˙·•● ❀ - 5 кг, Кто с нами?!❀ ●•·˙
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В НАШ ДРУЖНЫЙ ТОП!
Продолжаем идти к своей цели!
Нужно сбросить остатки!
Отчет по весу каждый день, это стимулирует лучше!!!
Кто хочет, можно писать менюшку на каждый день.
Присоединяйтесь! Вместе быстро похудеем!
Всем Удачи!
Предыдущий топ тут: http://eva.ru/topic/64/3359642.htm
Девочки, я фото сложила в папку "Тельце". В личку пароль вышлю, кто попросит. Что делать с ногами то?!
Отличный вариант!!!!! Талия хорошая, с ногами не такой прям ужас-ужас как ты нас всех стращала!!! )))) первое, что бросается в глаза - у тебя очень свежая мося и большой тебе плюс за хорошее нижнее бельё!!!!!! вот просто молодец!!!! Что тебе надо - так это просто пару кг скинуть и познакомиться с тренажёрами, не много, раза два в неделю зватит, втянешься! :* У тебя очень хорошая фигура!!! пропорциональная, женственная, красивая! без всяких НО!
нравишься ты мне!
Фига се ты написала! *собираюсь с мыслями, вытираю слезу, проверяю даты в паспорте*...
"По-чесноку" мне надо скинуть 4 кг. 60 кг хороший результат. В 59 кг морда становилась худой и нос окончательно заострялся. Надеюсь, что эти 4 кг с ляжек уйдут.
В тренажерку не хожу. Занятия с тренером в спортзале. Мышцы есть, они очень даже быстро качаются. Просто они под жиром. Хожу 3 раза, втянулась+40 мин кардио после тренировки.
PS/ Белье ВикторияСикрет. Хорошо телеса держит. В стрингах редко, в основном обычные.
Да ты просто всё делаешь, что доктор прописал!!!! перемотрела все фотки, которые былои открыты - там где ты фотки обрабатывала - там, где дочна в чёрном - как она на тебя ПОХОЖА! афигеть просто!
Алл, спасибо тебе! Не ожидала... Мне до вас ползти и ползти. Я ж 2 месяца только занимаюсь. Значит, я вовремя спохватилась. Как тут девочки писали "до 40 было всё, а после 40 ловлю кайф от спорта!"
Дочка... Она моя радость! Меняется она сильно. Маленькая страшненькая была))) Сын то всегда красавец))) А она в папину родню больше. Сейчас расцветает. Папа с небес смотрит и радуется. Она ему вчера отдельный шарик со свечкой запускала)))
ну что ты брось)))разве может быть такая красавица страшненькой))) смешная ты))) и очень красивая)))я тоже посмотрела)))воообще....)))))))
Сама ржу! Не мамаша, а ехидна! Мы вчера всей семьей ее выписку из роддома смотрели. Короче, как то она на сегодняшнюю никаким местом не похожа, кроме основного гендерного признака))) Все, умолкаю)))
ну и мы на фото-видео выписки из роддома сильно вряд ли были красивы)))
вот моя вторая)))ниче не видно, зато прям сразу сфоткала - с пылу с жару как говорится)))
Оооо!!! Какое чудо!!!! Спасибо, что показала! Как же хочется за третьим...
А у меня кесарята, не очень помню, как в палату принесли. Роддом в г. Щелково, лифт отсутствует. Поднимали муж и друг семьи. Вот муж первый Диану и увидел.
так то да...но у нас я кормилец в семье...и поилец и в отпуск возилец...но тссс...это секрет)))от нашего папы)))он наивно полагает иначе)))
Мой муж, папа детей. Он умер в 2010, в 34 года. Рак желудка, не стало за 1 мес. Увезли 5 января с кровотечением, 5 февраля умер. Вы диагноз узнали за 7 дней до смерти, он уже в реанимации в Боткинской был. Не понимали, что происходит, пока трепанобиоптат кости не взяли. Метастазы разрушили кости и убили красный и белый росток (правильно ли пишу?) В общем, тромбоциты 30 были.
Диане было год и 7, Даньке 6 лет. С тех пор у меня ПАтаки при изменениях в семье.Сын помнит папу, а дочка в основном по видео.
У нас дружная настоящая семья. Держались все вместе. Вторая мама мне давно не хуже первой, люблю всем сердцем. Помогали. А через 5 месяцев Юра нарисовался))))
Молодцы, что все вместе. Так важно знать, что тебя поддержат и в горе, и в радости.
Это тебе явно он с неба Юру послал, чтоб плечо и опора была!!!!!! вы там это.. помирились-то?
Алла, я так же думаю. Но у нас столько трений было...и есть. Я люблю его. Это не описать. Тут и уважение,и страсть, и помощь. Но он авторитарен жутко. Сегодня с утра на мокром месте глаза. Уже валокордин капала. Опять я по его расчетам виновата. У него извращенное мышление руководителя -всегда прав и найдет виноватого. А я только себя спрашиваю '"за что он так? ". Чесс слово, если бы не этот топик и вы... Мама надо мной кудахчет, сын жмется, а меня рыданья сотрясают.
Вчера попросил слетать с ним в Ригу. Один физически не может. Так как мы"в контрах" попросил как об услуге "по старой памяти". Заехала к нему, начали выяснять отшения. Кто прав,кто нет. Стандартно услышала-виновата ты. Дажев том, что на 18-летие дочки напился с бывшей и тусил с ними еще 2 дня в таком же состоянии. А потом гудел в одиночестве. Я за БЖ обиделась, а оказывается надо было к нему скакать, а не бухать ему давать. Ладно, не привыкать. В итоге в кабинете оговорился, что сам слетает, не нужна. Ладно, хозяин барин. До ночи ни сообщений, ничего. Живу в 20 мин.от него у мамы на даче. Сегодня в 7.40 утра приходим смс, как я отношусь к деньгам, он не может даже билеты сдать,спасибо мне за всё... Написала в ответ,что он даже о планах не мяукнул...короче, плохо мне. Пустота. А завтра еще ДР. ВОООТ... реву дальше.
Наталь.. очень жаль.. соболезную.. ((( не понятно, что стало причиной? наследственное или что-то способствовало?.. 2010 - совсем недавно (((((( никого не щадит.. какой молодой - КОШМАР, волосы дыбом.. моему мужу сейчас 34 - это ж капец! волосы дыбом!
По наследству это не передается. Я после смерти за дочь волновалась... В институте крови сказали, что б не думала о плохом. У него в 2006 было желуд.кровотечение. мы сами трешку ремонтировали, денег в обрез было. Материалы подороже, но руки свои.В один "прекрасный" день носили плитку на 10 этаж. Лифт то до 2008 не запускали. Много носили, номеняон берег, раза в полтора больше поднял. А на след.день вырвало кровью.Пролежал в больнице, язва. Видно после этого и пошло перерождение клеток в раковые.
Мне ничего не пришло... А мое письмо ты получила (то, о чем говорили в старом топе)?
Отправила. Получила и твое. Зашла и поняла, что мне плыть и плыть еще до такого тела!
Уничижение паче гордости;) А мне кажется, ты очень хороша, фигура идеальная, да, ноги чуть похудеть - и ВСЕ!!! У тебя от природы красота и гармония, таааалия, грудь... То, чего нет у меня))) У меня, по ходу, только ноги))))
В общем, зря так комплексуешь, ты красавица. Правда.
Лен, дай ноги поносить, а? *жалобно так*
Спасибо! Значит, я на верном пути! 5 дней продержусь, еще 2 на выруливание. Авось еще пару скину, до 62.
Ноги моя беда. Мама до сих пор короткие юбки носить может, хоть и 75 кг при 163 см. У нее выше колен 10 см стройные, а потом уже поооопа! У сестры еще хуже-просто ровные толстенькие столбики. Поэтому ноги для меня всегда повод поплакать.
