировать

И я про калории говорю, только если спросят! Никогда и ничего не навязываю...

копировать

Вика, про тирамису - не в бровь, а в глаз!)))) Надо их ублажать едой))) И про пример ребенку - тоже сто раз права! Пусть с детства видит, что мам и папа спортивные, тогда у нее это будет как must. Спасибо тебе! Я еще ниже напишу тебе кое-что - ты такая молодец!!!!!!!

копировать

Правильно, надо думать о себе, о своем здоровье. А здоровье женщины очень сильно зависит от того если она ДОВОЛЬНА СОБОЙ!!! вот не боюсь проорать:)))

копировать

Подкинула мне пищу для раздумий! ОДНОЗНАЧНА!

копировать

А ты подумай...Есть хорошая книга по этому поводу Луиза Хей- Как исцелить свою жизнь.

копировать

Я, если честна.. вообще далеко от всяких мистических теорий и скрытых смыслов. Всё гораздо проще в жизни - мне кажется. Без поддеткстов и странных взаимосвязей! Но временами накатывает, становится как-то всё непонятно, всё как будто не то и не так. А потом БАХ - и как занова родился. Я, наверное, очень устала. Надо выспаться, отдохнуть, встряхнуться!

копировать

Это не о мистики, это скорее о нашем психосознание и как оно действует на организм и здоровье человека. Будет время почитай, хотя тяжко читается, я раз 5 откладывала, все ерундой казалось:)))

А отдых тебе необходим!! Ты к своим скоро поедешь?

копировать

ага, скоро, либо на пасху на 2.5 недели, либо в середине апреля до майских! Да, у меня много таких книг, которые не идут.. начатые лежат и никак.. но потом наступает время и к ним возвращаешься и взахлёб читаешь!

копировать

Вот и хорошо!! Отдохнешь и получишь массу хороших впечатлений:)

копировать

У нас все просто. С утра дрыхла, потом собирались на прогулку, но по причине уважительной не поехали. Меня с дочкой папа выпер на велодорожку, КЛАСС!!! Пришла домой мокрая и на дрожащих ногах. Потом 2 часа дрыхла, а муж забрал детей гулять.
А потом приехала парикмахер к соседке и всех моих подстригла.
На обед-ужин не пошли, не хотелось, дома готовили. В общем я хорошо отдохнула.

копировать

Жуть просто, Алл...Лен...не расстраивайтесь...мы вчера тоже к свекрам ездили...впервые Я ниче не купила...подарили Ренатка слепила в гончарной мастерской горшочек, расписала его...муж поглядел что ниче у меня нет (а мне надоела...я всегда покупаю а мне в ответ ниче не дарят...) купил наборчик Фа - за 3 копейки...вот с ними и поехали...и что...а ниче и не подарили нам))) чтд (что и требовалось доказать)

как ни странно, видимо под меня спецон брокколи отварила и семгу...ну хоть что то...

копировать

ржу! Родня просто ох и ах ))))

копировать

Что-то совсем печально(( про подарки... Ну зато спасибо им за семгу)) Ну мне вчера подарили подарки, там так принято и всегда хорошие. Я привезла от родственников домой супер-пупер-линию для проф. ухода за волосами из магазина "Мастер-класс" ( шампунь и бальзам, по 300 мл), сертификат в Этуаль на 1000р. и просто 1000р. в конвертике (от свекрови). Нельке подарили игруху и костюмчик на весну. И еще 3 букета тюльпанов у нас, дома просто тюльпанарий))) Мы тоже были с подарками, считаю, что тоже с хорошими. И с десертом)))))

копировать

Нельку любят? А слушай - они просто модет такие, какие есть? То есть не потому, что не любят тебя лично, а просто потому что такие, какие есть!!!!!!?? Вот я пришла к мнению, что мои свёкры просто другие, другое воспитание, другой менталитет (йпрст, в конце концов другая национальность и культура!!!), и то, что они чудят - так вовсе не со зла, а потому что не умеют иначе, не знают, что можно по-другому!..

