Собралась к психологу )
Вопрос стоял давно, вот собралась ))
Какие они - хорошие психологи?
У меня сестра уже три года ходит. Ей нравится. Но вот мне кажется, что три года это много и значит, он (она) ей не помогает? Или как?
И вообще, как раскрепостится и все вывернуть наружу, если я привыкла все держать в себе? Или психолог должен меня раскрепостить и вывернуть сам? )))
В общем, тема попи..теть, кому не жалко - поделитесь своим печальным или позитивным опытом, плиз )
Я ни разу не видела хорошего психолога. А уж повидала я их немало, как Вы понимаете )
К плохому идти не стоит - во-первых, деньги нелишние потратите, а во-вторых, если Вы не полная идиотка (а насколько я знаю Вас по форуму, Вы не идиотка), то такой "психолух" запросто и хуже может сделать. Если проблема личностного плана, то куда эффективнее выговориться с приятельницей (только опять же не идиоткой) за чашкой кофию.
Лично я считаю почти всех психологов ... как бы помягче сказать ... разводиловом на деньги. ПОЧТИ всех - потому что если я чего-то не видела, то это не значит, что этого нет. Так что оставляю некий процент, то мне просто они не повстречались на моем жизненном пути.
Принято)
В общем то я скептически тоже отношусь. Но хочу сама попробовать, на собственном опыте, так сказать. Подкупило то, что человека, к которому пойду, я знаю немного и как человек, она мне импонирует)
То есть Вы грубо говоря идете потрындеть с не слишком близкой приятельницей и хотите заплатить ей за это 2 тыщи??? Давайте лучше потрындите со мной - я хотя бы честна с Вами и возьму натурой - чашкой кофе ))) БОЛЬШОЙ! ))
И я к Вам девочки. Особенно на счет подружки и кофию. Тока я кофЭ не пью, я его на коньячОкс заменяю)))
вы не правы
я тоже психолог
и училась у очень хороших педагогов
вам не повезло
Очень хороший преподаватель психологии СОВСЕМ НЕ РАВНО хорошему психологу )
А так на минуточку - ф-т психологии МГУ.....
У вас преподы не практикующие были???? Опа. Тогда да, поставьте на себе крестик
Зачем мне крестик на себе? Я прекрасно себя ощущаю, к психологам не хожу и другим не советую )))
А про преподавателей МГУ почитайте на сайте, что ли...
Вы что ли психолог из педа? ;-) Или недайбог из новомодной академии практической психологии и юриспруденции?...
Вы вообще о чем? Вы думаете что они на парах практикуют? Н-да... Тяжело вам далась учеба, да видно без толку.
Не дай Бог к такой попасть как вы. Правильно делаете что отговариваете. У нас преподы и из МГУ приходили. Вы за меня не волнуйтесь, у меня все отлично и я не зря училась;)
У меня есть опыт с двумя психологами. Связей в этих кругах не было, поэтому одного нашла здесь, завела топ и попросила порекомендовать. Вторую случайно услышала по радио, это была детский психолог и выступала на соответствующей радиостанции. Я тогда подумала, что если когда-то понадобится детский психолог, то хочу к ней. Когда понадобился, детские проблемы она разрешила за четыре-пять встреч, потом работала со мной и моими вопросами (она оказалась семейным психологом), года два с половиной, но не всегда регулярно.
Потом все у меня изменилось в жизни, сейчас ни к кому не хожу и потребности нет. Вспоминаю их обоих добрым словом.
А вы своего нашли или идете к психологу сестры?
Я слышала от своих психологов, что на западе постоянное посещение психолога в порядке вещей, так же как нормально постоянно ходить к косметологу, в фитнес и т.п., средство психологической гигиены и ухода за собой. Так что сестра Ваша в авангарде
я от своей приятельницы, тоже психолога кстати, слышала мысль, что крайне непрофессионально сажать на "психологическую иглу".
Вот тоже не понимаю, чем там три года делать? Неужели так подсаживаются? Мне бы результата надо ((
какой п@деж! на западе психолог не покрывае тся страховкой, посему народ если и идет,то идет к психиатру. За антидепрессантами. И это вот страховка покрывает.
В России у меня куча знакомых ходит и ходила к психологам, на западе это и близко не распространено, ибо платить за час работы 60 евроВ ( а это не разовое посещение,а на годы,бо на западе увежают психоанализ, ( интересно,почему бы?))
- так человек только на психолога и будет работать.
так что не слушайте русских психологов, не живших на западе) По старинке они приводят в пример: " а там! " , что и неактуально,и недостоверно.
Вот не знаю, какие они - хорошие. Я б не смогла. На семинарах психологических присутствовала - поняла для себя, что они обычные люди, со своими заморочками и оценками. Так что для меня думаю лучше всего с подружкой в кафешке за чашкой че-нибудь посидеть-потрындеть, чем деньги платить чужому человеку без гарантии что еще в сильнейшем стрессе не уйдешь оттуда.
безусловно, они люди со своими заморочками и оценками. и искать психолога без заморочек и оценок - все равно, что искать хирурга, у которого гарантированно не будет аппендицита.
Прикольно, сестра ходит к психологу как к специалисту, или он мужчина? Три года - это ИМХО хороший психолог, хотящий много денег или плохой, не помогающий психолог.
Скажите ей, что через 10-12 лет панические атаки проходят сами-собой без психологов :) 3 года заниматься такой ерундой - перебор. Если ей просто приятно проводить с этим человеком время и не жалко денег, то бог с ним. Но если она все 3 года не получила реального умения справляться с ними, то уже давно пора сменить психолога.
Ей просто выговориться некому. Так, чтобы порыдать периодически. Ну и да, на это подсаживаются.
Неужто ни одной подходящей подруги?! Уж на что я человек замкнутый, но потрындеть о проблемах всегда найду с кем. В крайнем случае можно на Еву зайти ))
Наверное, я неверно выражаюсь. У меня нет проблемы как таковой. Есть моя жизнь и переоценка ценностей и непонимание, в какую сторону идти, отсутствие гармонии внутри себя. Это в двух словах и очень скупо. Тут подруги не помогут, понимаете?
Я бы на вашем месте лучше здесь написала (анонимно же можно, если так не хотите). Психолог обычный человек, который посмотрит на ситуацию со своей одной точки зрения. Здесь же вы получите оценку с нескольких разных позиций, вам так легче будет оценить ситуацию и оформить какое-то мнение. Это гораздо эффективнее.
Пани Керша **K** написал(а): >> Здесь же вы получите оценку с нескольких разных позиций
Ага, получит набор диаметрально противоположных высказываний с кучей "мусора".
Не вижу в этом смысла. Лучше выслушать одно "ценное" мнение и плясать от него, чем заморачиваться с анализом десятка сомнительных.
Вы правильно "ценное" взяли в кавычки:) То, что кажется ценным одному человеку, может оказаться совершенно бесполезным для другого.
Ну да, автор и определится с ценностью того мнения, которое она уже вознамерилась получить по своей проблеме.
Собственно, если хочется получить именно этот опыт - похода к психологу, или настолько интересно мнение этого конкретного человека, что готова заплатить за это деньги - почему бы и нет:)
" Психолог обычный человек, который посмотрит на ситуацию со своей одной точки зрения" - а здесь, мне кажется, точка зрения психолога значения не имеет как раз. Хороший психолог должен помочь найти свою, собственную точку опоры, и от нее уже будет строиться дальнейшее развитие мучающей в данной момент ситуации.
Смотря какие подруги... Разговоры с ними помогают взглянуть на проблему под другим углом, услышать другую точку зрения, подруга знает нас лучше, чем психолог и вполне может помочь. Я конечно не имею ввиду тех случаев, когда действительно необходим специалист, каких-то совсем уж критических ситуаций.
Если есть такие подруги. Вот мне не хотелось бы услышать мнение подруг через призму их жизни. Психолог - это все-таки специально обученный человек, который беспристрастен в большей степени.
А Вы знаете, что 90% психологов по жизни несчастные люди? ;-) Читала когда-то такое исследование (может конечно и британских ученых, но факт такой был) Он такой же человек и он будет пропускать через призму своей жизни, это же подсознательное :-)
Так они же люди:)
Он человек, но опыт у него достаточно большой, знаний много и пациента он не знает, по-любому получается более отстраненное мнение.
Но, это имхо, конечно. У меня нет ни одной подруги, которой я разложу свою жизнь по полочкам (ибо как известно, сегодня они подруги, завтра нет).
Теперь понятно, почему у Вас такой ник:) Были бы у меня, я бы тоже не заморачивалась, наверное:)
Почитайте литературу на эту тему. Например, Курпатова, сами и вылечитесь скорее всего.
Панические атаки в первую очередь лечатся антидепрессантами, которые назначает психиатр. А психотерапия вступает во вторую очередь, и да, она всегда должна быть длительной. Два года - это минимум, который позволяет мало-мальски разгрести проблемы, лежащие на поверхности. Для более глубокого анализа требуются долгие годы.
Насчет дороговизны.
Благодаря длительной психотерапии мой доход увеличился намного. Лет так пять назад мне даже 10000 в месяц выделять было сложно. Сейчас и 20 не замечу (на психотерапевта, я имею в виду). Потому что это, помимо реального "лечения" психики, еще и саморазвитие. Человеку становится тесно в прежнх рамках, и он как будто вылупляется из кокона. Понятно про плату, да? Вы платите ему, но сами становитесь более развитым человеком, и соответственно больше начинаете зарабатывать.
Я была только у бесплатных - одного психолога и двух психотерапевтов(разницы особой не уловила). Показалось бесполезным... ну разве что был некоторый эмоциональный подъём сразу после первого визита(то ли просто полезно поговорить с человеком, который тебя внимательно слушает да еще вопросы задает, то ли просто это внесло разнообразие в мою скучную жизнь). Но в остальном - советы они давали те же, что я бы могла сама себе дать, говорили то, что и так понятно. Психолог, как мне показалось, вообще слишком углубилась не в ту степь. Даже от назначенных препаратов, как ни смешно, особого эффекта я не заметила. Хуже тоже не стало.
В общем, забесплатно почему бы и не попробовать, платно - ну, если платные психологи такие же, думаю точно не стОит :-)
Спасибо за ответ)
Задумалась... Жизнь у меня точно не скучная... Подруга есть близкая, но я как то не умею о своих затыках говорить, больше ее слушаю) Нет, подруга для меня точно не вариант. Приятельницы-тем более))
Я тоже только бесплатно была, один раз. Психолог никаких советов не давала, наоборот, постоянно напоминала, что она в принципе не может давать советы, что к решению я должна прийти сама, мы только вместе должны разобрать ситуацию и т.п. В итоге просто поговорили где-то час, никакого эффекта не было, наоборот, вышла с чувством неудовлетворенности.
