Как вы о себе заботитесь?
Вы себя любите? Заботитесь? как? Фитнес, отсутствие работы, домработница, салоны и т.д. Или ведете обычный образ жизни: работа, домашние дела, в выходные выезд на дачу/на природу, уборка, стирка, готовка, постоянное создание уюта, ремонт, Леруа, ОБИ, продукты, Ашан,Метро и т.д. и т.п. .... Времени на себя много тратите? Интересно,так поболтать.
Семья, работа, домашние дела, в выходные выезд на дачу/на природу/культурные мероприятия, уборка, стирка, готовка, постоянное создание уюта, ремонт, Леруа, ОБИ, продукты, Ашан,Метро и т.д. и т.п. Так и живу.
Пару месяцев назад дала слабину: пригласила женщину помыть окна. О ремонте мечтаю, но это настолько глобально, что даже не замахиваюсь пока.
Наконец в отпуске и могу заняться уютом, чем собственно уже 3ий день и занимаюсь. Чем не забота о себе? В бассейн хожу пару раз в неделю, на велосипеде езжу.
да нет, не забота это. Скорее забота о семье (о себе в т.ч.) - уют и т.д.
Мне комфортно, когда все по полочкам разложено)) Вот разложу и поеду в отпуск съезжу. Вернусь, а все по полочкам, приятно то как)
забочусь о себе: вожу гулять, в кино и на др. культмассовые мероприятия, читаю себе умные и интересные книги, катаю на велосипеде...
работа, домашние дела и магазины, естественно, в жизни присутствуют.
Очень люблю :-) Все делаю для себя - замуж вышла, детей родила, работу меняю, как надоест. Ну а по мелочи - много чего. А как обычный образ жизни противоречит любви себя?
В данный момент не работаю. Детей нет. Обязательно высыпаюсь и совершаю пешие прогулки. Домашние дела по мере желания, салоны тоже. Я себя люблю, но при этом пофигистка (т.е. комфорт важнее красоты).
Да.
- работаю на фрилансе неполный день, не устаю, при этом занимаюсь любимым делом,
- занимаюсь спортом в удовольствие - летом бег трусцой, зимой фитнес,
- очень много читаю,
- есть время на уход за собой - педикюр, маникюр, маски всякие - правда все это делаю сама, не в салонах,
- благодаря фрилансу, домашние дела успеваю делать в будние дни, в выходные просто отдыхаю,
- в Ашан не езжу ))
Фитнес - все собираюсь и собираюсь)) этим сентябрем снова собираюсь:-D
Не работаю
Окна мыть нанимаю тетю
Ногти-пятки-брови-губы-волосы-поры - да, регулярно... Что-то два раза в месяц, что-то раз в год.
В остальном въябываю на всех, всех обслуживаю... Подаю фрукты, нарезанные ломтиками - только в рот клади... Развожу всех, куда надо...
А вообще, конечно, я должна делать много больше. Планировать и пр. И деньги бы надо научиться экономить...
Просто я не хочу ответственность нести. В общем, чего мне поручат - я сделаю))
А-аааа... Еще я забочусь о себе внутри))) и в смысле здоровья... И в смысле духовного наполнения - книги читаю, музЫки слушаю...
Еще люблю на машине себя катать по разным местам.
И лазать везде, где есть старинные домики))
Забочусь, да. Фитнес, отсутствие работы, помощь по хозяйству (не постоянная), косметолог (пару раз в месяц). Ну это что касается внешнего. :) Вас же это интересует? Первую половину дня посвящаю себе (дети в школе), вторую - дому, семье. Ремонт, создание уюта, магазины - само собой. :)
Стараюсь - фитнес, работа в удовольствие, время с семьей, салоны, помощница, создание уюта тоже в удовольствие, ну и так далее
Фитнес, отсутствие работы, салоны - брррр., лучше сразу лечь и помереть. Никак не забочусь. Если есть время в выходные, то отсыпаюсь.
Конечно забочусь и люблю себя. прежде всего я не убиваюсь на почве домашней работы - все домашние дела пополам с мужем, никогда не буду делать за домочадцев ту работу которую они в состоянии сделать сами, если я болею то болею а не скачу по дому аки пчела, забиваю на неважную работу по дому если устала. Ну как-то так.
