Рыбная диета защищает от депрессии
Рыбная диета защищает от депрессии
Китайские ученые установили, что рыба может считаться натуральным антидепрессантом, так как насыщенная морепродуктами диета снижает риск депрессии. По мнению исследователей, жирные кислоты Омега-3 изменяют структуры мозга в лучшую сторону.
Читать здесь: http://eva.ru/health/read-26734.htm