˙·•● ❀ - 5 кг, Кто с нами?!❀ ●•·˙
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В НАШ ДРУЖНЫЙ ТОП!
Продолжаем идти к своей цели!
Нужно сбросить остатки!
Отчет по весу каждый день, это стимулирует лучше!!!
Кто хочет, можно писать менюшку на каждый день.
Присоединяйтесь! Вместе быстро похудеем!
Всем Удачи!
Предыдущий топ тут: http://eva.ru/topic/64/3364362.htm
Аха ха, это прямо я вчера под ливнем %-)， пресс оценили, но спросили где мои пышные попа и грудь :-(，5 ватрушек в день есть велели.
Йожику:) Лен, в данный момент готовлю морковный кекс по твоему рецепту. Это мне на завтра утешительный приз - первый рабочий день после отпуска(((( Без сладкого могу не выдержать!
Надеюсь, будет вкусно, часть муки заменила на ореховый протеин, количество миндаля уменьшила вдвое, сахара положила поменьше. Извела всю имевшуюся дома морковь)))
А вообще у меня что-то депрессия начинается.
Не хочу суровые будни(((((((((((
А еще я на утро сделала овсянку в банке. Со сливой, коллагеном, семечками льна и подсолнечника. Может, и хамно))) Но попробую. Не зря же ее все хвалят.
ХА! у меня тоже овсянкавбанке стоит )) утром покажемся в инста ))))) у меня кефир-овсянка-апельсин-отруби-вишнёвый джем (спасибо) :) я очень лю! только обычно с мягким творогом делаю :)
У меня там еще молоко и йогурт натуральный. И ложка меда. Вроде красиво получается...
А тут на свой чисто вкус... Я пока не особо разошлась, после диеты сразу в омут с головой мне нельзя. Мне надо постепенно сейчас калории поднимать, поэтому мой завтрак должен быть на 300-350 :) (а не как 400-500 как всегда было), для меня вообще, конечно, привычная овсянка на воде - сейчас больше показана.. но я решила понедельник отметить всё-таки )))) ещё люблю очень знаменитый омлет-банан-сыр (ела? - вот прям как тортик люблю! ТОЛЬко с моим аппетитом нада брать 3 яйца+банан+30 г сыра ))) а не как некоторые 1.5 яйца+полбанана+10 г присыпать ))))
Не, я бананы не люблю, они все опошляют (как, например, банановый чизкейк мне вообще не понравился). А вот сыр дааааааа!!!
Данюшка! Паша просил передать ОГРОМНУЮ благодарность всей твоей семье за облепиху! Сказал, что безумно вкусно! Чай с ней пил сегодня после хоккея))
Может, и я попробую...
А в каком виде? я обожаю всё, где есть облепиха.. даже блин.. водку АРСЕНИЧЪ с облепихой )))))))))))))))))))))))))))
Блин ну не все у нас совпадает, ненавижу облепиху, даже запах. У меня на даче 2 дерева.
я тоже очьень люблю облепиху, сам вкус ее волжебный- и не кислый,и не сладкий. Вкусно!
Еще очень люблю рябину.
И ранетки.,сочные, полусладкие.
Гораздо больше вишни-черешни, малины и тд.
))) ДА НЕ ЗА ЧТО))))) ради бога...у нас 1 деревце только, оно такое колючее зараза... я ее лю в чай класть, в коктейли, в джем из яблок. в чистом виде для меня чересчур...а в мамином варенье - сахар...я еще как то нашла облепихово-клубничный джем на фруктозе. но баночка, падла 180 грамм...понюхать толька)))
а как Паше башкирская водка и башкирский мед?)))))ыыы))))
Денечка, ну ты же знаешь, какие из нас "пивцы", поэтому водку еще не пробовали - стоит, красуется, но бутылку я вынимала и просто любовалась, она очень стильно сделана! Спасибо)))
А мед тоже стоит, не сомневайся, пригодится! Мне его жалко просто так есть, хотя... Завтра утром попробую!!! Обязон, как ты говоришь;)
И еще прикол про нас-"алкоголиков", помнишь, купили в Казани бутылку виски? Так и не притронулись))) В Геленджике купили бутылку коньяка и ликер "Пина-Колада", коньяк так и не распакован, пину я попробовала 25г, на этом и конец)))
Настойки тоже казанские стоят... Еще настаиваются))))
Одну бутылочку подарили друзьям - тем, которые ухаживали за котами. Остальные пока у нас - и "Бугульма", и "Татарстан".
На работу сегодня унесла последний чак-чак, помнишь, мы с тобой вместе покупали на Баумана хлебозаводовский, в коробочке в виде обложки. Должна сказать, что бахэтлевский чак-чак намного вкуснее! Правду ты говорила!!! Но народ-то не знает, нахвалили и этот)))
ппц... с кем я общаюсь.. сейчас света парка подойдёт - вместе с ней повозмущаемся! как так можна!!!????:):):):) У нас бутылки не залёживаются.. мне аж стыдна стало... мужу по работе постоянно носят коньяки-виски-наливки-настойки-бренди-вина... казахстанские-итальянские-белорусские-российские-эстонские-финские.. блин - у нас в барчике дома НЕТ НИ ОДНОЙ БУТЫЛКИ )))) сегодня белый ром принёс муж )) думаете - поставили наполку?:):):)) стыдна...
Я к вам в компанию)) правда, сейчас почти не пью, из-за похудалок. Просто по чуть-чуть я не люблю и не хочу, мне не интересно, так что проще вообще не пить.
а у нас полно всего стоит))) и дома и здесь)))есть мои бутылочки, есть мужа
я вот его еще самбуку попросила купить)))мине)))
ЖДЕМС!!!!
вот башкирский мед я тебе приготовила (баночки маленькие только, но разные) а вот водку не уверена что смогу отправить))) если только с оказией как то)))
)))powitanie тогда в Казань)))
я про варенье, прости уж...вот залила я ягоды желирующим сахаром, Но у меня просто порошок желфикс 3:1 я наверна фруктозы положу лучше, а сколька варить то? неужто 2 часа? там же витаминчики все умрут...
в хлебопечке тоже можна? потом виски-ром-коньяк за 10 мин...а что вкуснее? а шоколад горький тоже вкусна будет?
а миндаль оч дорогой у нас...без него наверна...а что ты еще клала и как по вкусу?
купить нада желфикс, шоколад (а есть с орехами - дурацкий - его можна?), фруктозу...мармелад еще купить нада...вкусный очень...
да, желфиксом засыпала кило двести у меня было клубники, засыпала 350 г желфикса 3:1 на час на режим джем (но можно было на час на режим тушение, как в хлебовыпечке - не знаю.. но если там специальный режим - то час!), за 20 минут до окончания орехи (+можно цедру лимона или апельсина одного, тоже хорошо будет, можно корицы бахнуть, имбиря сухого, чернослива размоченного порезать.. что хочешь на свой вкус!!!!), за 10 мнут до окончания шоколадку и ром (у меня бы виски - получилось очень вкусно как мне кажется!) Ничего сладкого кроме этого желфикса не клала, варенье получилось очень сладким! так что добавлять ничего не надо было! Я на крисп мажу варенье это, а сверху творог с какао и сахзамом и кефиром, вкусноты неописыемой! про алкоголь - к вишне или черешне амаретто больше как мне кажется подходит, к клуюнике ром, виски, бренди. Хотя тут блин мне кажется ваще всё равно ))) один фик вкусно :) клубника хороша с белым шоколадом (как и малина, черника - вот, черничного бы джема навалять.... вот где отрывбашки однозначно бы был!), к вишне больше горький шоколад, как и к сливе.
у нас желфикс максимум грамм 30 продается...блин мы про разное с тобой говорим. в пакете просто пектин кажется...надо с сахаром его смешивать...а у тебя он похоже уже смешан...
ну ты и не говори народу что вкуснее бывает)))его можна самой осилить...мы в детстве с мамочкой пекли, и фритюрницы не было. ты вон какие шедевральные торты делаешь, уж чак чак и подавно сделаешь))) тем более мед у тя есть)))
сейчас мама не печет...противопожарка мешает))) мы кыстыбый пекли в том году летом - там на сухой сковороде пресные лепешки - дымогану нагнали - тут же приехали, все заверещало...ппц короче...она сверху и не жарит уже ниче)))
Мед очень вкусный! Сегодня в кашу положила ложечку:)
Есть у меня мысль позвать друзей в гости, предварительно испечь треугольники и кыстыбый, а чак-чак купить готовый (ну не осилю я столько жарить-парить летом))), и пировать! Останавливает пока только неустаканенность быта, я все еще как бы в прострации, ну очень насыщенная эта поездка была! Не устаю благодарить тебя!!!!!
