Голодание. Основные правила

копировать

Голодание. Основные правила

О пользе голодания и чудесного излечения всего организма благодаря ему, написано много книг. Многие диеты основываются на уменьшении количества принятой пищи, а иной раз и на полном отказе от нее.

Читать здесь: http://eva.ru/health/read-9053.htm

копировать

Практикую голодание однодневное уже длительное время. На самом деле от большей части побочных эффектов можно избавиться если с умом к процессу подходить. \реклама удалена модератором\. Ну а остальные побочные эффекты, такие как обмороки, актуальны скорее для более длительного голодания. Но я все равно на всякий случай никаких поездок и мероприятий на "день Х" никогда не планирую.