Канешна, люблю.. А кого ещё любить? Кроме себя, некого. Ты у себя в одном экземпляре. И это хорошо. Если взять, и раздвоится, это же затраты тоже, возьмут, и-Раздвоятся! Зачем же такие излишества? Себе, и то не хватает!
Общение с любимыми и просто с приятными людьми, фитнес, работа, отдых в выходные (с дачей, да), книги... я только на себя время и трачу...за редким исключением :)
Люблю. Забочусь. Вот в январе перешла на работу с сокращенным рабочим днем и возможностью брать удаленку. Почувствовала разницу.
2 раза в неделю бассейн. Выходные летом на даче всегда, с шашлыками, вином, отдыхом. Домашний быт организован - хорошая бытовая техника плюс тетенька-домработница раз в неделю У ребенка няня-сопровождающая, на походы по секциям -кружкам и ожидание драгоценное время не тратится. Салон красоты по необходимости - стрижка-краска раз в 2 месяца, уход за лицом курсами, маникюр-педикюр-эпиляция раз в месяц на дому.
Отпуск 2 раза в году на морях плюс каждые 2 месяца короткие поездкие по Европе.
Выходные всегда активные - поездки, пикники , прогулки. С ребенком.
Вобщем живем :)
Себя люблю и работать люблю:) ибо при наличии троих детей любимая работа - это спасение от быта.
Домработница есть, няня есть, пока не работаю, в отпуске по уходу. Детей трое, поэтому максимально разгружаю себя с помощью персонала, но не получается баловать себя тем, что действительно доставляет удовольствие - путешествиями. В них вся я.
А так, уход за собой в порядке вещей, так же как и качественные здоровые продукты питания, спорт, отдых, хорошие люди вокруг. Помогаю другим, берегу природу, ценю справедливость.
Кормлю, пою, спать укладываю вовремя :) На велосипеде катаю, выгуливаю, кремом от солнца мажу, на плавание вывожу, на йогу. Слежу, чтобы не увлекалась сладким и вообще не переедала. Домработницу оплачиваю, чтобы не корячиться с уборкой. Волосы крашу и стригу, остальное (брови, ногти) делаю сама.
Много лет не работаю. Детей нет. Высыпаюсь, салоны редко - не люблю, гуляю, отдыхаю, стараюсь получать позитивные эмоции. Врачей посещаю по мере надобности, то есть, не запускаю.
Знаете, дни заполнены под завязку. У меня несколько хобби: история, музыка. Я много учусь, читаю, общаюсь с людьми. У меня муж, у которого тоже есть хобби, и я помогаю ему. Например, его интересует история войн, мы ездим по местам сражений, финансируем организации, которые ведут раскопки и ищут родственников погибших воинов. Еще его интересует природа, и мы путешествуем по глухим местам.
Денег у нас не много, и нам далеко за сорок, но очень интересуемся окружающим миром. Возможно, я пойду работать перед пенсией, правда, не знаю кем.
так звучит все это... Интересуюсь историей, музыкой. Что это на практике означает - играете в оркестре и читаете лекции или включаете диск и читаете историческую книжку перед сном?
Интересуемся окружающим миром - это сильно, на уровне четвертого класса школы, я познаю мир.
Я ничего против не имею безделья, просто всегда удивляют такие описания.
вы мне нравитесь))
Я тоже люблю глухие места.
Еще люблю заброшки...и жилые, и промышленные.
Очень хочу по заброшенной железной дороге на дрезине покататься))
Вы мне тоже нравитесь )
А что, есть заброшенные железные дороги. Это ж самый дорогой металлолом )))
есть конечно))
Недавно вдоль такой ездила на велике, в Ленобласти... Ветка от Котлов до Краколья...
В Подмосковье таких много в местах, где раньше торф разрабатывали...
Там и других заброшек много...все не соберусь... Вот туда все же с мужем предпочла бы отправиться. А он не всегда меня поддерживает в таких заморочках;-)
О, мы покатались недавно на дрезине, правда не по совсем заброшенной дороге, а в музее паровозов около Переславля-Залесского.
интересно... глухие места- это в смысле заброшенные деревни Севера( условно) или совсем дикие?
