Как принимать Турбослим альфа?
Купила Турбослим альфа-липоевая кислота с Л-карнитином, не могу разобраться, когда его принимать. В инструкции написано - по 2 т. ДО еды, читаю в отзывах - пишут ПОСЛЕ, кто-то пишет во время тренировок, кто-то после тренировок. Не пойму, как организовать день, чтоб впихнуть туда тренировки, еду и прием этого Турбослима? Заранее всем спасибо)))
В инструкции написано - до еды, люди пишут - нужно перед тренировками. КАК объединить тренировки и обед? Кто-то вообще пишет, что на голодный желудок нельзя. В инструкции про тренировки вообще ни слова, но всем известно, что без спорта препарат не помогает в похудении.
Ключевые слова "но всем известно, что без спорта препарат не помогает в похудении." То есть типо каша из топора ;-)
Никак не объединить.
Вы для себя решите, кому и чему верить - инструкции или "людям".
Я бы все же склонялась к инструкции: пью эту гадость (сорри), обедаю, жду два часа и на тренировку.
Так в инструкции про тренировки вообще не написано. А про "людей", пишут просто что натощак не гуд для желудка, кто-то что принимать нужно непосредственно перед тренировками. Ну и как бы это не гадость, там только липоевая кислота, L-карнитин и витамины группы В. Ничего вредного в общем-то, там нет.
я поняла, что в инструкции про тренировки не указано)
но Вам же надо их как-то увязать с приемом? я бы увязала так, как выше написала.
