хочу похудеть
Девочки, подскажите, пожалуйста, кто-нибудь из Вас как-то чистил свой организм?
Как-то давно чистила клизмой, но потом долго восстанавливался. Сейчас прочитала, что лучше лактофильтрум пропить или интеросгель.
Дает ли это какй-то эффект в плане похудения?
Сбросить надо много, в идеале 20 кг, но и 10 буду рада.
Хочу начать с очистки организма, но побаиваюсь.
Кто-то уже пробовал?
чистить нада диетой...все эти фильтрумы - может есть что в них...но клизму точно не нада...всю микрофлору вымоете и мучаться будете...ттт...
нада не есть просто лишнего...и все...а потом добавить спорт (но я со спортом так и не подружилась...) просто контролирую еду...сходите в топик про пендели...там много умных девочек дали умных советов)))удачи вам)))
Конечно! Я чищу! Правильным питанием
Просто супер помогает. Уходит и лишний жир и кожа лучше стала, и волосы, и ногти. Но Вам ведь это не подходит правда? Лучше какую-нить чудотаблЭтку чтоб сразу за 3 дня -10 кг и кожа как у модели после фотошопа ;)
Я чистилась в специальном санатории под Санкт-Петербургом. Одной клизмы маловато)))) Там у нас в течение трёх дней из меню убрали почти что всю еду, оставили соки и ТУМ. Для прочищения пили таблетки+клизмы. За неделю сбросила 5 кило. От чистки кожа стала офигенная, волосы лоснятся, вообще лёгкость. Но сама бы я это не стала проворачивать. И потом бактерии прописывают пить, да. Нельзя выкачать живность и оставить так, болеть будете.
ну почему? В инете много статей, что после интеросгеля и худеют, и кожа становится чище. Но у нас же на Еве все всё уже перепробовали, почему бы и не спросить?
Кто это вам сказал?
Наш организм такой механизм, который сам себя очищает, если конечно не пихать в него постоянно всякую дрянь.
Я ваще скептик, но пару раз подписывалась на пракшалану. Но надо дома день свободно побыть. Реально все промывает.
А без физических упражнений совсем не похудеть? Дело не в лени, с работы прихожу , уже не помню, как дошла. Потом ужин, уроки с детьми, посуда ( ну то, что и у всех). День расписан просто по минутам. С одной стороны некуда вписать занятия где-то в клубе, с другой стороны, я и так иногда засыпаю уже на пути к подушке.
Сейчас пробую сесть на диету. Хочу попробовать по Дюкану, почитала , девочки пишут, что им помогает.
Но хочется как-то ускорить процесс.
да, да, именно хочется!
по-моему в этом ничего страшного нет.
Не понимаю, почему это вызвало такую агрессию.
попробуйте Дюкана...ускорить я думаю спортом можно...но у самой никак...я тут придумала себе типа спорт - далеко хожу с коляской гулять))) правда ньюанс - малышка просыпается и кушать просит...решу эту проблему - и все будет пучком...
а про хим препараты - от них зависимости у кишечника не возникнет ли?
Мне похудеть спорт вообще не помогает. Завидую тем, кто занимается, ест ведрами и худеет.
И тем не менее, я занимаюсь 6 раз в неделю по 2-3 часа. Ммм... А мне в кайф просто. Еще и стрип-пластику для себя открыла, занимаюсь ооочень плотно, ну прям мое, мне в радость, мне в удовольствие. От ежедневных 7-8 км на эллипсе ноги стали такой формы, которой у меня никогда не было) От силовых я вдруг узнала, что у меня есть мышцы там, где я даже и не подозревала:) а растяжка помогла мне как-то зимой, когда я поскользнулась у подъезда собственного дома с огромной тяжеленной сумкой на плече, но не упала на лед мешком картошки, а красиво присела на корточки с отъехавшей в сторону ногой, удержав при этом сумку:) ну и еще хорошее настроение, прилив сил, куча энергии, прекрасный глубокий сон - это все да!
