про вздутие живота
Даже не знаю в какой раздел писать.
К концу рабочего дня часам к 17:00 постоянно пучит живот.Это ужас какой-то. и урчит на весь офис.
Помогите как быть?как только выхожу из офиса все проходит. Просьба не смеяться. Сижу почти возле директора((((
почитайте что вызывает повышенный метаболизм и проанализируйте, что вы едите. У меня так обычно летом бывает- после работы еду как беременная:)
То же самое было в офисе.
Как перешла на свободный график дома и стала питаться нормально и сменила тип одежды - как рукой сняло.
Прочитала как-то, что подобные явления (оно же - метеоризм ;) ) могут вызывать:
фрукты (для меня - факт, очень плохо их усваиваю) и вообще какая-либо еда не слишком подходящая; тесная в районе талии одежда (джинсы-ремни-...); сидячая работа (надо стараться почаще вставать пройтись, как-то подвигаться); и, что для меня было открытием - жевательная резинка. Вот ее я постоянно жевала - и от скуки работы, и для чистоты зубов после еды, ну и для свежести.
автор, я с вами. у меня тоже самое. дома - ничего не происходит, как только в офисе сижу- все хоть увольняйся. Уже у гастроэнтеролога была, у хирурга была, кишку глотала, таблетки пила-все тоже самое. что делать не знаю...
Да уже выше написали: не есть определенные продукты, носить не утягивающую живот одежду, почаще вставать пройтись, не жевать резинку, и всех делов.
