˙·•● ❀ - 5 кг, Кто с нами?!❀ ●•·˙
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В НАШ ДРУЖНЫЙ ТОП!
Продолжаем идти к своей цели!
Нужно сбросить остатки!
Отчет по весу каждый день, это стимулирует лучше!!!
Кто хочет, можно писать менюшку на каждый день.
Присоединяйтесь! Вместе быстро похудеем!
Всем Удачи!
Предыдущий топ тут: http://eva.ru/topic/64/3365690.htm
И мне она понра,остальные как физкультурницы из профтехучилища))
То ли перебор,то ли недобор чего-то.
А мне и штаны и обувь нравятся! очень! )))))))) с прессом она перестаралась и с руками тоже.. мне кажется..?
и штаны и обувь ДА!) руки и пресс не понравились, перебор мне кажется, но может это я завидую просто :oops ))))))))))))))))))
А мы сегодня весь вечер по пустому МКАДу катались, офигели! Кстати, были в Леруа на Осташке, так в 20:30 въезд в город был свободен и пробки не было видно в оба конца!
Офф. Тусь, а может на ФБ тоже заведешь страничку? мало ли что. Там не сложно, будешь рядышком. Я теперь без тебя не могу :-*
БЖУ 91.19/45.00/152.12
1582.93 ккал
Днем треня на верх, без завершающего кардио.
Вечером прогулка пешком 7-8 км.
З - каша (овсяные хлопья-молотый лён-льняная мука-кедровая каша) с льнянгыми семками, оливкой, тёртым 3% сыром, бананом, пастила клюквенная, чай чёрный
перекус - пол яблока, пол морковки, белый кофе
О - помидор с греческим йогуртом, десерт с ништяками (творог-греческий йогурт-черника-чёрная сморода мороженая-корица-семена чиа-сорбетманго)
перекус - апельсин
У - карп запечёный, апельсин
Поеду за продуктами, может кофе ещё выпью
Десерт с ништяками)))) Я тоже так буду называть)) Как раз вчера на ночь сделала сырочки ПП, ништяков х*рова гора в них: инжир, чернослив, фисташки, протеин мой новый "ванильное мороженое" (с ним и сахар не нужен). Ну и не совсем они ПП, йогурт туда положила сладкий, вишневый, завалялся в холодильнике. С утра схомячила три))) С утра и завтра буду, хоть и запретили молочный жир. Ну доесть их кто-то должен же))))))
А творог свой дневной обезжиренный придется мне хомячить только с фруктами/ягодами! Благо их щас много.
Лен, а какую цель тренер поставил, расписывая диету? Что про молочный жир говорил? Меня запрет на молочку всегда приводит в волнение.
Для меня до устранения ушей, дальше видно будет. Для тренера - в идеале чтоб я так питалась всегда))) Говорит, смысл какой лопать сладкое и потом его сжигать кардио? Так никогда не будет попы нужного объема, одни уши.
А мне бы и рыбку съесть, и косточкой не подавиться.
Жаль, что так не бывает и никакой разогнанный ОВ мне тут не помощник, увы и ах!
Лен, привыкнешь. Несколько дней потерпишь - а потом легко будет. Отвыкает организм от продуктов, которые некоторое время не ест и легко уже без них обходится.
Лично проверено на моей гипоаллергенной диете)))
Я год куриные грудки лопала раза 3-4 в неделю... Два месяца их не поела и все, отрубило. За 2,5 месяца только один раз их готовила...И так еще с кучей продуктов....
Так что я в тебе не сомневаюсь)
две недели все было ок, а вчера вылезло (но все не так страшно, как было на фотках, которые я показывала)
к утру прошло без таблеток, само...
для меня это хороший результат
но мы еще продолжаем лечить кишечник: пью нормофлорин, урсофальк, креон и еще что-то...
ой, а я вот никак от колбасных изделий не могу отказаться - "КОЛБАСА- ЛЮБОВЬ" , просто колбаса :-)
вооот!
и я о том же!
и вообще я глубоко убеждена, что при необходимости все присутствующие в этом топике могут добиться всего, чего захотят
а уж отказаться от каких-то там продуктов - так вообще легко!))
ибо спорт, ПП и все такое дисциплинирует ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ! Внутренний стержень закаляется, и все становится по силам!
И еще ЗОЖ))
Да...
Только сладкого всё равно хочется.
Сижу на форуме на еве
Пишу про ЗОЖ и прочий спорт
И про ПП я тоже знаю
А предо мной зефир лежит
пред тобой)
не в тебе же)
и в соседней теме вроде пишут, что зефир при ПП вроде можно?) ДА?)) Одну штучку?)
