А что вы принимаете, чтобы быстро от простуды вылечиться?
Мы только на море приехали, а меня в автобусе протянуло. Обидно будет, если я свой отпуск в пару шагах от моря на кровати проведу(
Если честно, никогда с собой лекарства не вожу. Мы ездим в одно и тоже место, а там аптека под боком.
Модераторское первое предупреждение: уважаемые новые пользователи! Реклама на Еве платная.
При первых признаках простуды - препарат цинка. От болезни не избавит, но может значительно сократить длительность простуды.
Если нет температуры, то я с соплями лезу в море купаться/промывать нос. Очень хорошо помогает.
если нет температуры, можно вечером на пробежку, пропотеть и, не дав себе остыть, в горячий душ наподольше в номере (если есть спа в отеле - в баню-сауну-хамам). Потом горячий травяной чай и лежать до утра. Щелочную минералку попивать.
мне всегда помогает такой способ, тьфу-тьфу-тьфу, уж много лет простуда меня удивленно покидает на подступах без единой таблеточки
в душ с головой. Если дома - принять ванну горячую после спорта с чем любите мин 15, завернуться в простыню, потеть изо всех сил, попивая щелочную минералку или чай травяной
через часик потения в душ и спать
Не спортивной женщине в климаксе такие процедуры не полезны. А остальные (те, у кого спорт хоть в каком-то виде присутствует в жизни) поправятся.
да не нагнетайте вы. От легкой пробежки и горячего душа никто никем не станет. Можно и без пробежки, просто ванна или душ, но они прогревают не настолько "изнутри" как физнагрузка.
А я и не нагнетаю. Я и есть тот самый пациент кардиолога (неизлечимый к тому же), который с простудой скакал.
не надо индивидуальный случай рассматривать как правило, не учитывая с чем вы там скакали, как и отчего.
именно, что нагнетаете
Вы не правы, скорее это у вас индивидуальная положительная реакция на физ. нагрузки при простуде. Я в спортзал хожу регулярно. Но если я начинаю заболевать и всё же иду на тренировку, то на следующий день просыпаюсь больной. Не помогает никакое потение с горячим душем.
подсмотрела этот метод у спортсменов. Так что про индивидуальную реакцию не вполне…
Возможно, есть нюансы - вроде температуры, при которой нельзя ни заниматься, ни принимать ванну. ТОгда да, нельзя.
но дело личное каждого
у меня обратная реакция, как видите. И еще я убеждена, что без физических нагрузок здорового организма после 25 не может быть