Бери))) только быстро вернешь, еще и доплатишь, чтобы забрала обратно свои ходули)))))
Ни каблуки не надеть с моими костылями (оперированная нога болит жутко, когда смещается центр тяжести), ни босоножки (косточки выпирают - раз, ступня узкая - два, пальцы длинные и страшные - три, ни одни босоножки не выпускают на такую "полноту")!
Слава физре, от главного недостатка (попиных ушей) я смогла избавиться. Сгладила их немного:)
Редактирую: кто бы мне дал талию и грудь "поносить", цены б мне не было, в штабеля бы всех укладывала))))
Да уж ((( прям расстроилась из-за тебя. Картину описала "веселенькую". Ушей у тебя точно нет, а и талия имеется. Не наговаривай.
Ну что? Данюшка советует жить с тем, что Боженька дал. Согласимся?
при правильном платье талия будет осиная! ну а грудь.. тебе там пару топов назад дали контакты )))
Наташа, я согласна с девочками, ноги надо похудеть, все остальное вполне хорошее. Хоть и фотошоп присутствует:))) Лицо хорошее на 40-к:))Выглядишь моложе и это здорово. Ну а грудь это отдельный комплемент!!!
Вика, спецом в фотошопе не уменьшала. Знала, что под пароль и только для советов. Частотным разложением почистила укусы комаров (фонарики вечером пускали, комары нас сожрали). Я уже привыкла хлам с кожи людей вычащать. Контраст. Без портретуры. Да и встала напротив мелких деталей, чтобы не было желания себя покоцать. Детальки вмиг поплывут. ДоджИберн был, признаю.
Ноги будут относительно нормальными при 60 кг. Буду худеть. Я только при токсикозе весила 60. Зеленая, но худая)))
Хм...ну а родинок и нету))) пара на спине и татушка розочка.)))) Да, лодыжки тонкие и фигуристые, от мамы. А ляхи от папы (((. Я себя в 6й помню. Ничего так. Но хотела 58))) все мы такие.
Посмотрела - увидела пропорциональное тело, с красивой грудью и в отличном нижнем белье :-)
Етить-колотить! Да что ж происходит то?! Мама советует комп святой водой побрызгать, авось до форума дойдет водичка!
Сильно ободрала? Краску или до железа? Каско или просто ОСАГО?
да прилично так, есть все, но % же повысят в следующем году. она у меня и так не кислая.
ну вот точна выходить нельзя было!!!!!!!!!!!!!!! сильно!? что ж такое то с нами!!!????? муж видел?... блин...
Наушники... Я при громко орущей музыке (без наушников) тоже ободрала бампер сбоку и парктроник задела, правда без последствий для последнего.
Ну что сказать, отрихтуй и забудь, машина - железо, не велика потеря, просто иногда обидно за то, что оказываешься элементарной тупко. Это я о себе, на нашем паркинге моя машина пару раз пострадала именно таким образом, там радиус разворота маленький и лучше перебдеть.
да? я привыкла что муж такие вопросы решает, хотя было только 1 раз, мне в попу въехали. Помог протокол составить, гаи вызвал, в общем помагал как мог, хоть и был в другой стране в это время.
Муж очень давно сказал, что у меня есть он, чтоб решать все проблемы... ну не то что бы злоупотребляю, но пользуюсь. Решает все без вони.
а мой вспыльчивый и импульсивный. И моя соперница, его любовница - ЭТО МАШИНА. если б ы его любимицу поцарапала или побила - мне не жить ))))))))))))))))))
Поэтому у меня своя машина. в его машине никто не смеет мусорить, никому ее не дает. Я один раз только за рулем сидела в его машине, перепарковывала:)))
у меня сказал, твоя машина, ты и разбирайся...Вообще до этого решал, но как то вяло, не понимает, как меня хрень эта раздражать будет каждый день!
Встала , настроение гавно полное :-(
Светкин, ДЕРЖИСЬ!!! За руль двумя руками =) И береги уже нервы, хорош уже, чесслово!!!
=) И тебе спасибо!
Дела у нас такие:
1) Удалось папу вывести на откровенный разговор в прошедшие выходные. В итоге узнала, что у него аритмия. Сердце бьется 7 раз потом пауза потом бьется 9 раз и снова пауза. Раньше эти паузы были частые и длительные. Сейчас пьет лекарство и паузы увеличились. Папа сказал, что чувствует себя лучше. Больше про сердце ничего не рассказал, но уже и это ЧТО-ТО! Про щитовидку сказал, что анализы все более менее в норме, будет УЗИ 15 числа. Сейчас говорит главное - настроиться на операцию по щитовидке. Вот он и настраивается.... Вид конечно у него не такой как обычно (он у меня по жизни - энерджайзер, ни дня на месте не сидит, все время куда то едет, что то делает)... А теперь какой-то испуганно-настороженный, отключается только на время... =( Ну да ладно, мы его поддерживаем, настраиваем на позитивный лад.
2) Мальчишки мои вроде пришли в себя. Планирую их сейчас на дачу свозить, а потом с мамой оставить. А дальше уж и не загадываю.
Сама нормально, только вот времени на спорт не нахожу. На прошлой неделе только один раз на детской площадке на тренажерах занималась, пока с детьми гуляли.
На этой неделе дома пару раз успела уже позаниматься.
Уф... что еще-то?
На работе реорганизация опять! Все носятся как угорелые, да еще период отпусков... В общем - веселуха!
Светуль, не успела тебе сказать - выглядишь отлично! Видела твою фотку в шортах :-) Куколка просто!
У нас тут форум так оживился - я не успеваю просто ни читать, ни писать! И теряться ведь тоже не хочется :-)
еду еще довольная такая, что жрала три дня и не привесила, а тут бац и все настроение в жопу, хорошо не рядом стоящую машину...
не печалься так сильно...хотя жутко обидно сама знаю...иногда думаю лучше б я ногу ободрала - она б зажила...а Маруся не заживет...
Каско есть? ну отремонтируй потихонько...
вотведь вредный какой...ну и хрен с ним...может друг-брат-сосед есть?
а ты договор правила каско почитай - в некоторых компаниях без гаи можно случай заявить...просто сразу на осмотр записывайся и пусть считают, выплатят илм на ремонт направят (щас 85% всех на ремонт шлют...тоже не оч плохо...хорошо если сервис авторизованный будет...если ты на гарантии то должен быть салон дилера, а там обычно все хорошо бывает в отличии от дядиваси...
что за компания?
Ну он отпсихуется может и поможет потом? Так сказать "на трезвую голову" все взвесит, а?
Да ладно, фиг с ней. Главное, что никто не пострадал. Я вообще считаю, что в машине главное двигатель и колеса, а внешний вид вторичен.
Привет. Я с вами посижу, если не против. Спортивная тема всегда куда-то улетает, а я, после того, как в конце апреля сломала ребро на тренировке, вернулась к оным только во второй половине мая. В итоге я пролетела мимо этапа сушки и соревнований. Теперь я снова в бою, снова была на массе, нарасло мышечной массы прилично, но и жирок тоже. Теперь лайт-подсушка, согнать жирок, посмотреть какая реакция будет у мышц. Минус пять будет многовато, а вот килограмма три-четыре максимум, будет самое оно (по предположениям).
В субботу топаю на семинар, там же и отбор будет в программу бикинисток (хотя не уверена, что мне эта программа нужна).
И в ноябре будут следующие соревнования. Готовлюсь к ним :) Вижу, что шансы есть не только на участие, но и на победу.
