Научиться кататься на велике в 40 лет?
Модераторы, перенаправьте меня если пишу не в том разделе. Народ, можно ли научиться кататься на велосипеде в почти 40? Никогда не каталась раньше, хочу научиться, пробую - не получается! Такая балда, даже стыдно. Пробую кататься когда уже темно, чтоб народ меня не увидел. Как научиться, у меня ничего не выходит?!
Вы попробуйте для начала не крутить педали, а отталкиваться ногами от земли :) Седло пониже для этого придется опустить, разумеется. Вот и гоняйте вечерами как на беговеле. А когда освоитесь, равновесие почувствуете и габариты девайса, тогда и педалями займетесь. Попробуйте, это не так сложно на самом деле!
Они что крутятся, когда Вы едете? Доисторический велик? Купите нормальный велосипед, садитесь на него, ОДИН раз отталкиваетесь, отрываете ноги от земли (держите их немного на весу) и едете пока не остановитесь. Когда научитесь управлять рулем хорошо, тогда будете пробовать ставить ноги на педали.
Я первый раз попробовала на велике кататься в 16 лет, села и поехала. НО так как опыта не было, не знача, что в песке велик не едет. Доехала до песка и свалилась набок. С тех пор велик ненавижу.
Автор не надо Вам, велик наиопаснейшая вещь.
Чойта? Он и по грязи едет, по лужам тож ничо так, просто нужен правильный. Не слушайте, автор, учитесь
Я в 34 научилась.
Почитайте, в интернете куча советов и упражнений для взрослых. Мне лично помогло упражнение такое: попробовать ехать как на самокате. Поставить правую ногу на левую педаль, а левой ногой отталкиваться и равновесие держать. Покаталась так, а потом поехала себе спокойненько :) несколько дней тренировок и как будто всегда умела!
Милый автор! Я вам сестра! Только вы хотите научится, а я хочу кататься. но учиться боюсь. Нашла выход - велотрицикл! Рекомендую!
И я к вам в сестры, если не возражаете. :) Я тоже боюсь. Всегда боялась, потому и не научилась. Тоже присматриваюсь к трициклам, хоть они и дорогущие. У меня вопрос. А как их транспортировать? Велосипеды мы сзди к машине на подставку пристегиваем, а трицикл туда вместится?
Я думала одна такая))) у меня с детсва от велосипеда психологическая травма))) Бабушка 2 раза денег на велосипед давала. Первый раз родители куда-то дели в неизвестном направлении, второй купили цветной телевизор (видимо добавляли). Так и не научилась я ездить на велосипеде. Почитала вас девочки и решила в парк сходить - попробовать.
нинаю. я его только на прокат беру на отдыхе. На дачу бы купить, но жаба душит. В городе мне он не пригодится
А я вот что-то в прокате не видела их ни разу. А то бы тоже брала. Жаба меня тоже душит, присматриваюсь к б/у.
Чего именно вы боитесь? Упасть? Ну так упадите. Ниже земли не упадете ведь. Одежду, которая закрывает локти и коленки надевайте и падайте себе на здоровье.
Найдите единомышленника или попросите помощи у тех друзей, кто катается :).
Ничего сложного или смешного во всем этом нет.
Попробуйте сесть на сиденье, держаться за руль и катиться со свободными ногами, а не на педалях, руль почувствуйте.
Автор, почему стыдно? Вот честное пионерское, мне бы и в гоову не пришло про вас шушукаться, если бы увидела. Полумала, что вы не поскучнели и ищете новое в жизни.
А те, кто гадость может сказать, так поверьте, они вам и в подметки не годятся и это они от зависти.
Не хочу трехколесный, хочу нормальный человеческий. Сыну 7 лет, гоняет на двухколесном велике с мужем, хочу вместе с сними кататься!
Отчего же муж не поможет научиться? Вы написали, что никто подстраховать не может.
А чем вам цифра 40 не нравится? Даже до золотой середины еще далеко! Да, стесняюсь мужа попросить, не хочу его упреков.
Мне? Не нравится? :))))
В чем Вас муж упрекать будет? Вы шутите что ли?
Я просто удивляюсь как вообще можно до такого возраста дожить и до сих пор таких тараканищ не истребить :).
Я не автор,но мечтаю о таком. Но как на нем кататься?Одни бордюры кругом,он не маневренный.Места много занимает,тяжелый.