Это авторский домысел))
Зефир на самом деле в уме у меня... Хочу.
Но не буду)))
Щас рюмочку махонькую махну (о как) еще не решила чего... Не повредит, здоровья для))) и за вас!))) и спать)))
Да тема та дурацкая))))
У нас молоко с самым низким жировым процентом - 1,5... Я кашу на нем делаю. Сегодня повздыхала и водой залила, завтра попробую... Но сырочек с ништяками всё равно съем утром, может, еще ПБ догонюсь, ахаха, если влезет и не разорвет меня.
Еда:мочи,рисовые десертики;зеленый чай:много; десерт типо мягкого творожка с черникой,утка и рататуй,бокал вина,2 кусочка колбасы сухой,абрикосы и персики,но еще не вечер,думаю,еще будет яйцо и чай.
Проблема обнаружилась,вчера пошла покупать джинсы и обнаружила,что 27впритык!!!получается,я,скинув 1,2 кг за месяц,в обьеме стала больше...Последние джинсы купила в мае,27 размер,сел нормально...
Сегодня позанимаюсь с Джиллиан,и надо будет уже озадачиться диетой.
да дело в том,что я, выбирая себе джинсы, в мае, перемерила с десяток. Выбрала одни, но решила в период скидок продти за другими. Других вчера не было уже, но я померила третьи-четвертые и тд, которые в мае мерила. И еле-еле втиснулась! Это ужас какой-то. Я-то чувствую,что тело меняется, я его стала ощущать. Спину пряло держу, плечи развернуты, какие-то см ушли( в талии, в боках) А Вот ноги стали как будто еще толще.
Мочи- это японский десерт, типо конфет или...короше, из рисовой муки. Внутри- начинка, зерна кунжута и тд. Я вот беру с начинкой из зеленого чая. Прелесть их в том,что они имеют не насыщенный вкус, они очень деликатны,если можно так сказать. На любителя. я,например, терпеть не могу арабские и вообще восточные сладости, масляные, орехово-медовые, приторные.
Для меня и зефир слишком сладок.
https://yandex.ru/images/search?img_url=http%3A%2F%2Fwww.cgstatic.com%2Ffreeforums.org%2Fv3-readwrite%2F716000%2Fimprezive%2Favatars%2F9VR24kja7kGJqHrydyJHXTAwwd8J9tgf_56.jpg&text=mochi%20-desert&redircnt=1436122591.1&noreask=1&pos=13&rpt=simage&lr=109101
дада! восточные конечно! И в турции, и на крите что-то пробовала.. и с алмааты муж привозил гостинцЫ... и тут что-то покупала (у нас бывают спец.дни в лидле тематические)... но не особый любитель.. вот завтра мне должна посылка из дома с цербетом прийти.. лаймовским.. вот это да.... это я жду.. а самый для меня наркотик - это нежный зефир в шоколаде! НО только лаймовский люблю.. как и сырочки тоже... другой марки (литовцы например) - даже пробовать не буду БЯКА!
интересно как )) не слышала. А если ноги растут, то не наращиваешь ли ты квадры? Я тут один раз на групповые сходила, там такой темп был, что я не успевала следить за техникой. В итоге квадры болели, пипец!
Я про квадры не знаю...Я ж совсем не разбираюсь в этом.
Я уже месяц делаю занятия с Джиллиан, - делаю именно первое.Нагрузка на ноги есть,но не знаю, на квадры или еще на что...
Да не, девочки, бросьте! если бы так легко было накачать любое что (пусть даже ноги!) - то это бы было сказкой! :) просто отекла может... день цикла, жара, выпитОе накануне... ну точно не обросли квадры так, чтоб джинсы иначе сидели и не застёгивались! отвечаю вам :*
Завтрак - яйцо в хлебе
Обед - щи на говяжьем бульоне со свежей капустой, чесноком и куском черного хлеба
Фрукты - абрикосы, черешин несколько, огрызок яблока доела за ребенком (ну не пропадать же добру!)
Полдник - котлета свино-говяжья + тушено-жареная картошка + рагу овощное (кабачки, перец, лук-морковь, хмели-сунели, свежая зелень и чеснок) + чашка кофе черного и половина маленького батончика МАРС
Ужин - сырники, 4 штуки + черешня несколько штук
Сегодня гуляли с детьми 2 часа на площадке, а потом пообедали и..... СПАЛИ :-) Как в старые добрые времена, когда я укладывала своих мальчишек на послеобеденный сон и иногда спала с ними. Так здорово выспались!
