Онлайн комплекс
20.03.2015 11:18
Я похудела на 11 кг. Еще надо 9 скинуть. Я правильно питаюсь, бегаю на эллипсоиде каждый день. Чувствую, надо силовые. Очень прошу дать мне ссылочку на хороший и действенный комплекс упражнений онлайн, чтобы подтянуть все при все, особенно ляжки, попу. Только то, что реально помогает. Хочу делать каждый день минут по 20. На тренажеру у меня нет ни времени ни денег пока
Anonymous
20.03.2015 22:49
Попробуйте Джиллиан Майклс Похудеть за 30 дней, там по 25 минут интервальные тренировки, многим нравятся и эффект есть