Присутствие в теме стимулирует хорошо. Надеюсь на это :)
ничесе какая вы))))я и так тут курю чаще всего листовой салат в сторонке...а щас и вовсе...хнык хнык))))
круто)))
С нами нельзя, у нас неделю уже гадости случаются, не рекомендую присоеденяться....
правда ...сами посудите - все болеем и дети через одного болеют, один мальчик вчера обе руки сломал, второму челюсть сломали, у меня непруха с тренером, подозрение на ветрянку, Вика и Ежик болеют и тэдэ...
так что ВЕЛКАМ...
Привет! Я - Наташа. Видела раньше твои фотки, очень красивая. Только ты, пожалуйста, больше ничего не ломай. Видишь, как у нас опасно?
ПС. Ой, ничего, что я сразу на "ты"? Потом все равно перейдем, так чего зря время терять?:-) (с)
Амели, Фео, Наташ, Катеринке, Вике, Парке, Фанни - ЛС...остальным постеснялась)))Лясину красотульку просто сама нашла...почти
Я вас обеих уже видела. А у меня пролет, оба раза сняли, ну и пошли они в сад. Не судьба, ну и не буду ребенка лишний раз "светить".
Конечно, я за вас;)
еще же можна успеть в один вставить...список тока прочти)))спасибо что за нас))))
знаешь мне абсолютно фиолетово результаты)))дерусь потому что дерусь)))
температуры нет, пупырьков нет...сижу и рада)))ттт...ттт...ттт...ттт...ттт...ттт...ттт...ттт...ттт...
банановые ежиковые маффины испекла...толька мука не пшенная а цельная пшеничная, +льняная+овсяная...нада была гречневую еще...короче нада муки докупить
я завтра за город перебираюсь...мужа кидаем охранять здесь все и валим...дышать нечем...ему дано задание кондей повесить)))
заходить буду видима реже...там у деда флешка Йота...может и не дать)))
я ж тебе телефон свой писала...на всяк случай)))но буду стараться пробираться когда он спит к примеру)))ноут беру свой)))
на розеолу детскую похоже, у меня так у дочки в 9 месяцев было. Сначала высокая температура, потом на 3-й день появлятся сыпь. Температура падает сыпь усиливается на 1 день. А потом буквально за ночь пропадает.
Данюшка, ну совсем-то не пропадай)))
(таки да, все-таки я выставилась)
Номер твой у меня есть, свой в личку напишу или прямо на телефон смс или в мессенджер:)
Девочки, в том числе и новенькие! Я пошла спать, две физры в день все-таки мне многовато, да еще и ребенок затроллил так, что даже не было настроения показать, как меня сегодня в парикмахерской обновили. Сил тоже не осталось. Давайте до завтра:) Всем мир!!!)))
девочки, сорри, что пропала. только в пол-девятого домой добрались, быстро перекусили, муж в милицию поехал, уже обзвонились оттуда, а я рванула на дачу к мелкому. завтра с утра домой поедем
старший в больнице. итог: перелом с небольшим смещением. наложили шины. до июля есть, а точнее пить, через трубочку, никакой физ. активности и все в таком духе. пиндец отпуск у ребенка будет ((( пока вроде бы прогноз благоприятный, но есть но. перелом пришелся по месту восьмерки, которая не вылезла, сидит в кости, и зуб треснул. это может впоследствии чем-то нехорошим аукнуться. поэтому предлагают месяцев через пять лечь и удалять восьмерки. то есть выпиливать их из кости (( держится молодцом, не раскисает, хотя с экзекуции вышел весь в слезах, видать текли непроизвольно. и болит все сильно. завтра к нему уже собирается делегация. девочка его в первых рядах и пара друзей. завтра все соберу, приготовлю и им отдам, мне младшего некуда девать, а а четверг сама поеду. теперь у меня очень большой вопрос. чем кормить человека весь месяц?? он и так дрищ, сейчас совсем похудеет, а нам нельзя, у нас почка блуждающая. по консистенции все должно быть, как питьевой йогурт и абсолютно однородное. я хз пока, как разнообразить питание, чтоб все элементы получал и чтоб съедобно... возлагаю большие нпдежды на детское питание. по крайней мере, в плане мяса и фруктов. вот такие невеселые дела. говорила мне мама - полнолуние. в полнолуние все дебилы активизируются и становятся агрессивными
а, так что еще, одно к одному, в четверг у меня мама ложится в больницу, в пчтн. возможно операция. как я буду метаться от одного к другому?..
еще раз спасибо всем за поддержку и беспокойство!!
Амель, трави свой анекдот. я спокойна. сын молодцом, и я не поддаюсь негативу
Кать, а когда сына выпишут, не говорят? Но он молодцом. И главное, что все устаканилось, теперь ему осталось только потерпеть и выздороветь! А с мамой-то что?
Сыначку корми кашами и детским питанием, да. И анекдот мой жестокий и как раз об этом. Наслаждайся)))
Лежит мужик в больнице с переломом челюсти, навещает его жена. Первый день:
- Милый, вот, возьми, апельсины, шоколад. Я побежала, мне некогда.
Второй день:
- Дорогой, вот печеньки, конфетки, кушай.
День третий:
- Любимый, что же ты ни к чему не притронулся? Ты скажи, может, что-то еще нужно?
Мужик (сквозь зубы, пришептывая):
- Гретшких орехов принеши... Шука...
при хорошем раскладе могут отпустить уже в пятницу, но числиться будет до среды. маму кладут по гинекологии и пока неизвестно, нсеолько серьезной будет операция. сначала попытаются обойтись "малой кровью", а там как получится
на кашках как бы он не закис, ну совсем не его еда!! у нас дома шутка про бутербродную секцию, давно и плотно в ней состоит ))
)))) анекдот норм. я ж адекват, не переношу на личности
Кать, я уже писала еще напишу. В ближайший месяц основная проблема у вас это профилактика будущих проблем. КАРИЕС!! у него за эти 4 недели без чистки зубов под местами крепления шин может начаться кариес.
Забудь про йогурты питьевые, сладкие они.
Да и толку мало, не нажористые.
1. Супы пюре жидкие, но не всякие овощные, а нормальные на бульоне с мясом. Вот варишь суп на всю семью, а потом откладывай в ковшик и блендером до однородной массы, если слишком густо разбавляй водичкой кипиченой.
2. Катофельное пюре и сытно и калорийно. Маслеце туда молочко, яйцо сырое. Пюре делай жидкое. Сама пробуй что бы через трубочку засасывалось.
3. По принципу пюре ты любые крупы можешь превратить в пюре. Можно сделать коктейль из кефира+ овсянные хлопья+ фрукт. Все это блендером бррррррр вот отличный завтрак или полдник.
4. Купи в спорт. питании Гейнер, там и белок его щас надо малышу и много углеводов что бы не исхудал малыш твой + это безумно удобно будет в отпуске. Бери банку с собой.
Молоко +порошок+ фрукт (можно без фруктов) и в блендер. Туда же можно творог.
Комбинируй.
Купи 2 маленьких баночки по 1 кг разных вкусов, будет постоянно делать себе коктейли, очень питательно и вкусно.
Коктейль и блендер тащи в отпуск.
Со шведского стола все че есть на столе можно разбить блендером и добавив жидкости довести до кондиции для трубочки.
8-ку удалять. Не важно когда но удалять. Можно подождать если врач разрешит, я бы подождала до момента когда она поднимится над надкостницей, тогда не надо будет пилить чеюсть, можно будет обойтись разрезом и удалить. Травма щас может стимультуть зуб и он пойдет наверх, это было бы хорошо. Нижние 8-ки вообще большая головная боль чем дополнительный зуб:) о его потере можно не переживать.
Невр не задет? нет у него прострелов ирадиирующих болей? или он на обезболивающих сидит?
Добавлю.