Спорт был только на детской площадке, на тренажерах. Вообще все никак не могу заставить себя заниматься по графику. Хотела вернуться к Джиллиан.... но лень-матушка одолела. (честно признаюсь) Может наконец-то завтра осилю хоть что-нибудь.
яйцо в хлебе... как же это вкусно.. а я уже блин 100 ле хочу картоху в мундире сварить.. потом почистить, порезать, пожарить, в конце вбить яйцо, небрежно перемешать, в тарелке посолить, сметаны... лучком-пёрышками... прям аж скулы сводит! приготовьте мне кто-нить.. а?
угу, ОЧЕНЬ вкусно! :-) Этот рецепт я "украла" у мужа моей сестры, теперь вот употребляю :-) А про картошку тоже вспомнила недавно, а то жарить я уж не помню когда жарила, все в духовке делаем или фри готовим (не часто). А вот помню к бабушке приезжали в деревню и она там жарила картошку на ОГРОМНОЙ сковороде, на всю семью, на свиных шкварках. Потом доставала из погреба свои соленые огурчики (холодненькие, с укропчиком и чесноком....ммммм... до сих пор помню этот запах) И как же это было вкусно!!!!
я сейчас ленивые огурцы делала - в пакет без жопок мытые мелкие огурчики засыпать солью, навалить чеснока, приправ для маринации, пакет закрыть, потрясти и в холодильник на ночь! с утра будут у меня малосольные огурчики... чем черт не шутит, может и на картошку решусь? там именно вот чтоб в мундире, потомжарить, яйцо и обязательно сметанос )))
не, не надо. Давай с утра? Вот утром пиши сколько хочешь, а на ночь глядя не надо. (что-то я себе не доверяю перед сном :-)
ох.. москва, да?... блин... я вообще чую, что я спокойно неделю переконтовалась бы без гостиниц )))))) по гостям поеду )))
8:00 яичница с помидором, зелёным луком и чёрным хлебом
10:00 запеченая курогрудь и немного розового помидора
13:00 щи
14:00 пицца
21:00 примерно 50 г коньяка и 35 г курогруди. Регистрировалась в ФБ, выбирала фотку на аватарку, листала альбомы, где я была счастлива, расчувствовалась, всплакнула, налила коньяка и курогрудью закусила.
Пол дня бездельничали, потом баловали сына, потом по магазинам.
позови меня в ФБ. Я ради такого дела даже комп включила, нашла личку и тебе отправила письмо! только не поняла ушло ли оно:))))
Вес тела — 59.1 кг.
ИМТ — 22.52
Еда — 1378.6 ккал.
Завтрак (09:06) 553 гр. — 508.90 ккал.:
Овсяные хлопья (32 гр.) — 117.1 ккал.
Кефир 1% (158 гр.) — 63.2 ккал.
Черника (150 гр.) — 66.0 ккал.
семена белого льна (6 гр.) — 30.6 ккал.
Йогурт Детское питание Бахетле (51 гр.) — 42.8 ккал.
Клубника (64 гр.) — 19.2 ккал.
хлеб Ночка (26 гр.) — 82.7 ккал.
мармелад Озерский, сливовый (23 гр.) — 66.7 ккал.
Киви (43 гр.) — 20.6 ккал.
Обед (13:49) 488 гр. — 565.60 ккал.:
Котлеты из говядины рубленые (81 гр.) — 172.5 ккал.
Огурец (52 гр.) — 7.8 ккал.
Томат (помидор) (74 гр.) — 14.8 ккал.
Яйцо куриное (вареное вкрутую) (54 гр.) — 86.4 ккал.
Соус соевый Heinz (3 гр.) — 5.5 ккал.
Масло льняное (5 гр.) — 44.9 ккал.
Уксус бальзамический (3 гр.) — 2.6 ккал.
печенье по Дюкану лимонное (26 гр.) — 30.1 ккал.
Шоколад Россия 75% (5 гр.) — 28.9 ккал.
Голубцы (185 гр.) — 172.1 ккал.
Полдник (16:17) 22 гр. — 73.50 ккал.:
Сыр Тильзитер (22 гр.) — 73.5 ккал.
Ужин (18:17) 231 гр. — 230.50 ккал.:
Творог Лактика 4,5% (120 гр.) — 94.8 ккал.
Пломбир Челны-Холод (30 гр.) — 60.0 ккал.
Шоколад Россия 75% (3 гр.) — 17.3 ккал.