такие и в Москве есть...
И в Питере...
Погуглите "заброшки в..."
Много сообществ...
Я люблю еще пионерлагеря заброшенные. И больницы.
Заряжают.
а мне жалко..и обидно- хочется быть первооткрывателем таких мест, а оно уже все выненсено что можно и исписано чем можно... хотя тоже люблю всякие заброшки.
http://www.adme.ru/tvorchestvo-fotografy/20-fotografij-gde-priroda-pobedila-civilizaciyu-776860/
Про Север угадали. Есть места, куда только на оленях можно добраться.
Но глухие - не всегда заброшенные. Нас больше природа интересует, история, легенды )
Я о себе забочусь так, что не делаю то, что не хочу или не считаю нужным. Ну вот например хочется мне адски спать, а надо обед приготовить. Я иду спать. Потому что считаю, что и без обеда никто не умрет, найдут, что поесть, а мне физически плохо. Не буду себя превозмогать, не считаю нужным. Ну и все в таком духе.
Дети, работа, домашние дела, в выходные выезд на дачу/на природу/культурные мероприятия/в гости.
Уборка раз в неделю, стирка по необходимости, готовка ужина. Магазин по дороге с работы.
В салоны не хожу, стрижка/окрашивание раз в полтора-два месяца, фитнес не понимаю и не люблю, ногти сама крашу.
Уют не создаю, домашними делами себя не насилую, в Леруа, Оби, Ашаны, Метро не езжу.
Вечерами и в метро читаю книги.
В метро не в кайф. Народ всевремя туда-сюда ходит. И ехать обычно не далеко. И стоя. Или сидя, но думая, а не уступить ли кому. Вот в пригородном автобусе, в мягком кресле, целый час - это кааайф.
Я себя очень люблю и очень ленива от природы ))) поэтому все в моем быту организовано в угоду моей лени )))
Как себя люблю? Правильное питание, фитнес, хаммам, косметолог, массажист.... Сплю пока не высплюсь ))) Ну и этта, выпить не дурак в хорошей компании, очень люблю гостей на даче )))
стараюсь избегать неприятностей, неприятных людей, бессмысленного общения, негатива. Выбираю занятия, чтобы у меня был минимум ответственности, максимум свободного времени и денег, комфортная атмосфера на работе. Езжу отдыхать так часто, как получается.
За внешностью слежу, конечно, но это не забота о себе, с моей тз, а просто необходимый минимум для жизни в обществе.
Ага))
А я вообще стараюсь избегать людей, по возможности...
Не выношу вынужденное общение... все эти "мамачки одноклассников сына" и пр.
Потому и работать никогда не могла... Когда жизнь вынуждала - больше года нигде не задерживалась... Но как правило, месяца два-три...
Потом расскажу всем, че про них думаю НА САМОМ ДЕЛЕ - и новую работу ищу:-D
Наложить на неприятности, а самих неприятностей с неприятелями-Слать в слоновий ЖКТ, и забить на эти вздорные погрешности общемирового распорядка движухи...
Ну, как? Живу круглый год в бальнеологическом санатории. Много хожу пешком. В некоторые дни - около 12ти км, 5 км - практически ежедневно и это за одну прогулку.
Регулярно хожу на мордные процедуры, классический и вакуумный массаж, на маник с педиком.
Ем отменные продукты, пью самый качественный алкоголь. Вода у нас своя великолепная, но чисто питьевая у нас бочковая, из нашего Лахемааского заповедника. Готовлю только сама. Кулинарные изделия или ресторанный хавчик - очень-преочень редко.
Работаю не больше 4х часов в сутки и моя работа циклична. С 21го по 9е число каждого месяца - я паразит вульгарис.
Домработницы и садовника у нас нет. Для меня это физнагрузка, я противницы всяких жим-залов, фитнеса и йоги:-)
Самое важное: я сплю скока хочу и когда хочу.
