7 причин ежедневно есть яйца
7 причин ежедневно есть яйца
Мода на страшные рассказы про сальмонеллу, холестерин и прочие опасности куриных яиц прошла, так что эти продукты снова становятся популярными. И вот 7 причин в пользу того, чтобы регулярно есть яйца.
Читать здесь: http://eva.ru/recipes/read-24011.htm
Вы когда пишете вы перечитываете, что написали? Ну и еще, мой лично совет, прежде чем очередную статейку настрочить, вы хоть чуть чуть погрузитесь в тему.
"Яйца содержат большое количество белка, которое полностью соответствует суточной рекомендованной дозе."
Сколько белка в 1 яйце и сколько суточная рекомендованная доза белка?
потом возьмите калькулятор и посчитайте СКОЛЬКО надо сожрать яиц что бы набрать норму белка.