жиросжигатель липо 6
Дамы, я к вам за советом!
Предстоит в мае поездка на пляж, тренер предлагает попить жиросжигатель липо 6, ускорить результаты. Кто пил? Что скажете? На просторах сети какие-то вялые отзывы.
два раза прочитала по-русски и честно считала, что вы меня послали)))
Пока не наткнулась на этот Окси Элит)))
Я пила месяца 2-2,5. Пила курсами по 2-3 недели с перерывом 1-2 недели. Анализы и самочувствие в норме. Скажу сразу что тренировки у меня интенсивные 6 дней в неделю, питание давно скорректировано. Веса лишнего было кг 4.
У меня тренировки 3-4 раза в неделю.
Сейчас я пью только Л карнитин.
Прочесала инет, где-то пишут, что липо 6 абсолютно безвредный, а где-то есть внушительный список побочки. Ищу правду.
Верьте списку побочки. Для любого препарата смотрите на список побочки и список противопоказаний из которого видно, на что он влияет не лучшим образом. У кого-то запас прочности выше, у кого-то ниже, вот у вторых и вылезает побочка. Это не значит, что первые оздоравливаются, даже если не замечают последствий.
Вообще, по описанию, психостимулятор, стимулятор щитовидной железы, это, конечно, круто. Тренер ваш большой молодец.
молодец или "молодец"
Он конечно заслужил мое доверие, но я предпочитаю его всеже проверять местами.
В данном случае "молодец". Хорошо, что вы ему доверяете, очевидно, в плане именно тренировок он не плох. К сожалению, это совсем не всегда означает грамотность по всем фронтам. Ладно бы вы к соревнованиям готовились и вот позарез нужно сбросить жир до минимума. Тут тренер еще может сказать - есть такой вариант, он НЕБЕЗОПАСНЫЙ, но эффективный, тебе решать. Цель другая. Но к пляжному сезону... Это все равно, что советовать мужикам спец.препараты для роста мышц, когда там еще без них расти и расти.
На порцию еды меньше, на полчаса больше движения, каких-нибудь интервальных кардиотренировок добавили и вот вам тот же результат.
К вопросу о личном опыте, у меня есть знакомая, которая с препаратами, влияющими на функцию щитовидной допрыгалась до вырезания этой самой железы. Да, там было несколько курсов, дико эффективных, кстати, худела как заведенная. Но итог не совсем тот, что всем нужен. Так что стимулировать выработку гормонов любыми препаратами, без медицинских показаний, не стоит. Один раз нарушится баланс, потом задолбаешься чинить.
Ой мама, я их тоже пила в 90-е! Но с щитовидкой т.т.т. , может не так много злоупотребляла.
Таких результатов можно добиться без приема всякой ерунды.Я скинула 7 кг за два месяца с ДМ, тренировалась 4 раза в неделю
Если бы можно было без всякой "ерунды", то не пила бы. Я в свое время скинула 18 кг на спорте и питании и занимаюсь уже лет 7. Наверное я могу судить смогла бы я еще скинуть или нет.
Не по теме, но я бы не стала пить никакие жиросжигатели. Если бы надо было срочно похудеть, увеличила бы физ.нагрузки (в рамках дозволенного по состоянию здоровья), подключила бы массажики и скорректировала бы питание. А чтобы пить всякую химию... Увольте. Не факт, что от этих сжигателей не появится какая-нибудь хрень, что вместо пляжа у доктора окажешься. И вообще в деле похудания слушать не врача, а какого-то физрука... Глупость несусветная.
А вы не пробовали тренироваться без него, думаю, результат был такой же, как с ним?!))
Я из вас самая "плохая"! Я пью кленбутерол. Но у меня свои цели: лишнего веса нет, мышцу качала весь год по 5 р в неделю в тренажерке, теперь просушиваюсь как бикинистки, уже пресс проявляться начал, бицепс, спина рельефная, красота!!!!!!!!!!