В моем случае не было каких-то глобальных советов типа "разводитесь с мужем". На жалобы на депрессию и утрату интереса к жизни она говорила, что надо найти себе хобби, больше общаться, ставить себе какие-то цели... это и так ежу понятно, но где взять этот интерес, когда его нет? По более локальной проблеме (психи из-за порчи вещей) советовала ругать саму вещь, типа "ах ты такая-сякая туфля, зачем ты поцарапалась?" Это меня что-то совсем не вдохновило :mda
Может я просто слишком многого хочу от психолога, типа она скажет какую-то волшебную фразу и бах! в голове что-то щелкнет и все станет иначе видеться и восприниматься.
Хороший в моём случае был условно аноним, голос по телефону :) (служба психологической помощи, реклама которой вот как-то очень к месту была выцеплена мной на радио) - я звонила будучи в жутком состоянии. Человек меня откачивал на сессии по телефону. Спокойно, методично, помогая всё расставить по местам. (я помню как я очухалась во время разговора, и меня местами даже доставало - о чём мы говорим :) - ведь это элементарно, Ватсон). Сильно потрясло - профессионализм, умение вот так вернуть голову на место за очень малое количество времени. Обращение для меня оказалось результативным.
Я уверена, что на очной встрече у меня б так и близко бы не вышло.
Я делала пару попыток пойти к конкретному психологу (я книжки его читала :):), и пришлось мне обломиться, меня даже не записали оба раза, говорила с самим мэтром, но тот дядька сам признался - что ему не ко мне, у меня, по его словам, нету проблемы. А по-чесноку он не решался за это браться, понимая уровень "компетенции", ну и на том спасибо, не навредил :)
Мне видится, что пары визитов на поговорить вполне достаточно, ну это для меня. Целесообразность долгих планомерных походов ставлю под сомнение.
Кроме того, это наука неточная. Отсюда невозможность в конкретных величинах измерить результат, и проблема оценки процесса Помощь/Платежи Клиента. (с т.зр. клиента, естественно). И при обращении за помощью любой психолог Вам вправе сказать - это Ваше право меня не понять как специалиста, а я всё рассказал и выслушал.
Самостоятельно что-то делать пробовали со своим вопросом? Если ничего не путаю, Вы учиться хотели в этом направлении, для смены деятельности. Не стали?
Каждому хороший свой. Мне психологи дали "посыл" начать самой изучать психологию, выбирать литературу на нужные мне темы, самой в себе копаться и разбираться. В чем-то это хорошо, в чем-то - меньше знаешь, крепче спишь. Если у Вас нет подруг или доверенных людей, которым можно выговориться без оценки, то идите. По-крайней мере - это тоже опыт.
Ну вот с точки зрения "это тоже опыт " отчасти и иду) Может и меня натолкнут на что то полезное для себя. В общем то, я многого и не жду от визита. Но любопытство и желание разобраться в себе,толкают на этот шаг)
Лет 15 назад я посещала частным образом медицинского психолога, специализирующегося на работе с тяжелыми психиатрическими больными. За полгода она из меня конфетку сделала. Плюс я даже не заметила, как слезла с антидепрессантов.
Мне повезло, я считаю.
Обычно слышу душераздирающие рассказы о потере денег и времени, а также нелестные отзывы о доморощенных психологах
это значит, что у сестры три года есть потребность в решении определенных проблем. возможно, одной большой. возможно, множества мелких.
у вас есть потребность в решении конкретной проблемы, или вы потрындеть? )
У меня есть знакомый психолог.
Она мне рассказывала, что если человека что-то в жизни не устраивает - то он обращается к специалисту. Задача хорошего психолога: путем использования разных методик дать человеку понять себя: что же ему нужно на самом деле и как ему стать счастливее. Проверено мною лично: никакие беседы с подругами за чашечкой коньяка не дадут столько, сколько работа с хорошим психологом. Вопрос в том: что беседа с подругой - это вброс извне: Вы чисто психологически будете ему сопротивляться: типа Вы же сама умная и знаете что Вам надо. А в жизни иногда бывает так, что человек принимает белое за черное и чтобы это понять, нужно анализировать себя, свои чувства, поступки. Например: мы часто убеждаем себя, что мы любим ухаживать за цветами например. При этом смутное чувство, что мы что-то недополучили, что-то не так. Казалось бы беспочвенная тревога, беспокойство. А в процессе работы (именно работы, а не только бесед) с психологом выясняется, что человек таким образом пытается самореализоваться, применить свою нужность, поднять значимость и что есть и другие способы, которые сам человек не примет просто так, если ему просто скажут об этом словами. Ведь психолог не учит как надо жить, а учит человека понимать себя и свои внутренние потребности, которые многие люди часто загоняют вглубь себя по разным причинам, в том числе чисто субъективным. И длительность работы с психологом зависит от глубины проблемы и способности и желания человека самому в себе покопаться и измениться, а это часто бывает небезболезненно. Ведь часто перемены, даже ведущие к благу мы воспринимаем как стресс из-за изменения привычного уклада.
Неделю назад была первый раз у психолога, причем бесплатного. Московская служба психологической помощи населению. Муж решил что мы на грани развода, сам нашел, сам позвонил и записал нас на прием. Опыт считаю положительным, советы возможно и не уникальные, но мне и этого хватило, чтобы на ситуацию взглянуть под другим ракурсом, в общем мы остались довольны.
Мне тоже помогло. Тоже была один раз у них 4 года назад.
Рыдала -рассказывала час.
Психолог уходила в отпуск , сказала в следующее посещение написать- принести список того, что могло бы быть в моей жизни еще хуже.
Я писать не стала, даже думать на эту тему не стала. Мне хватило намека. Вышла и мне уже было лучше. Больше не понадобилось- сейчас у меня все отлично.
Но я ходила немного и из любопытства. Со своими проблемами умею справляться. Читаю сайты, на еве открывала анонимно темы. Помогает.
Мое мнение - лучше почитать хороших книг и самой с собой разобраться. Только честно. Смотреть правде в лицо, какой бы неприятной она не была. А потом мужественно эту правду принять. И попытаться изменить то, что изменить возможно, а то что невозможно - опять же мужественно принять и смириться.
Рационально, конечно. Но что делать, если я сегодня с автором книги соглашусь, а завтра передумаю?) И потом, как среди множества литературы, выбрать именно то, в чем найдешь отклик для себя? У меня реальная ситуация, из которой хочется вырулить, а как-хз. Перелопатить все книги по психологии и самокопанию я и до пенсии не смогу)
Да не нужны для выруливания никакие книжки умные! Я знаете сколько их прочитала за время учебы? Хех )))
Надо просто честно сама с собойразобрать ситуацию пополочкам и все. Просто с приятельницей (лучше не подруга, а именно приятельница) это сделать будет проще - меньше отговорок и соблазнов слукавить. Она не как психолог, а как внешний контроль будет работать.
Есть такие вещи, которые я не могу приятельнице рассказать. Хоть убейте) для меня, наоборот, не будет контроля с ее стороны, ибо попытаюсь выказать себя в более приглядном свете, чем есть. Чужому проще, мне пофигу, какое впечатление я на чужих произведу. Но я вообще не знаю, смогу ли я рассказать даже психологу все, что таится)))
Так поэтому и говорю - приятельница, а не подруга. Человека, которого Вы видели несколько раз в жизни и увидите еще может пару раз за всю жизнь. Так сказать, случайная знакомая. И я серьезно предлагаю Вам себя в качестве этой роли. Подумайте. Если хотите, напишу Вам в личку, чтобы Вы понимали, с кем общаетесь. Тут не откроюсь, простите.
Ну возможно мне повезло и я нашла своего автора)
Про "излить душу приятельнице" тоже не мое, например. Если только для облегчения. Ведь все равно кроме вас лучше никто не знает - вас саму, вашу ситуацию, ваше отношение к ситуации и т.д. А все эти "приятельницы" они тоже живые люди, со своими тараканами, которые вам будут что-то советовать сквозь призму своего видения.
Мы же, люди, хитро устроены. Нам очень боязно нести ответственность за свои поступки, страшно принимать решение самим) Страшно, но надо.
К психологу, на мой взгляд, обязательно нужно тем кто побывал в каких-то жутких ситуациях, на войне, либо стал жертвой насилия, ну и подобные вещи..
Я, конечно, не знаю что у вас за ситуация, но в любом случае - удачи вам, пусть все разрешится лучшим образом!
Ходила к психологу 2 раза-первый с ребенком, второй уже одна. Мне очень понравилась ее работа, особых проблем у меня не было, она помогла разобраться с прошлым, принять и отпустить то, что тянулось из детства.
Выворачиваться самой не пришлось, я тоже сначала загонялась, но она очень тонко и деликатно вывела меня на откровенность. Отличный специалист и очень приятная женщина.
Если есть четко осознанная проблема, которую надо решить - то да. А если за ней тянется целый ворох других, то никакой оговоренный срок не поможет.
Хороших психологов не очень много, но они есть. У меня опыт положительный, но при этом я знаю, что "психологов", от которых надо держаться подальше, много, увы-увы. Кроме того, многое зависит от того, готов ли сам человек свои проблемы решать (если нет -- никакой психолог ему не поможет). Так что если не готовы к работе с психологом и/или не верите в результат -- лучше никуда не ходить.
Вы меня не совсем верно поняли. "Готова работать с проблемой" -- это не с конкретным психологом работать, а вообще готова работать.
Тогда всё нормально будет.
ИИМХО, но большинство разочарований в психологах возникает не только и не столько из-за их непрофессионализма (который, к сожалению, тоже нередок), сколько из-за того, что многие либо идут к психологу ради галочки (ну вот кому-то это помогло, схожу-ка и я), либо считают, что психолог -- это такая жилетка, в которую можно выговориться-выплакаться с чувством (и на этом всё), либо ждут, что психолог будет им советовать сделать то-то или то-то (психолог же советы в стиле "что делать" не даёт, у него другие задачи). Работа основная в собственной голове происходит, хороший психолог может здорово помочь навести в ней порядок.
Почему то согласна с вами. Хороших психологов так же мало, как хороших экстрасенсов. Другие - шарлатаны. И хорошо еще если они не навредят.
