Чем успокаиваетесь?
Стала психованная, сил нет. Жалко домашних моих. И еще заметила, что очень завишу от погоды: если солнце - я спокойнее, если дождливо и облачно - все, туши свет :( А впереди осень.
Новопассит не помог. И еще я за рулем.
ПС: жить бы мне в солнечной Италии, проблем бы не было. Но не срослось. :)
Мне помогает, как ни странно, пустырник. Покупаю чай и завариваю 2 пакетика на чашку. Хожу потом спокоооойная))). Сразу прям не поможет. Часа через 3 все будет пофиг. Попробуйте. Новопассит тоже не помогает.
А если смешать настойку пустырника, валерианы и пиона, то эта смесь действует еще круче :). Дешево и ... не сердито))).
Мне вообще никакие успокоительные на травах не помогают, а серьёзные, типа транквилизаторов, пить не хочется. Нашла в и интернете упражнения для снятия стресса и релаксации, периодически их выполняю, душевное равновесие восстанавливается.
самоконтроль помогает и успокоительный сбор номер 3 из аптеки каждый вечер перед сном
Мне помогают упражнения йоги на расслабление и аутотренинг. В этом деле главное - это регулярность выполнения упражнений. А вообще заметила, что по жизни я очень эмоционально на полнолуние реагирую ну и ПМС цветет буйным цветом!:)
Иногда "нервозность" лечится не "депрессантами ЦНС", а наоборот стимуляторами. зависит от причин "нервонзости"