Для пущего устрашения кариесом, что бы ты прониклась профилактикой.
Если и будет кариес он у него будет на передних поверхностях зубов, в местах крепления крепежей для ризок шины.
Так что попробуй вывернуться наизнанку что бы как то там чистить. Малец да еще и мальчик 16 лет сам не будет этого делать хорошо, они не догоняют еще таких моментов. Поводит абы как пополощит и будет считать что дело сделано.
Я этих кариесов после переломов насмотрелась, поэтому знаю о чем говорю.
да, попытаюсь до него донести. увы, ты права, может не осознавать важности момента. сегодня ему ирригатор повезем, будет им промывать
Сама ему чисть если что;) под мотивом тебе же тяжело, мама поможет.
Если у него к 16 нет кариеса это очень хорошо, все обойдется тогда и в этот месяц, на генетике вытянет. Но лучше не играть в русскую рулетку.
В греции со стоматологией все хорошо,прием в среднем 50-80 евро стоит. Столько с вас и возьмут. Напиши куда точно едите я поищу в инете врачей. Если найду, у нас самореклама не принята;) ток к русскоговорящим не иди, в тур месте оберут как липку. Накосячить снимая шины слодно, простое дело. Если тут снимать будете сразу и почисть. Так же 50-80
ну дома да, а пока он в больнице придется надеяться на его сознательность
наш населенный пункт какая-то деревенька Герани. из крупных городов ближе всего Ретимно
вот тебе в ретимно
я выбрал те у кого есть адрес а не только телефон и где есть хирург. Заранее надо звонить и записываться.
Вот крупная вроде клиника стомалотологическая
http://www.dental-smile.gr/our-team/christos-lolis/?lang=en
http://www.spantidakisdent.gr/en/index.php
http://polispages.gr/index.php?option=com_sobipro&pid=83&sid=966:ΚΑΛΟΓΕΡΑΚΗ-ΜΑΡΙΑ-ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ-ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΣ-ΡΕΘΥΜΝΟ&Itemid=477
Αναγνωστάκη Ευγενία
Χειρουργός Οδοντίατρος
Μοάτσου 4, Ρέθυμνο
τηλ. 28310 27304
а вообще полно врачей там я смотрю
спасибо тебе большое!!
а подскажи еще вопросик, как в Греции с детским питанием? с собой притащить про запас каких-нибудь баночек или там все можно купить? мы уже ездили во "внебаночном" возрасте, внимания не обращали
ок. но вы то в деревне будете у вас там выбора то не будет особо. щас гляну че за магазины есть в деревне вашей
ну что то я ничего найти не могу если честно
В деревне вроде есть лидл, но скорее он будет за деревней, их внутри деревень почти не бывает. Ну и там врядли че приличное будет в принципе
в Ретимо есть масутис, это уже по приличнее супер маркет. Я завтра зайду в наш гляну что там из питание есть.
ох, сколько советов, спасибо большое!!
мы едем отдыхать сами по себе, дом снимаем, поэтому в плане питания проще будет. блендер, конечно, попреп с собой. и ирригатор. ооочень надеюсь, что кариеса удастся избежать, потому сто сейчас у него "природная санация", ни одной дырки. ТТТ, чтоб и дальше так. а вот про ультрозвуковую чистку после всех этих дел доктор сказал
стреляющих болей нет у него. и ночь он сегодня вполне хорошо перенес. но, конечно, с обезболивающим и снотворным
скажи мне еще, как в Греции со стоматологией? возможно, нам там придется снимать эти шины. врач говорит, что в любой клинике это можно сделать
Еще что у нас клиник стоматологических у еас нет, стоматологи все частные у них свои кабинеты. Есть гос клиники общего профиля, не ходи туда. Очереди, страховка нужна и тд. Нужен частный врач
Епрст, это че ж у тебя за фигня то случилась? Не приятно очень. Терпения тебе крепкого. У меня лет 13 назад дело было, мой МЧ в аварию попал , челюсть тоже пострадала, кормила его 1,5 месяца через трубочку . Творог с кефиром, бульон, пюрешки жидкие ( все что было перемалывала и доводила до состояния жижи) особенно картоха с курицей шла, но похудел он знатно, но ничего потом вроде вернулся в нормальное состояние.
КОНЕЧНО! я часто делаю суп - тыква варёная+морковь+куросися всё вжик-вжик, заправить сливками - калорий максимум 50 на 100 г, а вкусноты неописуемой! жидкость сама регулируешь! правда легче сблендерить, а потом уже добавлять бульон, так легче! ему надо питательно - можно сливок побольше :):):):):)
о, вдруг ещё вспомнила - купи ещё соевый белок (ну или яичный или говяжий, но соевый дешевше) - и консистенцию пюре сделает и опять-таки лишние калории хорошие в виде белка! ему надо!
Катюш, ему сейчас нужна диета номер 1, а чуть позже - номер 2. Высококалорийная пища сначала консистенции сливок, а потом сметаны. И обязательно собирайте все документы, чеки, касающиеся лечения нижней челюсти. Потом пригодится. Крепитесь!
спасибо. изучу эти диеты. как там высококалорийную в консистенцию сливок впихнуть хз... сейчас сварила куриный бульон, туда немного лапши, банку детского пюре мясного и все хорошенько блендером
про чеки, документы поняла
Ну привте-привет, куралесы.. А по какому поводу битвабыла - не рассказал? девочка рядом была, видела? что в полиции? вы у этого урода были? чё там стряслось то? бедный ребёнок.. у тебя блендер есть? ты это.. может (не шучу) - поротеином его тоже пои каждый день или даже гейнер какой купи? - там же куча витаминов, аминокислот, белка, хоть как-то что-то дополнительно к типаеде будет!? Пусть уже хоть не болит... Но зато у тебя в отпуске будет стабильная нянька )))) Никуда не убежит, не уйдёт.. будет скучать и за младшим смотреть!
мамочке кулачков! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ самое родное на земле у тебя - и сын, и мама.. фуф! моральных тебе сил и холодной головы!
чё-то вспомнила, как пару лет назад брат получил ночью в день независимости по черепушке - кровищи было море, славтегосподи череп цел и было дело в 200 м от больницы, так сознание не потерял и сам дошел.. спасло его то, что почти 2 метра ростом, был бы ниже, раскроили бы бошку.. страшно всё это! не дай бог каждому!!!!!
можно сказать, повода не было. пьяное быдло, у которого по жизни все мысли крутятся только вокруг алкоголя. зацепился за слово, которое собственно было правдой и ничего страшного или обидного там не было. но видимо воспаленный постоянными пьянками мозг этого не догоняет уже. причем, что интересно, потом в разговоре с родителями его, выяснилось, что типа они не знали, доверяли, отпускали... вот, девочки, я не пойму, если твой ребенок ежедневно жрет водяру, как это можно не заметить??? ну приходит он поздно, когда они спят, ладно, но утром-то какой перегарище должен быть!!
Лясь, он в отпуске и так с нами всегда. от здорового в плане помощи детей от него больше толку. а так придется гонять этих мелких, чтоб не лезли к нему, а то любят висеть на нем, лупить его и тд
спортпитание мы уже планируем, да. сегодня муж зайдет заморозить карту ребенкину в фитнес клубе и заодно там прикупит коктейлей
спасибо, Алл!
Катюша, Вы заявление подали? Вот ведь сволота такая, что б у этого дебила руки одсохли...Ребенка покалечил. Готовь что готовишь и все в блендере перемалывай, детское питание конечно очень тебе поможет. Белков побольше конечно, ой еще и почка. Конечно выковыривать восмерки не гуд, но их чаще всего все равно удаляют. Ох... а что с мамулей? Отпуск отменяете7
КАТЮШКА!!! Ну у меня слов даже нет, чтоб высказать в каком я шоке. Ты молодец, что так держишься! Главное успокоительного какого нибудь попей, а то ведь все равно на нервах (даже если и не показываешь).