Хм... у меня есть квалификация психолога. Не возьмусь работать по этой специальности, приобретенной в дни туманной юности из интереса. Разве что основная профессия перестанет приносить доход. Но тогда не ходите ко мне. Т.к. психолог из меня... как китайский летчик. И полагаю, большинство такие же, как я "специалисты":)
Ну, это не редкость) у меня две спеуиальности с дипломами, два свидетельства по курсам переподготовки еще по двум специальностям, а работаю я... не по этим специальностям, короче)) Это нормально.
Психолог, к которому я иду, всю жизнь этим занимается и постоянно где-то учится, в том числе за границей, повышает уровень, так сказать. Это подкупает, ибо понятно, что человеку это интересно и его "прет ", кмк. В общем, не будем загадывать))
Ну, я сама не ходила, водила младшего ребенка. Ребенок отказывался учиться (жениться, впрочем, тоже не собирался... тогда). Психолог парилась и потела, чертила схемы, строила диаграммы, задавала вопросы... в общем работала на износ и ее реально перло... Ребенок сидел, аки кремень. В общем заплатили мы психологу и отбыли восвояси с кучей диаграмм... Ребенок закончил школу, почти уже закончил институт и вроде не против жениЦЦа в ближайшее время... зачем ходили к психологу - так и не знаю...
А кем работаете, если не секрет? Я тоже на психолога училась. Потом немного рекрутером поработала. Потом дочь родила и все... осела дома. Пока домохозяйствовала очень много литературы прочитала, в специальности разочаровалась и именно психологом не хочу работать, а кем еще работать - не знаю! Может быть ваш опыт мне поможет?
Мне психолог помог в свое время. Я тогда только-только устроилась на работу и развелась с мужем. В общем, у меня была непростая жизненная ситуация и мне правда очень помогло. Она меня удержала от нескольких необдуманных шагов и помогла на работе адаптироваться параллельно. Плюс я порешала некоторые свои проблемы.
То есть как поддержка на определенном периоде жизни мне помогло. Но! остались еще явно мои личностные нерешенные проблемы, которые я тогда не решила. Я думала они были связаны с первым мужем, но впоследствии оказалось, что они мои личные. Вот теперь думаю, стоит ли идти их решать или же остаться такой какая есть...
У меня диплом психолога. Это второе образование, учиться пошла, потому что очень интересна сфера, люди сами по себе. Я думаю, я смогла бы приносить людям пользу на этом поприще... если бы меня нормально учили :( Но увы. Училась я в государственном уч. зав., не шарашкина контора отнюдь. И более того, педагоги были так сказать интересующиеся тем, чем они занимались. НО. Совершенно нет материалов, не обучают техникам, нет никакой практики, нет преподавателей имеющих эту практику, ни хрена короче нет :( Все и учатся "чему-нибудь, да как-нибудь". Ну и на выходе, что получиться то может...
И случай из жизни.
У меня подруга есть, близкая, с дества, семью ее знаю, ее знаю. Жалуется мне, что проблемы с ребенком, пойду к говорит к психологу. Давай, говорю я тебе бесплатно скажу, что психолог скажет. Рассказываю. Она соглашается, что я права, и говорит, ну это понятно, а делать-то что? Я говорю - а ничего не сделаешь, отпусти ситуацию.
Она идет к психологу. Психолог ей, я так понимаю, приличный попался - он быстро усек в чем проблема, ее не зная (мне легко было, я то знала). А на вопрос делать-то что? дал ей рекомендацию... которую она хоть ты лопни, а выполнить не может, в силу своих психологических проблем. Замкнутый круг.
В том и проблема, что не учат там нормально. Чтобы чему-то научиться, надо после ВУЗа еще огромные средства потратить на дополнительное обучение. А где их взять непонятно и вакансий нет по специальности, а те, что есть за копейки и опыт требуют от 5 лет.
Меня учили нормально. НО! После обучения надо еще затратить кучу времени и денег для того чтобы быть практиком. А смысл? Не факт что это будет кому-то нужно. Идти работать за копейки в сад или школу - вообще бред. И т.д. Ну а уж люди...они не готовы. Моя подруга (и однокурсница) никак не хотела мне верить по поводу собственного ребенка. Правоту признала после комиссии в саду, приема у невролога и психиатра. И? Ничего не изменилось, ей даже было лень давать ребенку лекарства по схеме.
Ну, как же это "учили нормально", если после обучения нужно еще кучу всего затратить, т.е. идти и доучиваться. Это значит учили плохо :(
Потому что образование - классический университет, без специализации. Он дает отличную теоретическую подготовку, серьезную базу (включая всякие практики и техники). А дальше - выбирай специализацию по душе, потом нарабатывай практику. За 5 лет психологом-практиком не стать, это несерьезно.
В принципе любой классический университет дает именно это - базу, основу, умение искать информацию и пр. Дальше у тебя свобода выбора. Если человеку это не надо - вэлком в институты, осваивать более узкое направление.
Вот и получается, что университет выпускает недоучку. Что значит выбирай специализацию? В институте уже идет специализация, кто-то идет на клинического психолога, кто-то на "психологию личности" - консультирующий психолог, кто-то на психологию рекламы, кто-то на детского психолога.
И как стать психологом-практиком, если не в университете? На людях что ли тренироваться? На них и ошибаться? Хотя у нас впрочем так и бывает.
Почему недоучку?! В классическом УНИВЕРСИТЕТЕ, не институте (туда я и не пошла бы) может и не быть специализации. Практика была, разумеется, и в приличных объемах (и сады, и школы, и больницы, и псих.больницы и т.д.). НО! Это все равно не то. Именно на людях и тренироваться, а как иначе?! После училища сразу не выходят шеф-повара. После меда не получается готовый хирург. Выпускник с дипломом учителя тоже может считаться профессионалом только через несколько лет практической работы. Вы как будто из каменного века... Чистой практике учиться разве что подмастерьем у кого-то, но это и профессии рабочие - для них вышка не нужна.
P.S. Большинство моих однокурсников, кто в профессии остался - учились еще (и теория, и практика, и второе высшее), а иначе в этой профессии (да и во многих профессиях в наше время) никак.
Только под хирургов и поваров система есть. Выпускник-хирург идет в больницу, где его работа контролируется уже опытными хирургами. И никто не дает ему скальпель "иди тренируйся" на людях самостоятельно.
А куда идет психолог? Где у нас могут работать начинающие психологи под контролем опытных представителей этой профессии?
Нигде.
У любого практикующего психолога ОБЯЗАН быть свой психолог. Это требование профессии и как раз контроль, о котором Вы говорите. Плюс в хороших центрах контроль тоже есть, регулярно.
Anonymous написал(а): >>Идти работать за копейки в сад или школу - вообще бред. И т.д.
Так поэтому Вы и не психолог. Люди, чье призвание психология идут куда-угодно за практикой.
Нет, не поэтому. Я для себя выбрала другое направление, с детьми мне работать неинтересно. Быть психоаналитиком тоже. А ведь только об этой стороне работы психологов обычно знают обыватели. Работать за копейки не стала бы в принципе - я себя уважаю и привыкла к хорошей жизни с детства. Как раз те, кто готов работать за копейки, почти никогда не становятся профессионалами.
На самом деле, помочь себе и решить свои проблемы можете только вы сами и никто вам не поможет. Вы должны дозреть, доанализировать и в какой-то момент вас перемкнет (осенит), как на самом деле правильно. И не важно, будет это в разговоре с психологом, плохим ли, хорошим ли, с подружкой, здесь на Еве.... Это только ваше внутреннее. Психолог может попасть в вашу волну и тогда вы скажете "да, да, это то, что нужно". Но на самом деле, вы всё равно сделаете так, как решите САМИ, и никто вас ни на что другое не сподвигнет.
\как раскрепостится и все вывернуть наружу\
Удивлена такому вашему вопросу, если вы тут всей честной еве рассказываете, как отлизываете яйца мужу, т думаю психолога вы не постесняетесь.
Мне психолог очень помог. И помогает до сих пор, когда возникает необходимость. Когда я как и Вы, созрела до психолога, осознав, что с этой конкретной проблемой мне в одиночку не справится, то думала, что психолог, как волшебник, решит все мои проблемы САМ. И каково же было моё удивление, когда она прямо заставила меня работать самостоятельно, используя психологические техники. И даже задала "домашнюю работу", которую проверила на следующей встрече. Сказать, что это было нелегко нельзя, это было очень тяжело. Ту мою проблему она помогла разрешить всего за два сеанса. И решила я её сама. А она мне очень сильно помогла.
Через некоторое время наши пути опять пересеклись, сейчас мы с ней приятельствуем. И она мне помогает - делится со мной разными техниками, некоторые я использую, некоторые лень, потому что это реально тяжело.
Я считаю её, так сказать, "продвинутым" психологом, она постоянно учится - у немцев, на Тибете. Она мне как то называла цены на несколькодневные семинары, ничего дешевле 1000 евро нет. Причём на эти семинары собирается не менее 300 человек. И это я вам не про Сильва рассказываю, это для простых смертных.
Вам там выше правильно написали, что только Вы сами себе сможете помочь. Это так. Только под грамотным руководством это будет намного эффективнее. Главное в этом вопросе найти хорошего специалиста. Почитав этот форум, я поняла, что это очень тяжело, психологов, оказывается, вон как много. Мне повезло с первого раза. Кстати, экстренную помощь по телефону она тоже может оказывать, сказывается опыт работы психологом в мчс.
Плохо он ее прошел. Возникло не желание не телефон взять и свои проблемы поведать, а спросить что ж это была за проблема, которую так просто смогли решить за два сеанса. ))
А заодно сказать написавшему - знали б вы кто мне только не помогал решить мои проблемы. И без всяких Тибетов и денег.
Да, собственно, не дам я Вам её контактов, и не просите даже, и в личку мне не пишите. Она в России не живёт.
Я по образованию инженер математик, когда училась, психологии маркетинга в России и рядом не стояло. А вот Вы, видимо, учились плохо психологии маркетинга, раз делаете не соответствующие действительности выводы.
Реклама, как раз, в Вашем посте. И рекламируете Вы здесь себя премудрую, якобы прошедшую курс психологии маркетинга. Не истерите, и да, может Вам нужно психолога посетить? Только напоминаю, что я контактами не поделюсь.
Автор, я поделилась своим персональным опытом, надеюсь это Вам поможет в принятии решения о посещении психолога.
