завтрак и бодифлекс
27.09.2015 12:22
дня все доброго. нужен совет-коллективный разум.
когда-то давно был у меня отличный эффект с бодифлекса. Хочу начать, но есть одна загвоздка. Раньше я могла проснуться, выпить воды - позаниматься, позавтракать и идти на работу.
Сейчас же мне с утра ребенка в сад, затем домой и к 10-00 на работу (работаю недалеко от дома).
и посетила мысль, а если перед тем как вести ребенка в сад, выпить белковый коктейль (аптечный, рационика или доктор слим или любой другой) вроде и поела и попила, через 30 минут после прогулка до сада и обратно, занятие и через пол часа нормальный завтрак и на работу...
есть ли тут глубинный смысл или все этой блажь и фигня...
