Результативное для целлюлита?
Подскажите пожалуйста результативные процедуры по уменьшению целлюлита, жира, интересуют процедуры в России, Европе. Пластическую хирургию не предлагать.
Не всем помогает, я вообще спортсменка с 5 лет, однако в 14 он вылез даже при усиленных нагрузках.
1) а Вы автор? В смысле все люди разные. Кстати, у подростков такие дела могут "вылезти" из-за гормональных перестроек и скачков прироста роста и веса, как и растяжки. Потом все это корректируется или по крайней мере улучшаяется, если человек следит за собой. Сама такая, у меня это дело в 14-15 лет было при нагрузках...теперь нету.
1а) и Вы же сами ниже пишете о плавании и пилоне - а это разве не спорт?
2) автор же спрашивает про "целлюлит и жир". Притом ни разу не говорит о том, что стройная и спортсменка.
3) полностью исчезнуть целлюлит при пхудении И (!) спорте может не у всех. Но лучше чем было, сделает ВСЕМ. И наоборот: без спорта и с лишним весом у человека. и так склонному к целлюлиту, он будет еще хуже.
Ну ясен пень, автору совет "кушать меньше и заниматься спортом" не подойдет. По очевидным причинам ;-).
Ну как бы по наблюдениям кушать меньше это вообще мимо, ибо как вы верно заметили тот целлюлит из за гормональных перестроек часто случается. И плюс к спорту требуется местное долбление жира. Или массаж , лимфодренаж, мезо и далее по списку. Кому что в зависимости от структуры.
Логично...в сочетании с Вашей подписью. Вот и я дала свое мнение как вариант, а уж выбирать из всех вариантов автору. И судить про ффективность каждого из вариантов по своим личным данным.
С "массаж , лимфодренаж, мезо и далее по списку" вижу только одну проблему, точнее, две.
Ни разу не видела, чтобы это помогло надолго само по себе, и ни ни разу вобще не видела результатов НЕ в комплексе с изменением режима питания и спортом: плаванием. аквааэробикой, пилатес, танцами...но спортом. Что навевает ассоциации с кашей из топора.
Обалденно понравилось lpg и плаванье. Но, на лпи джишке должен быть человек с руками откуда надо, иначе проку будет ноль. Еще понравилось на пилоне, прям на глазах сходит вся дрянь.
Маргуля, все правильно. Только обычный стрип у шеста оценит мужчина, а вот спортивный пилон-это высший пилотаж. А уж энергии и сил уходит!!! Поподкидывать свое тельце на шесте не всем удается. Все группы мышц за шест цепляются,чтобы на пол не брякнуться)))
Я увидела эффект после аквааэробики (3 раза в неделю), солевых ванн (дома, курсами) и баночного массажа (дома).
Подскажите пожалуйста где почерпнули информацию как можно делать баночный массаж, ссылкой не поделитесь? Спасибо!
не нужно баночный массаж - мой вам совет, от него больше вреда, чем пользы. Результаты есть, но только у очень полных с отечностью при "дополнительной помощи" диеты и спорта. Худым баночный массаж не помогает.
зато растягивает кожу на раз-два, синяков расставляет и сосудистые звездочки вызывает. Я уж молчу о том, что это больно адски, а делать надо регулярно - по "незажившему", что еще больнее
правильней - правильно питаться, а не меньше)
У меня вес всю жизнь больше на 5-15 кг, а целлюлит появился в 37, спортом не занимаюсь. Моя подруга с недостаточным весом целлюлитом обзавелась в 16 лет.
правильное питание, спорт и массажные процедуры курсом 2 раза в год - хоть ручные, хоть аппаратные. Ничего нового ;-)
Напишу в этой теме - что можно при миоме для уменьшения целлюлита , кроме спорта и диеты? Массаж нельзя, lpg нельзя(
Угодили, но этого явно недостаточно
Объемы уходят, целлюлит остается (
В предыдущие разы борьбы с целлюлитом (4 года назад) очень хорошо помог антицеллюлитный массаж, эффект года два держался, но не было миомы
причем здесь миома, ни один из врачей вам не скажет причины появления миомы. Вы сами знаете что это такое? Просто мышца в стене матки начинает выпирать. Что провоцирует это явление - никто не знает. Как и то, почему женщины у которых миома 3 на 3 см истекают кровью, а те у которых 15 на 15 см, живут себе без всяких там проблем.Так что советы (и врачей тоже) не делать массажа , ни ходить в баню выглядят более чем странно. Можно подумать, что после того как посидишь в сауне, мышечная ткань деформируется еще больше, за счет пара что ли? Никто не проводил никаких исследований, чтобы точно знать какие факторы действуют на рост миомы, откуда она берется и куда она исчезает после наступления менопаузы.
У меня особо не было никогда, так, немного. Полностью исчез от тренажерного зала - много приседала с большим весом, жимы ногами разные делала. Вообщем изгнала его мышцами. Ну и правильное питание конечно же.
