Хула хуп
06.04.2015 15:46
Девочки, кто-нибудь крутит хула хуп, есть ли от него результаты?
Решила, что пора заняться собой, хотя давно надо было это сделать, что-то я совсем себя запустила.
Рост 160, вес 58. Основная проблема живот, после 2-х родов он так и не ушел, ну и попа, фигура груша. До беременностей я была 52-53 кг., вполне нормально выглядела, ну а совсем в молодости была 45 кг., такой быть тоже не хочу, так как выглядела как скелет, только благодаря попе, было какое-то подобие фигуры. В общем для меня идеал 52-53 кг.
Начала делать кардио разминку и делаю упражнения на пресс Куркуриной, ограничила сладости до минимума.
Вот думаю, стоит ли добавить хула хуп для более быстрого достижения эффекта?
Хула хуп