Вот ни разу не встречала того кто не мог бы научиться. Правило простое: держи руль прямо и крути педали в это же время. Все знакомые и друзья на даче с первого раза поехали и детей так же запускаю, посадила, подтолкнула и все. Всем надо упасть в первый раз. Вот упал и после этого страх пропадает, люди потом уже спокойно ездят.
Я так и не научилась, хотя активно пробовала и в детстве, и в юности, и во взрослом возрасте.
Меня учили в 6 лет, папа за мной бегал... Много все мучились. Очень тяжело давалось. Но немного я научилась кататься. Чуть-чуть совсем. По сути так и не умею. На прошлых выходных брала детский велик на 30 минут. Натерпелась страху.Я не знаю, как маневрировать, как крутить руль, я боюсь в кого-нить въехать. Как увижу человека- останавливаюсь, потому что знаю, что не сманеврирую, пусть он лучше пройдет спокойно.
То есть ехать просто прямо, крутить педали я могу. Больше- нет.
Не все могут научиться.
Это потому что папа бегал, боялся за вас. А меня подтолкнул и я поехала, через сто метров упала. Да, больно, ссадины на коленке, синяк от удара великом на ноге. Но боль прошла и страх тоже. Падать не страшно. После этого навык нарабатывается быстро. Упадите или в забор врежтесь, вот просто специально. И попустит.
Да, с машиной та же история. Сначала я училась ездить, когда мне было 18-19, как выехали на дорогу-испугалась.
Потом училась вот буквально год назад. Первый выезд в город - выехала на встречку, инструктор на меня наорал, но я докатывалась до конца. Каждый ра- огромный стресс. В ГАИ город так и не сдала, соответственно права не получила. Обидно, но если объективно говорить, то это и правильно.Нафиг такие водители.
Так тормоз-он в голове. На самом деле дети не боятся потому что не знают, что нужно бояться:-)
За мной тоже бегали. Я только падала через 3 метра. С машиной за мной никто не бегал-поехала. А потом и с велосипедом разобралась:-)
Я одного товарища в 20 лет 2 дня подряд учила. И страховала, и подталкивала, и бегала за ним. Закончилось тем, что он вместе с велосипедом упал в канаву и больше учиться не захотел:-D
Седло опустите так, чтоб нога полной ступней стояла на земле и учитесь сначала держать равновесие без педалей.
Седло поднимите, когда научитесь :)
Удачи!
Все говорят про равновесие. А зачем его держать? Вы когда ходите, бежите, лезете вверх вы же об этом не думаете. Это природная способность человека. Баланс на велике держится с помощью руля и скорости. Чем выше скорость тем устойчивей себя чувствуешь. Поэтому надо ехать. Мешает сделать это только страх. Желательно чтобы кто то подтолкнул и всех делов то.
Ну во первых у них еще мозг зреет, а во вторых они качаются скорее из за слабых еще для этой деятельности мышц, а не потому что вестибулярка не готова.
Когда нибудь напивались до вертолетов? Или вестибулярный криз переживали? Вот это примеры отсутствия равновесия. Можно лежать на полу и будет ощущение, что падаешь при этом. А если со здоровьем все в порядке то не надо думать о равновесии, это инстинкт. Просто на маленькой скорости тяжело удержать свое тело и велосипед прямо, нужен навык маневра рулем для этого, если обращали внимание то медоенно едут слегка виляя. Поэтому вначале важно ехать быстро, а потом прийдут навыки управления.
По Вашей логике любой человек без подготовке может по канату ходить или на ходулях. На велике равновесие нужно научиться чувствовать.
По канату сложнее, твердой опоры нет. Хотя вот в веревочных парках со страховкой как я наблюдаю все проходят, ну может кто то не с первого раза, но проходят. А на ходулях народ с первого раза идет.
Еще раз. Без движения т.е. стоя на велике равновесие никто не удержит, надо опираться на одну ногу, а вот на скорости и думать об этом не надо. Самый сложный момент это оттолкнуться и набрать скорость. А там тело равновесие само держит. Не надо его чувствовать. Надо держать руль прямо и крутить педали. И все.
А где я предлагала без движения??? Просто ногами отталкиваться поначалу, а не педали кутить.
А какая разница? Ногу можно в любой момент для опоры выставить, что бы не упасть. Можно для начала не садиться на сидение, тогда легче выставить ногу. А то многие садятся как на трон и деревенеют.