Как там Рената поживает? Неля в садике всем наврала, что Рената - ее старшая сестра в Казани)))))
а я все топчусь...странные у меня организмы...долго все, а потом БАЦ и скачок))))
скорей бы уже БАЦ...
Жму кнопку взвеситься, стоя на сегодняшнем дне. Исправляю на свой вес. Жму сохранить (галочка).
ПРИВЕТ! =)Да я все тут же, "РАЗВЛЕКАЮСЬ" на полную катушку - дети, работа, родители, муж, кошка с котятами... Прям бег по кругу без остановок...
А так на море хочется!!!!!!!!! Прям ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ сильно.
И перед детьми чувство вины - они у меня этим летом дома сидят целыми днями... Вдвоем. =( Хорошо, на старшего можно положиться - он и обед подогреет и себя и брата покормит. Хотя вот на прошлой неделе умудрился градусник ртутный разбить!!! Хотя до этого миллион раз температуру мерил. А тут "выскользнул" говорил из рук!
А ты как, какие планы на ближайший месяц? Как лето вообще? :-)
Даже у взрослых проколы с градусниками бывают, а уж мальчишке разок разбить - сам бог велел)))
У меня тоже облом с морем этим летом вышел...эх(
Мелкими делами разными занимаюсь потихоньку...
А ты отпуск детом совсем не планируешь брать? Можно же если не на море, то хотя бы на дачу с детками поехать..не?
С градусником хорошо, что хоть в тубе разбил, ртуть никуда не выкатилась.
Да они у меня "зажигают" - то градусник, то на новом черном глянцевом холодильнике вмятину клюшкой сделали, то руку себе проткнули железякой, а то вообще прикол был : вышла я из кабинета без телефона, через 3 мин. возвращаюсь - 5 непринятых вызовов, сообщение "МАМА, срочно перезвони".... Я в панике звоню, думаю что случилось что-то СТРАШНОЕ. А мне сынуля говорит - "Мама, мы пообедали" =) ЗАНАВЕС!
Ну а насчет моря....
Июнь УЖЕ прошел, июль - в планах поездка под Казань, в Лаишево, НО (девочка, с которой мы друг друга заменяем с этого понедельника уехала на месяц в Болгарию =( Вот и не знаю, отпустят ли меня или нет без нее, а уже 16 августа мне "как штык" нужно быть на работе - шеф велел. У нас госструктура. Сейчас проходит стадия очередной реорганизации - объединяют несколько организаций в одну. А из-за этого - сокращения и иже с ними. Меня вроде оставляют, НО нужно быть на месте, раз уж начальство об этом говорит.
Так что получается, что дача "светит" в выходные, поездка в Лаишево под вопросом. А на море если только в конце августа или уже в сентябре-октябре.
Короче - одно расстройство. Да еще новости посмотришь - вообще депрессия может накрыть: то опухоли головного мозга, то стихийные бедствия, то туристов на пляже расстреливают... МРАК! :scared2!!!
если соберешься таки в Казань)))) ВЕЛКАМ))))) а мы к тебе потом и в Лаишево купаться все напросимся:ups1)))) а то очень хочется, а не к кому (был канешна там судья один...но не к нему же всей толпой ехать купаться) мы местов не знаем где спуск к воде...
про "мы пообедали" - очень смешно)))))))
В сентябре - самое оно на море! Воздух и вода теплые, и солнце уже не палит....Красота...
Для меня поездки в Египет, Тунис и пр. лет на 5 минимум исключены от греха подальше( Считаю, что вляпаться там в такие истории шансов в миллион раз больше, чем в любом другом месте...Уж лучше в Азию куда-нибудь поехать...
Все понравилось - и каша в банке, и морковный кекс:-)
Девочки, хорошего нам всем дня!!!
И не сбиваться с правильного курса;-)
Мне чувствуется и миндаль, и сладость! Вместо сахара у меня фруктоза.
Но да, он калорийный, зато легкий, 100г - это две порции для меня. Вполне наедаюсь кусочком 45-50г.
Девочки успокойте меня;(
Я на даче, толком дажк интернета нет. Муж поехал на работу. Банки не работают, банкоматы тоже, все счета заблокированы. Даже в магазине картой не распоатиться.
Народ атакует здания банков, при этом хочет голосовать за выход из евро, уроды. Страна и так в жопе годами, но жто правительство ее добьет. Если будет выход из евро, греции кранты:(
Завтра еду в город закупать "спички и соль"
У нас нала вообще почти нет, мы неделю максимум протянем на то что в кошельке.
Если выход из евро все счета переведут в драхмы по внутреннему курсу. Девочки 91 год опять!!! Что за пипец то???
ну.. большинство как обычно во всём винит ес.. типа выйдешь с ес - станет лушче.. ага!..
Украине, России и Белорусии весь евросоюз ужесточил получение виз... дальше продолжать? кому нужна Украина с ее проблемами тут? :((( Жалко очень людей, простых людей.
ну в ес заходили сильными, выходят ограбленными... лучше не будет первое , да и второе время точно...
ох, блин, держитесь! Я тебя прекрасно понимаю , сама в прошлом году в подобной ситуации была.
Только я , предвидя бучу, деньги поснимала , затарилась едой и пр. но укр банкам никогда заработанное не доверяла, в принципе.
Ситуация стрессовая, но все разрулится.
Лена! Я верю в греков. В их пофигизм, ленность и жизнелюбие. Никто их из зоны евро не выпустит, иначе это будет прецедент, а ЕС это не надо. Должны они копейки по российским меркам. Ситуация обязательно разрешится.
Лен, привет! Только вот вчера про тебя думала, когда слушала-читала новости... =( ДЕРЖИСЬ, брат! Надеюсь, что ситуация наладится.
я в таких случаях начинаю смотреть философски. С высоты как бы,что ли.
Ну, неприятно,конечнно, кто спорит, но зато живы-здоровы,молоды, - это главное.
А это трудности,они не вечны, и не такое ведь переживали.
Потому что они уроды, малограмотная страна халявщиков. Они считают что выход и отказ от евро снимает крелиты и долги с граждан перед банком. И что они будут жить как до евро 17 лет назад. Почему они так думают не спрашивай, уроды просто
Лясь, банкоматы пустые. Денег нет даже 60 евро. Банки в них тупо не кладут деньги. Муж бегал в банк, не знают привезут ли сегодня деньги из центробанка или нет.
Уже через пару дней фруктов овощей и молока не будет.
Первая партия фруктов неоплаченных из за заморозки счетов поехала назад в турцию.
Фирмы и магазины не могут проплатить поставку продуктов тк банки не работают.
ПИПЕЦ!!!! Лен, держитесь! Не знаю как успокоить:( будем тебе посылки с провиантом слать:)
У меня уже тооже в голове мелькнула мысль, что бы такого выслать, чтоб помочь )))) греча-тушенка-шпроты... ))) Мы протеину будем слать! продержится!!!!!
на самом деле - если не юморить в данной ситуации, то только плакать!
Тоже могу гуманитарку послать, гастрономического плана. Рассчитывай на меня, ежеличо)))
Фанни мы деньги сняли давно. Они в ячейке, но доступ к ячейкам закрыт. Банки заперты физически. Хранить дома опасно, грабят на раз два сейчас квартиры, ищут нал:( жизнь дороже.
Мы надеемся что на грабеж ячеек правительство не решится.
Все банки на территории страны, любой это дочки евро банков или нац банки. Дочки они подчиняются законам страны. Все равно где деньги, если переход на драхмы обворуют всех! Тк это закон, никто не смеет его нарушать.
Так что вме эти международные банки в такой ситуации не защищают не от чего.
просто ужасная ситуация! Да, скорее всего ячейки останутся целы.
С налом опасно....Мой муж в тот период вынес 2 ты долл из банка , дальше по пути остановился на машине, вышел из нее на считанные минуты в гос учереждение, зашел обратно- денег нет.
Мы почитали это оплатой за целую голову.... и хорошо, что хоть домой не довели(((
Лясик, ну войны тут нет, чего бежать то?
Ну и на что жить в россии? Если счета разблокируют то и тут все ок будет. Работа мужа тут, так что сидим. Вот ребенка привезу через 2 недели, и кресницу свою, каникулы на море однако. Море только все еще холодное.
Будем сидеть на даче без телека и инета;)
Девочки, обещала отчитаться - отчитываюсь!
