08.07.2015 19:40
7 продуктов, которые нельзя есть перед спортзалом
Эксперты составили список продуктов питания, которые лишают организм способности выдерживать интенсивные физические нагрузки. Эту пищу рекомендуется избегать тем, кто только отправляется в спортзал.
Читать здесь: http://eva.ru/travel/read-24949.htm
08.07.2015 19:40
Хорошая новость.
Добавлю, что огурцы с молоком тоже не рекомендуется - это допинг.
08.07.2015 20:01
Лучше вообще не есть перед спортзалом.
08.07.2015 23:54
+1
08.07.2015 20:26
как хорошо, что я не хожу в спортзал )))
08.07.2015 20:53
копетан?
08.07.2015 21:47
Мой друг, профессиональный футболист, говорит, что вообще никакие фрукты нельзя, особенно яблоки. Последние очень плохо перевариваются и трудно усваиваются. ВотЬ.
09.07.2015 08:35
Не знала
09.07.2015 11:51
Перед спортзалом лучше не есть в течении 1 часа.
