Панические атаки. Посоветуйте психоневролога!!!
Страдаю ПА, Постоянные сердцебиения, страх и навязчивые идеи. То проходит на некоторое время,то опять накрывает( устала от этих приступов. Если кто сталкивался с такими симптомами и может порекомендовать хорошего психоневролога то буду очень благодарна)
Что вы слушаете всякий бред - да ещё и за дорого :-О
Никто не поможет, ни одно лекарство. Только сама, правильный режим дня, сопрт и меньше стресса:)
почитайте форум "антивсд" - вы очень много полезной информации там можете узнать.
И еще узнаете, что, к сожалению, кроме вас самой никто не сможет вам помочь... ни один доктор...
всд - болезнь-невидимка, она не диагностируется, протекает у каждого очень индивидуально в зависимости от личных страхов и предрассудков, ну и наследственности тоже. Все очень индивидуально! Кому-то помогают пешие прогулки, кому-то дыхательная гимнастика, кому-то баня, кому-то йога...
ПО возможности нужно избежать медикаментозной зависимсоти, справиться самой - это тоже возможно психика человека способна на многое.
Если хотите, пишите мне в личку - поделсь с вами своим опытом. я тоже страдаю всд, но у меня (я сама психолог) уже ПА практически не бывает, и даже если она пытается возникнуть, то я умею с ней справляться... в общем-то, мне удалось вообще от всех симптомов избавиться - и от сердцебиения, от ознобоподобного тремора, от приступов тревоги и ПА, были и онемения конечностей и мн.др. избавилась от всего, кроме одного симптома - звона в голове (тиннитус). Вот сейчас нахожусь на перепутье - то ли привыкать к нему, то ли нет))) ............
Если вы в Москве обратитесь сюда.
http://www.mosgorzdrav.ru/gp223
Гос. поликлиника - очень хорошие специалисты. Сама там лечилась от панических атак.
Просто запишитесь по телефону. Всё бесплатно.
у меня сестра страдает ПА с 16 лет,сейчас ей 27, года 4 назад где только не лечилась и не обследовалась, даже в Бурденко, где тупо выкачивали деньги. По факту ничего особо не помогало и при стрессовых ситуациях ПА возвращались, даже на сильных препаратах.
В итоге помогла какая-то целительница...
Есть такое. Говорят, что с годами ослабевает, ага, если-бы... Я сколько себя помню, всегда страдала ВСД, только до определенного времени я не понимала что это со мной. А родителям было по барабану. Они до сих пор говорят, что это притворство, блажь, надо нас, таких, сраной метлой погонять и работать потяжелей заставить, тогда все пройдет... Сейчас мне 39, двое детей, но ситуация хуже и хуже... Как ни странно, но очень хорошо мне помогает Афобазол. Не надолго, но все-же, хоть что-то...
А ваши родители правы. У меня ВСД с детства, но ПА проявляются только тогда, когда я не сильно загружена, в голове мыслей становится больше, прислушиваешься к своему самочувствию, анализируешь, боишься. А те годы, когда пахала как лошадь, никаких проблем кроме усталости вообше не было.
+ много. Или ППКС. ТОлько у меня не родители такое говорили, а сама поняла. К счастью для себя - достаточноь рано. И периодически удостоверяюсь.
+10000 утром мыслей много такая паника в автобусе начинается, а вечером после работы уже не до паники и спокойно еду.
Может уже не актуально, но не смогла пройти мимо вашего вопроса. Мне 28 лет.Панические атаки с 7 лет, в свое время лечилась у многих психотерапевтов(лечили в основном таблетками+немного разговорами), пробовала гомеопатию, объездила всех знакомых целителей- что-то вообще не помогало, а что-то временно помогало. Сейчас ПА меня уже давно не беспокоят.Что хочу сказать, от ПА не нужно избавляться, она как температура, мы же не лечим температуру, а лечим больной орган, только потом температура спадает. Тут тоже самое, нужно лечить душу, изменить свое мышление, перестать все катастрофизировать, идти навстречу своим страхам и т.д. Нужно очень много поработать над собой, только потом вы станете свободны от страхов и ПА. Мне когда-то хотелось плакать от беспомощности, т.к. ПА возвращались чтобы я не делала, но потом взяла себя в руки, т.к. хотелось жить, а не существовать, перестала жалеть себя, отличать навязчивые страхи от реальных, перестала избегать некомфортных для меня ситуаций, вообще я себя победила и становлюсь увереннее в себе с каждым днем.
Что вы понимаете под паническими атаками?
Человек в этом состоянии часто бывает неадекватен.
Жизнь в темных красках, предчувствие плохого....
Просто так вы не выйдете из этого состояния.
Виной вашего изменившегося мышления - те же таблеточки-антидепрессанты.
Не морочьте человеку голову.
Я честно говоря только психотерапевта знаю, но у нее звание врача психиатра еще есть, Аурелия Кортецкая, принримает в районе Куркино. У меня картина была с навязчивыми страхами, темноты, воды, быть в квартире одной. Проработали все.