ПыСы. для анонима повыше, проблема была в отношениях с одним из близких родственников. И да, решилась за два сеанса и где то за 8 - 10 часов самостоятельно работы. Не вижу в этом ничего удивительного.
Ну, этот Ваш пост можно даже и не комментировать... Но хорошо, что Вы его написали
Мне психолог, кстати, нужен, да. Только не Ваш, че-та какие-то результаты судя по Вам сомнительные.
Интересно, что Вы такого обо мне "насудили", что результаты (чего?? Вашего суждения??) Вам сомнительны?
Как Вы смогли отучиться на психолога, если у Вас речь несвязная и Вы сами не в состоянии определиться, что делать - "можно даже и не комментировать" и тут же комментируете? И да, ткните пальцем туда, где я Вам или кому то ещё предлагала услуги психолога, который мне помог? Лично я сомневаюсь, что он сможет или захочет помогать Вам.
Ну, почему несвязная, Вы же меня понимаете, значит удовлетворительная.
А чего Вы взбеленились то так? Из-за того что я посчитала, что Ваш пост скрытая реклама услуг? А что в этом такого? Ежели он написан так, как его в учебнике предлагают писать
И если Вы сомневаетесь, что Ваш психолог сможет мне помочь, то какой же это хороший психолог? А если он еще и не захочет из вредности, то это, скажу я Вам, даже вообще и нехороший, злобный психолог, у них у психологов нельзя так поступать.
Не давайте никому его телефон! правильно. особенно тут на еве. От греха. А то дадите кому, а это окажется такая же дама как я, а то и с большими заскоками.
Если бы я Вас поняла, то не задала бы вопрос, на который Вы предпочли не отвечать. Так что да, не связная.
Я не взбеленилась. Вы,как человек, отучившийся на психолога, делаете ложные выводы обо мне. Причём неоднократно.
Да, я сомневаюсь, что психолог может Вам помочь, так как я на психолога, в отличие от Вас, не училась и не знаю, где заканчивается компетенция психолога и начинается компетенция психотерапевта, может Вам к нему?
А Вы отказываете людям только исключительно из вредности? Или вообще никогда никому не отказываете? Почему у Вас такая проекция? Я бы на Вашем месте обратила и на этот аспект свое внимание.
Кому и что давать, я решу сама. Евой меня пугать не надо, я здесь не первый раз.
А Вы то чего так взбеленились на моего психолога? Только потому, что она, в отличие от Вас, продолжает свое обучение, тратя на это большие деньги? Так ей это интересно. И зарабатывает, видимо, на свои хотелки. Или из-за того, что она помогла мне? Или из-за того, что имела практику психолога мчс, помогая людям в экстренных ситуациях, вылетая со спасателями на места аварий? Причём помогала не только потерпевшим, но и самим спасателям. Из чего Вы сделали вывод о том, что она плохой психолог, не достойный Вашего великодушного внимания? Вы, совершенно не зная людей, так категорично о них судите. Откуда Вы берете информацию для своих выводов? Вот лично мне кажется, что она бы Вам понравилась.
Я как-то пыталась работать с психологом, который проработал годы в кризисном центре с детьми, работал с людьми в экстренных ситуациях, сейчас преподает.... Шла с надеждой и отчаянием. Ну что, человек, выслушав меня, помолчал, потом выдал пару банальнейших фраз-шаблонов..... Это была моя последняя попытка обращения к психологу:), (до этого были и платные, и бесплатные, и от церкви, и в стационаре), после чего я уверилась в полной бесполезности этой профессии.
То есть что-то новенькое они могут сказать только человеку, который сам никогда не пытался разбираться в себе и не прочел ни одной книжки по психологии.
"Не повезло", это когда идешь к первому попавшемуся. А я изучила их работу в разных организациях и у частников, по рекомендациям и отзывам, так что вполне могу поделиться опытом.
Ну, возможно все-равно не повезло. Я очень много полезного получила от психологов. Какие-то проблемы решила с их помощью, какие-то самостоятельно после (но, благодаря работе с ними).
Раз решили, значит вы справились бы и сами, почитав литературу на соответствующую тему и проанализировав. Конечно, кому-то не хочется самому напрягаться и в этом нет ничего плохого, если есть лишние деньги и время:)Но если человек сам свою проблему решить не может, ему не поможет никто.
Знаете, я до них не особо задумывалась. Они дали хороший старт:) Но, само собой, что решает человек проблемы сам:)
Ну вот и мне нужно, что бы просто пихнули в нужном направлении, сама я в направлениях теряюсь...
Вы знаете, я однажды так пошла к неврологу, изучив её работу. Она помогла моей знакомой, её мне рекомендовал врач по отзывам врачей, пользующихся ее услугами. Практикующий кандидат наук. Результаты её "рекомендаций" пришлось исправлять двум практикующим профессорам (один мануальщик, второй сосудистый невролог). Два месяца её рекомендаций обошлись мне семью месяцами восстановления. Хорошо, что я уже через пару месяцев сообразила, что что- то не то происходит. А так даже сложно представить что бы было. И я считаю, что мне не повезло. И продолжила искать. Но у меня была сильная мотивация - мне надо было подняться. В буквальном смысле этого слова. Кстати, та докторша была не первым неврологом, к которому я обращалась со своей ситуацией. Из практикующих опытных врачей. На поиски у меня ушло 1 год и 8 месяцев и не буду писать сколько денег. Так что было бы желание, а в наших случаях, ещё и возможностей бы не помешало.
Так и я долго в поисках была. После этих психологов пошла уже по психиатрам:), таблеточек разных попила пару лет, стало еще хуже, чем было:)))
Да нет, как раз сойти вообще никаких проблем у меня не было (хотя я тоже слышала эти страшилки и очень боялась начинать пить). Просто перестала принимать, и через какое-то время поняла, что проблемы мои психологические таблетки вообще никак не решали, а физически состояние было гораздо хуже, чем без них.
По поводу таблеток я читала, что они идут как медикаментозная помощь для устранения симптомов, таких как, например, ПА. Ведь ПА это симптом, а причина в чем то другом, наверное, в неумении справляться со страхами. Пока Вы принимали АД психотерапевт или психиатр, не знаю кто, должен был заниматься с Вами психологической коррекцией, и научить Вас э-э, я не знаю какое слово подобрать, "договариваться" может со своими страхами. Мне кажется, что есть несколько техник, направленных на это, я знаю ( использовала) только одну. Правда, как только чуть легчало, то забрасывала, потому что она требует и времени, и, главное, моральных сил. Короче, лентяйка я бываю иногда.
Ну, психиатры, они разговоры не разговаривают:), только про то, как подействовало-не подействовало лекарство на этапе подбора. Они лечат только медикаментозно.
Я тоже считаю, что Вам не повезло. Хороших профессионалов, действительно, мало. И не только среди психологов.
Да вряд ли. Может быть я не правильно выразилась. Основной мой посыл был, что человек не довольствуется высшим психологическим образованием один раз полученным , а все время повышает свой уровень знаний, посещая семинары. Мне то она не рассказывает подробно что там конкретно на этих семинарах, только краткую сутьи то, если я полюбопытствую. А в Тибет многие ездят подлечить свое здоровье. Причём не столько физическое, сколько душевное. Психологу это особенно необходимо кмк. Кстати, туда организуются группы специальной направленности во главе с психологом или двумя. Она ездила в составе такой группы, как простой человек, ну то есть как участник, а не как ведущий психолог. Была в восторге от этой поездки, сказала, что узнала много интересного, в том числе и какие то практики. Применила их на себе и осталась довольна результатом. Какие конкретно, я не знаю, знаю только, что они направлены на отношения между мужчиной и женщиной. Потом с'ездила ещё раз. Теперь, насколько мне известно, сама с компаньоном организовывает туда поездки. Сама уже едет как психолог группы. Но у неё вообще большой опыт работы групповые психологом, есть свои успешные тренинги, т.е. именно ей разработанные, как специалистом. Сразу оговорюсь, что она их уже не ведёт, ну кроме тибетских групп, а то Тунеядка опять сочтет за рекламу. И напомню, что в России она не работает и берет ли в группу россиян я не знаю, не интересовалась.
Я у неё как то спрашивала, кто у них в группе был из каких стран. Было несколько, включая ОАЭ и Италию . Естественно не коренных жителей. Россиян не было, я тогда пошутила, что типа наши все психически здоровые, а она ответила, что просто в России свои группы набирают и она не видит смысла в том, чтобы лететь сначала до них, а потом в Тибет. Как добирались люди из ОАЭ и Италии я не уточнила. Думаю, что это бывшие местные, прилетевшие заодно и на родину, а потом вместе с группой полетели в Тибет. Например, я бы, конечно, полетела с ними, но таких как я больше нет. Если психолог Вам не знаком, то какая разница с кем лететь, Вы выберете наиболее удобный вариант для себя с наиболее удобным вылетом.
Смотря что Вам нужно. Специалистов хороших мало. После ВУЗа ты ведь становишься человеком с психологическим образованием, а вовсе не психологом (что тоже неплохо, если уметь верно применять). Люди слабо представляют разницу между психологами, психотерапевтами, психиатрами и пр. Денег у гос-ва и населения нет, а бесплатно профессионалы работать не станут. В общем проблем в этой сфере больше, чем пользы. Хотя....ой, как нам это нужно.
у меня только положительный опыт, краткосрочный, к счастью. Нужно было раскрепоститься и научиться легко общаться с людьми. Я была с детства очень зажатой, вплоть до того, что не могла узнать как пройти до незнакомого места. Во взрослом возрасте это стало выливаться в проблемы с общением с людьми, которые нравятся. Прямо ступор был какой-то из-за заниженной самооценки и высоких планок. Конечно, в момент обращения в психологу я поборола некоторые проблемы, но в целом нужна была помощь сдвинуться с точки.
Что я могу сказать, я очень благодарна той женщине, я стала другим человеком. Конечно, это заслуга и моя в том числе. Но если вы меня спросите что мы делали, я толком и не расскажу. Просто разговаривали, о детстве, о взаимоотношениях в семье и с другими людьми. Перемены пришли постепенно и достаточно быстро. Мне кажется я максимум сеансов 8 была. Но каждый раз как выжатый лимон, плакала все время. Психолог сказала что у меня подвижная психика и я могу себя легко настраивать и я с ней согласна, потом поняла как она права, чем и пользуюсь теперь всегда :)
А можете рассказать как и какие перемены наступали? После какого сеанса, Вы почувствовали перемену и в чем она выразилась?