Разница в том, что так чувствуешь себя безопаснее. Только недавно моя дочка научилась кататься, сын за год до нее. Им помогло сначала без педалей держать равновесие. Причем с небольшой горки.
У меня рост мленький, купили самый маленький велик, седло на самом низком положении, ступня при этом не полностью стоит на земле - на цыпочках.
И нормально. В случае чего выставляете ногу и наклоняетесь в ту же сторону и станете на нее.
У меня мама села на велосипед в 65, до этого я ее на велосипеде не помню, возможно, в ранней юности и ездила, надо спросить. Хорошо, что я не вижу эти поездки, иногда забывается и рассказывает, что там упала, там не удержалась( перегрузила багажник и велосипед перевернулся), я в такие моменты ору, что выброшу этот велосипед, но хорошо понимаю, что она найдет на свою попу приключений, так что смирилась. Дерзайте, вам всего 40. Если что, я тоже не умею ездить на велосипеде, на машине все нормально, а вот на велосипед тоже не могу сесть, при этом, все друзья ездят, даже в Италию на велопробеги летают, а я как белая ворона. Чувствую, что этим летом они меня посадят на велосипед, не отверчусь.
От скамейки можете оттолкнуться? И чтоб прямая дорога была достаточно длинной? Вам скорость надо набрать и не бояться. Купили налокотники, наколенники, шлем?
Меня папа в детстве учил. Сначала не получалось, но после того, как он сказал, смотри не на колесо, не перед собой, а далеко вперед - я поехала:)
Я не умею полноцено ездить. Тормозить не получается, в повороты вхожу, как грузовик, по огромному кругу. На малейшие возвышения не забираюсь, валюсь((( И боюсь уже пару лет даже попытку сделать опять начать упражняться.
Да не научитесь вы с колесиками. Вам правильно сказали - просто ногами отталкивайтесь сначала, я так в детстве училась, никто за мной не бегал. Колесики, разве что народ повеселить вам помогут.
В Сокольниках на велорынке продаются. Не будете бояться, что велосипед упадет, и чужая поддержка не нужна :)
Блин я вот думаю как за высшее образование взяться, а вы как на велик влезть )) Мы с вами видать не тем в детстве-юности занимались, нать было поменяться. :)
У меня 2 ВО(свой бизнес,мои дипломы вообще не пригодились),не умею плавать и кататься на велике(боюсь и всегда боялось((
Вот еще, когда темно. Всем глубоко по фиг на вас , катайтесь когда вам удобно:-) Меня смущают самоучки на роликах, которые знают 2 позиции-деревянная нога или срущая корова. В парке Горького два года уже много учащихся явно, скажем так "за 30", отлично, молодцы!
Меня такие умельцы во дворах смущают, ибо едут они по проезжей части и остановиться не могут. Недавно хотелось мамаше одной бестолковой, отпустившей девочку лет шести без подстраховки, ввалить по полной. Девочка тормозила о машину, все чуть не обосрались, водитель, вся его семья в машине, сама девочка. А мамаша девочки спокойно пистела себе с подружкой, даже башку не повернула.
Ну на тандеме нужно отдельно учиться, он же длинный, поэтому и не вписываетесь. Он рассчитан на двоих крутящих педали, не на то чтоб сзади ребенок висел. А на обычном то почему автору топа не стоит учиться кататься. Ничего там сложного нет.
На велике учитесь...я на машине в 42 пытаюсь научиться и пипец как боюсь, и часть страха от того, что на меня будут материться и сигналить когда буду косячить, а как без косяков научиться то?
На велике катаюсь с молодости, это здорово! Вот видимо и на машине надо было по молодости учиться, сейчас бы уже асом была бы :).
Удачи вам, все получится!!!
Страх побороть? Помогает осознание того, что чем больше я буду тренироваться (ездить), тем быстрее страх будет пропадать. Страх это от отсутствия опыта вот и все! Так что главное - начать.
Пробуйте, в нашем районе очень много людей и сильно за 40, учатся в парке на глазах у всех.
училась в 21 год (водить машину уже умела)
укрощала велик как лошадь
падала и поднималась...как в песне
в синяках были все ноги
смеялись вокруг те, кто видел и удивлялись
но укротила "кобылку" через день, потом сразу же далеко уехали :)
----
скоро 40, а хотелось бы и на коньках кататься научиться. Представляю, как со стороны буду смотреться.....думаю, частные уроки взять...только скрыться негде у нас :(
А я вот плавать не умею. У меня паника когда вода до подбородка. И я наверно никогда не смогу научиться, хотя очень хочется.