Зачем Вам психотерапевт? Вы должны помочь себе сами. Вы сосуды свои как-то поддерживаете? Я сильно страдала лет в 18-20, а потом взялась за себя. Сейчас мне 36, ПА случаются не чаще 1 раза в год.
Витамины и минералы которые успокаивают нервную систему помогут.Контроль давления обязательно.У меня было при низком давление чувство страха,что сознание потеряю.Поверьте,если бы я пошла к врачу мне бы поставили ПА,а это просто состояние такое.Когда давление вылечила,то и прошло все.У моей подруги было наоборот,от высокого давления страх появлялся,но она пила много кофе.А от кофе когда давление повышается сердце колотится сильно,беспокойство появляется.Поэтому я вам советую измерять давление,может быть причина недалеко от вас сидит.Витамины группы В успокаивают нервную систему,магний минерал расслабляет мышцы,нервы и сосуды расширяет,значительно улучшает состояние.Глицин тоже очень хорош,особенно когда трясет или давление высокое,при волнении.Я на ночь и засыпаю хорошо или если давление выше нормы,снимает плохие симптомы давления.На магний можно сдать анализ.
У меня сын 16 лет страдает паническими атаками, разных врачей прошли, но стало только хуже. Я прочитала книги про ВСД доктора Курпатова, там все так доступно и прямо как про сына написано. Думаю, поищу ка в инете, может он принимает, но конечно Курпатов прием сам уже не ведет, зато организована клиника Курпатова, правда в Питере, но на выходные врачи обученные им приезжают в Москву и ведут прием, стоит не дешево. Мы с сыном были 2 раза есть хороший эффект, у них разработана программа по лечению ВСД, 6-8 сеансов. с нетерпением жду следующего сеанса.
Я обращалась в клинику на Волоколамском шоссе, не самое гламурные место, но врачи хорошие.
Мне ни один врач не помог. А уж я их столько прошла. Столько таблеток выпила. И атаки остались, и страх панический за детей(всякая хрень в красках). От таблеток я уже с ума сходила. В итоге плюнула на все. Пью ыенибут. 10 дней пьб, месяц-полтора перерыв. Чуток легче. Бывало такая зрень в голову лезет, что дочь, 15 лет в школу провожала и встречала. Сама себя изводила и дочь позорила. Автор, мы больные, мы психи. Это не лечится.
:) мы психи, конечно, вы правы:) Но это с этим можно счастливо жить) Никто нам не поможет кроме нас самих. Лечим мы себя сами. И это - ВОЗМОЖНО - избавиться от ПА, от сердцебиений, ознопбоподобного тремора, приступов тревоги скачков давления - у кого чего... Можно избавиться. Точнее, научиться "встречать" все эти симптомы правильно, и сокращать соответственно количество и продолжительность этих приступов.
Автор, попробуйте начать в храм ходить и дома церковную литературу читать. Крест носите?
Душевные болезни от лукавого.
Я серьезно. Знаю людей с примерно такими же диагнозами, их только храм спас и очень душевный истинно верующий батюшка-старец. Таких поискать надо.
Да не несите ересь. От лукавого. Скажете еще. Может еще перитониты итд лечить будем молитвами?
Ересь - согласна, так и болезни люди запускают :(
Угу, старец прям в курсе что такое ПА и ВСД, уржацца :)
Вы неверующая, потому и ересь). Спор не уместен)). Кто в храм ходит и с Богом живет, тот знает суть моих слов.
Все душевные болезни от лукавого. Все.
Дай Бог, если вы без Бога и в полной гармонии). Семья, дети, здоровье, работа, личное душевное спокойствие и равновесие... Всё так?) дай Бог!)
В любом случае, ведь никто не мешает параллельно с медикаментозным лечением походить в храм, почитать церковную литературу.. Успокаивает она, душу лечит, когда больно, поверьте на слово...
всд - это НЕ душевная болезнь. Это вегетативный синдром,нарушение гомеостаза в подкорковой системе цнс.
Это может случиться с кем угодно - и с верующими тоже.
Особенно всд подвержены люди с тонкой душевной организацией.
Но что касается - храма - я ЗА)) Это никому не повредит точно)
Несусветный бред. И ведь есть такие люди, которые вместо лечения, своих знакомых в храм отправляют. 21 век на дворе, пипец!
Вы невежда. Ответ мой адресован автору был. Мне ничего не надо писать. Я не спрашиваю))
Невежа - это вы. У вас с пониманием прочитанного плохо. Автор просит психоневролога посоветовать, а не батюшку.
Храм, кстати, никому не повредит. и в 21 веке - особенно.
И почему непременно храм "вместо" лечения? , одно другому не мешает.
По крайней мере попробовать стОит. Не поможет - ну не поможет. А терячть-то что? Правда, не искать какого=-то особенного "старца" (это то же самое, что бабка-знахарка). А просто сходит в храм.
Старцы к бабкам-знахаркам никакого отношения не имеют. Вы не в теме. И к ним оооочень тяжело попасть, допускают к ним не всех. Я очень с трудом попала к одному старцу в Лавру в Сергеев-Посаде. У него своя келья. Он там живет. Это потрясающие люди... Они тааакие светлые! С ним говорит, как воды живительной напиться. Какие они мудрые, слова какие нужные и добрые подбирают. А говорят будто в воду глядят...