Я не могу сказать что точно запомнила минуту, когда я поняла что изменилась. Это постепенный процесс и даже после сеансов потребовалось время чтобы "научиться" жить по-новому. Но как я указала выше, сеансов было немного, точно не помню уже, где-то 8, а может и того меньше.
Как результат я стала открытой, пробивной, знаю что мне нужно. Легко нахожу общий язык с людьми и мне не составляет сложности быть инициатором и активной стороной в беседе. Я снизила планки для себя, немного, и все равно при этом осталась перфекционистом.
Я стала устойчивее к стрессовым ситуациям и легко могу бороться в конфликте. Немного агрессии тоже на пользу лично для меня, слишком мягкотелой я была до этого.
Что удивительно, та же психолог совершенно не помогла моей сестре, которая первой начала к ней ходить. А для меня опыт был фантастическим, разворот на 180 градусов. Это время стало толчком для изменений во всей моей жизни: социальной, личной и профессиональной.
И конечно никто из моих подруг, как кто-то ниже автору советует, не смог бы помочь в решении моих проблем. Это немного другая область, с которой должен работать профессионал. Но, к сожалению, шарлатанов очень много. Да даже в моем примере 2 человека и разные впечатления и результат от одного и того же специалиста.
Так не бывает. Никогда не бывает разворотов на 180 как результата работы психолога.
Человек не может взять и поменять свои личностные качества из замкнутого стать открытым, из подверженного стрессам и мягкотелого - стрессоустойчивым и пробивным. Не бывает!
Кроме того, человек, которому помог именно психолог в чем-то ВСЕГДА может сказать после какой фразы, действия психолога наступил переломный МОМЕНТ.
ПС Стиль у Вас изложения работы с психологом очень похож на стиль Ольги, с которой я чуть выше беседовала. Но я ни на что не намекаю, если чо. Просто отметила.
У нас у обеих положительный опыт работы с психологом, который Вы никак не хотите принять.
И я Вас понимаю. Я по второму образованию экономист и очень долго проработала в этой сфере. И всегда особенно критически отношусь к мнению других экономистов. И даже не знаю, когда сильнее, когда его мнение совпадает с моим или же, когда не совпадает. Вы как человек, получивший высшее психологическое образование и разочаровавшийся в этой профессии, просто не можете принять того, что есть психологи состоявшиеся как профессионалы.
Вы неправильно понимаете.
Я не разочаровывалась в этой профессии ни разу.
Я вполне признаю, что есть психологи-профессионалы.
Только вот их почему-то никто не видел.
А те, кто якобы видел, почему-то никогда не могут сказать, а что же конкретно сделал психолог, что помогло, а описывают свой опыт какими-то общими статеечными фразами. Вот что странно.
Если мне врач терапевт вылечил ангину, я вполне четко могу сказать: врач сказал полоскать горло 5 раз в день и принимать пеницилин по две таблетки и мне помогло.
А не рассказывать, что да вот супер врач, да по новой методике тибетской, да спецсредсвами, которые я не не могу описать вылечил мне горло.
Ну я все таки останусь при своём мнении, потому что мне пришлось не только увидеть хорошего психолога, но и поработать с ним.
По поводу того, что же конкретно сделал психолог, лично мне Вы ни разу этот вопрос не задали, а тут же на профессионала навесили клише "плохой" (судя по мне сомнительный результат) и "вредный".
По поводу Вашей аналогии с терапевтом , к которому, я полагаю, Вы ходите бесплатно, я вот что скажу. Психолог (как впрочем и многие специалисты) получают свой опыт за счёт собственных ресурсов, таких как время и деньги, и собственные мозги, конечно. Мы, пациенты, тоже при лечении используем те же ресурсы - и время, и деньги. Исходя из ситуации пациента, психолог, используя свой опыт ( напомню, это время, деньги и мозги) подбирает технику, необходимую именно этому пациенту. Вы хотите, чтобы с Вами здесь нахаляву поделились этой информацией. Вам зачем? Это Вам не подойдёт, это же не горло, которое все лечат приблизительно одними и теми же лекарствами. И то, лично мне помогает только настойка календулы и фарингосепт и больше ничего.
И потом, лично я не знаю названий этих техник, а описывать их подробно долго, да и скорее всего, бесполезно. Но, если это поможет изменить Вам Ваше мнение, я бы даже сказала убеждение, даже скорее предубеждение, я могу придумать свои названия, охватывающие суть. Мне помогли техника трех писем, техника выявления скрытой мотивации, техника принятия, техника работы с подсознанием, техника и упражнения работы со страхами, упражнения медитации, дыхательные упражнения, упражнения связывающие мои мысли и бессознательное. Мне очень интересно, что Вы на это скажете. Хватит ли у Вас мужества признать себя не правой или Вы придумайте ещё что-то? Или просто бездоказательно обвините ВСЕХ психологов в их непрофессионализме.
Я не пойму почему Вы мне без конца претензии то предъявляете? Ни на чем не основанные. Вы так много тут додумываете.
Мне не интересны названия техник, более того я даже не спрашиваю для чего эта техника использовалась.
Я конкретно хочу знать такую информацию, как например "для работы с подсознанием мой психолог посоветовал мне отжиматься от пола по 10 раз в день" все. Но никто не говорит! Про аспирин и фарингосепт вот спокойно говорят, а вот про что психолог выписал почему-то никак. Не знаете почему?
Н-да, Вы точно получили диплом психолога? В каком, простите, вузе? По Вашим вопросам действительно понятно, что учили только сухой теории.
Зато с Вами не очень понятно получили ли Вы хоть какой диплом , ибо с пониманием прочитанного туго у Вас.
У меня нет к Вам претензий. Я ничего не додумываю. Вы ошибаетесь. Если Вы заметили я отвечаю на конкретные Ваши реплики, даже стараюсь абзацы соблюдать.
Я знаю почему, я пыталась до Вас донести эту информацию в прошлом посте, но могу повторить ещё раз, у меня сегодня много свободного времени.
Итак, Ваш вопрос. Не знаете почему?
Ответ. Знаю, потому что
1. За эти знания заплачены деньги, и психологом, и потом его пациентом. Вы же хотите получить эти знания без усилий и материальных затрат.
2. Даже лекарства от горла всем помогают по разному. Вам зачем чужое лечение?
По поводу "я конкретно хочу знать" такая информация Вам подойдёт? Как только я ловлю себя на определённой мысли я проделываю определённые действия ( кладу руку туда то, проговориваю то то, потом руку в другое место, проговориваю другие слова). Делаю это так часто, как поймаю определённую мысль. Перед этим с психологом проводится определённая работа по выявления необходимых действенных аффирмаций. Ну это из лёгкого.
Вы вообще хоть какую то психологическую литературу читали? Я не говорю про профлитературу, а хотя бы популярную психологию. Там тоже можно узнать про некоторые простые техники. Я уже не говорю про медитации, о них только ленивый не знает.
Вот, что и требовалось доказать.
Как чего померещилось - креститься.
Сон дурной приснился - молитву прочитать.
Психология, Господи прости.
Что Вы доказали, исходя из одной наипростейшей, приведенной в пример техники? Креститься и молитву прочитать - это Вам в церковь. И многим помогает, говорят. Вы знаете, с Вами разговаривать, как бисер перед свиньями метать. Я уже не верю, что Вы получили образование психолога, а если и получили, то очевидно, что деньги на ветер. Мне даже думается, что Вы и читать не умеете. Какие то выводы у Вас.... Схватите из контекста одну ничего не значащую деталь и выдумаете какую-то небылицу.
Это как классическая гомеопатия:)))
Куча чудесных исцелений, которые у кого-то там, бабки, тетки, дальних знакомых. Но, этот гомеопат давно не работает (не в стране, умер и т.п.)
Кому-то помог один шарик Калиума Карбоникума, но вам он не поможет от этого же, потому что у вас другая конституция:)))
В-общем, наука совпадений и самовнушения.
:):):)
А вся беда в том, что везде недоучки.
Мне лично гомеопатия навредила. Но я сделала вывод, что это мне такой спец" попался. Потому что ну настолько тонкая, сложная, многогранная ээээ ну пусть ладно будет наука, что мало того, что нужно знать, так еще и прочувствовать надо, чужую работу годами наблюдать надо. Так же у психологов.
Ох, Пани Керша, и тут я могу Вам ответить. Я пример чудесного исцеления гомеопатическими средствами. Правда назначил мне их не гомеопат, представьте, а гинеколог- эндокринолог. И он до сих пор меня консультирует. Если Вы как Тунеядка будете спрашивать "какие конкретно " препараты, легко Вам отвечу: гормель сн, овариум композитум, климактхель (не путать с климаксом). подтверждают излечение анализы до и после. Очень хороший препарат Цель Т в неврологии используется, отзывов в интернете полно, также вертигохель, вот он кому как помогает. Правда все эти препараты ( по-моему) одной известной немецкой фирмы, уж не сочтите за рекламу ни препаратов, ни врача.
:))) Похоже вы просто очень благодарный пациент, легко поддаетесь лечению. Как у вас отношения с гипнозом?
Я этого гинеколога десять лет искала, нашла случайно. До этого, конечно, лечилась. Как Вы понимаете, безрезультатно. Но я не только пациент благодарный, я вообще человек такой. Это, кстати, одна из психологических техник. Благодарение. Время для неё найти очень легко, например, во время чистки зубов. Благодарите судьбу, Бога, жизнь,ну в кого или во что Вы верите, за все, что у Вас есть, за все, что будет. Быстрого результата не будет, но мал по малу, придут позитивные изменения, либо Вы будете их более часто фиксировать ( то, что раньше не замечали). Уж хуже от этого точно не станет. А вот на настроение влияет. И ещё, если Вы любите петь во время душа, то пойте свое имя, на любой мотив, какой Вам по душе. И имя можете на любой лад, как Вам нравится. Очень классная техника, мне нравится. Петь можно и просто, без душа, я так иногда делаю, когда одна дома и меня никто не слышит.
По поводу гипноза не знаю, что ответить, ни разу не использовала. Мой психолог говорит ( его мнение для меня авторитетно), что гипнозу люди подвергаются тем легче, чем выше у них уровень интеллекта. Сама в интернете читала знающих людей, что гипноз очень помогает ( естественно, речь о профессионалах), но это очень агрессивная помощь. Если можно избежать, то лучше избежать. Но этим вопросом я очень мало интересовалась.
