Какие упражнения для рук?
05.08.2015 19:21
Девочки, подскажите какие надо выполнять упражнения, чтобы подтянуть внутреннюю часть рук ( может быть я коряво объясняю- от локтя до подмышек с внутренней стороны)? Спасибо!
06.08.2015 00:33
На трицепс смотрите.
Вот первое попавшееся http://vashsport.com/uprazhneniya-na-triceps/
В этом направлении гребите.
Anonymous