Центры Бубновского (боли в спине)
Кто обращался? Цена не маленькая у них. Пройти курс у них, потом уже самой продолжать.
Спасибо, решила сходит и пройти хотя бы один курс, а то эта грыжа уже надоела, скрючивает так, что не передать словами, операцию не хочу
Доктор существует. Мой муж лично у него лечился 10 лет назад. У него 2 грыжи в позвоночнике, однажды так скрутило, что еле ползал, весь скрюченный. Обратились сначала в обычную клинику какую-то, там толком не помогли и прогнозы давали неутешительные. Потом нашли клинику Дикуля, тогда еще молоизвестную, Там муж лежал два месяца и еще два ездил несколько раз в неделю на физкультуру. В клинике работали с его проблемой помимо прочего и по системе Бубновского, потом он уже и лично познакомился, упражнения сам Бубновский ему ставил. Прошло 10 лет, ттт, грыжи никуда не делись, но он ходит, спортом занимается,спина не болит, ведет полноценный образ жизни. Периодически курсами делает гимнастику Бубновского для поддержания.
спасибо за Ваш опыт. Схожу послушаю, что скажет, МРТ на руках есть. Вот и я обошла и платных и бесплатных врачей, одни говорят операция, другие укрепление спины.
Здравствуйте. Смотря с каким диагнозом. Я ходила в центр Бубновского 3 месяца, у меня был диспластический коксоартроз 3й степени. Хочу сказать вот, что. Это франшиза. И сам доктор Бубновский может быть 300 раз замечательным человеком, и разработанные им программы действенны и уникальны. НО! как все это выполняется на местах и кем, это другой вопрос, зачастую неконтролируемый. Поэтому во-первых можно ли вам с вашим диагнозом посещать этот центр, посоветуйтесь у вашего лечащего врача, если да, во-вторых: обратите внимание на врача, который вас осмотрит и примет в центре:насколько он будет к вам внимателен и компетентен, на инструкторов, в-третьих, если решите заниматься-прислушивайтесь к своему телу! обязательно. Что я увидела в свое время:есть люди, которым упражнения действительно помогают, а есть те, которые усугубили свое состояние. И зачастую это зависит от наплевательского отношения к людям и некомпетентности на местах!
Спасибо, в том то и дело врача нет одного, сделала МРТ там написано МР картина остеохондроза, спондилоартроза пояс-крестц отдела позвоночника. Протрузия диска L5-S1 с признаками формирования правосторонней экструзии. Консультировалась с разными кто что говорит. Хочу что бы мне сказали какие упражнения можно делать и главное как правильно делать, я уже буду сама делать. В интернете много упражнений но я боюсь навредить себе.
вы правильно думаете насчет упражнений. Неужели нет не одного ортопеда нормального? Может на консультацию съездить в др город? Я понимаю вас, я с ногами своими столько врачей обошла. Один одно, др другое. Но все равно какая-то общая концепция у них должна быть. Просто по-поводу Бубновского, там работа с грузами и через боль, понимаете? А если вам наоборот категорически это противопоказано.