Кто пьет семена льна?
Девочки, кто пьет семена льна?
Как пьете, какой возраст и зачем?
Спасибо за ответы.
Пила когда гастрит обострился. Было мне 40, кажется.
Не больше трех дней пила.
я пью. на полстакана воды - столовую ложку. по утрам натощак. за 30 минут до еды. очень хорошо очищает. кожа отличная становится. плюс там куча всяких полезностей. пью курсами : два месяца пью один пропускаю.
Я где то читала , что его молоть надо это семя . Или пить масло льна.
А из запаренного семени я делаю лак для волос . Супервесчь оказалась .
Просто беру семечки , запариваю , потом заливаю в брызгалку и туда пару капель эфирных масел ( только нужны дорогие , а не из аптеки ) Лучше любого дорогого укладочного средства и никакой химии...
)))) употребить надо все.)) т.е. размешать ложкой в стакане семена в воде и выпить. можно жевать. можно не жевать. на вкус- нейтрально. обязательное условие - за полчаса до еды.
Хм...может попробовать, хотя эти 30 минут будет тяжело выдержать, потому что я завтракаю через 2,5 часа после сна, приехав на работу.
так Вы и не ешьте) я тоже иногда семена выпью , кофе попью и на работу. ничего страшного.
Нет, я дома вообще не ем/не пью, встала, оделась и вышла, а вот по приезде на работу - завтракаю, потому что с вечера до часу дня - это уж очень голодно :)
ну, если надо, то можно добавить: встала, семена выпила, оделась, вышла.))) тут уж все дело за Вами :)
Главное пить, а не засовывать:-о:-о:-о Вы пейте, пейте!
Вешь отличная, я тоже пью, два раза в год по месяцу.
семена льна крепят, ну и это колоидная жидкость. Зачем пить человеку с нераздраженным кишечником и не в дополнение терапии?
Я встаю в 6.30, а ем что-то уже ближе к началу девятого, когда провожу сына и сделаю все утренние дела. Поэтому для меня это не проблема.
Эффект - лично у меня - общего плана. Ну и кожа/волосы - не жалуюсь. Потом я принимаю лекарства на постоянной основе - опять же, всё это выводится лучше.
Мой ребенок до 3-х лет из масел ел только льняное.
Заправляла кашу, салаты, в суп-пюре добавляла.
Нормально))))
Я люблю иногда салат из квашеной капусты заправить льняным.
Говорят, его очень сложно правильно сохранить. Я один раз купила, горькое было и рыбой воняло.
Его в холодильнике надо хранить после того, как откроешь бутылку.
С горчинкой оно и должно быть.
Масло? Мне оно очень нравится, оно вкусное. Я им салат из свежих овощей заправляю.
А сын обожает льняную кашу, по утрам ест, особенно любит с грибами или зеленью.
Дело вкуса, правда?))) Я не настаиваю, чтобы другие члены экипажа играли по моим правилам.
Еду, в основном, мы готовим такую, которая угодна всем, не проблема для меня заправить этим маслом себе лично салат. А все остальные могут есть хоть с майонезом))))))))))
Может, вы какого-то определенного производителя покупаете? Мое, как выше кто-то написал, горчит и пахнет рыбой(( Причем было сразу такое после покупки.
Я нищеброд))))))) всё в Ашане покупаю. Какое там стоит - такое и беру. Равно, как и другие виды масел - типа рыжикового, горчичного или тыквенного.
Никакой рыбой оно не пахнет, а лёгкая горчинка должна быть.
Ну как я могу Вам это объяснить? :-)
Это как тут был топ о нелюбимых продуктах, многое из того, что там было - мне кажется совершенно абсурдным.
Пила одно время, отвар, от сердечных отеков. Не люблю его, он склизкий как кисель, но я его водой разбавляю и лимон добавляю.
Ух ты! :))) Как много ответов!!:)) Не ожидала! :)
Спасибо БОЛЬШОЕ!!!
Волшебница, я вообще для красоты хотела попить.
Это не диеты точно, ну и не медицина.
Давайте в Красоту, можно?
От чего-то я пила эту соплеобразную жидкость, только не вспомню. То ли желудок, то ли геникология, то ли для улучшения памяти..
судя по результату, для улучшения памяти не очень и помогло)))) я тож пила - слизистое нечто, внешне противное, безвкусное
Семя льна снижает сахар в крови и холестерин. Улучшает пищеварение. Является профилактикой онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Укрепляет иммунитет. В результате употребления семени льна снижается высокое давление. Также уменьшается вероятность образования тромбов и риск развития инфаркта. Семена льна, при регулярном его употреблении нормализуют функции печени. Уменьшает воспалительные процессы. Слизь приготовленная из семян льна используют для лечения желудочно-кишечного тракта, полосканий, клизм, спринцевания. Семена льна содержат витамин С, А, Е, F макро и микро элементы: цинк, алюминий, хром, железо, калий, кальций, никель, йод, бор, марганец, селен. В льняном семени есть противораковые вещества лигнаны. Семена льна отличный источник селена, селен препятствует развитию опухолей в организме, помогает улучшить мозговую деятельность, улучшает зрение. Семена льна полезны для нас, так как помогают очистить наш организм от тяжелых металлов. Витамин F активно участвует как в жировом так и в холестериновом обмене в нашем организме. Два незаменимых витамина А и Е, являются «витаминами молодости» и оказывают хорошее действие на нашу кожу, именно благодаря этому семя льна используют во многих косметических рецептах. Жирные масла, которые входят в состав семени льна способствуют регенерации тканей. Семена льна оказывают обволакивающее действие. Семя льна эффективно при любых пищевых отравлениях, так как полисахариды входящие в состав семян льна уменьшают всасывание токсинов. Семена льна оказывают легкое слабительное действие. Семена льна богаты жирными кислотами, такими как Омега 3, Омега 6 и Омега 9.
Ну, про память я добавила для настроения, но раз появились ваши улыбки, значит предложение удалось.
каждый день около 1 столовой ложки ( где-то вычитала, что упасиБоже употреблять больше ))) , в свою кашу-малашу )) т.е. на завтрак. + еще делаю пуддинг из семян чиа, и тому подобное ))
Пила летом недели три, утром натощак, по рекомендации гастроэнтеролога, для нормализации жкт - у меня повышенные рабочие нагрузки по жкт бьют, появляется горечь, искажения вкуса, еда камнем ложится. Вроде быстро всё наладилось. Надо опять попить - запас остался и такие рекомендации хорошие :))) Я вообще интуитивно чувствую "свои" продукты и добавки, мне семя льна нравится. Возможно, эффект плацебо, но главное, что эффект :))
