Мужчина на диете – 13 сентября – чилл оут... перед трудовой неделей.
Мужчина на диете – 13 сентября – чилл оут... перед трудовой неделей.
Как поётся в популярной песенке – Я хочу, чтобы было воскресенье, потому что «зис из май фандэй, ‘ай донт хев ту ран’ дэй» – воскресенье мой день удовольствия....
Можно выспаться, можно поваляться в постели, можно просыпаться, вспоминать, что сегодня воскресенье и снова засыпать с блаженной улыбкой.... можно пошарить под одеялом по гладкой тёплой сатиновой простыни, найти тёплую ладошку и снова уснуть, прячась от назойливого солнечного луча.... эх... люблю я расслабленные воскресенья....
Читать здесь: http://eva.ru/health/read-26785.htm
Как же вы вкусно все описываете и показываете!
Я только начинаю тренировки. Подруга активно агитирует за Дюкана, так что жду вашей белковой фазы с нетерпением! :-)
У нас "белковая фаза" ежедневно.
Мы не в Дюкане. Мы спортивной предсоревновательной диете, на которую я для себя ещё Монти накладываю.
Дюкана не приемлю в принципе. Мне угли необходимы по определению.
Хотя бы раз в день.
Но я не у верена, что меня хватит ещё и на мою диету.... публиковать в смысле....
Монтиньяка нежно люблю, достигала на нем значительных результатов. Дюкана не приемлю также, только пытаюсь сориентироваться на бОльшее количество белка для начала сброса веса. Как-то коряво объясняется. :-)
Я сейчас пытаюсь сдвинуть свое неправильное питание в сторону увеличения белка, чтобы немного раскачать организм и начать сбрасывать вес. Регулярные пилатес-тренировки уже начала. Поэтому ваше спортивное меню с упором на белок, да еще и такое привлекательное и вкусное, очень мне интересно.