копировать

Да нет, у них нет ко мне ненависти, как нет и любви большой, принимают меня, а куда деться-то?:) Могло ведь быть и хуже))) Мне так, например, кажется, что мужу моему со мной повезло! Иначе зачем бы ему меня с севера привозить сюда?! Далеко же)))) Да и платить за межгород, когда мы общались по телефону не единожды в день... В течение полугода... И за перелеты мои то в Москву, то в СПб, а потом обратно на родину (встречались мы между Архом и Нврск)... Да повезло, чо уж там))) К тому же сирота, ему не надо со мной ездить к моим родственникам и принимать их в своем доме... Хотя я была бы очень, очень рада маму принимать у себя! Но вот так сложилось.

копировать

Зато самой не обидно :)) Мне жаловаться не на что, у нас принято подарки дарить и даже если стол не накрывается. Но на 8 марта мы не дарили, но тут и нет такого праздника, максимум цветуЕчек :)) Хотя в Питер готовлю женщинам подарок, муж в конце месяца полетит, отвезет.

копировать

вот уроды((( не люблю таких людей(((

у меня свекровь какой то херней не мается...то перловка, то семенова какая то, то недавно ковальков (ну ладна..он то вроде нормальный мужик), то за 50 штук они в санаторий едут худеть и им каждый день клизму ставят там...

как бы не воротило...2 вежливых вопроса я задам и выслушаю...

копировать

Ленусь, для всех хорошей не будешь, поэтому ЗАБЕЙ!!!!! Главное - это твоя жизнь и жизнь твоей семьи! Вот честно откровенно!

копировать

поржать: объяснение женской логики ) http://liwli.ru/lifestyle/video/kak-rabotaet-zhenskaya-logika/

копировать

Не у меня с фб стянула?:) на днях публиковала, тоже ржала :)

копировать

может и у тебя) Я не очень внимательно все просматриваю

копировать

А у нас застолья продолжаются :) Муж принес пиво пшеничное и кетУ копченую (а у нас ну ооочень вкусная кета...живем на ней) :)) Ну единственное, на что я надеюсь - я влезаю в коридор по калориям! Завтра посмотрим на результат, даже интересно )))

копировать

Викуся Aniki, не знаю, как тебя благодарить, высылай скорее реквизиты, как договаривались:) СПАСИБО БОЛЬШУЩЕЕ за таблички и приятный бонус в виде огромной шоколадины!)))
Девочки, все сюда! Делюсь радостью - еще до нового года мы с Викой договорились, что она мне закажет таблички в коллекцию и потом муж ее из отправит из России мне почтой, и вот они ПРИШЛИ!!! Какая же красота!!!!! А шоколадина на 180г - с вишней! Я так вишню люблю! Сразу отгрызал кусок на 32 грамма))) Вообще мне так приятно, у меня теперь точно КОЛЛЕКЦИЯ и можно начинать украшать пробковую панель на кухне! Данюшка же недавно тоже прислала табличку с турком, пьющим кофе:) СПАСИБО!!!!!!!!
А вот и Викина посылка! правда красота?:)

http://www.radikal.ru][IMG]http://s008.radikal.ru/i304/1503/0b/12f37f398555.jpg"/>[/URL][/img]

копировать

ого! я смотрю вы там все уже слали-переслали ))))
*сижу в торонке завидую!

Вика такая внимательная!!! Про шоколад не забыла )) студеееенческий :) у нас тоже такой есть :) 100 лет не ела ведь!!!! :) Таблички просто прелестные!!! Как классно, когда есть увлечение-коллекция-хобби!!!!

копировать

Ну у нас же с тобой тоже есть свой проект по обмену;)))))
Ага, студенческий))) Чтоб не загнуться бедному студентику))))))

копировать

да :) ьпроект есть, скоро родим :)

копировать

Ну захвалила:))))) Я рада, что ты рада:0) Шоколадка просилась к дуэту. Тем более со вкусом угадала:) Коллекцию вывешивай поскорее и нам показывай.