Десерт - творог желатин кофе (78 гр.) — 58.4 ккал.
1378,6/70/62,87/139,8
блин который день нет курицы...и мы когда с мамой голубцы делали я свои не считала и не взвешивала...там точно углеводов меньше чем программа считает. риса то нет...мясо - говядина и смесь мексиканская овощи замороженные.
и белков мала...а углеводов до ..ОПКИ(((
и еще...Овсянка в банке вкусна канешна...но блин углеводов скока...да не...нафик...я уж творогом по старинке...и так 3 ложки толька кладу...не хотеля всю банку есть...но так вкусна))) и ведь на завтра сделала...чуток только съем...хрен с ней пусть стоит...
как бы не привесить завтра...блин так много вышло((((
а еще ж спорт был))) пыхтела сначала на газоне в тени вишни))) бодифлекс, потом резинку Татусину мучила - 4 по 20 пинков в небо ногой назад, и 2 по 20 махов прямой назад, потом разведение мелкое ноги на 3 и 6 деления...разное пока пробую...потом определюсь чего делать...ходить знаете ли тяжко уже)))
и гантели тоже...там к ним картинки есть что с ними делать...так мило))) ну я и поделала, и то что в клубе делаем тоже...сколько по сколько не знаю...я под музыку делала на телефоне, вот пока трек не кончится я делаю упражнение))) все треки падлы длинные))))
Девочки. Дайте, пожалуйста, пинка - надо встать в кровати, дел полно. А я лежу, ноги ноют, капец... Напомню, силовая была на ВЕРХ!!! Чезанах... Пардон))
Лежать оно говорит. А голова долбит, как дятел: иди, стирай, гладь, одежду прибирай... Фак, ну почему завтра понедельник?!!!
так у тебя очень умное и послушное тело) Постарайся с ним договориться, найди компромисс.
Какие уговоры... Встала и пошла. Мыть посуду, белье развешивать, собирать тормозки на завтра, а сейчас еще и купать ребенка (и потом ей голову сушить) и укладывать, че-то больше желающих все это делать нет(((
Ред. Пошла поныла мужу) Договорились, что он вымоет. А я волосы ей высушу и уложу спать. С песнями и сказками. Кайф!!!!!
да правда что, муж -то на что?;)
Мне вот щас гладить надо, а не хочу. Я заметила,в жаре раскисаешь как-то, а холод- стимулирует.
Я пожертвовала глажкой и раскладыванием своей одежды... На сегодня мое кредо осталось тем же: "настоящий шкаф - это стул". Нет сил!!! Завтра, завтра...
Если мне тело говорит лежать, то никакая голова его не поднимет. А если поднимет, то всё равно КПД будет ноль.
Лен, ну как тебе можно давать пинка, если ты и так постоянно крутишься "как белка в колесе"? Отдыхай уже, сил набирайся перед рабочей неделей. Про готовку-глажку-стирку-уборку тоже все понимаю, но вот лично я сегодня ПОЛЫ МЫТЬ НЕ БУДУ! :-)
Убрать уши, после этого нарастить ягодицы, я в старой теме внизу писала про особенности моего рациона с завтрашнего дня.
Все, девочки.
По телевизору объявили что банки открывают ячейки для населения, но люди идут туда в сопровождении работника банка и имеют право забрать из нее все кроме денег.
Муж мой улетел, я одна, пью портвейн.
Лен, если честно мне пох.
Мы взяли кредит на строительство дома, мы платим за этот кредит %, а теперь эти деньги это сраное государево хочет у нас отнять, поэтому вопросы ЕС меня щас вообще меньше всего волнуют.
Я не хочу выплачивать банку деньги которые у меня украдут! Понимаешь ли это даже не наши накопления это наши долги:(
Я сижу и просто рыдаю
Я спросила в глобальном смысле, извини, если чем-то обидела. Просто хотелось общую ситуевину понять.
Я думала, это все взаимосвязано.
Бери себя в руки!
Может еще не отнимут! На 100% ведь не известно точно, что и как будет!
Понятно, конечно, что обидно до слез...После всех наших дефолтов и прочей хери в РФ, я бы, живя в Европе, совершенно расслабилась....а тут блин такое(((
Не рыдай, не рыдай!
А ты не помнишь что сделали с кипром буквально пару лет назад?
сняли со всех счетов физ. по 20% если счет более 10 тыс. евро.
Каким правом? А ты что в демократию и единую европу веришь?
Ну вот тебе победители из "колыбели демократии" танцует сиртаки на главной площади Афин.