Сможете если отключите страх в голове. Попробуйте что ли пьяной, алкоголь притупляет страхи. Зачем вам глубина? Лягте звездой на мелководье, набрав воздуха и сами увидите что утонуть невозможно, вода сама выталкивает вас наружу.
Ну не знаю, как топор. Только на мелководье и бултыхаюсь, или прыгаю на волнах, набегающих на берег.
А вы сначала не лицом, а на спине лежать научитесь. Наберете воздух и увидите, как вода вас сама держит. Потом можноделать звездочку вниз лицом и "поплавок".
Съездите куда-нить где есть бассейн с морской водой. На соленой проще учиться, она лучше держит, а волн нет. Я боюсь в море медузок, поэтому мне там тяжело плавать. И задыхаюсь я, если быстро плыву или волна в лицо попадает случайно. А так могу и понырять немного и поплавать. Научилась уже взрослой, сама, в Болгарии на море и в бассейне. Могу и выдру изобразить - покрутиться в воде и поплавать без рук или ног, но все равно чувствую, что не плаваю как следует. Видимо не мое все таки или тоже нужно было в детстве учиться.
ой, и я с вами))) ходила к тренеру в бассейн, ну не могу я одновоременно отпустить и руки и ноги)))) группа 5 чел, все поплыли, кроме меня. потом в другом месте другой тренер сказал, что психологически стоит какой-то барьер, и что у психолога это надо снимать, тогда поплыву. но к психологу так и не пошла. тоже на волнах прыгаю))))
даже с кругом в бассейне рукой за борт держусь))))))))
И я к вам:(
Чуть не утонула в детстве и теперь в воду захожу только по пояс.
Завидую по-белому плавающим людям. С радостью смотрю на мужа и дочку, когда они в воде,но сама с каждым годом боюсь всё больше:'(
Так идите в бассейн и на уроки запишитесь или с инструктором позанимайтесь. Они наверняка смогут вам помочь.
Я и плавать не умею.... Умею по лягушачьи, когда дно достаю, а потом страх.....
Ну вообще-то все люди РАЗНЫЕ. Я тоже не умею и не собираюсь учиться, пробовала в детстве, жутко не понравилось, никогда больше даже желания не возникало. А ТВ тут при чем? Если Вы умеете, то и все остальные тоже должны? Железная логика. У меня две дочери - одна на велике гоняет как заправский гонщик, а второй это не нравится
Может это удивительно, но не у всех детей были велики. Я вот не помню, чтоб у нас кто-то катался во дворе, хотя мы "жили" на улице целыми днями.
у меня,например,велика не было.И на весь двор у одной девочки только был,она берегла,не давала кататься.Детство я провела нормально,гуляла-читала-училась.А Вы - хамка и мерзкий троль.
Одна моя знакомая у моря родилась и всю там жизнь живет, а плавать не умеет. Никак. А велосипеды и сейчас, и в советское время не у всех были. Кому-то дорого, кому хранить негде, да и ездить не всегда тоже где есть. У меня был маленький велосипед, четырехколесный. На двух так кататься и не научилась. Потом подруги пытались на своих научить, тоже бестолку.
Начинайте учиться под горку небольшую, чтобы велосипед ехал сам, а вы могли сконцентрироваться на удержании равновесия.
Главный принцип сохранения равновесия - поворачивать руль в ту сторону, куда клонится велосипед.
В свое время дочку и ее подружку в их 6 лет научил ездить за 1 день.
Возьмите небольшой велосипед для обучения, чтобы с седла могли доставать до земли обеими ногами - сможете подстраховывать себя ногами от падения, уйдет страх упасть.
Вот именно поэтому я за то чтобы в первый раз человек упал, надо навернуться от души с этого велика. И страх поуменьшится. Ибо не так страшно падать, как страшно об этом думать.
Уж точно не от падения "от души" страх уменьшается.
Я всегда боялась кататься на роликах и коньках. Муж уговорил и подарил мне ролики. Катались всей семьёй. Мне правда никак не удавалось научиться нормально тормозить:(Падала иногда, но продолжала кататься и даже начинало нравиться, но однажды я упала от души... 3 года слышать не могу о коньках и роликах.
Значит вам в детстве говорили:"осторожно, не упади". Я вот не боюсь падать, а подружка прям панически боится.