Итак - увидев на весах цифру 61 - решила, что пора сливаться ))))) головой понимала, что НЕжир, но такая уж я - цифра на весах меня не устраивала ни в каком варианте (психологически ещё видать не готова была). Ну в общем - я долго запрягаю, но потом если уж - то еду хорошо, и долго, и фик сдвинешь (телец ё маё! ничё не подулаешь, как втемяшу чего! нада бы в мирное русло направить это золотое качество). Так вот. Диеты, вы знаете, - я не приемлю! КРОМЕ одной )))) да да! 4 недели отсидела на яичной диете! :) Поблажки? если с поблажками - то нет смысла. Но кофе с молоком - это святое! Его не отменяла! Ещё! Мониторила ежедневно калории и не ограничивала себя количеством НИКАК! к слову - могла съесть вместо 2 - 3 яйца (притом двужелтковые, а не обычные), если сказано что можно апельсин - могла съесть два (если хотелось). Грейпфруты покупала слоновые - по 400 г без зазрений совести) :) Для меня было главное - отучить себя от кусочничества, перехватов, укусов дочкиных булок-печений, доеданий поррой за ней. Что я обрела? каков результат? Теперь я пью кофе в первый перекус не с фруктом-ёогуртом, а с морковкой :) второго перекуса нет вовсе (между обедом и ужином) - только если так получается, чт я где-то - тогда белый кофе святое! Вернулась снова к простой еде без заморочек - если это мясо, то просто тупо запечёное мясо, если мне хочется фрукт - это быдет гора этого фрукта (и тогда ВМЕСТО стандартного приёма пищи, не вместе с чем-то!). В общем - меня толкнуло и я теперь снова в волне, на гребне (если так можна выразиться). Вес на сегодня 57.7 кг :) и хнаю, что выше 58 не прыгнет точна! % жира узнать в пятницу не удалось - сломался агрегат в качалке - но обещали на этой неделе отремонтировать - тогда сразу ещё поделюсь этой инфой ИБО это важно - что ушло!? Дальше сантиметры. По сравнению с замерами 4недельной давности: минус 1 см талии (странно, мне видится, что как раз на талии и животе убавилось в первую очередь и мне заметно), бёдра, под грудью, колено, икра, бицепс - наверное, не в счёт - так как по пол сантика, ляха 1 см. Сравнила с данными с веса 56-57 пол года назад - ляха была на 1.5 см ещё меньше, всё остальное - такое же. Сфоткалась - велкам (парольку разошлю, кого забыла, стучитесь), спецом в том же белье, для сравнения :)
http://eva.ru/albumpage/166454/1080353.htm
Вот вы мне тоже про казанские фотки и из Гелика говорите, что все норм, а между тем обмеры вчерашние ты видела... Я прекрасно замечаю свои увеличившиеся "уши". Короче, бегать мне опять на длинные дистанции пора. Если уж не жрать я не могу)))
А чо? Когда я бегаю и ноги более высушенные, то нравлюсь себе. А с "галифе" - да пошла я!)))
В общем, не получится у меня равномерно накаченная фигура. Я или дрыщ, или несуразное нечто.
Выбираю "дрыща".
Если покажется жёстким то, что я скажу сразу прошу прощения. Но может стоит принять себя такой, какая ты есть? Ты же разумный человек - как можно себя "любить" с бедрами 90 см и "не любить" с бедрами 93?
Ну фигня эти 3 см, ФИГНЯ!!!
Если бы речь шла о разнице в 10-15 см, то да...тут я могу понять...
И 3 см (и даже 5) не превращают тебя в "несуразное нечто". ПЕРЕСТАНЬ ТАК ГОВОРИТЬ О СЕБЕ!
Вот)
Ань, ты удивишься, но я себя очень люблю:) Поэтому и стараюсь придать себе наиболее приемлемую форму)))
Что бы я ни говорила о себе - все равно я хороша. Но чем пропорциональнее, тем лучше. Разве мы не все тут такие и не потому собрались?))))
Схуднула, заметно!
И мне видится, что в районе талии заметно ушло, по бокам ребра более отчетливо видны стали.
Еще попа кажется меньше стала. Но это не совсем понятно, потому что на фотке месяц назад ты более близко стоишь (по самой правой фотографии сужу).
Ах, какие у тебя груди в розовом платье! Загляденье!
спасибо! аж пошла искать розовое платье )))) а да ))) там ещё гв :) там малышке 5 месяцев :) попа по замерам та же, хотя она, конечно, помимо самого объёма форму тоже вправе менять немного.
Я к Наташе!!! Даже комментировать не буду! Нафик мне, лошаре, бикинисток комментировать?! Я еще когда тебя в купальнике видела, писать не стала. Просто что говорить, если все супер! Если еще раз скажешь, что ты слон, то я обижусь и уйду!!!
агась, уже кинула! просто я прошлась по всем, кто был в прошлом топе :) ты пропала в выходные, дЭвушка :*:*:*
угум-с, есть такое дело. На работе был "завал" предотпускной. А дома так вообще покруче чем на работе упахиваешься. Вот я и "слилась" по-тихому. Сейчас на работе поутихло все, могу снова "выходить в эфир" :-)
ну да, гуляла раньше от 56 до 55... теперь от 53,8 до 54,6 Самый маленький вес был 53.4 НО у меня сейчас спорт просто "смешной" - я по дому когда что-нибудь делаю, похожу - поприседаю или на скакалке попрыгаю или в планке постою... Или на детской площадке занимаюсь на тренажерах.
Не могу сейчас настроиться даже на получасовое занятие с Джиллиан, как я раньше это делала по утрам... Не знаю почему...:-( Апатия какая-то что-ли
Алл, ты знаешь мое мнение на счет ребер... Сейчас одни ребра и попка хорошенькая:))) Потолще, на мой взгляд,когда была потолще, то была более аппетитная:) А муж что говорит?
Ну, мужикам главное разнообразие:))) Алл, на море будет муж с мухобойком ходить, взгляды завидущие отгонять:)
А мы с ним в этом плане какие-то садомазо! нам нравится, когда засмастриваются - я тащусь, когда вижу, что он нравится и на него пялятся. Я так подойду, хвостиком махну, он меня по попке хлопнет, поцелует нежно и всё! ОН МОЙ, полнятно всем?:):):):):) Он поди такой же, гордится мной, когда мне уделяют знаки внимания. У нас за 11 лет не было НИ ОДНОЙ стычки на тему ревности (ТТТ) - но такой вот у нас стиль сложился.
Вот чего он не примет во мне - так это смены цвета волос )))) вот для него пусть лучше лишние кг, чем рыжий )))) (засранец.. я так обожаю рыжий)
Ну и хорошо, что вы так подошли друг-другу:)) А блонд тебе лучше чем рыжая, не твой цвет, я помню фото :))))))
Схуднула, и раньше было хорошо,а сейчас вообще- мечта!) Попа просто идеальная, и в рекламе такое не всегда увидишь! Вообще оптимальное соотношение всего- и женственности, и спортивности. И,действительно, я по фоткам подумала,что тебе года 22-23. Максимум)
Кстати, ты же запросто можешь оставить свое портфолио где-нить...Рекламировать белье,купальники; вообще одежду.
Лясь а раньше ты спортом не занималась? Посмотрела раннее фото, где ты пухляшка, - думала,ты всегда была спортивной)
Умеете вы, девочки, поднять дух :) прям покажешься вам - и настрой боевой на весь день :) спасибо :* мне уже почти на 10 лет больше, чем 22 ))))) спортом занималась постольку-поскольку - была всегда отличная растяжка, выносливость одна из лучших в классе, вот на скорость бегать никак )))) а если скажут кто больше пробежит за урок - тому 10 - так это Алка :) Если надо на мостик из положения стоя или на шпагат, или свечку - так это тоже Алка :) Пухляшка я была именно вот в своём максимуме уже после школы. 3 курс универа. После первой поездки в англию что-то переклинило. Худой не была никогда, но скачками как росла - так то пухляш, то вытянусь. Танцы всегда были со мной (но особо для фигуры не помогали, ибо после 3часовой тренировки в 21.00 плотно ела первое-второе-третье и компот с булочкой )))) диет в моей жизни было несколько попыток уже после 20-и :) греча 10 дней - ноль эффектУ, японка - не целая, минус пару кг, весонаблюдатели успешно, минус60 успешно ну и яичка :) любовь моя :) спасибо тебе за хорошие слова, приятно очень! :*
видно, что похудела, молодец! Но ребра уже неаппетитные)) По мне так вполне достаточно.
Попец как всегда крут!