Это другая страна) тоже туда захотелось))) но у меня детство с этой страной связано, и связь психологически крепкая вышла)))
теперь, когда дети выросли, то все для себя любимой)
и для мужа, конечно
по большому счету жизнь как у всех - домашние дела, книги, комп, прогулки, бассейн, баня, определенные космет процедуры, поездки, друзья, работа (очередность приоритетов зависит от ситуации и настроения:)
Я работаю.Иногда очень много и на износ,иногда - бездельничаю!У меня убирается и иногда готовит помощница по хозяйству, я много времени уделяю своему здоровью и спорту.Косметолог и массажистка у меня личные еще с незапамятных времен. Но сказать,что я как-то особо люблю себя не могу, просто все продиктовано жизненной необходимостью.
Да, в целях заботы о себе в Ашане бываю раз в два года))) и то случайно))) не хватало еще полдня тратить на супермаркет!
Фитнес - есть.
Отсутствие работы - есть.
Домработницы нет, но есть уборщица раз в две недели для генеральной уборки.
Домашние дела - есть, конечно. Одной только готовки на троих мужиков - немерено!
Салоны - есть.
Только к любви самой себя это отношения мало имеет)))
Даже в период особо крупных авралов даю себе возмозность выспаться. Не позволяю людям с плохой энергетикой входить в круг моего общения. Трачу на свои прихоти столько сколько считаю нужным. Забочусь о психическом здоровье. Фитнес, шопинг и еще кое-что регулярно...
P.S. У нас на улице +36, - а я поехала в спортзал (там кондиционер) побегать на дорожке
Очень важный момент про людей с плохой энергетикой, очень разумно сказано. Считаю, что единственные, кому позволено нарушать "внутреннюю гармонию" человека - это его дети или внуки.
Я к вам через неделю, а на след. неделе в Шварцвальд :)
У нас тоже во Франции жарища, но с субботы дождики и у вас и у нас до среды...
сегодня утром был дождь, просто супер:-) Сейчас опять жарко
В Шварцвальде минеральные и термальные источники
До определенного возраста относилась к своей особе с недостаточным пиететом, была излишне скромна и избыточно работяща, не интересовалась тряпками, не занималась спортом, часами стояла у плиты, чтоб накормить оравы не особо милых моему сердцу людей.
Щас самоуважение личное восстановилось, хожу в тренажёрный зал, в библиотеку, покупаю хорошую косметику, маски всякие делаю, нашла вот недавно хорошую парикмахершу, на мани педи не хожу, долго. Пойду вот в термы на каникулах - посмотрю, понравится-ли. Если да, буду ездить каждый год.
Захотелось иметь дачу, купили, муж занимается стройками и реставрационными работами , отбирает предприятия сам, мне токо " на подпись" планы и трехмерные изображения успевает делать... Шоппинг никакой не люблю категорически - раза два-три в месяц заскакиваю в супермаркет по пути и два три раза в год крупный шоппинг одежный.
Оооо, термальные источники! Для меня самая первая забота о себе:) Приятно отдохнуть, полежать в минеральной воде И полюбоваться на горы, лес. У нас горячие источники в 3х часах езды от города, мы иногда туда на несколько дней выбираемся. Самый лучший отдых для меня.
В наши даже младенцев можно. Я в первый раз ребенка взяла когда ребенку было месяцев 8. Но пришлось сидеть в "детском" бассейне. Зато сейчас она у меня любительница этих источников:)
А куда в термы то?
А то я была в Будапеште, совсем не понравилось.
А вообще можно хоть каждый день делать ванны с эпсомской солью. Ужасно хорошо на коже сказывается. Кстати и волосы пышные после такой ванны.
А почему многие отнесли отсутствие работы как заботу о себе? Я если без работы останусь наверное через некоторое время стрессовать начну. А мужья которые содержат семью не заботяться о себе значит? Поэтому русские мужчины живут то 63 лет, а женщины 75 в среднем?
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_countries_by_life_expectancy
+1 тоже не понимаю насчет работы. Работа это чуть ли не номер 1 в списке заботы о себе - если женщина самостоятельная, то ей не страшны закидоны мужа, не страшна его потеря, это спокойное нервное состояние.
Я себя очень сильно люблю :) Поэтому всегда делаю только то, что хочу и что нравится.
Естественно, ухаживаю за собой (без фанатизма, но чтобы самой себе нравится), с удовольствием подбираю одежду и обувь.
С удовольствием работаю, отдыхаю, развлекаюсь и т.д.
