Просыпаюсь уже уставшая, что со мной?
Сил нет вообще( Девочки, мне прямо страшно уже. Отправила сына на дачу к бабушке, я всю неделю, фактически, пролежала. Я не знаю, на что это списать( Может, конечно, и депрессия, мысли разные в голову лезут, у меня недавний совсем развод с мужем был, и на фоне психологического состояния, и физическое такое( Ну вот ни до чего. Не хочу ничего. Так бы лежала и лежала. И голова начала болеть, как-то даже не болеть, а дурнеть( прямо какое-то чувство накатывает, как тошнота... Со свекровью разговаривала, она говорит, может, это климакс начался. Когда ничего не хочется(
Витамины пью Супродин, Магний Б6. Мне почти 40.
Какое-то чувство, что жизнь кончилась((( есть безусловно, проблемы разные, и квартирные, и финансовые, но чтобы прямо биться головой об стену, да нет вроде такого. Есть небольшой доход. Квартира, правда, съемная теперь, ну что ж...
Понимаю, что должна как-то шевелиться ради сына 10летнего, но, повторяюсь, нет сил. У кого такое было? Или про врача посоветуйте, плиз? Что это может быть?
Сдайте кровь на гормоны щж. Ттг, св. т3, св. т4. В любой ближайшей к вам лаборатории. я не шучу. Если с щитовидкой все ок, будете копать дальше. у меня именно так гипотериоз проявился, просыпалась утром с чувством, что не спала ночь, голова ватная и вообще ничего не хотелось.
Ой, мне тоже расскажите, а что это и насколько опасно? А то я вечно какие-то диагнозы применяю на себе))))))
Не надо ничего "применять на себя"))) Надо сдать анализ крови на гормоны щз и от результатов анализов уже скакать - либо от радости, либо к доктору. Слава всему, гипотериоз прекрасно компенсируется копеечными лекарствами. Но лучше всё-таки без него и без лекарств!
давление, остеохондроз, гайморит, мононуклеоз, гормоналка, повышенное внутричерепное давление, гипогликемия
провериться по всем пунктам. если все окей, тогда к психотерапевту.
впрочем, к нему можно и сейчас.
даление проверять суточным мониторингом, остеохондроз - узи сосудов, КТ, гайморит - рентген, внутричерепное - МРТ, мононуклеоз и прочая инфекция - расширенный платный ОАК, гормоналка - на гормоны соответственно, гипогликемия - полное обследование на сахарный диабет.
перечислила наиболее вероятные и наиболее частовстречающиеся причины.
бывает и другое, конечно, но для начала это.
такое состояние перешло в панические атаки, сдайте анализы и сходите к невропатологу, думала что я сильная, а мой организм доказал обратное
Сдайте заодно кровь на сахар. У меня похоже диабет начинался. Так бы и лежала бы весь день в постели.
Может у вас низкое давление?Я при низком давление просыпаюсь тяжело,состояние будто я не выспалась и постоянно хочется спать или лежать.Просто нет сил ничего делать.Когда сильнее падает меня подташнивает,голова кружится.
у меня такое было от недосыпания. Был очень сложный график на работе, потом упала в обморок, врачи сказали хроническая усталость...около месяца выходила с этого состояния(
Сплю, да не то чтобы плохо, но так... бредово как-то( то есть, я могу спать до 11, а потом лечь в 4 дня, и еще спать два часа. Какие-то сны, да, дурные( и я постоянно в таком сонливом состоянии
Со мной та же фигня. Встаю уставшая, как будто вагоны разгружала. Щитовидку проверяла месяц назад, климакса, несмотря на преклонный возраст тоже нет, недавно обследовалась. Невроз да, в наличии. И бессонница приступами.
А вообще... я сейчас живу одна, все уехали и режима дня у меня нет. Еду не готовлю, сплю, когда захочется, в основном работаю (из дома) за полночь... может в этом дело.
У меня тоже ребенок уехал сейчас. Я не работаю в общепринятом понимании с 9 до 6. Подработка из дома. И тоже могу до трех, до четырех, уже светает, не спать(
И лишний вес никак не хочет уходить. Я как-то после развода вообще опустила руки( Вернее развод был недавно, меньше года назад, а предшествий ему до этого было много.