ПО мне тоже достаточно! Я просто проводила эксперимент - способна ли морально и физически БЕЗ шоколада, без единой сахаринки 4 недели! И я могу! Я - кремень! :) приятно! Худеть вообще можно было и не худеть, это просто блажь и прихоть, но я телец, телец сказал - телец сделал :) можно дальше дурью маяться :) спасибо тебе :*
Вот за это - УВАЖАЮ. Я так и не смогла "отсидеть" до конца, если помнишь. :-( А ты - МОЛОДЕЦ! Делись давай своим упорством! ;-)
Алл, посмотрела твои фотки. Мне все нравится, но ребра сбоку напугали. Ты не перебарщиваешь? В смысле не перехудеешь? Или это ты просто так стоишь, что они так выпирают?
Ноги и все остальное СУПЕР,нет ощущения, что веса не хватает....
Объясни мне - почему торчит ребро??? :-)
Ну да, про фотку самую нижнюю слева, где ребра торчат :-) Точно нет Освенцима? :-)
Просто народ некоторый "заигрывается" в похуделки, сама знаешь. Ты вроде всегда рассуждаешь здраво и кушаешь хорошо. Но я решила на всякий случай уточнить :-)
Свет, мне грозит только ожирение если чё ))) я пожрать страсть как люблю! (сейчас запекаю рёбрышки на ужин и кусочек вырезки - прям слюни подбираю - НЕ БЫТЬ МНЕ никогда вегетарианкой! :) Вот кстати, что хотела ещё про яичку отметить - даже рада, что я там в начале диеты была приболевшая и треньку иногда пропускала (горло болело, сопли были) - ка краз совпадало в чисто овощные дни. Так вот, ребятушки! ВЕСЬ ДЕНЬ НА ОВОЩАХ (ЗАМЕТЬТЕ, НЕ СЫРЫХ, пареные в основном или на сухой сковородке жареные) - мне было ПЛОХО! В животе к вечеру такие рези! и живот аж прям пух нереально!!!! нельзя было никуда планировать выходить - ибо у меня там такие рези были! нап фруктах - пожалуйста, всё в порядке. Но на овощах - не моё капитально!!!!! ужас прям.. и когда были овощные или фруктовые дни - то я чуть ли не 3 кило еды ела... нафик-нафик.. я лучше оковалок мяса схъем, животу хорошо, сыто, вкусно..
а на яичке совсем мяса нельзя было?
*съела сейчас черешни грамм 400 - как же тяжело в животе(*
н е не, там напротив мясо много-много! у меня порой белка в день зашкаливало аж за 150 г!!!!!!! углевода при этом маловато держится там. Но если углевод - фрукты - так только фрукты и это правильно! нечего фрукты мешать с другими продуктами ИМХО!
Я тоже посмотрела твои фотки))) мне все нра))) очень ты красивая))))и ладненькая такая))))
На прошлых фотках с купальником ребер не было, думаю здесь неудачные ракурсы. В любом случае у тебя есть здравый смысл, чтобы соблюсти равновесие.
а что нужно сравнивать?:)если с предыдущими фотами, то да,заметно, что "слилась немного",ребрышки больше стало видно:)Животик слился заметно,это да.На сантиметры ориентироваться тоже не совсем правильно.Вот например, барышня с мощным тазом,но вялыми ягодицами смотрится по одному, потом она же с подтянутыми ягодицами и стоячей попкой будет смотреться совсем по другому.А сантиметры могу остаться такими же, просто попка поднялась, а "ушки" ушли.Поэтому самый лучший индикатор работы это как раз фото и зеркало)Вот уж точно кто не соврет:))
ага, это ты верно говоришь! а бывает даже - в старые джинсы не влезаешь, НО = в них выглядела коровкой, а купишь на размер больше с новой накаченной попой - и сидлят отлично, и коровой не выглядишь! знаем-знаем!
Наташ, тык через неделю референдум!! То что население за выход проголосует это 100%
Шанс только на то что сметут правительство и референдума не будет.
Они же хотят руками народа убить страну и остаться пушистыми. Это же воля народа за выход а не решение правительства.
А народ сто... Как в любой стране в общем то, упоавляемая с телевизоров масса.
Евросоюз греков будет тянуть всегда если греки не будут лезть в бочку.
Евросоюз точнее герм и франция и живут только такими странами как греция испания и португалия.
Из каждых 10 евро что греция берет в долг 9 идет в германию и францию как платв за оружие и самолеты военные, это договор такой;) каждая евро страна обязана покупать вооружение на определенную сумму едегодно. Так богатеет военнопроизводящие страны.
А как поддерживаются фр фермеры? Ввоз фруктов и овощей в евросоюз лимиторован. У греции лимит.. Считай его нет вообще.
Зайди в европе в магазин ты найдешь там гр.масло?? Неа!!
Италия и испания. А греческое масло лучше, тут почва другая у нас масло низкой кислотности, в италии такого физически не вырастить. У нас кислотности выше 0,3 не бывает. Это предел норм в греци. А в италии 0,8-1,0 это средняя уифра. На упаковке пишут увидишь глянь в магазине:)
Цитрусовые греция не ваозит в еарозону. У нас фрукты гниют на деревьях.
В общем не все однозначно. Да греки ленивы и малообразованы, разбалованы. Но и евросоюз не ангел протягивающий безвозмездно руку помощи
Значит нам повезло больше, чем многим странам Евросоюза? Мы можем покупать хорошее греческое масло. Хоть какие-то плюсы жизни в России))))
Я, когда услышала про этот референдум, вообще очень удивилась. Ведь недавно (меньше года назад) были парламентские выборы. И партии в ходе предвыборной кампании озвучивали в своих программах то, как они будут действовать при сложившихся обстоятельствах.
Что партия Ципраса в таком случае планировала делать? Шла речь о выходе из ЕС?
И референдум - это тоже же очень приличные деньги...
как ужасно, что вам приходится в это всё вникать, а не сидеть себе под пальмой и пить коктейль ((( будем надеяться, что как-то всё-таки всё это устаканится с наименьшими потерями.. в латвии в точности всё то же самое, за исключением того, что мы там в ещё большей оппе из-за отсутствия такого плодородия ))) Лен, блин, держитесь! Мы за вас кулачки джержим на всех конечностях! Чтоб не потерять деньги!!!! чтоб было что есть, где работать, отжыхать, достойно жить и не нервничать! а отпуск без телека и и-нета - кажись, ЗДОРОВО!
Наташ, за 17 лет в евросоюзе греция разрушила свою экономику, вырубили сады, оливки, виноградники, забили много скота. Закрылись фабрики многие. Греки отвыкли и разучились работать. Получали же дотацию за отсутствие урожая!!!
Страна сдохнет в течении пары лет. Ресурсов природных нет.
Ну и евросоюз не откроет гоаницы для гр.товаров. Введут какое нибудь запрет на гр.продукты. Им свое надо продавать. У них свои фермеры воют, сельское хозяйство сдыхает во всем мире:(
Мое личное мнение все это от глобализации, жрем полной ложкой.
ОХ! Лен! ППЦ! ну реально то же самое!!! Можно я ещё раз про свою лабритию? (мы так нежно зовём свою латвию). Вступилив ЕС - получили приказ оттуДАВА закрыть многие заводы, фабрики.. ибо нефик. ЕС не будет брать от нас столько сахара - поэтому зачем нам на целую страну аж 3 завода (на тысячи работников) - закроем-ка мы два.. а третье урежем, и вообще скандинавам продадим ваш бренд. Зачем вам столько мяса? Мы от вас брать не будем столько - давайте-ка мы вам дотации сельхозникам, а они вырубят свой скот?... Зерновые? а зачем? Литва много выращивает.. опять же польша - зачем поля в латвии? За выращенное зерно, положим, фермер получит (цифра с потолка) 1000 евро, а давайте мы дадим ему за целое пустое поле 950 и он не будет ничего выращивать? сказано - сделано! и что? безработица, НОЛЬ продукции, и что? зато в европе!.. нет, я голосовала однозначно ЗА европу - но кто ж думал, что европа - такая наглая.. ))))) нам не понять, как распределяются эти лимиты, гораничения и прочие премудрости.. Но то, что маленькие не очень сильные сами по себе страны проигрывают - однозначно! В выигрыше державы, а мы так.. рядом постом.. К слову в ссср тоже ведь были моменты подобные - в Польше, например, в те же 80-е - на полках не было НИЧЕГО! Хотя страна производила - лижер практически: и мясо, и овощи, и фрукты.. а всё уезжало товарными поездами в Россию. А люди тут из-под полов под угрозой ареста выцепляли дефицит.. В общем - всё не для простого народа! Богатый станет ещё богаче, а бедный - ещё беднее!
Господи, надеюсь что у чехов хватит мозгов не принять евра!!! Хотя опять эту волынку завели в правительстве.