Тоже делаю то, что нравится.) Работа или ее отсутствие здесь абсолютно ни при чем, как и тренажерный зал.
Ну как забочусь... Пью только качественные напитки, крепкое с вином не мешаю, курю хорошие сигареты а еще лучше- табак. Наркотикам нет, ибо с алкоголем- это уже перебор, секс только с презервативами, а то малоличо. Находясь в москве пью плюс один бокал красного от токсинов. Когда дебоширю- вызываю мчсников, чтобы бдили мое здоровье и жизнь, а также жизнь и здоровье гостей-дебоширов. Перед выяснением отношений с мужем прячу ключ от шкафа с оружием, так сказать, забочусь не только о себе, но и чтобы дети сИротами не остались. Также в качестве жертвы домашнего насилия есть специально обученный человек. Гуляя по улицам, беру с собой огромную собаку, раскрашенную под баскервиля, пока никто не приставал.
Есличо, шутка.
Забочусь. Дружу с теми, от кого тепло на душе. Работаю там, где утро понедельника по позитиву для меня ничем не отличается от утра субботы. Не встречаюсь с мужчинами, которые вытирают об меня ноги и уж тем более, не считаю, что "ОН меня любит, даже если послал нах или ударил". Впрочем, козлов любить не умею, что тоже считаю заботой о себе.
Вместо "неотложных" домашних дел в выходной могу скачать хорошие фильмы, весь день валяться, трескать вкусняшку и их смотреть. Или пойти на пляж/в кино/гулять/к чорту на кулички и не чувствую угрызений совести по поводу немытых полов, горы глажки и тыды.
Еще я очень себя жалею, много прощаю себе, часто обращаюсь к себе мысленно "Ириш" и часто себя хвалю.
Еще хожу пешком в офис и обратно, глазею вокруг, лыблюсь, а про себя декламирую выученные вчера стихи и пою старые детские песни - это я забочусь, чтоб деменции не было) А вечером гуляю с собачинсом и много бегаю-нагибаюсь за палкой-кидаю палку-снова бегаю... - щетово за фитнесс?)
А, ну и всякие там ванны и кремы/маски обожаю) Всякой хренью тереть туловище и волосы и потом мазать всяческим, и потом ложиться в мягкую кровать, задрав ноги на подушку, попивая кефир/снежок/молоко/бифидок и пожирая какую-нибудь плюшку или фрукты-ягоды и зырить (ну на данный момент) "Кости" по телеку. Аааа, это мой идеальный вечер)
Ах, дааа. Ремоооонт) Почти месяц потратила выходные на ремонт. Маленький, своими руками. Но сделала я ими ВСЁ. Стены, потолок, окраска, даже всякие полки и гардины сама просверлила, сама всё повесила. В будни - работа, в выхи - ремонт. Теперь почти ежеминутно кайфую, просто глядя по сторонам, видя это чистое, красивое и понимая, что сделала это САМА!! Имхо, тоже забота о себе.
Накалякала доебенифени) Просто показался куцым вопрос - а у вас есть фитнесс/косметолог или вы о себе не заботитесь? Да разве только в косметологе забота?
то что вы написали - это не совсем забота, а скорее просто гедонизм.
Вы стрелки перевели. Если бы был вопрос "Как вы тащитесь от жизни" - вот тогда ваши "каляки" подошли бы)
Это и есть забота. Забота от лишнего напряга и лишних отрицательных эмоций. А уколы- тренажеры- это второстепенная забота, хобби.) Опять-таки, для кого-то это тоже нарушает внутренне равновесие и получается уже не забота о себе, а следование чужому мнению. ИМХО. И ...напряг.
В спортзал два раза в неделю. Но главная забота при этом - не иду в спортзал, если не хочется.
В рестораны хожу, с мужем конечно. В отпуск к морю люблю ездить.
К косметологам, конечно, но это уже обязательная рутина.
Как я забочусь о себе? Не даю ленится. Учусь новому постоянно и на работе, и дома. Занимаюсь фитнесом по полной: кардио и силовые.
