какой спорт?

копировать

Помогите пожалуйста. Я в процессе похудания. Занималась Джилиан. На днях повредила стопу ноги, оказалась трещина. Гипса нет. Сказали 1 месяц спорт табу. Чем бы мне заняться что бы не разнесло. Пресс, что можно ещё? Что то вообще голова не соображает.

копировать

нарды, домино, шахматы, шашки.

копировать

можно плавать и заниматься на многом из железа, у меня не трещина, растяжение, как раз вчера уточняла.

копировать

Не жрать активно.

Открыть в форуме