Ну, вот надо себя организовать как-то. Я в бассейн ездила к 7 утра через день - была как огурец, горы сворачивала, а сейчас обленилась... Уговорила себя, что работу сдам и поеду(может быть) на моря - там наплаваюсь. И вот результат. Только как себя в руки взять...
Я раньше тоже просыпалась в таком состоянии, будто на мне всю ночь воду возили. Поменяла подушку на ортопедическую - сплю как младенец!
А у меня наоборот - раньше мне моя ортопедическая подушка нравилась, а сейчас она мне как будто мешает :(. Хочу вернуться к обычной на время.
Может... у меня недорогая, из Икеи. Так она мне нравилась ... и вот разонравилась :(
Я себе новую купила, из утиного пуха. Как в детстве (я когда родилась, прабабушка мне подушку собрала из утиного пуха, сейчас эта подушка у Маши). И спится сладко на них, опять же, как в детстве. Даже остеохондроз не беспокоит, ттт. Но тебе, наверное, из-за аллергии низя? :-(
У меня и матрас и подушка типаортопедические очень)) Т.к. шейный остеохондроз. Но я, если сплю, то сплю - хоть в палатке, хоть на чем... Пушками не разбудишь. Не особо чувствительна в этом вопросе. А, если бессонница нападает, то механическими ср-вами не спасешься((
Да эту тему в здоровье надо снести. Там более путно посоветуют, думаю. Что попить, какие анализы сдать, что проверить(
Однажды было так ,оказалось железа не хватало.С каждым днем все хуже было,слабость-слабость,усталость,даже на работе неделю взяла за свой счет - не могла уже работать.Сестра наобум посоветовала железо попить - меня это спасло.
Похоже,гемоглобин понижен .Железо попейте .А лучше - поколите. В аптеке спросите иньекции поэффективней. Все снимет ,как рукой.
Импортные гематологи говорят, что нигде в цивилизованном мире железо внутрипопно не колят.
А уж назначать это себе в качестве профилактики, да еще и другим советовать.....
Еще не известно есть ли анемия, да и видов анемии бывает море, а не только от дефицита железа. Да и принимать в таком случае лучше таблетки, а не уколы делать. В/в делают только когда надо быстро поднять (например перед операцией) или не усваивается.
При чем тут внутривенно? Внутримышечно делается - там и надо 7 уколов. А что говорят импортные гематологи....наши тоже говорят .На то и язык.
Съешьте тарелку макарон и шоколадку и полежите полчаса. Если пройдет - значит мало едите и сахар понижен. Такое от обычной гипогликемии бывает, когда энергии потратишь много ,а поесть несколько дней подряд нормально забудешь. И если так, то следите за углеводами, если отказываетесь от сладкого, чтобы похудеть, то ешьте каши, много.
Установите себе нормальный режим дня и строго придерживайтесь его - спать ложиться в одно и то же время и не поздно, прогулка обязательна, лучше перед сном, физическая активность в течение дня, нормальное питание, массаж.
Это не исключает, конечно, посещение врача.
Но с тем режимом и стрессом, который у Вас сейчас, любой организм пойдет вразнос.
Коллега по несчастью. У меня был очень стрессовый год + болела. Вот уже 9 месяцев не могу окончательно прийти в себя. Встаю уставшая, слабость в мышцах, частые головные боли. Началась уже онкофобия. Но вроде все проверила.
Все еще надеюсь справиться сама. Стала делать каждый день зарядку, прогулки. Устаю все так же, но хоть устаю от движения, это кажется более нормальным, чем уставать от ничего. :)
Предположу, что астенический невроз у вас. Если учесть, что Вы пережили развод, а это - огромный стресс для организма, то такое состояние вполне закономерно. Отдыхайте как можно больше, отвлекайтесь от плохих мыслей, получайте положительные эмоции и всё со временем наладится. Если всё же сами не справляетесь - сходите к доктору, выпишет лекарства.
+1 и еще через не могу нужно физическую нагрузку добавлять, гулять, двигаться, велосипедные прогулки.
