тяжесть и отеки в ногах
работа сидячая, по 10-12 часов, последнее время, начали жутко отекать ноги, от колена и ниже, просто как столбики, и ступня тоже, даже пальцы(((( ноги гудят, иногда местами , особенно в щиколотках болят так, как будто ушиб какой то(((
стараюсь и ноги повыше держать (подставку под ноги на работу принесла) и когда начальства рядом нет и на соседний стульчик ноги кладу, в перерывах небольшую зарядку делаю, пью поменьше, но ничего не помогает(((
у меня обычно так летом бывает, но все же не до такой степени, думаю может это изза того, что в весе за зиму прибавила? с 44-46 по 48 размер где то.
на работе девочки посоветовали детралекс попить, но понимаю, что в ближайшие 2-3 недели мне не получится отпроситься, чтобы дойти до врача, как думаете стоит все таки пропить курс самой? или все таки после консультации с врачом?
1. Ограничивать жидкость нельзя, от этого отеки больше будут
2. Сосудистому специалисту показаться максимально быстро
3. Лекарства самоназеаченные? Нунинаааю
автор, у меня такая же история. Проверялась, но толком ничего не нашли. Тут большая проблема в сидячей работе, плюс вес. Нужно стараться ходить хоть по немногу, сбросить вес и пить как раз нужно много. А еще лично мне помогли ортопедические стельки, т.к. на работе ходила в балетках и от этого нога еще больше отекала и болела, со стельками стало полегче.
Мне от компрессионных чулок еще хуже, кровь в ногах застаивается. Лучший способ это ходить, я на работе под столом постоянно ногами двигаю, ну и стельки конечно, без них совсем плохо.
Тоже отекают ноги, к вечеру еще и жжение добавляется, была у врача хирурга, у флеболога, делала узи вен, сказали все нормально, прописали детралекс курсами, компрессионные гольфы(не ношу), стельки(не ношу). От детралекса значительно лучше уже через 4-5 дней, пью курс весной и курс осенью.