Ожирение среди женщин и детей в России бьет рекорды
Ожирение среди женщин и детей в России бьет рекорды
Ожирение для россиян становится такой же серьезной проблемой, как и для жителей стран западного мира. Темпы, с какими российские граждане набирают лишнее, настолько интенсивны, что эксперты прогнозируют настоящую эпидемию ожирения в России уже к 2030 году.
Читать здесь: http://eva.ru/health/read-24628.htm
это и понятно. Тут на еве стройной считают женщину 65-70кг при росте 164, а меньше 60кг - кожа да кости
Для роста 164 вес 67-80 - это предожирение (ИМТ 25-30)
Думаете избыточный вес (он же предожирение) - это здорово?
Речь не идет о спортсменах-бодибилдерах И других, имеющих большую мышечную массу, там все по-другому интерпретируется
Писала уже в другой теме - я почему-то мало вижу вокруг сильно толстых взрослых и еще меньше детей. Несколько раз специально присматривалась к согражданам :-)
Мне сказали что это потому, что я не в Москве...
в Москве как раз их меньше, чем в области. Уровень жизни, питание, общий уровень культуры и образования и т.д.
Я сейчас в Краснодарском крае. Море, пляж... и как минимум половина взрослых и около трети детей с явным ожирением. Явное - это когда складки одна из-под другой, начиная от подбородка, когда пузо такое, что собственные ноги обладатель не увидит, когда жо необъятная, сантиметров 150 в обхвате.
А таких, чтобы действительно стройные и подтянутые, дай бог четверть.
Остальные - "переходные модели" - с небольшими излишками
А как они едят!!!!!! Сколько и чего наваливают в тарелки! Мне одной такгй "порции" на сутки хватило бы :(
И да, в основном сейчас здесь жители Коаснодара
ага, а потом все валят на наследственность. Как всегда сначала лечить надо голову
А по моим наблюдениям стройных вокруг не меньше половины. Четверть где-то со "спасательными кругами" на талии. Совсем необъятных вообще редко вижу. Ну то-есть если я, например, вылезла пройтись/проехаться по магазинам - таких за всю вылазку может попасться 1-2-3 человека.
Прячутся они у нас что-ли? :mda
Вы с ними круглосуточно находитесь, или верите им на слово?
Посоветуйте им вести пищевой дневник.
Я считаю, что проблема ожирения возникла из-за финансовой недоступности полезной пищи. Все мучные калорийные изделия очень дешевы, люди едят вредную калорийную пищу, пытаясь утолить голод, так как на хорошую полезную просто денег нет.
Что мешает людям вместо мучных калорийных изделий купить капусту, гречку, свеклу, морковку, картошку, кефир, творог, растительное масло? Вместо сосисок мясо, пусть и недорогие обрезки или пупки и прочие субпродукты? Вместо колбасы суповой набор?
На одну и ту же сумму можно купить совершенно разные наборы продуктов. Но если идти на поводу У пуза и лопать "мучные калорийные изделия" вместо обычных сезонных овощей, круп и элементарной молочки, таки да, жопа вырастет гигантская. И потом можно будет горестно качать головой и жаловаться на финансовые проблемы
Дык...эта...капусту-свеклу надо готовить. И все равно следить за количеством схеденного, спортом (хотя бы ходьбой по парку вместо телека). А тут - лепота: всегда найдется отмазка что на ананасы и нежирное мясо не хватает денег, на абонемент в спортзал - времени, на спа-процедуры по отсосу того и присосу другого - ни денег, ни времени...зато можно всласть поваляться на диване с миской пельменей и порассуждать, как тяждела жизнь и как "они" сволочи, сживают народ со свету. Кстати, это не только в России, во всем мире так. Ожирение типа болезнь бедности. Ога, а еще лени.
Это что-то вроде того. как говорили. что жизнь такая, что правительство спаивает народ: ну как ту не пить, когжа жизнь такая! (чтобы НЕ пить, а что-то делать на трезвую голову, речи даже не было)
Овощи и фрукты на порядок дороже дешевых мучных изделий. И, в отличие от дешевых мучных изделий, их нужно по количеству больше, чтобы испытать чувство насыщения едой.
И какие же мучные калорийные изделия дешевле капусты, свеклы, морковки?
И откуда такая информация, что для чувства насыщения овощей (богатых клетчаткой и пищевыми волокнами) надо больше, чем мучных изделий?
Это Вы себя так успокаиваете. Говорю как человек, склонный к полноте, и не обладающий приличными финансовыми возможностями.
Правильно питаться сложнее, сосиски купить гораздо проще.
+ много. Я как-то сравнила свою бюджет и бюджет сестры. У меня гораздо более быстрый ОВ и я люблю вредности, она за питанием следит + любит полезное. Оказалось что на питание я трачу в 1,5 раза больше!
А зачем переходить на личности? Во мне всего 57 кг и проблем с лишним весом я не испытываю. Мучное и сосиски не ем.