Не печалься!!! если можешь что то изменить - делай, не можешь изменить...сама знаешь - измени отношение...Жаль конешна и греков, и масло их, и цитрусы...как бы они щас России пригодились...
Мы несколько раз через такую ..ОПУ проходили в СССР, помните наверна все...никто и щас не застрахован от этого. ДЕРЖИСЬ!!!!
Дань, да в том то и дело что уже ТАК НАДОЕЛО через все эти жопы проходить.
Я и 91 застала и 98 вдохнула полной грудью.
Ну хочется уже пожить по человечески а не через ту самую жопуу
да канеш хотца...кому не хочется...и мне оч хочется...нормально без геморроя, без визы - купить билет в НЕаполь-Барсу-Лисбоу...и на выходные к океану...ЭЭЭХЭХЭХЭЭЭХХХХ....образование у меня не то...гражданское право России...и муж не тот (шепотом)...свалила бы (Валлахи...видит Аллах то есть - перевожу)))
Аллюсь, учитесь и запоминайте чужие ошибки. Скоро вся восточная европа повторит путь греции.
Ты почему думаешь черешня у тебя в этом году дешевая?? Потому что вывести из польши ее не могут, сливают за копейки внутри страны.
Если есть возможность думайте куда двигать дальше из аграрной страны дальше на запад.
Не думаю, что польшу коснётся. В последнюю очередь. Мощнейшая агрария ведь! 40 млн жителей не дадут умереть стране! Поляки видишь - евро-то не введут. Заводы не закрывают (хотя те же лимиты и ограничения получили-расписались, но им по барабану полностью!). В то время как по всей европе прокатился кризис с 2008 года - все в минусах, Польша - единственная страна в европе выехлаа не то что на ноль, а на ПЛЮСЕ по ввп! хотя, конечно.. куда ехать - есть. Англия - как вариант.
Девчонки, привет ВСЕМ! Кого знаю и с кем не успела еще познакомиться и пообщаться. "Выпала" я как-то из темы, а выпадать не хочется.=)
В общем у меня ситуация такая: у папы операция назначена на щитовидку на 1 июля (будут удалять ее целиком). Мама с ним все это время: то анализы сдавали, то на прием к врачу, то одно то другое. В связи с этим мои мальчишки этим летом остались без дачи.... Вот и приходится крутиться - с работы домой, приготовить-убрать-погулять-поиграть и хоть немного отдохнуть (читай - вытянуть ноги перед телевизором) Плюс к этому котята мои выросли уже, их приучала то к лотку с когтеточкой, то прикармливала, то "выгуливала" из коробки... В общем, как с детьми малыми. И что не день, то "ПРИКЛЮЧЕНИЕ".
Вот только одно из событий последних 2 недель:
Кошка съела целофановый пакет из-под мяса....не ест, не пьет, ее выворачивает наружу прям, от котят ушла под кровать, к нам тоже не выходила... Потом вроде оклемалась... и снова здорова =( Пришлось везти в клинику. Хорошо, что пакет естественным путем дошел уже до толстой кишки, не пришлось делать операцию. Зато поставили 3 капельницы, вкололи антибиотик и дали слабительное и противорвотное.... Денег заплатили почти десятку! Результат - кошка пришла в себя, сейчас и ест и с котятами общается.
ВЫВОД: не оставляйте пакеты с продуктами или из-под продуктов на видном месте, если у вас есть в доме животные!!!
Сколько кошке лет?
Раньше ее пакеты не интересовали?
Мы от своей кошки НИЧЕГО не прячем (разве только мак, когда мама рулеты с ним печет).
Папе - здоровья! Пусть все пройдет хорошо!
кошке 3 года и раньше она хоть и разрывала мусорные пакеты, но НИКОГДА их не ела. Такое впервые. Зато теперь будем знать, точнее уже знаем.
Спасибо за пожелания, скорей бы уже эта операция прошла, чтобы знать, что все прошло хорошо и что все уже позади....
Лен, привет! Спасибо за напутствия. Очень жду конца этой недели - чтоб уже выдохнуть спокойно.
Кошаки у тебя - МОНСТРЫ просто =) (в хорошем смысле этого слова) Своих покажу сегодня-завтра - они у меня в телефоне, надо перекинуть фотки.
Слушай, а что у тебя с ногой? Как детки? Как лето вообще проводите?
Давай показывай:)))
Да с ногой... повреждение коленного хряща. сегодня уже почти хорошо, болит еще , но после укола намного лучше.
Дети замечательно, у нас завтра последний учебный день. А летом у нас Санкт-Петербург, а потом СанСебастьян :) Ну и в перерыве как получится, может в горы махнем, у нас есть куда съездить. Кошки монстры-это точно, меня с кровати выпихивают:)) она длиная, другая толстая.
А что вы в Сан-Себастяне делаете?
Мы были проездом,на день, - очень красивая набережная, природа вокруг тоже впечатляет. Но мы не углублялись)
Муж на конференцию, а я с детьми загарать, купаться. Машину возьмем по окрестностям покатаемся. Там нереально красиво .
Вот сюда обязательно съездим:)
Нет, поэтому когда муж сказал, что в начале сентября туда едет, то и мы на хвост подсели:) А гимназия и сад не убегут.
классно, вот этого там не видели!
Напишете потом,что еще понравилось?
Я несколько раз была в Испании , правда,наскоками, и НЕ полюбила ее,не срослось. Но я чувствую,что не все потеряно)
Я люблю Испанию, хоть и была только в Барселоне, но несколько раз. Это был первый город куда мы поехали с 5-ти летней дочкой на экскурсии и было интересно всем !!! Потом обязательно все опишу и расскажу. Вчера друг взахлеб рассказывал что в СанСебастья бежал бы пешком, только бы позвали:)))И красиво и вкусно и все на "уровне"
Да, у нас школа длиная. Ну спорт пока "вопрос закрытый" до сентября точно. Дети дома, куда же я их дену:)))
о да!!! знаем-знаем.. моя мурка покойная любила дождики жрать с ёлки.. и они у неё выходили всегда как-то сразу прям - забавно порой было - ела такой тонкий (не ёршиком, а просто полосочки серебряные, как он называется?) - так вот сожрёт, через кишки пройдёт, пардон - покакает, и вот гоняет по квартире, а из попы метр дождика и на конце какашка ))) и смех, и грех.. Помереть ведь могла.. мы ж ещё за него тянули, вытаскивали.. УЖАС!
мой Бумик сейчас совсем плох, болеет (((( скорее всего оперировать.. Остатки зубов болят, видать все рвать придётся.. и с сисками не лучше ни фига (набухли, воспалились, лимфа постоянно сочится, всё кругом пачкает ((( тоже резать.. выдержит ли.. (((((( но он мучается, его зубы сильно беспокоят, бывает сутки не ест (( вскрикивает..
=( блин, жалко как котика твоего.
Я вот за своей когда наблюдала уж грешным делом подумала - если вдруг помрет, хорошо, что хоть котята есть, можно одного будет себе оставить.... А так даже не представляю, привыкаешь ведь в ним. Привязываешься...
А врачи вам что говорят?
Родители вроде на жтой неделе записались к врачу, поведут вот... Мы как страусы - боимся идти к врачу, страшно, что скажут плозое.. а скажут однозначна ((( у него 16 зубов вырвано (из 26 вообще кошачьих). думаю - сейчас остальные под удаление. Сиськи тоже удалять (пробовали и гелями гормональными (которые вообще для воспаления вымени коров - врач сказал, что не видела никогда у мальчиков таких проблем, предположил, что если сделать кастрацию - может наладиться само.. сделали. не помогло). Вот такие пироги (((
Через 3 недели кошарику 7. Вроде типа не старый. Но у сфинксов как у новой породы - век короче обычных котов. +мы брали не с питомника, не у разводчика, а так.. у нас в Латвии я считаю с этим вообще подсудное дело.. разводят в домашних условиях, крестят одни и те же гены внутри одной кошачьей семьи - а потом непонятно почему у кота сиськи воспаляются... зубы больные.. генетически скрещиваю то, что нельзя ((( я бы посадила всех нафик.. купишь "по дешёвке" котика.. полюбишь.. привыкнешь.. а потом думай как его вылечить и что делать дальше ((((
Мы были на выставке на выходных прошлых (у нас часто в доме мебели делают) - влюбилась страшно в мейнкунов! (лысарики тоже были, муж в полном восторге как ни странно ещё от белых девонов, они ваще какие-то бесцветные и никогда бы не подумала, что мужу такие понра) ))) так вот - оказывается у нас тут недалеко (20 км) - питомник, где самые крупные мейнкуны польши разводятся!!!!! у них даже кошки очень крупные!!!! взяли визитку.. решили, что если уж когда-то решимся на котика тут - то это будет либо голубой, либо сиамский ориентал, либо конь-кабан мейнкун. Слушай - а они больше, чем обычные коты едят? там на выставке был молодой мальчик полосатый (ты помнишь, я по рыжим млею) - так есму год и 2 и он 8 кило. Типа ещё не вырос )))) но такой конь! особенно после нашего 2 килограммового лысика ))))
если дочка будет просить грызуна (у каждого наверна ребёнка такие периоды есть?) - куплю лысую свинку, такие они забавные ))))
Рановато ваш разболелся. А что веты говорят? Ну моя девонка куплена за кучу денег, тоже руки и ноги бы отрывала заводчикам:( Я на них все инстанции наслала когда выяснила что купила больного котенка. Кстати, больше этого питомника нет, хотя может под другим название зарегистрировались.
