Сон на рабочем месте предложили сделать нормой
Сон на рабочем месте предложили сделать нормой
Хотите спать в разгар рабочего дня? Позвольте себе это. Согласно данным, опубликованным изданием Personality and Individual Differences, эффект от возможности поспать во время рабочего дня может быть только позитивным. Такой сон, как ни странно улучшает качество работы людей и повышает их самодисциплину на рабочем месте.
Читать здесь: http://eva.ru/health/read-25003.htm
наконец-то можно выспаться)))) пришла на работу и плюх.....поспала и домой))) а там работать и работать))))
Пилоты, хирурги, реаниматологи, водители поездов и таксисты! ВСЕМ СПАТЬ!!! Ибо "полезо" это.
А я не могу спать урывками под угрозой, что вставать через полчаса. Если уж спать, так полностью расслабленно и сколько необходимо.
Да, вздремнуть минут 30-40 это хорошее дело. Но вот по команде мало кто может быстро уснуть. Ведь обеденный перерыв максимум час. Да и за столом спать неудобно. Мне лично прилечь надо.
Пустая болтовня карочи.
На одном из мест моей работы для служащих была оборудована комната отдыха. Там было всё создано для приёма пищи и для отдыха, но не для сна.. Обеденный перерыв у нас был один час. Ела я 15 минут, а потом ставила в уголочке комнаты 3 стула и ложилась на них. Иногда засыпала, иногда просто лежала. Чувствовала себя потом в продолжении рабочего дня просто замечательно.
