Вопрос к посещающим фитнес-центры и бассейны.
Пардон за не слишком приятную тему. Девушки, а кто-нибудь заморачивается проблемой профилактики грибка ног? Аптечные лаки, мне кажется, все-таки слишком сильнодействующее средство, чтобы пользоваться ими регулярно. Просто вымыть еще раз дома ноги и вытереть их насухо достаточно? Может кто-нибудь знает еще какие-то способы?
Обычный лак на ногтях является хоть какой-то защитой или наоборот?
Раньше иммунитет был получше, и меня этот вопрос вообще не беспокоил. А тут за это лето дважды пришлось лечиться антибиотиками, и теперь у меня просто фобия какая-то на эту тему начинается.
Может. спортзал поменять? Шлепанцы в душ носить? Мыться и вытираться тщательно? А если иммунитет так уж снижен - может подвоздержаться от бассейна (по крайней мере ЭТОГО бассейна)?
Естественно, я всегда ношу в душевой и бассейне шлепанцы. Бассейн при фитнес-клубе совершенно нормальный и вполне чистый, но есть проблема в душевой: если одновременно там моется много народу, стоки не всегда справляются, и вода стоит на полу. Не мыться после занятий в зале я не могу, так как занимаюсь интенсивно, а от клуба до дома минимум 20 минут.
В остальном меня там все устраивает. Что там у меня с иммунитетом сейчас не знаю, но в июне была сильная ангина, с курсом сильнодействующих антибиотиков. Грибка у меня никогда не было, топ о том как его избежать. Ну или каких мелков купить моим тараканам, чтобы не тревожили))
Вопрос в том, стоит этой проблемой озадачиваться и предпринимать какие-то меры профилактики, или лучше заняться аутотренингом на тему "как перестать беспокоиться и начать жить".
И первое, и второе. Кмк если спортзал приличный, то в качестве профилактики достаточно шлепанец и может дополнитеьного мытья и тщательного просушивания. ну есть сейчас всякие кремя для ног с противогрибковым эффектом, и их можно, наверное? Ну такие, косметические: освежающие, тонизирующие, с маслом чайцного дерева или там мятным - вот оно и противогрибковое.
Ну, в общем, я так для себя и решила. Уже попробовала крем, который мне тут ниже посоветовали - понравился, и главное, я себя сразу гораздо спокойней почувствовала. Спасибо, что напомнили про эфирные масла, я про них напрочь забыла.
Очень продуктивный топик получился, все советы по делу)).
Мне помогала мазь фундизол, после душевой я наносила на подошву для профилаткики, после каждого раза.. А то тоже такая как вы..