Наша кунша ест часто, но по малу, я бы не сказала что больше девона по объему:))) в 1,2 8 кг это круто, куны до 3-х лет растут, потом матереют:))) Хорошо что наша на ручках не сидит и под бок не подваливается. а то задавила бы. Весит наверное 7 кг, но она худая как велосипед...
Ух! мужу вслух читала про куншу - загорается-загорается.. туту же вспомнил, ка кы в прошлом году предлагала вариант ехать за рыжим куном... грит - жалеет даже чего-то вроде )) о как!!!!!!!
Ой Светик сил папе и вам всем, осталось 2 дня до операции? Кошке так вкусно было или ты ее тоже на диете по нашему примеру держишь? Мне иногда тоже бы хоть пакет :-)).
Ну да, 2 дня до операции. В 10 утра 1 июля пойдет "сдаваться" со всеми анализами....
А кошка проголодалась тогда из-за того, что она котят своих кормила активно. Вот и вышла на охоту. Накануне удачно поохотилась, съев фарш и отъев кусок индейки, которые я размораживала в раковине (ПРИ ЭТОМ РАКОВИНА БЫЛА НАКРЫТА ПРОТИВНЕМ!!!!) Представляешь??? Противень на месте, а часть фарша отсутствует и индейка понадкусана :-) Ну вот как она умудрилась???
А на следующий день решила вот пакет мясной достать из мусорного пакета. Я его к двери выставила, не подумала даже, что такое может случиться.
Скажи, разве ты на диете сейчас? ЗАЧЕМ????
не, я не худею. Сейчас вот конфету шоколадную сожрала с чаем :-)). Но иногда бывает и пакет готова сожрать.
:-) А я в субботу была на ДР племянника. У меня сестра - талант по приготовлению ВСЕГО, а недавно научилась она осетинские пироги печь. Так вот я на детском пиршестве так всего наелась и пирогами закусила, что когда легла спать, не могла лежать на животе - желудок не позволял!!! :-))
я после выходных еще не была на весах, но на ночь вчера напоролась черешни и пр красоты :-(.
Черешню я тоже у сестры поела :-) Думала съем ведро, а на деле осилила только пару маленьких горстей... Пироги не дали съесть больше :-)
Света, у моей мамы собака регулярно жрет капроновые носки следуи и колготки!! Причем грязные из бака для белья. Потом страшно блюеет и болет, но все равно жрет
ДА ТЫ ЧТО????? :scared2 !!!!!! Слушай, а может ей запах поношенных колготок нравится и что-то напоминает?
Глупые они, животные. Вот ведь не учит их жизнь :-)
мне доктор сказал, что главное - не тянуть, если что-то подобное выходит естественным путем - можно кишечник повредить. А еще мне этот же доктор сказал, что надо 1 день в неделю животное "разгружать", то есть не кормить вообще :-)
вот как не кормить? хотя слышу это часто... у меня мейн-кун за ноги кусает ... жрать 5 раз в день просит.
Тормоза они))) гуляют сами по себе, на руках пару минут сидит как одолжение делает)))
Гарфилд тоже всегда с нами, но хочется потискать, погладить, чтобы на коленках посидел. Хотя слишком привязанный тоже плохо. Сестра мужа завела сфинкса, так тому все время внимание нужно. Сейчас они уехали, кота оставили со свекровью, он орет целыми днями, скучает, как-бы не заболел.
У моих многих знакомых британцы , так все подлизы ласкучие. Меня слегка это утомляет. У нас девонша такая как ваш сфинкс, одна осталась и давай орать на весь дом, кошки они к дому приучены... их плохо из дома забирать. Мы собираемся в поездки и придется в отель их отвозить. Выхода нет.
Наш только встречает ласково и сразу к миске ведёт, а в остальном лишь бы не трогали. Дрыхнет целыми днями. На даче только активизируется, но и то к старости стал больше спать. Ему уже 8 лет, мужчина в самом расцвете сил:-D
а вот расскажи побольше про кунов. хотя, наверна - как и с людьми - у каждого свой характер... Но вот то, что сфинксы - чудо чудное - это однозначно!
Вик, мама передумала. Говорит сама в аптеке покупала препарат, но цену не может вспомнить т.к через больничную кассу дело было и платила полцены и даже их вспомнить не может.
В общем у меня в голове что то про 100 дол. отложилось:)
Девчонки, а можно я проведу так сказать опрос общественного мнения. Дело в том, что мой младший - Сережка, родился маленьким (47 см всего) и сейчас по сравнению со сверстниками выглядит таким маленьким котенком. Он самый низкий в группе. Рост 104 см всего, а ведь в этом месяце нам исполняется 6 лет. В прошлом году водила его на прием к эндокринологу, делали УЗИ щитовидки и сдавали анализы на гормоны, а также делали рентген кисти руки для определения "костного возраста". По всем этим показателям он развивается в пределах нормы. НО ВЕДЬ РОСТ ТО МАЛЕНЬКИЙ!!!
Мне уже многие говорили, что нужно типа ему попить йод в таблетках... Типа после него дети очень хорошо и быстро вырастают... Но я без назначения врача не стала ничего давать. Может зря? Кто что думает?
Света, привет. Я считаю, если врачи ничего не говорят, то и не надо ничего форсировать! Ну пусть на турниках болтается, это спорт и безвредно и вроде тоже способствует росту. У меня тоже маленькая, но девочка. Ей скоро 5 лет и рост 106, за почти год она выросла всего на 3 см.
Скажи, а ребенок сам комплексует по поводу роста или это все "тараканы" родителей?
Лен, привет! :-) Он в год у меня вырастает стабильно на 6 см. Растет "рывками" - то растет то не растет. Комплексов как таковых у Сережки нет, но уже начинает проскальзывать тема - "Хочу вырасти побольше, чтобы не быть таким маленьким". У меня комплексов по поводу его роста нет - он и физически активный (иногда даже чересчур) и по развитию многим даст фору. Но иногда, честно скажу, смотрю на других деток и мне становится страшно за сына - как он будет находить общий язык с людьми, которые ВСЕ выше него? Вот в субботу мы были на ДР и там была девочка, которой 2,5 года - она была ростом с моего Сережку....
Света!!! Ну ты чего впереди паровоза-то?! Ребенку ВСЕГО 6 лет! ШЕСТЬ ЛЕТ, КАРЛ!!!)))
Я, кажется, рассказывала, что долго была одной из последних в классе. Третья с конца на физре стояла с первого класса... А после седьмого пришла - и оказалась в строю третьей С НАЧАЛА! Вот такой гормональный скачок произошел. Отсюда и растяжки мои на заднице, кстати о птичках)))
И твой Сережа еще несколько периодов скачкообразного роста пройдет.
Я уверена:)
Свет, ну я так понимаю, ты тоже не высокая? Это ведь и наследственный фактор, вот у меня не в кого маленьким быть детям, я самая низкая, генетика тоже много значит.
Привет, Светик! :-) Мне врач тоже про это сказал. Я сама 160 см, муж 170 см.... У знакомых мама девочки тоже 160 или 165 см максимум, отец - 175 см, а девочка в 2,5 года ростом с моего Сережку!!! Они давали старшей своей йодомарин и теперь младшей дают. Говорят что исключительно из-за него они так и выросли.....
И мне советуют давать, говорят - не жди, а то потом поздно будет, а мальчишки твои не вырастут, будут потом комплексы приобретать.
Я сама помню в школе одно время из-за роста не то чтобы комплексовала, но хотела прям даже сделать себе операцию - ноги удлинить, чтобы стать повыше. Потом как-то эта тема "рассосалась", но не хотелось бы чтобы мои дети как-то из-за этого переживали. Старший у меня тоже самый маленький в классе...Вот и думаю, что делать.
