Жиросжигатели.
Добрый день.
Извиняюсь , если тема была, помогите с выбором препарата для похудения из спортивного питания, я в этом ничего не понимаю (L-карнитин, Гуарана), сколько? когда? как часто?
Данные 30 лет, рост 164, вес на сегодня 66 кг (- 7 кг с февраля), хочу 55 кг.
На правильном питании, спорт 4-5 раз в неделю из них 3 раза силовые -групповые занятия, остальное кардио. Хочу немного ускорить процесс, и чтоб именно жир сжигался.
Спасибо за советы.
Смотря насколько быстро вы хотите. И на какие жертвы готовы идти. Еслим хочется побыстрее то поможет кленбутерол, его бикинистки пьют на сушке, просто так его не купишь, только у тренеров из под полы. Работает отлично, при низкоуглеводном питании и много кардио, но есть побочки: учащенное сердцебиение, первые дни может быть тремор рук. Л-карнитин нужно покупать только в спортмагазинах, в аптеках фуфло продают, удобнее брать упаковкой по 20 ампул, ампула на раз. Пьется за 20 мин до кардио. Ощущений никаких, лично у меня, но вроде как худеется понемногу, хотя без него наверно было бы тоже самое. Главное это питание, а не жиросжигатели.
Слишком жертвовать здоровьем не готова, а вообще хотела бы к лету эти 10 кг сбросить, попробую Л-карнитин. Спасибо.
L-карнитин , дозировка 1500 мг за полчаса до тренировки. Работает как катализатор процессов на кардио, а при силовых заметно улучшает выносливость. Какой выбрать? Лучше жидкий, с обозначенной дозировкой и любимым вкусом. Где? В магазинах спортпита.
А у нас в зале что-то подобное продается http://www.superatlet.ru/catalogue/one/5886252/
Фигня или то же самое?
Фигня.Типа такого надо:
http://www.superatlet.ru/catalogue/one/47510/
И только перед кардио,иначе смысла практически нет его пить.
жир напрямую не сжигают эти добавки. просто прибавляют вам выносливость. на них пробегать полчаса на дорожке легче, чем без них, но бегать все равно придется, и сожгется все равно столько, сколько набегали, не больше.
продаются в любом магазине спортпита. в спортклубах тоже продается. разницы особой какой фирмы и в какой форме - нет. проще попробовать в спортклубе, если понравится, заказать уже в магазине. в спортклубе дороже, но зато можно покупать поштучно.
ОксиЭлитПро попробуйте или Липо6. Термодженики. Покупать в интернет-магазине. Нельзя при проблемах с почками, печенью, сердцем, щитовидкой.
OxyElite Pro - линейка жиросжигателей от USP Labs. По состоянию на 2012 год на рынке был представлен только один вариант с оригинальным составом, который получил очень высокие рейтинги и положительные отзывы. Затем появились OxyElite Pro New Formula (USPLabs) и OxyELITE Pro Super Thermo Powder (USPLabs), в связи с изменениями в составе эффективность значительно снизилась. Запрещены ФДА с 11 ноября 2013 года, так как содержат токсичное для печени вещество Aegeline - алкалоид, получаемый из цитрусовых Bael (Aegle marmelos).
Управление по надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) опубликовало официальное объявление от 28.02.2015 г. "Public Notification: Oxy ELITE Pro Super Thermogenic contains hidden drug ingredient", где сообщается, что в жиросжигателе "Oxy ELITE Pro Super Thermogenic", лабораторный анализ выявил содержание антидепрессанта флуоксетина.[1]
...
Источник: http://sportwiki.to/OxyElite_Pro_(USPLabs)
ссылка на отчет появилась 39 дней назад, продукт продается несколько лет
и потом, они пишут, что не советуют покупать его и что в одном из представленных образцов для анализа обнаружили нехорошее вещество и рекомендуют указывать более подробный состав
про запрет там нет ничего
Документы FDA относительно этих продуктов лежат на сайте FDA с 2013 года :) Это далеко не 39 дней назад.
И в них речь идет именно о запрете и изъятии из продажи
Речь идет о препарате с геранью, его сейчас и захочешь не найдешь. А я про препарат с новым составом. Он вполне себе легален и продается в оффлайн-магазинах, например, в 5LB.ru.
Я сейчас его пью. Вполне себе рабочий. С геранью не пробовала, говорят, был мощнее.
В любом случае, жиросжиги без пахоты и диеты не работают. И принимать их есть смысл, только достигнув плато.
"с новым составом" - это тот, что с флуоксетином?
Легально продаются в РФ те пищевые добавки, что прошли госрегистрацию в Федеральная службе по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека.
Найдете его здесь? http://fp.crc.ru/gosregfr/?type=max
Не, можно травить себя, как угодно. Советовать другим не стоит