По поводу еды.... кормить думаю тебе прийдется сынулю как в далеком детстве. С чего мы все прикормы начинали? Я, например, варила супчик с мясом, картошкой, луком, морковкой, а потом все это превращала в пюре. Только так... Бедный ребенок, жалко его, сил нет... Тем более летом болеть - самое противное, что может быть.
Мамульке твоей - здоровья и удачной операции!
Держись сама, если что нужно, говори. Правда я сегодня уеду на дачу до конца недели. А вот на следующей неделе я здесь. Вдруг могу чем помочь - не стесняйся! Мы же рядышком находимся. Тем более я на машине. ! Имей меня ввиду - я рядом и готова помочь. ОК?
сын спокоен, я спокойна. вот реально!! если б он сильно нервничал, переживал и т.д., я бы тоже психовала. а так мы все, слава богу, сохраняем трезвую голову
спасибо большое за предложение помощи! у меня в пятницу уже младшего вторая бабушка перехватит, на дачу увезет. если старшего выпустят в пятницу, то вообще все ок. отвезу всех скопом на дачу, там бабушка их будет пасти. а я буду мотаться в Москву к маме, а потом к ним на дачу
спасибо тебе!! :-*
Утром кардио с отжиманиями, еды за весь день на 1400кк, вечером растяжка и потом сразу спать (последний прием пищи около 20.00).
В таком режиме неудивительно.
Да не то слово, мне уже самой не нравится :-0, но я какая то на взводе последнее время, сплю мало, в итоге даже тортеГи не впечатляют мой зад.
Но 62 см на талии впечатлило утром!
Оч странно, вот в партки влезла, они мне на 62,500 тесные были, а ща очень даже сели, оч странно
у меня в этот раз первый день летала веником - а на второй чё-то так болело всё и ломило... ужасть! и теблеток под рукой не было.. 1.5 часа с коляской в зубах (да да да моя принцесса решила после полугодового перерыва, что ей надо в коляске ехать с мамой шоппиться) до появления таблетки ползала)
А сказала, что долго ходить устанет.. Мы к мужу на работу ездили - самый большой оптово-розничный центр в европе однако.. там километраж некислый.. вот мне всегда интересно, сколько я там нагуливаю.. мне, конечно, даже удобнее, когда она в коляске - я быстрее и больше хожу тогда! правда.. не с болями в пузе.. ((( а коляской уже да, с осени не пользовались :) и тут приспичило, ну пусть поиграется ещё пока :)
Я установила ранкипер - но он требует постоянное подключение к и-нету.. или я туплю? у меня нет и-нета постоянного с карты. Есть такие проги, где не надо интернет?
хм без понятия. А у тебя контракт телефонный без 3ДЖи? они в фоновом режими ваще трафик не тратят, я даже не замечаю как он расходуется:)
у меня на карту. То есть я поплнила кредит и гуляй, равнина. Правда есть три варианта, которые я могу переключать сколько угодно раз за день - 1. безлимитные разговоры в двух сетях (чем, собссна и пользуюсь) 2. безлимитные смс кругом и повсюду 3. безлимитный интернет вот чую, надо мне на третий вариант подписываться.. телефон у меня 4G LTE - самое крутое на тему и-нета, что пока придумано, а я не пользуюсь... непорядок..
конечно 3 вариант
ну если ты часами не висишь на телефоне.
Я ваше мало звоню и смс еще меньше.
У меня все через меседж приложения разные а они как раз через инет работают + скайп.
У меня лимит 5гигов на телефоне, так это нереальный лимит, я его трачу тока когда живу на дачи и у нас там 100% мой мобильный инет, кино не качаем, но на еву, новости и потрындеть по скайпу хватает аж на целый месяц
ну вот я сейчас плачу 13 евро на три месяца ))) и у меня вечно остается ещё каких 4 евро каждый раз )))) если сделать безлимит интернет, то с меня с этой суммы будет сниматься 2.5 евро в месяц. надо наверна брать..
ого какая связь дешевая.
У нас тут мобильная связь нереально дорогая, я до сих пор привыкнуть не могу. Даже счета не смотрю, муж платит, иначе я просто свихнусь.
У меня в москве за 500 руб в месяц был безлимит. А тут 50 евро каждый месяц вынь и положь.
ага.. я около 3-4 евро в месяц трачу (но только звонки, и то - мало, только мужу, в садик, врачу, пару раз свёкрам.. раз 5 в латвию).
Я в этом цикле думала кони двину, живот неделю болел до, в первый день обожралась нурофена и шли 9 дней! но надеюсь придут с задержкой теперь ,мне перед отпуском смещение цикла не в тему.
Я в прошлом так намучилась, болело неделю до и еще 3-4 дня... ну а 9 дней для меня не сюрприз. нормальные такие КД. Но тоже меня не радует, что могу в отпуск попасть, с моим-то счастьем:(((
60,3 не знаю минус сколько. килограмма полтора вроде. ну неудивительно. вчера только с утра кашка, а потом ближе к девяти вечера перекус невразумительный
Мне еще хуже:( сажусь на антибиотики и может даже к врачу пойду.
Ухо уже болит и шея, все с одной стороны, видать инфекция бродит.
еще ночью голова разболелась так и болит, температура 37,8-38 ни туда ни сюда.
Блин муж в отъезде у ребенка седня концерт, как пережить то??? Мне ее туда вести 3 часа сидеть и потом домой, еще машина в 1,5 км от дома.
к врачу до мероприятия не успеешь? может обезболить, чтоб пережить концерт? тяжелый день тебе предстоит (( держись! и поправляйся!
Нет, у меня лор живет на 3 этажа ниже меня. Но у всех врачей прием после обеда. Утром они в клиниуах, ехать в клинику я не доеду.
Я вот отвела оебенка в школу и сижу жду открытия аптек;) жду вкусно
я вот думаю видимо высокая температура жрет калории.
Я ем то как всегда:) а хуууюеею:) гыггы во всем есть плюсы.
Кошмар, Лен! Видимо, не обойтись без антибиотиков, увы((( а больше некому дочку отвезти? Может, с кем-то скомпоноваться?
Я уже начала антибиотики вчера вечером. Сегодня вот еще пробиотики докупила.
Не могу скомпоноваться, ребенок обидится. У нас этот концерт это огроменный праздник жизни:) Дети полгода готовились. почти 300 детей участников. Каждый класс выступает в своих костюмах и со своим танцем, все родители на трибунах увешанные камерами, по периметру поля (они в зале для баскетбола выступают) фото и видео операторы снимают каждый вздох ребенка. Ну как я не пойду.
Она вчера уже вечером расплакалась, тк нервничает боится ошибиться:)
Щас нарою фотки с прошлых праздников покажу масштаб
вот только что бы масштаб мероприятия понять.
Это только 1 трибуна:) еще вторая такая же и еще те кому места не хватило:) мне вот не хватило места я стояла в проходе.
У нас же на любой праздник на 1 ребенка в среднем приходится 4 взрослых.
Мама, папа, бабушки, дедушки, младшие старшие сестра братья, крестные, тети дяди.
я щас не утрирую, скорее приуменьшаю
ага я прям как увидела ее чуть от смеха не лопнула.
Прям маленькая копия взрослой женщины, ей тут лет 8-9:) а так ведь и не скажешь по повадкам да?
как здорово! была в полном здравии - поди интересное мероприятие!? удачи ребёнку!!! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Спасиб. Я вот сижу ломаю голову че купить ребенку на окончание года школьного.