Какие бабки????))))))
Что значит "какие бабки"? Многие "бабки" тоже мудрые и светлые и надодят те самые нужные слова. И "говорят, будто в воду глядят". Потому к ним и ходят, иначе не ходили бы. законы рынка, знаете ли. Только у каждого своя клиентура.
Ну и я написала, что почему бы не попробовать? главное, чтобы помогло. И к старцу-не к старцу, а в храм может попасть каждый и помолиться Богу о помощи и душевном спокойствии. Хуже точно не должно стать, даже неверующему.
Вы сравнили старцев и бабок, разве нет?)) я про монахов... Оптические старцы к примеру, можно их почитать!
Какой рынок?))) я про храм, про глубоко истинно верующих.
Категорически против хождений по бабкам-гадалкам!!!!!(((((
В общем и целом - согласна, что попробовать стОит. Но именно в храм...ну к хорошему священнику, а не искать специального какого-то особенного монаха. Просто потому что насколько я разбираюсь в христианстве - обращаться надо к БОГУ и именно ОН лечит, помогает или дает знак и знания. А всякие посредники сродни сотворению себе кумира. Священники и дуовники могут разве что научить, как это делать и поддержать в этом.
Правильно, именно к Богу... Но хорошие священники (к сожалению, найти истинных не замутненных коммерцией крайне сейчас сложно... но можно!) так вот.. хорошие... Они иной раз помогают нам понять смысл происходящего, опираясь на историю, на основы православия, на слово Божье...
В остальном.."не сотвори себе кумира"...
+сейчас увидела очепятку))) конечно, старцы ОПТИНСКИЕ. Вероятно, планшет исправил при отправке).
Автор, сходите в храм. Не надо неверующих слушать. Вы сами впоследствии разберетесь что к чему. Депрессии- это грех, в них сатана заводит. Могла бы много интересного Вам рассказать, но лучше хороший добрый батюшка пусть вам расскажет и поможет. Поверьте, Вам станет легче. Идите с душевными проблемами в храм.
Я порекомендовала бы прекрасного мудрого добрейшего батюшку, от разговора с которым на душе так светло становится... Но он далеко от Москвы, боюсь, вам не подойдет.
А с чего вы взяли, что я и выше отписавшиеся неверующие? Милочка, такие заболевания старцы в Лавре не лечат. Было бы все так просто, все бы к старцам мудрым ездили. Это психоневрологическое заболевание. И оно не от лукавого, а от перенапряжения, от наркозов, от трудных родов, от травм во время родов, следствие невротических реакций из детства, стрессов.
Зато отвечали не по существу вопроса. Спрашивали о неврологе, а не о батюшке.
Вы просто не сталкивались с подобным. Человек вместо врача попрется в храм, там потеряет огромное количество времени на посты-молитвы вместо того, чтобы начать психотерапию. И будет думать, что это все ему за грехи, а не копать причины своего состояния, прорабатывать травмы и искать пути выхода из кризиса.
Вы думайте прежде, чем так безапелляционно советовать. Не всем батюшки помогают, а кому-то мнительному вообще вредят.
Еще рак в храме полечите!
Мне ничего не помогло, так и страдаю между перерывами приемов антидеприсантов, только слезу с них, опять накрывает и все заново.
Попробуйте поискать хорошего психокинезиолога. Кинезиология вообще интересная вещь. А психокинезиологи хорошо помогают мозгам. И довольно быстро. Хотя бы начните с него, а потом можно и по неврологам и психиатрам пройтись. Если будет необходимость.
Я за спорт!!! Это точно. Спорт вообще очень бодрит и тонизирует всегда.
А еще всякие интересные мероприятия. Любые. Выходить чаще в свет!
И как в той шутке: у вас после работы остается время на личные проблемы?! Найдите еще одну работу и вы забудете о проблемах))
Работу-не работу, но "отдых как смена активности" - это самое "для нас, нервенных". То есть если после работы в офисе - в тренажерный зал или на пробежку или хотя бы на прогулку по парку в бодром темпе. Или если работа "на ногах" - то не на диван кверху попом - а занятия типа йоги или бодифлекс или пилатес - заодно и ноги "разгрузятся". А как-то у меня был период, когда "накрывало" чуть не каждый день (впрочем, и было с чего) - так там вобще приходилось себя "строить в три ряда на подоконнике. Только хрень в голову лезет - упала-отжалась или причсела 50 раз - тут же забыла, о чем паникковала. А не забыла - еще столько же. Ну и в свет тоже хорошо, но активное что-то, чтобы двигаться. А то если ПА накроет, скажем, на крлассическом концерте или на круизе по речке...это опа.
Автор, не первый раз здесь пишу. Обратитесь к психотерапевту.
Панические атаки просто так не лечатся.
Храм это хорошо, но не панацея.
Я обращалась в городскую клинику http://www.mosgorzdrav.ru/gp223
1.Бесплатно
2.Квалифицированные врачи
3.Совсем не обязательно что выпишут антидепрессанты.
Мне выписывали, подруге назначили групповое посещение.
