"Бразильская попка": как накачать и сделать упругими бедра и ягодицы .
Привет всем! Дорогие друзья недавно читало одно статуи Как сделать попу подтянутой и решило попробовать советы . Конечно намного эффективнее регулярные тренировки, направленные на формирование красивой подтянутой попы. Но не у всех есть желание и время на это занятие. Поэтому для достижения можно выполнять следующие, довольно легкие упражнения.Полезен кофейный скраб – им следует делать массаж.Очень важно, чтобы попа была всегда красива, упруга, гладка, нужно обращать внимание на питание. Друзья мои советую читать статью я очень доволен с результатом .Спасибо за внимание .
http://human-med.ru/ldquobrazilskaya-popkardquo-kak-nakachat-i-sdelat-uprugimi-bedra-i-yagodicy.htm
Это подстрочник с китайскаго?))))
Фрагмент текста по ссылке: при правильном распределении нагрузок вам удастся подтянуть ягодицы быстро и это займет у вас не больше месяца.
Не больше МЕСЯЦА, Карл!!! Чтооооооооо?! А мы тут годами бьемся... Или текст рассчитан на юных девушек без гормональных и прочих возрастных проблем и с кучей свободного времени и чьи мышцы не нуждаются в отдыхе?
Моя жизнь уже не будет прежней...