Чем не 17 год?
ОЙ!!!! КАК ЖЕ ПАКОСТНО ТО,,,,
как же жалко, вот есть ведь здравомыслящие люди, почему их меньше и голос их тоньше?
а муж чем занимается? может свалить оттуда? в Италию там к примеру...
А мне уже все равно. Алкоголя полный дом, мужа нет, а мой самолет в четверг:) у меня аж 3 суток на напиться и проспаться.
поддерживаю! а куда летишь-то? я пропустила или запамятовала?
чин-чин.. а я с мужем поцапалась.. тоже бы выпила.. а дурында, была в магазе сейчас - ничё горящего не купила... ((( хоть прям беги..
аааа вон оно чё! да! точна! ты там с подругой хорошо отрвись!!!!! а то блин... все нервы вытрепут с эНтой греции... в греческом зааале, в греческом зале..
чего это поцарапались?
а у меня дома 3 бутылки пива (по акции зачем-то купила) и 3 литра вина (купила ко ДР) - могу поделиться :-)
а у меня блу курасао стоит.. а не с чем мешануть )))) ржу!!!
поцапались - аж смешно рассказывать из-за сегрегации мусорников, не пришли к консенсусу.. а потом в икея приехали и там поцапались из-за того, что он очки не взял и ему показалось, что я неучастно себя вела ))) отстранилась от забот )))))))))))))))) смешно, не? ваще детсад, группа ромашка ))) но в итоге я психанула, взяла ребёнка и свалила прям с машины н а 2 часа в неизвестном направлении, не поднимая трубку.. а потом пришла, демонстративно покормила ребёнка, съела своего карпа (2/3 рыбины, а чё!?*), запросила ключи от машины, карту банковскую и с ребёнком поехала за продуктами, сделав вид, что все заботы на хрупких плечах женщины )_)) вернее девушки )))))))))))))))) ржунемогу! он оказывается сидел голодный )))))))))))))))))))) в ПУСТОМ холодильнике (два ведра красной смороды и кастрюля с отбивными) - сложно было найти отбивные )))))))))))))))))))))))
Натальк, а там даже двигать не надо было - холодильник пуст! там на верхней полке два пластиковых ведра и на средней порлке (на уровне глаз - аж ржу!) - кастрюля с отбивнухами )))
мы сегодня тоже в икеи была)
а потом тоже поругались)))))
бывает же)
наверное, все дело в этом гребаном магазине!
ахххахах! далааадна!!! однако синхронизация.. а вы чего? сейчас лез ко мне, сказала, чт я с ним не разговариваю и БАСТА ))) как вы?
у меня пальцы даже не могут эту ересь напечатать, из-за которой мы поругались...
хочу забыть как страшный сон(
очень хочется пообижаться, но сама тут советы давала, что дурное это дело...поэтому завтра помирюсь)
обида у меня и завтра не пройдет, когда помиримся...
я так думаю во всяком случае...
и ново-пассит уже выпила, поэтому засну хорошо)
НУ вы даете!!!!!! :-) К телефону не подходить - это жестко, я так не могу (хотя в глубине души ОЧЕНЬ хочется порой вот также "исчезнуть", даже ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ хочется) А про голод - смешно :-)) и трогательно. Сильный пол - одним словом :-) А у меня муж наоборот иногда категорически отказывается от еды, когда поссоримся - типа голодовку объявляет... :-)
Вот, а надо мной смеялась, что у меня вечно полный бар!!!
Чего поругались-то? Из-за фигни?
да я не смеялась, я удивлялась, у меня по сути такой ситуации не могЁт быть - мы сразу всё выпиваем ))))) конечно из-за фигни, но я птица гордая. я уже напугала (читай угрожала), что сейчас заткнусь и (вся в папу же своего!) и не буду разговаривать месяц ))))))))))))))))))))
А мы сразу только все съедаем))))
Выпивон стоит... Повода нет))) Подруга из Архангельска привезла порошковый ликер, сделали бутылку новую и этткетку - красота! Хочешь сфоткаю?:)
Все у вас будет хорошо, как поцапались, так и сцапаетесь)))
да я и не сомневаюсь! конечно, помиримся )) мы по-серъёзному не ругаемся (ттт), а мелочи - так оно ж надо периодически, а то приторно-сахарно тоже не очень всё время :):):)
порошковый ликёр? впервые о таком слышу!