А похудеть нет.
Но сильно помогает "не жрать":)
вот не жрать - это точно. Заметила за собой, что после работы прихожу и как мышь полевка, все подряд … (то нервы, то усталость ) и каждый раз себе говорила, что все , последний раз.
А теперь мечта- похудеть и намного.
Я два года назад похудела на 18 кг, но то было на нервной почве. Но потом быстро набрала снова.
+ где взять время на все занятия? еще силы найти можно, надо только сильно захотеть, но вот время….
а запланируйте спорт на утро выходных.муж гулять с детьми может пойти))) хотя б на первых порах, а потом может что и найдется в среду к примеру))
А где взять время на жрать? Потратьте его на спорт или просто себя любимую.
Ориентируйтесь на себя. Я, например, не могу резко сесть на диету, психологически. Начинала с сентября, сначала урезала порции пополам. Потом попривыкла и стала считать калории, сейчас перешла на "стол номер 5", но с ограничениями, конечно. На данный момент с сентября -20кг. Планирую сбросить еще 15 как минимум.
Относительно времени... Кто хочет, тот найдет:)
У вас есть возможность пару остановок до работы идти пешком, а в обеденный перерыв погулять активно хотя бы полчаса?
Попробуйте для начала ходить. С лишним весом 20 кг начинать спорт надо осторожно, а ходьба - лучшая нагрузка в подобных случаях.
Сможете ходить интенсивно 10 тысяч шагов в день (у меня это около полутора часов в сумме), значит будет у вас нормальная физическая нагрузка.
Эа про все эти "чистки" за будьте. Это для дураков, простите.
И вместо диеты займитесь лучше правильным питанием
И то правда: ну "прочистится" автор (читай - прос..тся, сорри за графику). ну потеряет пару кило на том, что ...это...каловые массы уйдут, потом вода немножко уйдет, ну и может на пару дней пропадет аппетит из-за...того-этого.
ну допустим даже на какое-то время "очищенный" рганизм и правда будет работать в каком-то чудесном режиме и худеть на глазах - даже килограмм на пяток.
Но если привычки не изменятся - то все весело вернется на свои места и опять...того...засорится. И что, тогда опять энтеросгель?
Это мне напомнило одесский анекдот:
- Абрам, я тут читала, что чтобы похудеть - надо кушать активированный уголь.
- Сарочка, ты, наверное, неправильно прочитала. Для того, чтобы похудеть - уголь надо не кушать, а разгружать!
Вот и с энтеросгелем, наверное, так же.
Ыыыы :) хороший анекдот :)
Я-то поначалу чуть было не написала, что энтеросгель и лактрофильтрум ВМЕСТО еды. Но подумала, что с экрана это воспримется скорее как хамство, а не как шутка. А 20 кило - это уже может сильно жизнь портить, шутить тут как-то... неправильно.
Но реклама, блин, и желание получить волшебную таблетку так увлекают :(
хороший анекдот-))) мне понравился-)))) Про меня-))))
пять кг на "чуде" тоже неплохо, и для старта отлично.
но пить его я уже передумала. (если бы я бы могла сама распоряжаться собственным временем, то может быть и рискнула бы)
"чистка" носит кратковременный характер.
Помню, когда-то нужно было влезть в платье, мне посоветовали клизмирование (2 литра воды+ четвертинка лимонного сока). Первые 10 дней каждый день, потом на убыль. Ну помогло…..
в платье влезла и даже очень
легкость была сумасшедшая
да вот только восстанавливалась я ооочень долго
пока восстановилась, вернулись прежние килограммы и объемы.
Спорт , возможно, и подключу…. летом. Будет время.
ха! это только первый этап!
потому и боюсь теперь все , что попадает внутрь! Но тогда мне было на все наплевать, главное красота! А сейчас от меня еще 2 чудика зависят ….
