Коллаген попить какой?
Посоветуйте какой хороший, не по цене золота :)
Заблудилось я в них совсем:(
а вам коллаген для каких целей? а то он разный по действию: есть тот, что для красоты и молодости, а есть тот, что для суставов. У них формулы разные.
нет они не усваиваются, это точно сначала курс одного потом другого можете пропить.
если для суставов, то одного коллагена мало. Для нормального функционирования суставов нужны 3 жизненные субстанции: коллаген (строитель соединительных тканей: сухожилия, кости, хрящи, кожа...), глюкозамин (важная составляющая хрящевой ткани), хондроитин (специфический компонент хряща). Вот для профилактики и для небольших суставных проблем все вместе и надо принимать, комплексно. Если есть воспаление в суставе/вах, то сначала противовоспалительную специфическую терапию, т.к. все эти БАДы не лечат, а лишь поддерживают или предотвращают.
Для красоты и молодости кожи и организма в целом - коллаген 1 и 3 типа (они идут вместе). 1й тип содержится в мягких и твёрдых тканях, в коже, костях, роговице глаза, в склере, в стенках артерий; 3й тип - стенки крупных кровеносных сосудов, волокна органов кроветворения.
Для суставов - коллаген 2го типа (хрящи, стекловидное тело, роговица).
Два в одном - это вряд ли. Всё-таки несколько разные сферы воздействия. Но придумать всегда что-то можно ;). Я какое-то время чередовала эти типы коллагенов. А сейчас получилось так, что остались капсулы с хондроитином, а время пришло коллагену 1,3 типа. Ну так и соединила их :). Тоже нормально :). Разницы не увидела :).
Для красы наверное пока (суставы ещё не беспокоят)
но мне почти 42. и какие то мелкие проявления есть уже.
В крем я не верю особо - у меня не возрастные они - и то через раз.
Колоться не готова совсем.
Но волосы не столь блестящи, ногти более ломкие (хотя грех жаловаться). Вооообщем не то :)
А поскольку есть желание за предлето 2 месяца скинуть 5 кг точно.. то "догробить" ничего не хочется.
Жаль что его (коллагена) для всего нет :)
Так хоть какую ссылку, или название... утопла окончательно :(
а чего утопать-то? забиваете в гугле "коллаген" и на первой же странице 4-я ссылка сверху http://ru.iherb.com/collagen Комплексы, которые можно купить. Посмотрите на них, почитайте и сделайте выводы или заказ :).
Спасибо! А что еще там можно заказать для повышения результативности диеты и занятий? Может, л-Карнитин?
по л-карнитину не подскажу, вообще ничего про него не знаю. Для повышения результативности диеты и общего тонуса организма рекомендую имбирь :).
http://ru.iherb.com/Neocell-Fish-Collagen-HA-120-Capsules/16756
спс. Такое случайно не пробовали?
нет, не пробовала. Я вообще никакую продукцию с этого сайта не пробовала, потому как не заказываю там. Увы, ничем помочь не могу. Мои познания ограничиваются матчастью и продукцией, которую я покупаю у себя в аптеке :).
По конкретно этому комплексу. Рыбный коллаген считается лучшим. На сайте перевод, мне кажется, не точный. Это не коллаген с рыбьим жиром, а скорее всего коллаген из рыб (потому что коллаген ещё бывает говяжьим). В сочетании с гиалуронкой - вообще отлично. Я бы купила на пробу.
Пила коллаген от допель херц, правда покупала в Германии в аптеке, но думаю у нас в аптеках тоже есть.
Стоил в январе 36 евро, там 30 бутылочек, ровно на месяц. Эффект мне понравился, колени болеть перестали и на лицо я стала раскрасавишна:0
Ну последнее это шутка)
Но про результат вполне серьезно!
А какой это доппель герц в бутылочках? вроде я в таблетках видела..
и какой эффект для лица? оччень интересуюсь))
и - разве месяца не мало для колен?
Там большая такая упаковка. Питьевой допель херц, в порционных бутылочках- мензурках, со вкусом лесных ягод:)
Месяц для колен достаточно. Но на меня моя тренерша стала ругаться, зачем, мол себе искусственным коллагеном всю жизнь порчу. Надо спортом заниматься, приседать часто и активно через боль, и все наладится!
Здоровья вам!