Holy shit, motherfucker iPad... МОРОШКОВЫЙ, Карл!!!!)))))) из морошки! Это ягода северная! (ушла бутылку фоткать, детей уколотила наконец, и старого, и молодого))))
ага-ага... москвичка одна.. ко мне в гости ехала несколько лет назад.. была в финке до этого, сулила морошковый ликёр.. думаешь - привезла? ))) так и осталась ляська не хлебавши.. 0)))
Зацени. Второй фаныч справа.
Вообще это только передний ряд, там внутри шкафа еще пара рядов))))
Кстати, виски мы в Казани купили, помнишь, я писала? Так и не притронулись... И бальзам Татарстан я привезла как сувенир. Себебля))) Бейлис этой весной купила в Ленте, едва начат. Пина-колода куплена в Гелике, сама попробовала и на днях с подругой по 20г выпили за встречу.
вау! стратегические запасы!!!
с таким арсеналом неприятности точно будет легче пережить)
Угу) у меня тоже на балконе еще вина и шампанские, все, что в барный шкаПчик не влезает по высоте, но туда не пойду... Чревато)))) Морошку-то уже дефлорировала)))
:scared2!!!!!!! Неужели такое бывает???? У нас МАКСИМУМ 13 или 15 бутылок литровых алкоголя крепкого накапливалось. И то ненадолго. На сегодняшний день пусто!
ппц, деуки, вас раскулачивать пора!!!! )))) я кажись, знаю, куда еду после хорватии.. в ГРЕЦИЮ!
а-а-а-а-а-а... бальзам РИЖСКИЙ вижу.. чёрносмородовый.. а-а-а-а-а мой любимый!!! ))))) не... я б точна спилась! я очень уважаю за ужином 100 г выпить!
и у меня стоит непочатый. написано Блек бальзам. Думаю уже винтажный, даже не помню сколько лет ему:)
ну раз твой винтажный - значит классический, в коричневой бутылке. Рижский бальзам - идеально в морожко налить 20 г! прям сверху... в пломбир... тащусь! у нас даже в универе в кафешке продавалось ))))
А мне уже все равно. Алкоголя полный дом, мужа нет, а мой самолет в четверг:) у меня аж 3 суток на напиться и проспаться.
Очень очень спасибо)))) я стараюсь)))вечно голодная...вот деду седня пасту варили на ужин...прям руками прям из кастрюльки...как Ясик...обжигаясь...штук 10 спагеттин еще недоваренных толком съела...мама говорит сядь поешь...нет...млях...где мой творог?...
а когда Паша (Амелькин муж) наворачивал фетуччини с лососем...старалась не смотреть даже на него)))
Девочки, я завела себе аккаунт на ФБ. Ник такой же, как здесь. На аватарке фотка с рыжим цветком в волосах. Cтучитесь ко мне, пожалуйста))
Нет, конечно, есть закрытые, есть открытые. смотря как создатель настройки сделает. Если группа открытая - то скажем ты видишь, что Алла такая-то сделала объявление в таой-то группе и можешь его видеть. Или алла такая-то написала в группе такой-то то-то и то-то! это если открытая - все твой друзья в ленте наблюдают. А если поставить статус закрытая - то никто не видит, что ты там публикуешь, пишешь... :)
аа, эт хорошо. а то я от открытой воздержалась бы )) хотя меня это все равно стремает, я с фб не очень дружу, че-нить не туда тыркнул и вуаля - все друзья любуются на твою потолстевшую жопу ))))
я ФБ тоже особо не пользовалась, ничё!!!!, научимся ;)))))) но соглашусь, надо группу делать закрытую, а то у меня там в друзьях учредители с бывшей работы, вот они-то точно таким разнобразием поп заинтересуются :D:D:D
да ничем))) я сначала старый топ читаю, потом новый))) так уж побурчать))) а вообще деньгами можна помочь))) ежели у кого они лишние)))
нада на ФБ регистрироваться? а я смогу? а я там можна анонимная буду...у меня работа гадская...меня найти и гадости всякие писать можна...а я не хОчу...
а давайте здесь самым главным скажем, что мы организованно валим из за дурности сайта?)))
я в ник добавила СВ, мне так лучше)))...зачем они так сделали??? кто то ведь эту дурь придумал с новым видом сайта... я сюла в 2004 году пришла...это ж игра - собирали опыт, монетки...мне чуток до СС осталось...и снова ..ОПА...я не понимаю...
во всем должен быть смысл...а здесь нет...
я тоже с 2004 , не позже. Но заходила не часто,были даже годы перерыва, и до сих пор не знаю,в чем цимес монеток,опыта и тд.
А сейчас их и вообще не стало.