Верите - я точно также говорила - после работы еле еле домой прихожу, а там еще надо ужин приготовить и уроки сделать-проверить. Но как только я эту "еле еле" убрала из головы и пошла в спортзал - удивительным образом откуда то стали появляться силы и время. Решать конечно вам, но поверьте попробовав выделить время на спорт - вы не заметите, как изменитесь сами и ваши мысли.
Если для вас важно именно похудеть (не качественное тело иметь, не красивое, а просто тупо похудеть) - то это 100% питание! Зала-упражнений и всего прочему может не быть совсем вовсе ни грамма!!! С другой стороны - можно сначала добиться нужного веса и потом подключить спорт для красового тела. Но перестраиваться будет тяжело, лучше как-то плавно, наверное, питание регулировать, спорт подключать.
конечно, хочу и красивое тело! Но на это надо время, силы и деньги. одного желания мало.
так что, сначала, мне себя победить надо , и просто похудеть.
Ну а дальше, если этой цели удастся добиться, можно поставить себе и следующую.
Пока нет специально на это уймы времени и денег, можно выделить полчаса в день и дома уже начать. Тут правило чем раньше выехал, тем раньше доехал работает железно) И худеть оно очень помогает.
Вы сами кем будете? Если врач, то стыдно не знать детокс-терапии. Вам пора на повышение квалификации. :-)
я бы сказала даже "сюрприз" .
В живых хоть человек после всего этого останется?
Добавьте чай "похудательный". От него не худеют конечно, но слабит он, и ллишнюю жидкость выводит, т.е. мочегонный эффект. Многие полные ходят по большому раз в 5 дней. Поэтому после чая точно легкость появится. Мне 1 пакетик в день достаточно.
Организм будет очищаться. Цель расщепление жирорастворимых токсинов. После этого, процесс похудения пойдёт веселее. Но без правильного питания и физических нагрузок, Вам всё равно не обойтись.
Класс!
Гомеопатические комплексоны с сомнительными показаниями.
И если они подействуют, то кто ответит за прувинг? Вы что ли? А за возможные аллергические реакции?
Не страшно такие-то советы раздавать?
Тут что только не советуют. Чем мой совет хуже? Да, аллергия может быть на всё, что угодно, даже на антигистаминные и гормоны, которые призваны бороться с аллергическое реакцией. У нас в офисе уже не один десяток человек этот детокс прошёл и ни у одного не было аллергии. Я сама уже восьмую неделю на детоксе и чувствую себя просто великолепно.
Если Вы не доверяете гомеопатии, то так и пишите. Хоть Вам и пофиг, но всё же отмечу, что хелевские препараты проходят клиническую апробацию, соответственно, они сертифицированы и лицензированы.
Ваш совет хуже тем, что вы рекомендуете медицинские препараты, не будучи врачом, не зная анамнеза того, кому советуете.
Это по меньшей мере безответственно.
Гомеопатия и хелевские комплексоны - две большие разницы (с) Ни один настоящий гомеопат их применять не будет... хотя бы потому, что они не дают возможности увидеть прувинг
Мнээээ...соглашусь, пожалуй с "Тут что только не советуют. Чем мой совет хуже?". Вот именно, если кто готов анонимные советы на форуме слушать..,Цде написала: могу посоветовать для тех, кто уколов боится: глистов себе засадить. Тоже совет. Притом не анонимный.
Гыыыы! Вот рацпредложение будет.
Ну пусть продают, вон в СП можно рубрику замутить. Семьям с детишками - доход дополнительный: детишкам на молочишко, мамке на помаду, папке на пиво.
Желающим "прочиститься" - отборные глисты, экологически чистые, натур-продукт, можно сказать, "рекомендовано лучшими собаководами"(с). Опять же поддержка отечественного производителя, а не какой-то фигни китайской или отравы буржуинской. Ну и...эта...гринпис останется доволен: глисты накормлены, холены, ни один не пострадает.
В общем сплошная прибыль, бонусы и хорошая карма.
почему слилась?
читаю. Зачем вклиниваться в такой дивный междусобойчик? Вы тут о своем, о девичьем, о том, что уже пройденно и усвоенно опытным путем. Меня интересовали совсем другие вопросы.