ПыСы я прямо сегодня писатель какой то.
Насчет благодарения - благодарность я ощущаю постоянно, сколько мне всего дается, причем совершенно непонятно, за что. Не думала, что это какая-то техника:), для меня это просто мое мироощущение.
А с интеллектом у меня, если верить информации про гипноз, беда:))) (надо же, всегда считала, что у меня в этом плане все не плохо:)))
Техника благодарения ( или благодарности, не знаю как правильно) очень подробно описана в фильме Тайна, ну и в одноимённой книге. Я узнала о ней оттуда. А вообще у верующих людей принято ежедневно благодарить Бога. Может это у некоторых людей в генах, например, как у Вас. Я иногда забываю, к сожалению. Вообще молитва - это аналог аффирмаций в психологии. Именно поэтому молитвы верующим помогают. Это классический пример психологии в действии. Правда там выше психолог с высшим образованием Тунеядка считает, что это не психология.
По поводу гипноза, мне кажется, нет смысла расстраиваться. Вопрос мало изучен. Что хорошо, а что плохо, однозначных мнений нет, насколько мне известно. Да и профессиональных гипнотизеров ещё меньше, чем психологов.
По всем пунктам не соглашусь, но прочитав ветку ниже (тут мы с Ольгой на одной волне, полностью согласна с ней и ее комментариями относительно дилетантских вопросов от человека, который пишет, что имеет прямое отношение к психологии), не буду стараться вас в чем-то убедить. Я бы категорически не стала сравнивать физическую боль и внутреннюю дисгармонию и искать аналогию в процессах излечения.
В чем заключается роль психолога тогда для вас? На что он в силах повлиять?
Если вы говорите что пациент должен запомнить момент, во время которого произошел сдвиг, можете мне ответить, например, на вопрос, в какой момент, после какого действия вы влюбились в человека?
Это большая работа над собой.Иначе и идти туда не за чем. Просто выплакаться ,конечно,тоже можно.
Кино недавно интересное было , "Пациенты",прямо в тему топа )))
Спасибо, девочки, что отписались, поделились своим негативным или позитивным опытом. Все внимательно прочитала, если не всем ответила - звиняйте, времени мало.
Там, вверху, немного спорили девочки о том, что вот можно и лучше даже подружке поплакаться. Девы, ну давайте разделять:
- когда проблема в том, что муж налево пошел или ребенок учится не хочет, или новая работа не прет, то есть, так называемые - бытовые проблемы и ситуации, тут естественно и подруге, и маме, или еще какому близкому человеку можно все это "слить" и поговорить по душам. Но это не мой вариант.
- вариант какой-то трагедии или сильного надлома - тоже не мой.
- поговорить на еве - анонимно ) Я во-первых не умею, проколюсь где нибудь обязательно. Потом, я не смогу в двух словах рассказать, что меня волнует. Ну и мерзкие личности встречаются, не хочу всякое г анонимное выслушивать.
Мне надо в себе разобраться, в отношении к жизни, к людям. К близким, в том числе.
Разобраться со своими тараканами, которых с годами становится больше. Поискать душевное равновесие, без которого я не чувствую себя счастливой, понимаете? Посмотреть на себя, в первую очередь, своими глазами.
В общем два извечных вопроса - Кто я ? и Что делать?
)))))))))))
И еще - как научится меньше думать и больше радоваться жизни?
Во, наворотила ...
Хулиганочка, я Вам так скажу, попадется хороший психолог, что оооооооооооооооочень маловероятно, может и поможет, попадется плохой - ну блин, наломает дров похлеще.... ИМХО конечно, но психика такая весчь, НЕПРЕДСКАЗУЕМАЯ. Могу из личного опыта моего и моих подруг посоветовать Вам а) поездку в какое-то святое место, б) почитать как минимум 4-5 разных современных авторов, копающихся в человеческих душах, (Лазарев, Свияш, Палиенко и тп и тд), поделать практики, не только читать, ну и в) особо не заморачиваться этим вопросом, потому как это естественный процесс ;-)
Спасибо за полезные и приятные слова.
Я не очень то внушаема, так что, думаю, смогу понять после первого визита - надо оно мне или нет )
С поездками сложно - работа обязывает. Почитать - обязательно посмотрю указанных авторов.
Стараюсь не заморачиваться, но вот с этим у меня сложнее. Я как раз из тех, кто вечно занимается самокопанием ((
Попробую, спасибо. Но знаете, что интересно. В свое время мне нравилось читать прикладную психологию. Козлова, помню, зачитывала до дыр, лет в 17-18. Берна почитывала, Луизу Хей, Пиза. Просто какие то книги по самосознанию, авторов не упомню уже. Немного, конечно, но все же. Сложилось впечатление, что все пишут примерно одно и тоже. Потом интерес как то пропал к подобной литературе. Каждый раз - я это где то уже читал ))
Да в принципе пишут об одном и том же, только каждый под своим углом. Но что пользительного это новый взгляд на какие-то ситуации, просто другой угол зрения на одну и ту же вещь и порой оно ложится на душу :-) Я тоже в 90-е запоем читала всякоразное, Ошо, Лазарев и тп. Потом немного поуспокоилась, потом был Бах, который почему-то и остался для меня самым длизким по духу, сейчас почитываю то одно, то другое, мне сейчас именно практики хочется применять разные, медитации и все такое. :-)
"как научится меньше думать и больше радоваться жизни?"
Если не повезло родиться и вырасти с привычкой думать, психолог не поможет:) К сожалению, даже таблеток таких нет, чтобы меньше думать (во всяком случае, легальных:)).
А к психологу сходите, поболтайте:), уверена, что в вашем случае хуже точно не будет, кроме финансовых трат:))
Таблеток нет, это понятно )
Схожу, поболтаю, если интересно - отпишусь. Первый поход - в понедельник )
Вот, кстати, Вы прямо зрите в корень. Только не надо меньше думать, а просто научиться радоваться жизни. И ещё принять и полюбить себя такой, какая Вы есть. Все Ваши запросы сводятся к этому.
вспомнилась сцена из фильма "Анализируй это" с Робертом де Ниро, он мафиози, где он к психоаналитику пришел, рассказывает ему, что якобы у его друга проблемы, вот то и это. Психоаналитик слушает, мол, признайтесь, что ваш друг это вы и рассказываете сейчас про себя. Де Ниро ему - Док, вы профи!))))
мне очень помогла психолог...она сказала, что в принципе все глубокие проблемы нужно прорабатывать с психоаналитиком, но их в нашей стране мало (я имею ввиду профессионалов).."но тебе- не нужно, потрать лучше деньги на детей"- вот эта фраза мне очень понравилась...
нет...просто реально этим помогла...ну тут каждому свое...да и психологи не боги
Меня как-то двоюродная сестра отправила к психологу, которая ее вытащила, но у меня такие загоны были, я ребенка забросила, от врачей не вылезала, и вот попала к ней. Она работает по методу Чампиона Курта Тойча, у него есть замечательная книга, я ее перечитываю в сложные моменты жизни.
Мне, конечно, трудно было с ней общаться, у меня такое мнение, что я и сама все про себя знаю)) она сразу это и поняла. Но то, что она мне сказала делать, я делала, упорно, много и долго. Это не сложно было, просто я в это не верила. Но для спокойствия своего делала.
Не знаю, что мне помогло, эти действия или время, но постепенно все ушло. А меня уже хотели сажать на сильные таблетки.
Забыли про момент излечения спросить, вдруг эта дама запомнила :) Иначе повод вывести ее на чистую воду!
У меня одноклассница на психолуха выучилась. Нафигнафиг,она ипанашка на всю голову,к такой попадёшь-совсем кукунешься.
В психолухи идут последние троечники,которых в нормальный ВУЗ не взяли).Неееет.
а у меня маникюрша сейчас на психолога учится. Причем она сама по себе не сильно контактная и не сказать, чтобы прямо с порога к себе людей располагает... Но, с другой стороны, ведь стремится девушка развиваться дальше. Вдруг у нее получится?
Это еще в советское время было известно, когда я училась в МГУ и мы между факультетами дружили. 30-40% желающих поступить на психфак, шли туда в надежде решить собственные проблемы.
Далее я несколько лет подряд работала бок о бок с мужчиной, закончившим психфак (в PR-индустрии они востребованы). Немного старше меня. ТАкое впечатление, если у него и были проблемы, он успешно от них избавился. И часто мог бесплатно дать дельный совет или просто вскользь незаметно какую-нибудь идею подкинуть, как психолог.
а мне и моей подруге помог психолог. Я считаю это как и врачи, есть хорошие, а есть черти что
Моей маме психолог заметно помог недавно. Причем бесплатный. Не думаю, что за 5 тыр/сеанс было бы эффективнее. Самое смешное, она ей говорит то же, что и я, но от меня такого эффекта нет)) Но, тем не менее, маменька расцвела, проблема, конечно, полностью не исчезла (правда, она и зрела десятилетиями), но стало гораааздо лучше. Она прониклась, ходит и дальше теперь на разные семинары. Кстати, психолог давал ей домашние задания, кот. надо было выполнять ну и + у нее самой было четкое желание что-то изменить в своей жизни. Тем, кто без желания меняться и работать над собой, как правило, психологи не помогают.
Я ходила к психологу 3 сеанса в течение полугода - мне очень помогло. Просто говорили, никаких заданий. Осознанность - великое дело.
Ходила к психологам, как зависимая личность. От зависимостей пыталась лечиться.
Народ, какие вы хоть проблемы решаете с психологами? в основном проблемы из детства, отношения с близкими людьми, личные черты характера, мешающие жить еще что-то?
Решала проблемы своих зависимостей. Откуда они? Плавно перетекают одна в другую. И если с алкоголем/наркотиками вроде бы покончено (тут бывших не бывает), то почему у меня начинается игромания и пищевое расстройство (булимия)? Мне психологи не помогают, мне просто нужен человек, которому я сливаюсь, образно говоря. К платным я ходить не могу, ибо после определенного количества сеансов начинается выманивание денег . К бесплатным тоже ходила в наркодиспансере, там получше вроде.