Говорили конечно, чтоб были осторожнее, но разве кто слушал:-D Вечно драные колени, прыжки с тарзанок и качелей "Кто дальше", деревья и заборы.Куда и как только я не влетала. Чем старше становлюсь, тем больше появляется страх засшибиться или получить травму:( Правда велика я так сильно не боюсь. Страшно только тогда, когда прохожие неадекватны.
Согласна с вами. Каталась на роликах боле менее пока собака не сшибла и я не навернулась ну очень сильно, уже несколько лет к роликам не притрагиваюсь...
Наоборот, для детей это намного проще. Мой сын в шесть лет сел на большой велик и просто поехал, за ним никто не бегал и не держал, совсем.
Как можно не уметь ездить на велосипеде?
Нет, я не с претензией! Я понять хочу! Что там уметь? Ну да, не с первого полета поедете, но бери и пробуй и пробуй - с очередной попытки все получится! Впрочем, как и во всем другом.
Тут на форуме вы не научитесь водить. Ничего. Не, ну разве что мышку.
Если на самокате можете, то и на велике тоже. Вот у меня и подруга, и маман на там и другом заваливаются, там точно не судьба.))
Автор, как ваши успехи? Попросите друзей поддержать-помочь научиться. Или вы уже катаетесь?
Автор, а велик у вас подобран правильно? Помню, пыталась я на одном велике кататься несколько лет назад так тяжело было. А сейчас на новом велике все вроде нормально.
Слушайте, автор, если Вы в Москве или около, ай-да на ВДНХ-Ботанический сад кататься на великах?
Вы хотите, и не можете, а я не хочу и даже не пытаюсь, чем очень удивляю мужа, потому что во Франции катаются на великах все или почти все. Я обожаю ролики и коньки, это мои крылья. А велик мне неудобно, и седло не комфортное, и громоздкий сам велосипед, ищи где его хранить. Так что, я думаю, каждому свое!
Мне тоже 40 и я не умею, вернее сесть и поехать смогу, а вот поворот -равновесие - кручение педалей - всё бац я валяюсь )) Учили -учили в 20лет до синяков и шишек, не смогла... я боюсь скорости ((( даже на лыжах с горы сразу приседаю на попу...
адреналин мне не нужен видимо в организме :)
Я в 40 лет научилась на коньках кататься. Училась со стулом специальным кататься, как ребенок. Среди бела дня. Было совсем не стыдно, а наоборот, прикольно очень. Падала, веселила окружающих и от души веселилась сама. :)
Мои достижения на сегодняшний день - немного катаюсь, очень немного, получается отталкиваться и крутить педали, проблема вот в чем - из-за неопытности, сильно напрягаю все тело, хватаю за руль и кручу им сильно - в итоге заваливаюсь. Умом понимаю что руки нужно расслабить и плавно, незначительно крутит руль, но тело пока не особо слушается. И в горку не получается крутить педали, но это уже прийдет с опытом. Из смешного - ширины дороги мне явно не хватает, виляю с одного бордюра к другому, выбираю место где нет машин:)))) Очень помог совет отталкиваться ногами от земли, поднимать ноги и катиться без педалей, спасибо большое за совет, я так хоть велик стала чувствовать и равновесие держать!
Поздравляю с достижениями:) У Вас велик спортивный или прогулочный? На прогулочном, имхо, легче учиться и кататься удобнее.
Молодец! Еще один совет - но это когда уже начнете "двигаться" - смотрите туда, куда ХхОТИТЕ ехать, а не туда, куда НЕ хотите ехать. Казалось бы, тупой совет...ага.
У меня было так: в чистом поле стоит ОДНО дерево - в него-то я и въеду. Хтя кругом чистое поле, и дерево даже не на моем пути.
Из-за этого очень переживала и комплексовала (тоже не умела толком на велике ездить до взрослого возраста). Пока мне не сказал инструктор...по виндсерфингу: правильно, ты ж на дерево смотришь? А куда смотришь, туда и едешь, так мы устроены. Потому если едете по дородке между деревьев или людей - НЕ СМОТРИТЕ на деревья, а только на дорожку между ними. Как бы не хотелось посмотреть на дерево, чтобы НЕ наехать на него. Чтобы не наехать - надо не смотреть. Отаки дела. И неважно на чем едете: на велосипеде, на лыжаж или на опе с горки.