Хотела часы ей, так блин свотч детские с витрины ВСЕ! у них в фирменном магазине все по 1 шт. лежат замызганные, у них у детских ремешки тканевые, они замызгиваются на раз два.
Не могу придумать в общем. А она у меня молодец, ваще учится хорошо а в этом году в отрыв пошла по ряду предметов, учителя очень хвалят, надо стимульнуть.
ёёё маёёё! ну по крайней мере это не монстерхай )))))))))))))))))))))))))
кстати сандалли мелкой купили в выходне именно монстер... ))) но там другой фактор сработал - они в аутлете самые качественные, их для смыка адидас шил под брендом монстров (о как) - и вроде как даже не скажешь, что с монстрами, если надпись не прочитать.. а так - я в шоке с тех кукол... моя психика не понимает!
а ты кукол литл пони видела?
Именно кукол а не зверей лодашиных.
Вот еще круче.
девочка с головой лошади.
а-а-а-а-а, нет не видела! славтегосподи не видела ))))) а то бы не поверила глазам своим )))
Прям не знаю как тогда тебе сказать.
Большое количество любителй этих кукол среди мужчин.. ну с разными наклоннастями
my little pony friendship набери в гугле и охреней:)
Больные люди.. но пусть уже кукл... чем на детей встает... пообрубала бы таким все причендалы.
тьфу тьфу. Меня и так подруга накрутила на эту тему, я раньше на эту тему как то не думала особо, теперь еще ты.
уши не проколоты и не факт что проколет когда то.
У нас проблемка любых вмешательств в тело.
ногти подстрич и то проблема. А если поцарапается и КРОВЬ даже будет то все! она эту руку-ногу неделю не моет.
Точно, помню твою историю про стоматолога. Можно сумочку красивую подарить. Кстати, в 10 лет моя попросила часы водонепронецаемые в спортивном стиле. долго их носила.
А где ты нашла часы водонепроницаемые детские?
Я вот хочу своей часы но я хочу что бы были минуты написаны Она у меня чет время еще плохо различает, пусть тренируется летом.
Я кроме свотча не видела детских часов.
у меня тоже были в этом возрасте ватерресистант спортивные - их полно таких было и недорогие совсем - G-SHOCK помню на них написано было.. http://www.time-casio.ru/baby-g вот что-то такое!
не моей накие пока рано.
Я хочу классику со стрелками, она время как то хреново еще определяет.
Что то вот такое хочу
фирма Bentime , у них и маленькие есть.
http://www.hodinky.cz/bentime-003-yp06335-11.html типа таких у дочке, только розовые
очухаюсь пойду пройдусь по взрослым часовым магазинам вдруг у кого есть и детские серии, я чет про это не думала.
Праздник под названием "Конец учебного года"
Ежегодный праздник- концерт.
Организовывает все наша физручка. Ставит постановку, танцы, музыку подбирает муз. работник. Выступают дети наши.
подготовишки и до 3 класса.
Каждый класс со своей постановкой.
В 1 классе была общая тема "Волшебник изумрудного города", во 2 классе... вот не помню, наши девочки были кошками вот это помню. В этом году у нас тема "Это лето!"
Девочки нашего класса будут танцевать танец цветов.
Костюмы шьют в ателье под заказ, я уже тут жаловалась сколько денег запросили. У всех детей каждого класса должна быть определнная прическа:) туфли в этом году правда любые сказали можно тока не кроссовки.
В общем все по серьезному.
У нас школа американская, у них так принято, общие большие тусочи-концерты. Тимбилдинг своего рода, ура ура в попе кожура мы одна команда!
Как не забавно это звучит но это работает, дети и правдо считают себя командой не зависимо от того в каком кто классе.
Наш сосед закончил нашу же школу, как узнал что дочь наша там учится так все блин мы теперь лучшие друзья навек!
Отличное качество в детях воспитывают н адо сказать! По жизни поможет, если в нужном месте окажется в нужное время!
да Алл. Я раньше к этому иначе относилась, но жизнь мне показала что в современном обществе надо жить в струе этого общества и быть частью его, желательно правильной частью в правильной струе. Индивидуализация и персонализация человека не дает в жизни никаких бонусов. А вот вот коллективизация и уменее быть командой очень полезны в жизни.
Дочь у меня тоже как и я немного отстраненная, но я приучаю я уже ученая своими ошибками даю ей дургие установки.
Надо уметь налаживать контакты и жить в коллективе, и чувствовать себя частью этого коллектива. Так проще жить
именно смотря куда попадёшь и в какое время! есть ситуации, когда это как раз не оможет пробиться.. но жить легШе, конечно, в струе.
Лен, топай к врачу. Если еще и ухо, совсем пипец!!! Я так по осень от малого подцепила ангину, все перешло в гайморит и ухо. 1 месяц вылезала, а ухо до сих пор чуть что закладывает. Старые мы уже экспериментировать над собой.
мне топать некуда, я не доеду.
Мне 1,5 км до машины, потом 30 минут рулить до моей больницы.
Ок могу на такси, но все равно 30 минут прмерно туда, потом обратно и там с заразными еще толпиться. Я где то по пути сдохну. Я вроде пока сижу в кровати я вполне себе, а вот встала вышла на улицу и чет не свежа совсем.
Да и не назначат мне ничего нового, атбиотики и пробиотики я уже пью, горло у меня не красное, ухо закладывает от носа. Завтра муж прилетает, если лучше не будет вот пойду к врачу. Но мне кажется я затвра буду уже ок. антибиотики обычно на 2-3 день уже дают улучшения при инфекции.
Я ваще редко болею но как то метко:)
Лен, а у вас в аптеке не продают свечи для ушей? Очень они меня спасают. Прогревают ушко и всю гадость из него вытягивают или компрес водочный по старинки сделай. Тебе бы еще капли в ушки и капли в нос с антибиотиком. У вас как у нас не ездит доктор на дом, да?
не знаю про свечи.
но я пью антибиотки они везде залезают:)
Я вчера пыталась купить спрей с антибиоткиом, нету! я прям в шоке, дали таблетки.
Хорошо хоть хозяин соседней аптеки нас знает и продает без рецептов:)
Не ну тут есть скорые конечно, но именно скорые. По таким вещам как у меня это самим топать к вручу.
Мне прописывали и антибиотик в нос, ухо( ухо еще и прокололи барабанную перепонку, чтоб гной выходил) и еще общий. Свечи вот такие http://gajmorit.com/otit/ushnye-svechi/
у нас продают и муж из России привозил. Так что купи если увидишь.
Вот и у нас только скорая.
ого!!!!! моему дяде прокололи в 18 лет - так теперь (60 лет) - ничего этим ухом не слышит... после того случая нельзя было пожизненно нырять в воду ((((( мучается... и в крутой израильской клиинике уже лет в 40 операцию делала.. ничё не помогло... и юаюшка моя - по молодости плавала-спортом занималась-работала сутками.. перенесла ангину на ногах с темпой (ещзё и в соревнованиях участие принимала такая вся растакая.. первое место личное, в общем зачоте из завод тоже первый) - и что? лопнула перепонка сама, гной зашкалил - не слышит.. итог точно такой же как у дяди.. они как встретятся, так у них общая тема для разговоров :) блин - уши это ужас... у меня лишь однажды болело в децццтве (ттт чтоб не дай бог больше никогда) - это хуже, чем зубная боль, хуже, чем родить на мой взгляд..
можно вшить в голову или в ухо не уточняла куда именно чип какой то и ухо будет слышать даже если нерв полностью умер в ухе.
Мужу моему предложил наш лор такую штуку.
можно-можно, но боли периодические это не уберёт. когда перепонка лопнувшая-дырявая - ее всё время акрытой надо держать, даже чуть ветерок - и уже джискомфорт. Воспаляется там в первую очередь!