С первым мужем 15 лет сходились-расходились. Измучились оба. Ни вместе жить не могли, ни расстаться. Официально только три раза женились и разводились, идиоты:-) скандалили через день, итальянская семейка с драмами, соплями-слезами и лобзаниями после этого. В итоге пошли психологу. Мне хватило 2 походов совместных, муж еще два раза сам сходил. Разошлись спокойно и окончательно, хорошими друзьями, построили нормальные семьи, до сих пор созваниваемся болтаем иногда, родственники почти:-) и вот зачем было велосипед изобретать и 15 лет мучаться? Надо было сразу к умному человеку идти:)
Она ничего не советовала. Только задавала неудобные вопросы и заставляла не увиливать, а честно для самих себя отвечать. этого хватило, чтобы принять решение и больше не сомневаться.
А что вас удивляет? Это не редкость, особенно в личных отношениях. Вечные качели -- вполне типичная история. Вместе тесно, врозь скучно, бросить всё -- жалко, тянуть дальше -- тяжело, уйдёшь -- хочется вернуться и всё исправишь, начинаешь исправлять -- ещё хуже получается. И так по кругу.
Меня не качели удивляют, а то, что человек предпочитал 15 лет мучиться, вместо того, чтобы спросить себя, а нафуагра мне это все надо. А посторонний человек задал пару вопросов, и прозрение снизошло:))
Ну собственно для этого психологи и нужны. Люди же эти 15 лет не круглосуточно мучились, у них, наверное, много хорошего за эти годы было. Но собственный глаз замылен был, поэтому очевидные вопросы в стиле "нафига козе баян" сознанием игнорировались. Я таких примеров кучу знаю, но к психологам идут не все. Многие не 15 лет, а значительно дольше мучаются...
Просто эти вопросы можно и в книжках прочитать:), и не тратить деньги и время на поход к психологу.
Я, конечно, со своей позиции смотрю, человека, который прежде чём пойти к психологу перелопатил все свое нутро. И было достаточно комично, потому что мне задавали вопросы, которые я сама себе уже задавала неоднократно, и ответа у меня нет (иначе зачем бы я пришла). Посидим, помолчим глядя друг на друга, мне становится неловко от этих гляделок:))), и я начинаю заполнять паузу хоть бы чем:)))
"...потому что мне задавали вопросы, которые я сама себе уже задавала неоднократно, и ответа у меня нет (иначе зачем бы я пришла)" -- Так почему вас удивляет пара из примера выше? Они не хотели себе нужные вопросы задать, а вы ответ искать не хотите -- это явления одного порядка.
Зачем вы на меня клевещете?:)
Если человеку что-то не под силу в этом мире, это не значит, что он не хочет и не старался, нелогично так рассуждать.
Не всем доступно. Кто-то может заочно учиться, а кто-то нет (вот я, например). Таким личный контакт нужен, взгляд со стороны и тыды. Так что, тут одного мнения быть не может. Так и в психотерапии, кто-то может сам, а кому-то помощь нужна.
Хождение по психолгам- это перекладывание ответственности на другого!
И не важно свои это проблемы или детские.
Взрослейте уже и читайте больше.
Ну подскажите, пожалуйста, как "уже взрослеть"? Пошагово, если можно. А еще лучше с примерами.
Читаю много, не помогает, все как то мимо.
А я в некотором смысле согласна с автором поста, но суть не в перекладывании ответственности на другого, а не умении брать её на себя. Небольшой нюанс. Научится нелегко. Но нужно и важно. И это огромная часть работы над собой. Кто сам, кто с психологом, кому как удобно и легче.
Хороший-то психолог как раз так задает вопросы, что на него уж никак не повесить ответственности за то, что это он/она посоветовала!
Образование психолога это всего лишь инструмент, а как им пользоваться и кому - вопрос. Психологом может быть и человек без образования. С другой стороны любой психолог все равно может помочь, если опыт большой, и через него столько аналогичных с вашей ситуаций прошло, что он уже наперед знает, чем дело кончится и как это происходит. Если бы мне нужна была помощь реальная, то пошла бы только к спецу с психиатрическим медицинским образованием и опытом работы клиницистом, из Сеченовки или тыпы. Все остальные это ни о чем. Вы и сами можете почитать те же книжки, по которым они учились, уровня хватит и бытового, чтоб понять. А вообще достаточно просто мудрого человека, ну канешн, если он ещё и по профессии психолог, то повезло в двойне. Поэтому можете и к старцу съездить какому-нибудь или к батюшке хорошему сходить. Если есть рекомендации о них положительные, то на мой взгляд они стоят больше, чем дипломы полученные в декретные года от нечего делать. Я не агитирую за Бога, сама сомневающаяся, но совет умного и мудрого человека всегда ценен - психолог он или Вася-токарь.
Кстати, да. Раньше ведь психологами батюшки выступали. А теперь, кто верующий и кому повезло найти своего батюшку - здорово. Остальные ищут другие доступные пути.
Был опыт. Но смысл был не в многочасовых беседах, хотя они тоже были. Смысл был в упражнениях, которые я должна была сделать сама. Это непросто и лень. И знаете, по-хорошему, мы про то, что надо сделать где-то на подкорке понимаем, но это сложно и как-то уж чересчур. Ищем легкого пути, типа - поговорил с человеком и опа- инсайт, и все разрешилось. Хрен. Все своими руками и через не могу. Психолого вас направит, поможет понять что вы хотите. А упражнения, ну типа - завтра утром, когда войдете в вагон метро, закричите на весь вагон - жизнь прекрасна и удивительна)). Ну эт я утрирую. Но вы представьте себе в реале, каково вам будет это сделать и что вы почувствуете, стыд, смущение, каково себя затсавить это сделать. Все упражнения таковы, что при исполнении вы примерно также каждый раз переступаете через себя. И я была не согласна, чушь, не хотела, мне казалось, что смысла в этом немного. Ну например здороваться и улыбаться каждый раз с человеком, которого я ненавижу и не планирую никогда к нему хорошо относиться. Мне это не нужно. Сделала, т.к. уплачено и раз уж пришла, то пройду до конца, даже интересно. Я и не стала хорошо относится, но появился контроль над эмоциями, без особых усилий (ну не только вследствие этого здорования конечно). Были и тупые упражнения, типа - подбери белый камешек на дороге в 5 утра и закопай под левым углом своего дома. Бред, короч. Уж и не знаю, что сработало в конце концов)) Но хочу сказать... а жить-то легче и не стало, во как. Те проблемы ушли, я просто про них не вспоминаю, а других полно на их место.Так что процесс бесконечный. С психологом увлекательно беседовать, нравится, и это очень затягивает. Были б у меня деньги, то я бы тоже так и ходила бы как в салон)) правда, это круто. Советую, это обязательно, если у вас не супер проблема жизни и смерти, когда важна только супер квалификация спеца, то выбирайте женщину, т.к. в мужчину вы влюбитесь 100%, какой бы он ни был, не обольщайтесь. Это эротический перенос. Все спецы про него знают. Но вам от этого легче не будет. Если конечно это супер важное у вас что-то, то тогда и мужчину можно.
:) Да, это такая забавная игра. При наличии лишних денег и времени вполне увлекательная.
Потому что по большей части это все физиология. Человек решает свою "проблему", понимает, что все это ерунда и яйца выеденного не стоит, на какое-то время испытывает облегчение. Потом начинаются заново внутренние метания, а мозг уже услужливо находит новую внешнюю причину.
Ну а что Вы хотите? Это я по поводу бесконечного процесса. Жизнь то идёт, происходят разные события, на которые мы реагируем, эмоционируем, делаем выводы, из выводов рождаются убеждения, чаще всего, негативные, которые сильно мешают жить, причём осознать эти убеждения не так то и легко, а уж, чтобы изменить на позитивные и приходится работать над собой. Это ведь как гигиена души. За телом то Вы ежедневно ухаживаете. А за душой? Вот верующие люди ежедневно молитвы (аффирмации для атеистов) читают, чем не мало себе помогают.
ПыСы. Про упражнения типа закопанного белого камня никогда и не слышала, и не читала. Помогает, интересно?
Не знаю для чего это. Но там опять ситуация создавалась, что встать надо в 5 утра, куда-то пойти, чет там закопать. Т.е. опять себя прогибать, дисциплина какая-то. Думаю, что смысл в том чтоб заякорить какие-то моменты, т.к. ессно я не забуду, что такой фигней занималась и что с этим связано, какие мысли и работа над собой происходила в этот период, к чему пришла.
Ясно, что ничего не ясно.
Я тут вспомнила, что по молодости (и по дурости) как-то ходила к гадалке, не помню даже по какому вопросу, скорее по любовному, в таком то возрасте. И вот она мне тоже сказала сжечь одну из своих личных вещей и закопать в землю, правда, привязки ко времени не было. Я так и поступила. Вот действие само вспомнила, а саму ситуацию даже вспомнить не могу. Либо помогло, либо возраст сказывается.
Ну да, но только многое понимается или нет в спокойном режиме. Для этого необязательно ходить к психологу. Вот если жить мешает проблема реально - ты изводишь себя, здоровье портится, общаться не можешь. Ну , короче, ситуации, когда действительно к врачу надо, то можно и обратиться. Мы ж к врачу с каждой царапиной не идем. А некоторые ходят, да. С психологами интересно, многое узнаешь, и опять же - всё про себя, да про себя любимого разговариваешь в нон-стоп режиме)) кому не понравится? Любую фигню выслушивает, любое твое слово или поступок тупые имеют ценность, целую научную подоплеку, что , мол, не ты дурак, а вот потому-то и потому-то... ого-го как все замудрено. Самооценка повышается многократно.
Правильно, но только никто не мешает создать себе этот спокойный режим. Медитация помогает в решении не только простых ситуаций, но даже является хорошим инструментом для решения сложных.
По поводу общения с психологами - да, с ними проще.
По поводу самооценки позвольте не согласиться, потому что работа над собой лично для меня -" чем дальше в лес, тем больше дров". Поэтому считаю необходимым делать перерывы и дозировать глубокую работу.
А Вы у мужчины были? Если идти к мужчине-психологу, то быстрее можно решить вопрос взаимоотношений с противоположным полом и гештальты из детства (с отцом и др.)? Может мне кажется, но если сработает перенос (а он сработает) быстрее решится вопрос. Я была только у женщин, но хотелось бы сходить к мужчине.
Интересно, у меня как раз проблемы с противоположным полом и проблемы из детства с отцом, и у меня контакт психолога мужчины на руках уже 3 месяца, а я все никак не решусь((((
Решайтесь:) Расскажите потом. Я бы к мужчине как раз хотела по этой теме сходить. Хоть женщины мне и помогли в чем-то, но всё-равно не до конца, как мне кажется.