Ну вооот. Нас сосчитали. Мы тут стараемся, мозгоштОрмим, предлагаем... Бизнес-план даже составляем во славу родины и на благо страждушщим...А страждущие тут афедрон воротят, брезгуют, понимаешь, натур-продуктом...Ну тады ой, тады ходите нечищеные...
Вам не угодишь: то "автор слился" и не прислушивается к вашим ценным човетам, то не так реагирует. Вы в правилах еще пропишите, как и на кого реагировать надо, а то обидчивыми и непонятыми становитесь, видимо от недоедания и постоянных тренировок…
беда...
Не поняла...ХДЕ я писала, что "автор слился"? Как по мне - так сливайтесь на здоровье, Ваше право. И ХДЕ я написала, что "мне не угодишь"? Наоборот: угодили, повеселили, потешили.
И кушаю я хорошо, и тренируюсь через пень-колоду...И понимают меня все, кто надо, а кто не понимает - тот сам себе злобный буратина. А Вы, пожалуй, правы: почиститься Вам, судя по всему, таки надо. Ну так опять же вон выше сколько советов надавали. От энтеросгеля до мудреного курса уколов - если глисты Вам не нравятся или Ваша же давешняя клизма не подходит. Даже санатории какие-то упомянули. Так что читаем внимательно - и будет Вам щастье. Здоровья Вам и не болеть, ага.
мдаааа, интересно, все похудевшие такой как Вы становятся?
А то можно и передумать, чтобы люди шарахаться не начали.
Возможно , знакомые уже привыкли… а вот не знакомые шарахаются точно.
Может Вам кроме фигуры стоит еще обратить внимание на манеру поведения? С чего такая агрессия?
Я так понимаю, вы тут стоите на страже!
В данном разделе могут общаться те, кто нравится лично Вам!
бредовая ситуация… как и мой собеседник!
Больше общаться ни в данном разделе, ни с Вами лично нет никакого желания.
Адье…
Ну воот. Я со всей душой, а мне козью морду кажут, дули ногами кртят и рассказывают, кому в этом разделе со мной общаться. И обижаются и похудевшей называют. Фи, автор, невоспитанная Вы женщина. Сказала б тоже адье, так Вы ж так просто не уйдете...Что тоже неплохо: можно будет еще повеселиться. Минута смеха, грят, заменяет стакан сметаны...
как же Вам хочется, чо бы Вас послали. Странно, что "автор" этого не сделала до сих пор.
Вы просто не понимаете.
а) меня послать нельзя. То есть написать-то можно, но сами понимаете: я иду куда хочу и когда хочу. А остальные идут лесом. Но это уже другая история.
б) автор ни за что отсюда не уйдет. Не тот типаж. Человек же на клизму подсел, теперь без этого никак.
в) привет, если Вы тоже ко мне. Могу порекомендовать ресурс с отличнейшими, отборнейшими, породистыми глистами. Каждому стопиццотому клиенту в подарок клизЬма. Трехведерная. С касторкой. Безвозмездно, то есть даром. Соглашайтесь! ;-)
а что вы собственно хотите? Похудеть?
Или услышать что да Клизма это супер- то что надо!
Про похудеть весь раздел, читай- худей.
как нажралось - так и сбрасывается МЕДЛЕННО. Понятно что не БЕЗ усилий.
Понятно что клизьма ваша и вредная и вообщем бесполезная... но человек всегда склонен слышать то что хочет :) Вот есть тое например Гидроколонотерапия тоже люди ходят .......
Что у Вас только дети, уроки, быт, работа - найдите спорт дома какой. По мне муки процедуры и тело трепыхания с агрегатом Вашим архи труднее, чем там что дома поделать физическиактивного:)
Я вот лифтом практически не пользуюсь ... где можно пройти -пройду пешком...За каждым предметом при уборке накланяюсь- это что трудно? От чего человеку чистится (Мне например) чем я могу быть таким зашлакована?