аа там боли. я думала просто глухота.
про перепонку не в курсе. У меня у мужа просто с 11 лет ухо не слышит, осложнение после гриппа. воспаления не было перепонка в порядке, нерв сдох в миг за ночь и все, восстановлению не подлежит.
Алл, вот и у меня не было НИКОГДА, а тут от сына подцепила. У нас если за перепонкой гной, то прокалывают сразу. Облегчение мгновенное , дочке 3 раза кололи, в 8 лет все прекратилось. сыну уже 2 раза. Блин жопа у нас с ушами... У меня в ухе теперь шумы... думаешь тоже оглохну? чего-то мне стремноSad smile(
Лен, жесть просто! Не врач я, советовать не могу. Надо все же с антибиотиками не тянуть ((( Поправляйся поскорее,пожалуйста! При твоей активности болезнь вообще нонсенс!
уже пью пью.
У меня мало дней в запасе, отпуск однако и активный так что я через 1-2 дня буду как конь педальный:)
ну я ж на "Красной площади" живу:)
у нас тут нельзя не то что бы парковаться а даже останавливаться.
Ближайшие паркинги или ночью не работают (а нам надо часто машину ночью ставить-брать) или дорогие или мест в них нет. Вот ближайший удобный нам паркинг в 1,5 км от дома
Но мы машиной раз в неделю пользуемся а то и реже:) так что нам не в напряг.
Ленок, ну что сказать, лечись, этим и развлекайся. Противовирусное есть? Мне помогало...
:) вирус это грипп, простуда обычная.
А инфекция это образно говоря воспаление.
Все просто если у тебя сопли прозрачные или белые это вирус. А если зеленые или желтые - инфекция:)
не не всегда:) момент перехода это и есть уже момент когда к вирусу присоединяется инфекция. но зеленые тоже не самые плохие, вот желтые это уже инфекция инфекция.
пардон если к завтраку, но пока это дело гноем не воняет все ерунда и вирус:)
вот поэтому лох тот врач, который назначает антибиотик в первые 3-4 дня плохого самочувствия! если это вирус - то антибиотик ему по барабану!!!! если вирус переходит в инфекцию (о чём говорит долгая непадающая температура обычно) - тогда антибиотик. если нет - сам вылезешь на противовирусных! вирус просто может дать толчок инфекции!
Леночек! А может ну его, концерт этот? А то ты так последние силы израсходуешь... =(
Я еще в прошлых топах хотела написать, да все не было времени не то, что почитать, а черкануть пару строк. Есть такое лекарство - Синупрет называется, оно очень хорошо помогает при различных заболеваниях полости носа. Это конечно не панацея и раз назначили антибиотик - значит его нужно пить в первую очередь. Но вот этот Синупрет тоже очень хорош. Ты проконсультируйся с врачом, посоветуйся, почитай. Мне отлично помогает, детям его тоже даю при затяжном насморке.
Держись там, одной без мужа тяжело, но тебе просто сейчас отлежаться нужно, набраться сил.
А мы уж тебя морально поддержим. :-*
блин.... в такие моменты вот прям позарез нужен кто-то. кто мог бы подстраховать! Была бы рядом - помогла бы! Ну нельзя ж с температурой и такой головой за рулем так долго! :-( Блин блин и еще раз БЛИН!
да посмотришь на девчонок - ЖАЛКО так, прям сил нет! :-( Ну почему хорошие люди должны страдать, и ведь все дружно РАЗОМ! То у нас КД только синхронизировались, а теперь еще и болячки!
Лен, так ты ж в Питер, в Москву как раз собиралась???? и разболелась что ли????? Я в ШОКЕ!!!! ты крепись, концерт всё равно не пропустишь же(( без антибиотиков видимо не обойтись((((( ВЫЗДОРАВЛИВАЙ!!!!
Девчонки, вашими молитвами мне уже лучше. Хотя всю ночь меня колбасило температура измучила, раз 5 вставала переодеться. и чай сделать с малиной. Сейчас слабость, но жить уже можно
Слабость? темп упала?
После того как температура держится долго и падает всегда слабость. Организм расслабляется:)
Упала, надеюсь что уже не полезет вверх. Это точно расслабился до предела:)) сейчас из кровати вылезу, хоть что-то съем схожу, в такие моменты ненавижу лестницу....
Лен, ты там держись, тебе бы отлежаться, но и дочку жалко...
я уже 4-й день лежу, чет не отлеживается.
Я утром вышла ребенка проводить и в аптеку, чуть не расплакалась от жалости к себе. На улице свежо, тепло, дует веторок и пахнет морем. Город еще спит и тааак сладко, не удержалась вот в кафе зашла на кофе, прям домой не хотелось идти.
Мне так нравится в Греции ранним утром в город приезжать. Еще не жарко, улицы политы, людей мало. Кто есть, потягивают кофе со свежей булочкой. В воздухе какая прозрачность и неуловимое ожидание чего-то... *размечталась она, сидя в коридоре суда (Даня, привет))*
ох.. да.. именно прозрачноть и именно ка кбудто оидание! как ты хорошо в точку сказала! во всех южных странах такое ранним утром..
Я мечтаю, что в отпуске буду встать рано-рано, делать зарядку (пока не придумала какую, но потом с вами посоветуюсь), а после плавать пойду. Я раньше всегда так делала, только без зарядки. Щас фотку какую-нибудь поищу, может есть.
Хочу зарядку и плавать... ааа, все дразнятся, у нас море только в конце августа по плану, ну и Финский залив в июле.
хаха я себе каждый раз в начале лета даю обещания че я буду делать летом:)
Гуляй или бегай вдоль моря, а потом скидываешь с себя шорты и ныряешь.
Утром море стоячее и без волн (у нас утром НИКОГДА нет волн) песок еще не вболомутили и вода кристальная.
ага, я тоже так мечтаю... или бегать... но мои мечты все время коварным образом реализуются в нечто прямопротивоположное
Викуль! Мы рядышком, посылаем тебе пожелания скорейшего выздоровления!!! Набирайся сил скорее! :-*
Викусь, я тут со своими разборками пропустила твое ухудшение и последующее улучшение состояния. посылаю тебе лучики выздоровления )) лови )
Спасибо Катя, опять мне плохо, уже рыдать готова от темпиратуры, но доктор говорил, что полегчает только к пятнице
я начала прием убойных таблеток день-ночь
Выпила и уже час бегаю как заведенная, ни в одном глазу болезни.
Я их не пью без надобности, но седня надобность.
Из всех аналогичных эти самые забористые, мы их аж из франции тащили 4 упаковки, у нас не продают
коктейль
парацетамол 500 мг
хлоргидрад псудофедрин 60 мг
а в ночных
вместо по 2 пункта
малете хлорфенамин.
ну это как я смогла на французском смогла прочитать:)
смахивает на что-то наркотическое :):) помню, у меня горло страшно аццки боелало (в англии было дело), а у мужа др.. надо было как-то готовить (а человек не кисло - штук 50), обслужить, приготовить, убрать, улыбаться.. так вот я антибиотик как раз пить начала и от боли кетанол, который только по рецептам, в малюхонненьких таблетушечках - пила весь вечер персиковый сок - а бегала как угорелая, энергии через край и НИЧЕГО НЕ БОЛИТ! вот это мощь!
ну вот я и бегаю от кофедрина:)
перед выходом еще глотку вместе с антибиотиком.
А ночные от них спишь как младенец и нос дышит:)
кофедрин, надо будет запомнить. я не бегаю, я еле ползаю:((( ночью спала часа 3-4 , днем 2 часа, голова трещит, но слава богу насморка нет.
только папацетамолом и спасаюсь, таких у нас нет, во Францию вроже не едем в этом году.