копировать

Обязательно!;) Надо ведь композицию продумать и с мужем все обсудить, ибо скорее всего стену придется дырявить шуруповертом. Весьма ответственно))) А иначе я даже не знаю, как еще можно таблички присобачивать.

копировать

Приехал мой подарок к 8 марта. Оказалось браслет MI для подсчета калорий, шагов и качества сна ( кто-то рассказывал про него ) Я даже не говорила об этом мужу, или подсматривает что я читаю или знает меня как облупленную. Сижу с айфоном и браслетом, точно стану стройная:) А еще ролики мои разобрал, все колесики смазал, теперь буду гонять со скоростью ветра:))

копировать

здорово!)

копировать

Тоже хочу!

копировать

у меня такой браслет ;)

копировать

У нас прям день хороших вестей:
1/ дочку взяли на конные сборы от чешской федерации конного спорта, это мега круто и бесплатно
2/ муж едет в Испанию на берег океана на конференцию и берет нас с собой, хотя это только в начале сентября будет
3/ я выпуталась из сложной финансовой ситуации по фирме... благодаря мужу, вот ведь умный и золотой человек! надо ему это сказать:)

копировать

Как классно! Какая ты молодец!!! И тепло у вас тоже, смотрю!!! :) Прям вот весна у вас началась с бурных новостей!!! Чтоб так и дальше!!! :*:*:* Про браслет - муж у тебя какой заботливый! Вот ведь!!! Ну теперь-то ты точна обязана просто быть худой, счастливой, красивой! :) Дочка твоя ваще далеко пойдёт! Сама небось прыгает до потолка?:) Испания... да... ухм...

копировать

Да, у нас тепло! +15 днем, хотя утром 0 был.
Хорошо когда хорошие новости преобладают над плохими. Они конечно тоже есть.
Знаешь, а муж, я тут недавно думала, что мне 40 и все сильные переживания и эмоции уже прожиты, в общем захотелось опять 20, опять поклонники-ухаживания... Видимо он чувствует и сразу вьется вьюном, старается и опять доказывает как мне повезло в жизни, что ОН рядом!!

копировать

И у нас так же, сегодня прямо замечательно днем, а утром в 8 часов я бегала - замерзла, всего +2 было. На шапку еще и капюшон натянула, а под трико, смех да и только, впервые в жизни были надеты КОЛГОТКИ))))) А сейчас на термометре +19!!!

копировать

А у нас +10.Но для Литвы это уже по-весеннему и воздух пахнет весной.2 часа летала по городу и не хотелось домой.Так комфортно.Но обед нужно было готовить.

копировать

ВЕСНУ ОБОЖАЮ!!!особенно,раннюю.Когда молодая травка и листочки.Но в наших краях этот период пролетает за одну неделю,не успеваешь насладиться.

копировать

а я больше колесикам умилилась))) Для моего это был бы невероятный подвиг, он мой велик летом 2 недели в мастерскую отвозил))

копировать

У нас мастерская в подвале, сам все чинит, колеса качает, меняет запчасти. Я только сказала что надо новые колесики, эти хуже ездить стали:)

копировать

А у нас чистка подшипников и смена колес на роликах - как дважды два:) И колес запасных еще целая коробка в кладовке лежит))) Раньше они стирались только так.

копировать

Читалось,ка песня)))
Вот оно,как за каменной стеной)))
Пусть всегда так будет!

копировать

:-*

копировать

Здорово!!! Особенно про Испанию классно! В сентябре там должно быть очень хорошо!
Привет и поздравления всей семье! И моя безмерная благодарность!:)

копировать

Спасибо :)

копировать

Вика, как же здорово иметь возможность радоваться здесь с тобой всем эти реально классным новостям! Спасибо тебе и твоей семье за позитив! :-)

копировать

Мур-мур, хорошие вы девчонки!!!!!

копировать

НОВЫЙ топ: http://eva.ru/topic/64/3338748.htm