А этот йодамарин - он если что - не опасный? если просто добавка - почему не давать? я б дала.. какие противопоказания и побочки? у врача спрашивала - можно ли его подавать? Конечно, мальчик не скажет, что у него комплексы, но переживает ОДНОЗНАЧНО! у нас в саду в группе есть мальчик маленький (там тоже вроде генетика, мама с папой около 165 и дедушка у них чуть ли не 150...). Так вот ещё осенью прошлой, когда моя говорить не умела, мы после сада гуляли как-то на площадке и я приметила, что вот тот малыш с нашей группы. НО он строчик не то, что предложениями, рассказы, стихи - как с пулемёта.. поинтересовалась, сколько ему - оказалось на пол года нас старше. И мама жутко переживает за рост. Он сейчас что-то около 90 см... моя - 104 (3.5 года, но я 171, папа наш 183, свёкор 190, мой брат 193... у нас только бабушка (мамина мама) 156). Вроде говорит и есть в кого маленьким, но переживает... у них дочка ещё есть лет 8, но та высокая, уже почти как мама.. А тут мальчик. И в саду тоже все привыкли его малкеньким звать. Мне кажется ему уже сейчас обидно ((((
Алл, ты знаешь, я если честно, даже не читала аннотацию к этому препарату. Вот как то в прошлом году решила, что раз все анализы в норме - то нечего его пить. А сейчас чего-то призадумалась.... И как ты и говоришь, мне кажется, что Сережке порой обидно, что его называют маленьким, хотя он уже не малыш...
Сейчас найду чего пишут про препарат, расскажу. :-)
Ну конечно, первым делом надо! А вообще как с витамином Д и А? не сдавала анализ? у нас сейчас врачи считают, что витамин Д надо давать вообще постоянно и детям и взрослым по капле (от него тоже задержка роста может быть вроде).
не слышала... Надо бы на прием к врачу, думаю. Тогда уж точно будет ясно что и как. Тем более, что год уже мы у него не были... Пускай еще раз посмотрит.
Опасный, как любой препарат с йодом надо применять только по назначению, тем более по генетике есть с щитовидкой проблемы.
У детей этот анализ чаще всего не показателен, у меня же дочки щитовидка, вообще с йодом играть очень опасно.
У моей диффузные изменения, пока только контроль раз в год. Проходил кучу врачей, делали узи , анализы на гормоны и минералы. Она у меня тощей всегда была, весной сильно поправилась и вообще нервная какая то стала.
ну да, слышала, что ты рассказывала про изменения в поведении и про то, что вес она набрала, просто не заострила внимание на щитовидке.... Тогда я точно не буду ничего сама давать. Запишусь к специалисту. Надо же время как-то с пользой использовать. :-)
ну да, я тоже так думаю. К врачу лучше запишусь, чтоб самолечением не заниматься. Год как раз уже прошел, может что новое скажет - назначит.
Я 160 см, а муж 170 см. Ребенок старший был чуть повыше Сережки в этом возрасте. Но все равно что первый, что второй самые низкие в школе/саду.
Старший и сейчас тоже самый низкий? Как он к этому относится? что-то говорит? переживает?
Ну да, он самый низкий в классе, но не на много. Есть пара-тройка мальчишек, которые почти как он. НО! Мой Саша самый младший в классе! Т.е. у него есть запас по времени. Переживать не особо переживает, но тоже пару раз меня спрашивал, что нужно сделать, чтобы вырасти побольше. Я ему про морковку и про турники рассказывала.
Это мне хорошо (и другим девочкам) - одела туфли на 15 см каблуках - ОПА! и сразу выросла :-) А мальчишкам сложнее...
Если анализы в норме то не надо суетиться. Витамины попить хуже не будет в них и йод есть. А волбще вези на море! На месяц на два каждый год.
Моя мелкая была всегда, хоть и родилась лосенком 54 см и 4 кг.
Росла она только на море. За месяц по 3-5 см. А за остальные 11 месяцев на 2 см.
И волосы заколосились только на море. Я ее с 6 мес вывозила ежегодно на 1-2 мес. Только эти месяцы т давали прирост.
Но в 6,5 примерно 7 лет ребенок резко пошел в рост. Шас она уже 136 в 9 лет. Растет помледние 2 года по 10 см в год.
Не знаю толи возраст такой толи все же из за смены климата на морской. И волосы растут теперь быстро и ногти. А до 6 лет еле еле все расло 3 волосинки было, ногти раз в 3 недели стригли.
Может это и йод в воздухе ХЗ
Хм.... Лен, вот на море мы ездим (точнее ездили до этого года) 1 раз стабильно, иногда - 2 раза. Но не по месяцу, конечно, а дней на 10 - 11. А "рывки роста", когда ребенок вырастает резко за месяц у моих детей могут быть как летом так и осенью.... уж не знаю почему так. Моему старшему тоже сейчас 9 лет. Его рост 132 см был месяц назад (скоро буду опять измерять).
И да, вы ведь у моря живете, воздух там и продукты другие....:think
Вот вспомнила в 6,5 покупала одежду 110 см, серез год уже 128(великовата была не критично). Щас 140. Велика конечно, но носибельна, скорее широка а по росту ок
а вес как набирала? у моего "энерджайзера" каждый киллограмм по году накапливается.... :-(
Вес не большой. Прибавляет мало. Но она у меня тонкокостная, такие дети весят всегда меньше. 29 кг месяц назад было.
Знаешь я уверовалась в пользу моря когда моей было 1,5 года.
За 1 месяц из лысого ребенка она превратилась в девочку с хвостиками.
Скачки у моей были только "морские" других не разу за 9 лет. Сейчас растет равномерно как мне кажется, может чуть быстрее летом. Все таки солнце это мощный заряд энергии.
Подавай йод чего ты боишься? Вмеру хуже не будет.
132 для 9 лет мало но не критично. В классе дочки таких мальчиков несколько, но у них и родители мелкие. И греков нискорослых в принципе много;)
Они или высокие или 160 в прыжке, среднего не дано
Ну против генов не попрешь. Если вы не высокие то в кого детям? Бабки дедки дяди тети какого роста?
Бабушка была 155 где-то, дедушка приблизительно 170, мама еще ниже меня, папа около 170, сестра 165... А вот дочка сестры в свои 14 лет уже 165 см!!! И мальчишки у сестры выше моих! Хотя родители мужа тоже невысокие и муж 175 см.
Вот что это за арифметика такая?!
да вообще нереально рассчитать с этой генетикой) Не работают таблицы.
Вообще дети год от годы все выше, даже если родители мелкие.
Но не всегда.
А кушает ваш сынуля хорошо?
Еще,слышала,что питание сейчас не здоровое. Мы вот курицу делали, купили в хорошем магазине,но-не БИО. - Вкуса нет ВООБЩЕ, вата и вата. Но,наверное,гормонов много.
Короче,если вы за питанием следите и готовите органическую пищу, ребенок,может и поэтому быть не "акселератом".
Мне прямо врач сказала - курицу - больным, детям и беременным НЕЛЬЗЯ! вот как хочешь, а нельзя. Или же домашнюю деревенскую био выискивать.. Курица - то как раз существо, которое больше всех других способно жрать гормоны и накапливать (((
Вик, я тебя сначала назвала верно, а потом смотрю тебя тут Леной кличат, ну я быстро исправила;) думала может меня уже клинет
:))) Да не страшно, меня саму уже клинит. За информацию спасибо. Доктор мой сегодня не принимает, хотела узнать чего мне там вколол... а то ехать в Пиитер, вдруг что, а я не в курсе.
Девочки, простите, это я "смуту внесла" :-) На ник посмотрела и вот "автоматом" выдала Лена, даже не знаю почему :-))
Сходила обед за продуктами - думала, подешевели, а ни фига, только овощи... Баклажаны по 100, морковь молодая 70, мелкие розовые помидоры 45, крупные 70. Абрикосы 150, клубника 180, черешня 200, малина 260...
Как жить? Ну и цены летом(((
Купила 200г малины, сижу параллельно с работой ем вместо всякой сладкой вреднятины типа печенек.
ну, я как подумаю что она почти отошла... сейчас 3 кг ухамячим и будем потом вкус вспоминать.
Вик, я афигева... где у вас такие цены! ну как так???????? прям вот реально поверить не могу... на базарчике? чьи?
да наши, с соседнего поля можно сказать, совсем оборзели. зато сейчас нарвали 8-ми литровое ведро черешни, я лопну наверное. и сосед зовет, завтра приходить, рвать... а столько не съем:(((
а-а-а-а-а! вари варенье!!!! джем!!! с желирующим сахаром! его надо в три раза меньше, чем ягод! то есть на кило ягод всего 330 г сахара. +амаретто в конце ликёра граммов 50! +шоколад горький 100 г! это будет такой отрыв башки! я тебе гарантирую! и по калорриям не больше 130-150 бдет!!!!!