Ой, девочки, с таким удовольствием тему читаю))
Я преклоняюсь перед людьми, которые сами могут навести порядок в своей голове. Сама, к сожалению, пока не могу. Вот, ищу толчок к этому.
Самое глупое, что вот я приду завтра к психологу, а что сказать -не знаю))) Молчать неудобно, а сформулировать коротко и ясно я и себе не могу...)
Научиться радоваться жизни, научиться брать на себя ответственность за свою собственную жизнь, научиться любить себя - это намного тяжелее, чем кажется. Можно прочитать море литературы и посмотреть кучу фильмов, можно даже помогать другим, исходя из этих знаний. Но изменить себя или хотя бы помочь себе это очень тяжело. Нужен грамотный инструктор, помощник, как хотите. Это как учиться управлять автомобилем, можно быть во всем подкованным, знать теоретически какую педаль когда нажать, но учиться водить Вы все равно будете с инструктором, потому что Вам важна Ваша собственная безопасность. Так и здесь, мне кажется.
Вы не переживайте, наоборот, расслабьтесь. Молчать Вам не придётся. Сформулируйте, как сможете, зачем формулиров ать коротко и ясно? Все у Вас получится, главное, чтобы спец.попался хороший.
Ну не знаю, мой психолог меня насиловал, чтоб я родила конкретную цель. Типа - хочу через год в синем сарафане войти под ручку с окуительным мачо в Большой театр на Лебединое озеро. Воо... Или ты говоришь - хочу радоваться жизни. А он - а конкретно по какому поводу, а КАК радоваться, пить-гулять, лежать н апляже и тыды? А когда? А зачем тебе эта радость? А что ты с этой радостью будешь делать?
Согласна, именно такие наводящие вопросы и помогут пациенту мал по малу добраться до истины. Я потому и предлагаю расслабиться и не заморачиваться. Всю необходимую для работы информацию психолог из Вас вытянет.
:-) На самом деле мало кто может сам навести ;-) Но мне повезло с сестрой, она у меня кладезь просто всего, я во-первых, от нее как от батарейки заряжаюсь, а во-вторых, она такие умные мысли выдает, причем сама говорит не знаю откуда они берутся :-) Во-вторых, с мамой. она у меня развивается с годами вообще, вот на днях поедем праздновать юбилей 75 лет, а она все учится и учится, не остановить :-) В третьих, мои подруги - вот уж психологи со стажем :-) В четвертых, муж, с которым мне интересно обсудить все. И поэтому никаких неразрешенных проблем не осталось :-)) А толчок он может быть любой. Но все-таки когда сходите расскажите, ок? Удачи и ничего не бойтесь, опытный специалист все сам сделает ;-)
Отчасти положительный, отчасти отрицательный. С одной стороны, психотерапевт (не психолог) снял страх телесного контакта, с другой - слегка подставил, использовав в своих карьерных целях.
Когда у меня возникли проблемы, я пошла к психологу при центре занятости. Очень хорошие профессионалы. Бесплатно 5 занятий. Потом я посещала трехдневные тренинги, тоже бесплатно. Они мне очень помогли, а потом... Потом я решила стать сама себе психологом, но в короткие сроки (как обычно :)), и... Выучилась на коуча. Собственно, та же психология, та же помощь, только в любой сфере жизнедеятельности. И теперь появился новый, интересный источник дохода, сама по-быстрому свою жизнь могу улучшить. Ну вобщем да, все в наших руках и зависит только от нас. Бывает, что очень сложную, вот прям неразрешимую проблему можно легко решить за 1,5-2 часа.
Вот и сходила, блин, к психологу ((((
Ночью мама с дачи позвонила, кот приполз с перебитыми лапами задними, всю ночь на колесах, по ветклиникам, и сейчас сижу к хирургу, жду пока примут. Прогноз неутешительный, перелом таковой кости и потеря чувствительности лап. Кости, говорят срастим, а вот неврология такая вещь, может будет ходить, может нет ((((Девы, еле держусь уже....
Судьбаааааааа... Здоровья котику, Вам спокойствие, только спокойствие... Значит, не пришло время еще.
Негативные эмоции нужно в принудительном порядке срочно переключать на хорошие, а то те, что плохие, имеют тенденцию накапливаться как снежный ком. Здоровья котику! Думайте, что будет как новый, но примите и другой вариант. Так легче ситуацию отпустить. И думайте только о хорошем, вспоминайте все самое веселое, что с вами происходило. Переключитесь прям принудительно, и увидите волшебный эффект. Удачи!
Важно еще понимать к какому специалисту идти. Подруге моей помогла телесно-ориентированная терапия.
Своим топом вы меня сподвигли на поход к психологу, телефон у меня был с марта месяца, все не могла решиться, а тут поняла, что нужно сходить, иду сегодня)) боюсь)) еще и мужчина психолог, лет 50, а у меня как раз проблема отношений с противоположным полом... Даже не представляю как это будет, вот только рыдать у него не хотелось бы))
Отпишитесь, если не сложно, после похода))
Я перенесла запись на следующий понедельник.
Сходила... вот если честно не знаю даже что написать)) просто напишу как проходил прием: психолог не знал с какой я проблемой к нему пришла, первое, что он попросил сделать - представить, что я сейчас решаю какую-то очень серьезную задачу в своей жизни и нарисовать, что я при этом чувствую на белом листе бумаги, выбрав любой цвет карандаша, лучше левой рукой) Нарисовала. Затем попросил назвать просто любые фразы, которые приходят в голову сейчас, не думая... Назвала. Потом он сказал, что все не так плохо)) что же меня сюда привело? и я уже обозначила проблему. Тогда уже начали работать по проблеме. Я сильно сопротивлялась)) я не смогу и это нереально.. он уверенно ответил, что все возможно, главное не говорить не смогу, можно говорить не хочу, не умею, не умею и не хочу учиться, но не смогу нельзя) Вообще сам по себе мужчина очень необычный и инетересный, я представляла почему-то солидного дядьку в костюме и очках с лысинкой, а оказался худощавый с повязкой на голове, с бородой, я так подозреваю он буддист, потому как речь неоднократно заходила про Индию и Будду, но это мои догадки.
Что в итоге: мне нужно отпустить одну ситуацию, а именно мою ненависть к отцу, иначе это ставит заслон на все мои отношения с мужчинами, которые у меня не складываются и которых, как выяснилось я сама избегаю.
Но... я пока не уверена, что у меня это получится... я так привыкла с этим жить, что вот так взять и отпустить...
В любом случае через неделю еще пойду к нему) все же попробую...
Спасибо)) Про "выгодно" мысль интересная, не задумывалась над этим... Буду иметь ввиду, что такое тоже бывает. В общем, буду стараться))
Очень интересный рассказ. У Вас обязательно все получится.
Про выгоду присоединюсь. Мой психолог мне тоже говорит все время, когда случаются неприятные события - О,Оля, ищи выгоду, бери бумажку, ручку и записывай. Чем сложнее ситуация, тем больше выгод. Потом работать по каждой.
Не так все страшно, как кажется. Желаю успехов.
Спасибо) Хочу у вас спросить: вы посещаете психолога периодически, при каких-то обстоятельствах или когда раньше посещали? вы получили / получаете, то, что хотите?
Я посещала психолога периодически. Две проблемы-два раза. Первый обошёлся в два сеанса. Вторая проблема посерьезней была, времени больше ушло. Первая ситуация разрешилась, вторая в процессе, но уже работаю сама с ней без психолога. Процесс идёт медленно, но в этом только моя вина - я ленюсь.
Насчёт получила, что хотела. У меня было убеждение, что психолог решит мои проблемы, а он дал мне только инструмент, т.е. Показал путь. Вот по нему и иду.
Допишу. Она считает, что мне её помощь больше не нужна. Но пока отвечает на мои вопросы, в Т.ч. И те, которые я задаю не в первый раз.
Хорошие) просто пока для меня это трудно) голова даже разболелась после)) В любом случае с таким человеком как мой психолог интересно и полезно пообщаться)
Поделитесь потом какие у вас впечатления? и как все проходило?
Вижу) ну у меня в общем, ощущения как и у вас) ни да, ни нет, толком не понятно ничего, я, кстати, очень боялась разрыдаться)) но почему-то беседа к этому меня не расположила... Я иду еще раз завтра... Психолог мне сразу сказал можно прийти через неделю, а можно по ощущениям, когда сама надумаю... Я решила долго не тянуть.
Еще психолог мне предложил записать разговор на диктофон и дома послушать, записать я записала, а вот слушать не получается( включала несколько раз, но после 3 минут выключаю, какое-то тревожное состояние начинается...
Вы пойдете еще?)
Думаю, да. Не поняла с первого раза ) Поэтому схожу еще раз.
Отпишитесь после второго похода, интересно, какие ощущения появятся у вас.
У меня пока ощущение, что я слишком много говорила, а психолог просто слушала весь этот сумбур ))
Я разговаривала со знакомой.Проблемы у нее были в прошлом.Пошла к психологу, за пару сеансом ее избавили от страха летать.Все.
Потом с другой проблемой пошла к этому же психологу, говорит три четыре сеанса и все, проблем решена.
Та психолог не потрошит ей мозги, разворачивают проблему и начинают работать над ней.
Постоянной подсидки не требуется.
Я ходила один раз, мне понравился, но как то все слишком сладко было.Сказал что минимум 10 сеансов требуется, но я уже сидела два года на детском психологе, разочаровалась в край.Помогало, но как то было вялотекуще и дорого мне это все встало.
"Ну чито?" ,как говорит моя бабушка ))
Сходила я к психологу вчера.
Совершенно неопределенное ощущение у меня.
Во -первых я почти все время пускала слезы и сопли...
И говорила все время тоже я, психолог задала пару тройку наводящих вопросов и тут остапа понесло )))
Во-вторых, по итогу встречи я так и не поняла, хочу ли я идти еще. То есть нет никаких за и против. Облегчение определенное почувствовала, но я его всегда чувствую после того, как проревусь )
Вот как то так...
А мне тут присоветовали психолога, которая в кафе встречается, в непринужденной обстановке. Боюсь, что когда разговаривать с ней буду, тоже слезами-соплями зальюсь. Стыдно, блин, в общественном месте будет с красным лиТСом...(((
Исходя из своей вчерашней встречи, я поняла, что рыдать - это не стыдно ) И вообще испытывать всякие разные эмоции - это даже хорошо ))
Такшта, смело можно идти в кафе и обливаться соплями, на радость окружающим ))))