разбитая и вечно болеющая
Жизнь не в радость.Вечно что-то болит, а когда не болит страшно, что снова будет плохо.... Что с этим делать?не могу больше так.Весной была жуткая паническая атака.Даже день рождения была не в силах отмечать.Была у невропатолога, она меня минут 30 осматривала, еще минут 30 распрашивала, в результате атаракс выписала, первые пару дней с него плющило, потом полегчало.Сейчас вот опять начинается.....башка деревянная, плечевой пояс каменный, еле ползаю, до отпуска чуть меньше месяца, силы на исходе, планов куча, а теперь еще и страх, что из-за болячек все накроется медным тазом.Состояние предобморочное иногда ощущается, в холодный пот кидает.
У эндокринолога наблюдаюсь, но по гормонам все в норме, невропатолог сказала с ее стороны кроме остеохондроза нет....а я больше не могу.Радости никакой.Ребенка отправила к бабушке на каникулы, одна живу, думала погуляю, молодость вспомню беззаботную, а сама загибаюсь((((
К психиатру пойти?
Нет.с мужем не живем около 5 лет.Все время ребенку уделяю, думала летом доя себя любимой поживу так накатило.......
Мы с тобой в одном направлении мыслим :). Только я хотела спросить, как у автора с половой жизнью дела обстоят.
Не надо "в личной жизни"))) Найдите себе мужчину без обременения для интимных встреч.
Есть у меня на этот случай вариант-это моя первая любовь,первый мужчина.Мы 17 лет с ним,с периодами расставания на какое то время.Так год назад мне надоели эти встречи ..,но видимо надо восстанавливать отношения.Он точно прибежит по первому зову.
А он-то вас волнует, как мужчина? Для тонуса всё-таки некая взаимность нужна ;). Я вам желаю бодрости!
Раньше волновал,потом волновало то,что достали встречи на ночь.А теперь даже не знаю,надо встретиться и будет понятно.
так выправлять срочно!!! Для здоровья полезно: и для физического и для психического
Ваша проблема - это расстройство вегететивной нервной системы плюс остеохондроз. Чем больше переживаете из-за своего состояния, тем хуже вам становится. Почитайте книгу Курпатова - "с неврозом по жизни", там подробно написано о причинах вашего состояния и советы о том, что с этим делать. Если сами не справитесь - идите к психотерапевту.
криосауна, углекислые ванны, барокамера , массаж , душшарко , и тд и тп, Мне очень помогала барокамера, и снова в строю а таблетки ток на время забивают проблему..
Сплю хорошо,но постоянно какие то дела,не могу лечь и выспаться до скольки хочу.
Автор, я так и прожила жизнь, мне сейчас 57, вечно усталая , разбитая, с постоянно плохим самочувствием.
Всегда старалась следить жёстко за своим здоровьем, хронических заболеваний нет, да и с сексом в порядке было.
Единственный рецепт получила от терапевта: настроиться на оптимизм, вечерние прогулки. контрастный душ.