Девочки, я как тот вшивый, все о бане))) Посоветуйте, чем перекусить до обеда, не могу определиться)))
Варианты: кусок киша со шпинатом и грибами (вприкуску с чаем) или 200г свежей клубники.
Просто до обеда еще 2 часа, а работы вал...
Что предпочтительнее в 11? Ягоды?
че хочешь то?
Если голодная клубника пролетит не задержавшись в желудке.
Я бы все съела. Пирога чуть чуть а клубники сколько есть:)
неправильно ты Дядя Федор бутерброд ешь:))) не выбирай, а ешь все по полпорции, зачем страдать от мук выбора?
))) а решить вот сразу во время перекуса нельзя? или ты уже села? тогда чисто по ощущениям :) чего большое хочется :)
А я фитнес-батончик достала. Точу, в ожидании вызова в судебное заседание. Мне бы творог сейчас нужен по плану, но откусывать от пачки при всем честном народе я не решусь)))
А что там за народ?:)
Я вообще панк, ем за рабочим столом без зазрения совести. Сейчас, например, смачно откусываю от розового помидора! 220г!)))
С меня советчик фиговый... Я вообще не завтракаю. Только перед треней белок. Но я бы все еаоткусывала! Клубнику почти всю и отломить пирог. На один зубик и медленно жевать.
Девочки МОИ ДОРОГИЕ!!!! только что вернулась узнав первую оценку, 10 балов!!! Спасибо вам огромное, что держали кулачки!!!!! Я знаю, что вы искренние и благодаря этому нам силы с выше помогли)))) Оценки рассказываю пока только вам и членам семьи, боюсь уже что-то загадывать. Вчера не заходила на форум, потому как Матвей вышел и сказала, что написал хорошо, но я боялась сглазить, пока точно не узнаю! Но оценок 10/9 159 штук за этот экзамен, так что всё ещё у нас впереди. Завтра в 11 00 следующее испытание, сдаём математику!
Очень прошу вашей поддержки!!!!!
И очень прошу пока нас не поздравлять))))) я какая-то суеверная стала, всего боюсь)))))))))))
Молодцы, все будет хорошо! Я про вас на площадке как раз девочкам рассказывала, что может у учителей совесть проснется...
И ещё, девочки, я сейчас не могу себе позволить часто в комп заходить, Матвей даже в туалет сам не может сходить штаны снять, бегаю за ним всё приношу подношу. Вы не обижайтесь если я где-то что-то пропустила пожалуйста(((( Кать, пусть у вас всё быстро заживё, Ясик пусть со своей ветрянкой быстренько справляется и выздоравливает, Вик и ты не болей и все-все-все... пусть у вас всё будет ХОРОШО!!!!!
Матвей - уже герой, что не "слился" и не запаниковал! Все будет так, как должно быть и как мы этого заслуживаем.
А моя поддержка на 100% с вами! :-*
(плюю три раза в каждую сторону и что там еще нужно делать?) :-)
Девочки спросила своего тренера вчера насчет максимума ккал которые могут усвоиться, его вопрос тоже загрузил походу :-))))))). Сожрать то можно и тысяч на 5000 за день, вопрос, что окучит организм? Я после своих тортов с шампанским загрузилась не по детски просто.
Так я не с этого! Я жрала много в тот день+ алкоголь из фиг нарузки только аквапарк в ленивом режиме, на след день отвес! Я ничего не понимаю. Или организм как то ограничивает по привычке кол-во усвоенных ккал, а остальное мимо в топку пролетает?
А меня 2-ой день мучает вот какой вопрос
В инете инфа как аксиома 1гр белка и 1 гр углей это 7ккал, 1гр жира это 9ккал.
А теперь берем ежедневные отчеты из нашего топа и умножаем и складываем. Не выходит каменный цветок:) Это меня ночью в бессоницу осенило.
Господи сил тебе хватает еще думать об этом :-), выздоравливай давай.
У меня дипрессняк очередной накатил. Надеюсь друзья в субботу развеют.
У меня персоналка сегодня на ноги и как назло пекло на улице , еще и плохо спала всю ночь, с машиной этой...
иди иди позанимайся а потом в кафе!
Я люблю цифры, я как их вижу у меня сразу плюс минус... сразу вижу если что то меня напрягает.
Чет меня в кафе не тянет, после понедельничного обжиралова полная апатия к еде. Сейчас сижу заставляю себя сожрать что нибудь, а то штангу уроню.
здрасте! белок и угли 4 г, а не 7 )))) жир - да, 9 :) если быть точными - 1 г белка = 4,1 ккал, 1 г углевода = 4,1-4,3 ккал, 1 г жира = 9,3 ккал :) и спи спокойно :) сходится :)
мда? я всегда считала 7, мне как то это где то попалось я и не проверяла больше. ну тогда ладно. А то я уж волноваться начала
:) во тебя штырит ))))))))
а вот кстати - хочу сказать - я в выходные ела безмерно (раньше бы спокойно 1.5-2 кило было в плюсе, а всего 200 г привеса) - нет, ну конечно, ОВ раскачался как-то спортом то.. но.. я как раз те два дня карнитин пила :) может он помог? тоже сегодня в голову пришло, пока 4 часа бродила по магазам и тратила бабки )))
вот и я аб чём )))))) не, пила получается 2.5 дня (там апмупа на 2 раза, но я как-то коряво две ампулы пила, что мне на половинку второго дня хватило )))) в итоге в пятницу пила (там надо до еды за час и до трени за пол часа :) вот я в пятницу в день трени выпила, потом отходной суббота зажористый, потом ещё более зажористый воскресный денёк ))) половину :) а сегодня аллелуя, купила л-=карнитин в шипучках с магнгием разом! вот это я очень уважаю, буду пить :) вдруг похудею?:):):):):):):):):)
расскажишь потом, я его не разу не пила.
но если можно пить и жрать то попробую
Я его как то купила и посылка потерялась:) раз в жизни потерялась посылка, деньги вернули.
Я решила значит мне не надо
нуу типа он или меня не понял или ответить не смог. Говорит на его примере, 2600 идет в организм, остальное в унитаз или на бока. Но согласись, тема не раскрыта! Тут иной раз зажОр, спорта ноль и привеса нет или минус вообще.
ну похудеть надо но не сильно в целом не вижу ужас ужаса, думаю -3-4 кг надо не больше.
вижу дисбаланс верха и низа, попу надо качать. Если это поставить задачей номер один и начать впахивать в тренажерке со штангой, то жир сам начнет таять.
Ноги удачной формы, т.к. даже при такой комплекции сохраняется дырка между ног.
Я бы пошла в тренажерку к хорошему тренеру и отдалась бы на эксперимент. У тебя есть под это финансы + сила воли жрать что скажет тренер.
За год- полтора можно сделать очень и очень тушку.
Питаться в проголодь и делать упражнения резиночки это топтание на месте и оно будет в твоем случае бесконечным.
Много кадрио и много тренажерки. Но это все ИМХО конечно:)
Девочки в общем так желею, что не поехала в субботу, было классно судя по фоткам
http://vk.com/cccp_fitness?z=album-67196040_216473541
Действительно, очень интересно! А у вас часто такое бывает? У нас ничего подобного нет, а так цепляет.
Чет не могу решить какое платье надеть
вариант1: Я звезда. Красное паплиновое платье, рукав короткий. Декольте умеренное, грудь в обтяжку внизу широкое чуть прикрывает колено. Мимо меня будет не пройти.
вариант 2:Модная элегантность. Шелковое платье из ткани "Узбекский матрас" рукав длинный собираю его выше локтя пояс широкий кожаный брутальный. Длина до колена, декольте нету. Тоже очень приметный наряд но более спокойный.
Данные, мероприятие вечернее, но детское:)