Высыпаюсь, питаю тело хорошей пищей. Если хочется беру выходной на неделе и провожу как мне хочется. Себя не гондоблю из-за веса/неудач/проколов, вообще к себе снисходительно отношусь:) Занимаюсь интересными мне делами, по возможности.
А какая еще забота нам нужна? Не работать в заботу о себе у меня не входит. Постоянное создание уюта? Нет, главное что бы чисто было дома. Я люблю чистоту и минимализм. Косметологи/педикюры/маникюры/парикмахеры это вроде как необходимый минимум ухода за собой. У кого больше, у кого меньше. Косметолог для меня больше для релаксации, никаких болезненных процедур не делаю и не пытаюсь выглядеть моложе. Мне все равно, а что чужие люди думают мне начихать.
Ношу удобную обувь и удобную одежду
Не работаю, фитнес много лет в моей жизни, переехала в глухое экологичное место, стараюсь питаться здоровой пищей, путешествую, пишу сейчас с берегов альпийского озера, завтра выдвигаемся в горы. Только это все не потому что я люблю себя и забочусь о себе. Так жизнь складывается. Мне кажется, что я себя не люблю, а люблю своих близких, и делаю все для них.
Не делаю то, чего не хочу. Несмотря на "ой, ну как же так, ведь положено"! Например, полы не мою каждый день и даже каждый несколько дней. Дом в грязище не зарос. Завтрак детям не готовлю - на это есть мультиварка, дальше сами. Вообще не встаю провожать в школу старшую - она благополучно без меня справляется. я сплю. Не считаю калории, не усираюсь со здоровым образом жизнь - то, что я делаю, и что я ем, должно быть мне приятно - точка! Не рву жопу в поисках супер-работы за супер-бабки, чтобы дома про меня забыли - фриланс идеальный вариант. Со своими рисками, да.
Делаю то, что хочу, несмотря на "какой кошмар, как так можно". Езжу на разные фриковые мероприятия. Покрасила волосы в зеленый цвет. Сейчас вот на море... Эх, еще целых 3 дня!
не готовлю, не мою, в школу не провожаю, не работаю - чтобы дома про меня не забыли
ничего не смущает в логической цепочке?
Литературные конвенты, костюмированные мероприятия всякие, реконструкторске, с собакой всякие развлечения типа пастьбы или цирковухи. Это так, навскидку.
Если иметь в виду только заботу, то я много сплю (больше, чем у меня есть времени на это) и пью жир печени трески (вкус мерзкий). Все остальное - это я себя балую.
Ну это только на время затяжного отпуска. Вот приведу себя в порядок и опять полюблю)) А пока аж внутри все бурлит, как в зеркало посмотрю или одежду натянуть пытаюсь.
У меня плохая наследственность в плане заботы о себе. Обе бабушки убивались на домашнем хозяйстве. Одна при этом еще содержала сад и огород и защитила докторскую. Отдыхать начала только, когда дедушка умер.
Поэтому, учитывая предрасположенность вкалывать, не замечая болей в спине и прочих неприятностей, я постоянно за собой слежу.
Перешла на свободный график. Сплю, сколько хочу, могу лечь спать днем. Мужу готовлю все заранее, чтобы, когда бы он не пришел, не нужно было бегать и все готовить. Дочку частично перепоручаю няне, она отвечает за самые неприятные темы (для меня это походы по поликлиникам, оргсобрания и пр.)
Забочусь о своем теле - занимаюсь йогой, купила ортопедический матрас и подушки, удобные для шеи (чередую орто, пух, гречу).
Ввела обязательные задачи -крем утренний-ночной, очищение лица, регулярно-крем для рук, утренняя зарядка для шеи, обязательные прогулки минимум 30 мин в день.
Слежу за телесными зажимами - периодически обнаруживаю, как плечи напряглись, или ногу на ногу положила -тоже нехорошо. Слежу за напряжением лица -иногда обнаруживаю, как брови сдвинулись или рот напрягается.
Ношу только комфортную одежду, ничего чтоб не давило, не потело и пр. Всю неудобную обувь выбросила.
Все это последние несколько лет. До этого пахала, как сумасшедшая.
Да и сейчас иногда себя обнаруживаю с газонокосилкой на даче, работающей 6ой час без перерыва.
У меня и собака такая -носится, пока не свалится (
