ГВ и целлюлит
Не кидайте тапками, ребенку 1г 4 мес, до сих пор кормлю.
Скажите, есть ли недежда, что с окончанием ГВ целлюлит будет не столь пышным цветом цвести? Спасибо!
PS И да, я старенькая, мне 37 ( ребенок второй
целлюлит - это всего лишь жир под кожей.
снижайте общее количество жира в организме, уйдёт и целлюлит.
а мне 36, ребенку будет год, тоже кормлю))) правильно питаюсь)))
можна на массажи ручные походить...зверски так мнут...меня до Б здорово подтянули...
Спасибо! Я вот стресс заедаю постоянно(( беда моя
На массаж пойду, только после ГВ)
а у вас после массаже не появилось венозной сеточки на бедрах?
я тоже делала массаж(лимфодрекнажный), курсом по 15 чеансов 1 раз в год. а теперь все бедра в венозной сеточке :(
хотела недавно поделать медовый - а все только усугубляется :(
Не связанные напрямую вещи.
ГВ может только тормозить, или не тормозить (даже разгонять) похудение. Имею три разных опыта.
Худеете и цель меньше. Кстати с окончанием ГВ энергозатраты надо повышать.
У меня его практически и нет, если спецом не собирать руками. А вот лишний жир имеется пластом :(
Ну у Вас такое строение, у меня есть одна спортсменка, которая и бегает и танцует, мышцы в тонусе, а целлюлит есть (( а есть мадам в теле - и никакого целлюлита вообще)
Спасибо за ответ!
Вы спросили про Гв и Целюлит :)
Они не связаны вот вообще.
Он появился видимый только раз, когда меня разнесло в одну из беременностей и пропал как скинула вес.
Кормите короче спокойно :)
:) Да строение наверное имеет значение как и в случае растяжек. Он раньше у вас был такой?
Я молодая, мне 37 :). Мелкого закончила кормить полгода назад. Целлюлит ушел только после полугода пахания в тренажерном зале и потери 11 кг.
Спасибо, хоть какая-то надежда)
Ну у меня он не уйдет насовсем, но пусть хоть чуть меньше его будет, а то сейчас увидела себя сзади в зеркали и жить расхотелось (
Он на ГВ по идее не должен переть сильно: гормоны-то придавлены пролактином. Вот во время беременности, когда эстрогены немалые, тогда дааааа...
Я его начала растить во время переходного возраста, в беременность добавила, на ГВ, кстати, стало лучше - пока месячных 2 года не было, а потом опять понеслось :(
Я присоединюсь пожалуй, как писала выше, во время ГВ даже лучше тонус был, чем после окончания.
Целлюлит и ГВ не так прямо взаимосвязаны. Как и связка "целлюлит - спорт" - тоже сильно преувеличенная маньячками-спортсменками вещь :)
Похудеете - и целлюлит станет гораздо менее заметным. И ха кожей ухаживайте - самомассаж, питание-уклажнение.
Целлюлит - это не собственно жир. Это жировые клетки, сгруппированные в кучки, провоцируют фиброз (рост соединительной ткани, образование рубцов). То есть это нарушение в строении подкожно-жировой клетчатки.
Да, накопление жира способствует разрастанию целлюлита - поскольку адипоциты (те самые жировые клетки) увеличиваются в размерах в том числе из-за неправильного питания. Но и из-за высоких эстрогенов они так же увеличиваются в размерах, кстати :)
Гормон пролактин помогает удерживать накопленные запасы. Но только в первые полгода после родов. К 6 месяцам ребенка он обычно уже возвращается в норму даже на фоне ГВ
Я имела в виду - легче ли он уйдет с уходом ГВ и все. Совета про спорт я не спрашивала.
Странный вопро. Ваш целюллит растет пышным цветом не от гв, а от сидения на жопе. Спорт вам в помощь. Отмена гв ничего не решит. С гв организм больше калорий сжигает. Так что ваш целюллит это просто жирок)
ППКС. Это как говорят "поправилась после родов и ГВ" - так поправилась после того, как кушала больше, чем тратила. То есть само по себе ничто не уйдет. Станет человек кушать меньше, двигаться больше (дадада, так банально) - если и не уйдет, то точно будет "лучше, чем было". А станет как раньше - так не только не уйдет, а еще и друзей приведет.