У тебя ж мультиварка есть? с килограмма черешни косточки выащить - это примерно пол часика, не больше! булавочкой удобнее всего! варить в мультиварке час-час 20, стерилизвать банки 3 минуты в микроволновке! сейчас я быстренько тебя научу! :) горький шоколад есть? амаретто или ром? ну не проболема - можно ж прогуляться купить! :*
Все завтра уже. У меня хлебопечка с режимом варенья варенья:))) И машинка для выковыривания косточек есть. Устала аки конь:( занавески гладила-вешала, не хотела до пола, но блин с глазами у меня проблем... шторки лежат на полу. Прям как Ежик прописалаSmile)) Я в страданиях, а кошкам радость... И пусть весят, потом подумаю и может укорочу.
Желирующий сахар, никогда не видела что ль? специально для таких джемов :) бывает 2:1, бывает 3:1 - то есть три части фруктов-ягод, одна часть сахара (обычно варенье варят 1 к 1 ягоды к сахару.
желфикс называется. есть 1:1, 2:1, 3:1. я на нем джемы всегда варю. яблоки облепиха, апельсин желфикс, фруктоза - дешево и сердито. киви еще можна класть...просто с вискарем и шоколадом еще не пробовала))))
продается там пакетики с приправами в МЕТРО, ашане, карусели точна есть)))
с огородом не знаешь, радоваться или печалиться.
вроде все сделала верно ,а вот не обработала сад вовремя от грибка - прощай, персик. Абрикос замерз на стадии цветения. Виноград неправильно обрезала - вот вам 6 кисточек на куст , а головняка на весь год, сама понимаешь...
ну из натуральных фаталити - дед позвал черешню собирать на его дачу... 6 взрослых деревьев, аж ломятся ветки... ВСЯ червивая((
:))) мой сосед не прыскает ничем , так рву те что еще не совсем дозрели. так жалко, скоро в черешне зародится жизнь:(((
опрыскивать и в стадии и после , на вылет этой мошки, млять, надо и еще разок , короче упшикаться. А если дожди прошли, то считай не пшикала
я смотрю, ты знаток :) сейчас у мужа спросила - грит да, когда завязались ягоднки - тогда пшыкать.. НО - грит мясо полезнее, чем пшыкалки ))))))))))))))))))) ой ёёё!!!!
Не сыпь мне соль на рану! Цены на морковь меня просто "убивают"!!! Ну как может морковь стоить 70 рублей!!!!!! :scared2 ДИКОСТЬ просто! Но я недавно удачно затарилась - по 42 рубля за кг "урвала", капусту по 39 рублей, помидоры не розовые, но вкусные - 130 руб., абрикосы вкусные еще ни разу этим летом не ела, нектарины ем по 119 руб, и еще плоские персики по 158 руб........
Мдя....
Да я тоже офигеваю, зимой вроде 30-35 рублей морковь стоила!
Эта, небось, сама кофе варит... Дома проверю!
помидоры розовые (малиновый сорт) у нас почти 2 евро (так же как у вас, да?), а я покупаю слонов по 400-500 г такие неправильной формы, правда, их плодоноржка меня убивает, вырезаю, прям деревянная! но они сладчайшие и мясистые!!!!) - по пол евро (чуть больше, наверна 60 центов где-то). Что удивило - броколи хоть и крупная, но почти евро, дорого для нас, морковь тоже почему-то не как обычно дешёвая, ам дороже обычного (тоже в магазине вчера стояла, странным показалось).
Свет, тык не в кого твоим быть высокими. 170-175 их предел.
А дети твоей сестры имеют другие гены, там же папахен у них есть.
У нас в семье я самая высокая из женщин 165;)
Но у меня отец под 2 метра и вся его родня такая. Есои бы не его у участие я бы 160 макс была. У меня дед 160, бабушка 160, мама 162. Прабабушка 150.
Ну если вырастут 170-175 я буду счастлива :-) Лишь бы не 160-165.
А ты прям ВЕЛИКАН!!! Но меня каблуки спасают. +15 см и расти не надо :-)
Мне кажется пока рано расстраиваться...но ко второму - третьему доктору я б сходила...может и подавать йод в таблетках. я его почти всю жизнь пью. Яське велели давать, но через меня - 200 мг йодид или йодомарин пью в день...сходи еще куда нибудь...тем более москва...куча разных медцентров...
у меня беда с весом...лишним...у Ренаты в смысле, хотя и у меня еще есть килограммов 5-6...
Вес тела — 60.6 кг.
ИМТ — 23.09
Еда — 1233 ккал.
Завтрак (08:26) 484 гр. — 321.70 ккал.:
Кефир 1% (162 гр.) — 64.8 ккал.
Творог Простоквашино 0% (76 гр.) — 47.9 ккал.
Груша (79 гр.) — 33.2 ккал.
Лаваш армянский (35 гр.) — 82.6 ккал.
Киви (51 гр.) — 24.5 ккал.
Персик (67 гр.) — 30.8 ккал.
хлеб с тмином Бахетле (14 гр.) — 37.9 ккал.
Ланч (12:28) 120 гр. — 217.20 ккал.:
Салат Цезарь с копченой курицей (120 гр.) — 217.2 ккал.
Обед (14:29) 578 гр. — 530.80 ккал.:
Куриная грудка на пару (57 гр.) — 64.4 ккал.
Морковь пассерованная (27 гр.) — 34.3 ккал.
Томат (помидор) (70 гр.) — 14.0 ккал.
Сыр Адыгейский 8% (25 гр.) — 60.0 ккал.
Огурец (41 гр.) — 6.1 ккал.
Перец сладкий зелёный (23 гр.) — 6.0 ккал.
Фаршированный перец (148 гр.) — 186.5 ккал.
Бульон говяжий (120 гр.) — 4.8 ккал.
Риет лососевый с творогом Меридиан (54 гр.) — 59.4 ккал.
Масло оливковое (5 гр.) — 44.9 ккал.
Соус соевый Heinz (3 гр.) — 5.5 ккал.
Масло льняное (5 гр.) — 44.9 ккал.
Ужин (18:39) 108 гр. — 163.30 ккал.:
Творог Божья коровка 5% (80 гр.) — 96.0 ккал.
Пломбир Челны-Холод (25 гр.) — 50.0 ккал.
Шоколад Россия 75% (3 гр.) — 17.3 ккал.
1233/87,52/48,35/105,72
а я РИЕТ НАШЛА!!!!!!в АШАНЕ!!!!!! 89 руб...банка то махонькая, падла...я не сразу еще заметила...но сука вкусный...хнык хнык....
а вчера свой сделала из тунца...вышло классно...но я дура тупая положила огурец 127 г. и стразу стало водянисто...щас его пить надо...а пить не оч уже...вобщем придется его допивать...но КБЖУ классный вышел - 85,32/11,11/2,5/1,5
не буду огурец класть на хрен больше...
спорта не было. в субботу на силовой не так присела и ОЧ ОЧ ОЧ больно спинке стало...мажусь вот всякими мазями...завтра на аква тай пойду в 8.45!!!
а еще обещают уже наконец солнце выключить...невозможно уже жить...ничего готовить невозможно...гулять невозможно...седня в ТЦ ездили.там прохладнее. а там Ясик спит плохенько и маленько...и еда там не айс...и соблазнов куча.
еще кофе-айс попью...молока налью.3,6% (другого нет блин, купить забыла, водой разбавлю))))
БЖУ 96.77/54.97/179.64
1621.14 ккал
Целый день на работе, ела только запланированное, на ужин овощное рагу с курицей и немного малины (муж купил много ягод... а на ночь много нельзя. Хожу облизываюсь, хоть бы сам съел после трени!).
Днем прогулялась километра на 3-4.
7:00 2 яйца, 20 г черного хлеба с творожным сыром
10:00 и 12:00 50 г риета и 100 г мягкого творога
12:30 и 14:30 фитнес батончик
14:00 курогрудь и овощное рагу с грибами
16:00 мороженое пипец на сколько калорий.
20:00 запеченная треска 60 г
Как-то я сегодня слишком буквально воплотила в жизнь принципы дробного питания))
Ооочень тяжелая треня с Мариной на ноги и попу, эллипс 20 минут, спа.
Да вот.. топ себе вяжу.. как раз пойду в инста выложу что ль похвастаться :):):) золотой с пайетками ))) чёрт дёрнул в латвии ниток купить.. )))