Визуально сайт стал некрасивым. Это здорово в том плане,что сейчас я буду заходить только в ЭТУ тему,пока она будет, а может,потом и вовще в фейсбук перейдем.
да я тоже была здесь, пока со старшей сидела дома, и вот как на фоне Б раздалась, сразу сюда пришла...по накатанной...монетки и прочее просто чушь мишура приятная))) в конкурсах участвовала, в опросах и т.д. а щас ниче не нравится...
я прочитала сейчас мельком,что старожилы пишут, и увидела мысль,которая мне все прояснила. Как я поняла, сайт " стареет". Средней форумчанке 35 лет. И админы привлекают " новую кровь". Старички уйдут- так новые придут.
Свято место пусто не бывает.
Это совершенно нормально: движение вперед и все такое.
Или,уж старичкам придется приспособиться.
а 35 это уже ФСЁ?!!! не в тренде типа???? а уверены они, что новичков столько придёт, сколько старичков разобиженных уйдёт? Я тут тоже с 2005 года, только монетками не увлекалась и заходила чисто почитать. Если бы я тут себе статусы зарабатывала, то мне тоже было бы очень-очень обидно в один миг по чьей-то дебильной воле, взять и потерять всё((((((((((
Дань, я там зарегистрировалась как S-Lavina Nata, профиль полностью закрыт для посторонних. На мой взгляд анонимности больше, чем здесь. А по поводу свалим, я читала в административном топике, сказали: валите!
ну... если у тебя в друхьях будут кто-то ещё - то они будут видеть твою активность, поэтому группу будем делать ЗАКРЫТУЮ, тогда никто не увидит, что ты и где пишешь! только давайте название придумем!?
Мне принципиально нравится произношение с ударением на И, ржачно и со скрытым смыслом :)
Ну вот я и забила на половину дел, чтобы тут отрываться)))) хоть ноги мои перестали болеть, спасибо, девочки!
Девочки, я спать, морошка подействовала))) Все спокойной ночи и прекрасной новой недели!!!
Я сварила джем - черника, клубника, молочный шоколад Россия Щедрая Душа с кофе, виски Дьюарс Уайт Лэйбл (както коньячок тамам...ктото его усосал...я даж знаю кто...) и смесь для желе.
вышло 3 баночки по 350 грамм, и чашечка мне на завтрак остатков...щас кбжу посчитаю
я ваши советы поздна увидела. днем не могу выходить - дед работает да и мне некогда, а с телефона эта зараза не грузится (ева в смысле(((
ну да ладна...может завтра еще абрикосов килограммчик куплю...хотя наверна рана, они невкусные еще...а у нас в Карусели (Х5 Ритейл Групп) шоколадки по 30 рублей))) я уже 10 штук купила, еще бы нада))))
это джем с шоколадом???
Самый оригинальный джем,которые я ела,был из бананов,клубники)))
А,оказывается, еще и со спиртным, и с шоколадом...
Век живи-век учись!;)
кстатииииииии...а не купить ли мне завтра-седня бананов???
рецепт Ляся дала, там еще миндаль нада, но он уж больна дорогой...знаешь необычно выходит...шоколад и виски пропадают...остается шлейф неуловимого вкуса и консистенция)))я облепиху в прошлом году во все пихала, а щас вот коньяк)))
ну, Ляся известная кулинарка и эстетка ) Ее в этих вопросах надо слушать.
Поэтому,я верю,что это очень вкусно.
И необычно.
Ты мне про облепиху напомнила,одна из моих любимых ягод! Самое любимое варенье из нее ! Я бы ее тоже везде пихала, по-моему, облепихи много не бывает)))
да да да! бананы!!!! я вынашиваю рецепт, панирую банан+груша+белый шоколад сделать :)
59,600(0) вот не пойму я чего то процесса похудения. Вот в субботу было 900 ккал и вино, вчера 600 ккал, в зале как лошадь похала с повышенной нагрузкой, в хамам потом зашла и че? Вот как так то? Нет я вполне довольна и субботним отвесом, но просто правда не понятно:think
Если ты каждый день будешь терять по килограмму, то скоро от тебя останется только святой дух))). Стабилизируется вес, не переживай.
Да нет, я умом то понимаю что каждый день отвеса не будет. Просто вот как так организм то работает? Пила, ела по магазам рассекала в минус ушла, а вела себя як пионерка и в зале работала, полный 0 как так то?
+600 Мороженка с шоколадом догнали!
Разбитое, странное состояние. Но я катаюсь без каши и кофе. Анализы, блин. .. Как же хочется кофе!!!!