правильное питание: 6 р в день, малыми порциями, утром единственная порция углеводов - это овсянка на воде. Далее только белок (включая изолят) и овощи на обед и немного огурцов на ужин, помидоры уже исключили и кисломолочку тоже. На ночь казеин. Ну и много спорта, очень много: 5 р в неделю по 2 р в день - утром силовая час потом кардио 40 мин и днем еще одно кардио 40мин-час
Можно спрошу?Вы работаете? Ищи вы тренер? Если не тренер, то как совмещаете? И про кисломолочку -почему нельзя вечером? Я вечером или кефир или изолят пью.
Я работаю на дому, плюс семья и двое детей. Так что бегаю постоянно то с одним, то с другим, то зал, то работаю еще между делом. От кисломолочки лично у меня задерживается вода, это прям видно становится. А я из тех фанатиков, кто любит красивый мышечный корсет, но без перебора!!! мужиком быть тоже не хочу. А занимаюсь много потому, что просто нравится. Меня даже тренер маньячкой называет и запрещает по выходным еще приходить, грит отдыхать надо. а мне прям плохо без зала уже
Вы просто молодец! Завидую вашей силе воли и стабильности в походах в зал! Проблемы с задержкой воды иногда есть. С кефиром не связывала (((
О, я тоже ем по 6 раз в день, угли только в день тренировки утром в виде овса или бурого риса и перед тренировкой. Далее сырые овощи и мясо в основном. Иногда омлеты по утрам. От молочки полностью отказалась. 3 - 4 тренировки в неделю, кардио после каждой тренировки 40 минут, по-выходным привожу ребенка в детский уголок, оставляю его там и бегом в зал))
Но значит есть штат помощников, или летям 15-20 лет :)
Успевать все самой и с несадовскими детьми - невозможно.
А что у вас на завтрак обычно?Безумно интересно,я сейчас в процессе изменения питания(пп давно,сейчас составляю меню без молочки).
А кто сказал, что вечно? И кто сказал про качели? У меня весь год вес держится один и тот же, максимум 2 кг разница. Весь год занимаюсь по 5 р в неделю просто потому, что мне это нравится, питаюсь правильно всегда. Нозанимаюсь обычно по 1 р в день, сейчас добавила лишнее кардио чтоб просушиться и увидеть результат долгого труда. А таблетки пьются не постоянно, а курсом с перерывами. Так что не так уж и страшно, а результат реально суперский.
каааак я вам завидую, что времени на все хватает.
Я так втянулась в это дело, что не вылезала бы из зала.
А как результаты пошли и нагрузку стала нормально переносить, так вобще песня!
Блин, он него побочки такие, жесть. Сердце не жалко? Я когда от сильнейшего бронхита покупала и то, бросила пить в процессе. Сейчас рельеф, а через пару лет по кардиологам...
Побочки, лично у меня, только тремор рук первые два дня. По поводу сердца - ношу пульсомер постоянно, даже на кардио, пульс выше 132 не поднимается, для кардио это норм. Мне до 140 можно, чтоб сжигание жира шло. И потом опять же, 2 недели пью, 2 нет. И так в месяца, т.е. курс по сути месяц длится. Не так все страшно, может у вас просто индивидуальная непереносимость? Все ж люди разные. У нас в зале одной даме стало плохо от л-карнитина, у нее просто стало память отшибать, помнила только последние минут 10. И так говорит с ней до вечера было, даже скорую вызывала.
Тремор рук это уже огромная побочка, я помню, какие у меня были последствия в виде жуткой тахикардии многолетней, после другого препарата вызывающего такую же побочку. Кому и что вы хотите доказать? Вы ведь не в соревнованиях участвуете.
сейчас нет, осенью планирую. а пока мы как бы репетируем с тренером, смотрим как и на что мое тело реагирует.
Гыыы. Типа, ерунда. Это что же такое с организмом происходит, что его трясет? А потом удивляются откуда столько рака.
Каждый день в нашем организме происходят мутации и каждый день организм уничтожает взбесившиеся клетки. Если организм трясет, может он и пропустит какую-нибудь клеточку. Задумайтесь.
Так я сразу написала, что я самая неправильная. Но мне пофиг на ваше мнение, вот чессно :)