Ой, Наташ, у меня все через жопу! Тихо крадусь на мужнином танке к дому. Огромный, млять! Тошнит. Таблетки, гады.. Разбитость полная, а надо себя в руки брать. Паспорт российский где то просерила, а нужен очень. Если в свой машине не найду, то надо менять срочно! Даниле согласие на выезд делать... Объектив тоже не нашла...
57.6 (0((( С сегодня я на яичной диете. Поеду на неделю в деревню к бабушке, малого хоть на свежий воздух из города вывезу. Продуктами для себя заранее закуплюсь, взвешиваться наверное не получится, хотя мелькнула мысль с собой весы взять, ну а что... закину в машину и всё))))) подумаю ещё. Там интернета нет, поэтому только с телефона буду писать, ХЗ как оно там сча отвечаться будет. Если в пн. явлюсь не похудевшая хотя бы на 1,5 кг.. кидайте тапками, ругайте, обзывайте...
конечно весы с сробой! :):):) я всегда беру :) шоб не нервничать и контролировать ситуёвину :)
Девочки, кто может попробуйте еще раз ко мне зайти папка z пароль 111, а то я теперь сама к себе зайти не могу:-0 , я прям разницы чей то совсем не вижу, а кг почти 3 скинула
ну как на ФБ такое выкладывать? у меня там куча народу в друзьях... которым не стоит меня в таком виде видеть:)))
Ну вот, а как быть то тогда? Я там есть Левшина Жанна картинка-на мальберте мелом фубля нарисована ( это я красавица)
Я тебя вроде приняла:-) я просто им совсем не пользуюсь. Как теперь фоты то запороленые выставить
В общем, решила я на строгую диету не садиться. Я психологически не перенесу быстрый возврат кг. Щас я хотя бы контролирую процесс.
Конечно, строгач - это жесть!!! После Жанкиных ккал и бжу яичка можт показаться строгачом, НЕ ВЕРЬТЕ, Девочки, Жанка капитально недоедает!!! вы мои ккал и бжу видели на диете! у меня только несколько раз меньше 1000 просочило - и то, совпало с теми 4 днями, когда мне нада было работать с утра до ночи языком и не отлучиться на покушать! Если бы не работа - я бы и там в районе 1100 держала!!!
мне видимо надо к тебе присоединиться... у меня еще один миниотпуск намечается через три недели, а я мечу в себя шо попало (( не могу, и главное, не хочу! останавливаться (((
следить стараюсь за фигурой
чуть отвлекусь она жует
Хотела вам свой прогресс показать, фото выложила, пароль поменять не могу и как понимаю по нему все равно никто не попадет ...Задала вопрос в "монархии...." вдруг ответят:)
куда переехали? на фб? да тут тоже останемся.. чё нам.. слабо на два фронта? мы ж фб слелаем чтоб если что - иметь куда свалить и так, фотки показать, например - гораздо проще.. а именно как форум для поболтать тут всё равно кажись будет удобнее... там не на каждый комент ответиттьь можно чисто технически.. тоже свои неудобства
Здесь конечно привычнее. Но меня напрягает зарабатывание опыта "лайканьем" заметок. Не хочу и протестую:( И монархия эта еще... "Забрать все и поделить" (с)
Лайки - бич современности...
этого не обязательно делать. Сиди общайся. участвуй в конкурсах если хочешь. Т.е. все как обычно, просто с полного нуля.
В целом какая разница то?
Меня парит только то что читают все подряд, фотки смотрят, гадости думают:)
+1!
никто не заставляет лайкать :) если статусы неважны - сиди и пиши себе как и раньше :) отсюда мы не уйдём, но фотками будем там щеголять однозначно!
ахаха))))))))) я думаю, что после полной укомплектации группы нашими фотками, если её кто-нибудь рассекретит, она может стать ну оооооочень популярной :D:D:D:D:D:D:D:D)))))))))
девы, ну я ни фига не понимаю в этом фб!!! куда-то там выложила фотографии, так как надо или не так, хз?... все это дело висит в ленте общей, это меня напрягает )
если из нашей группы, то нет. Если в аккаунтах, то видят только тех, у кого статус фоток доступно всем.
очень надеюсь что нет:))) я даже спецом через мужа зашла на ФБ, ничего у него не видно:)))
Девочки, я че то не поняла, вы чего уже свои фоты выставлять стали что ли? Или как там?
а ты в группу не добавилась ещё? Шас пришлю тебе запрос. У кого фотки есть уже выставляют. У нас там как в параллельном мире:))