Привычка отсыпаться на выходных вредит здоровью

28.11.2015 15:54

""на протяжении всего время эксперимента"... Ну-ну. А если по теме - пусть эти экспериментаторы встают, как я к примеру, в 4:45 и едут 2 часа в один конец на работу, а я посмотрю, как они потом по выходным отсыпаться не будут. Короче, очередной бред.

☼ mari-luciente ☼ BRILLANT SD

28.11.2015 18:21

Спать нужно не много, не мало, а столько сколько нужно.
Для меня переспать - зачастую хуже, чем не выспаться.

faraonka +

28.11.2015 19:12

Вредит здоровью недосып, а не привычка высыпаться)) А когда еще высыпаться, если не на выходных?

НикитА♥ SD

29.11.2015 14:14

Когда ж еще недосып восполнить, как не на выходных?

missis Kvaka D

30.11.2015 11:52

Недосып не восполняется пересыпом.

nephres +

03.12.2015 15:23

++тем более хронический недосып- несколькими лишними часами в неделю

lora *

29.11.2015 14:52

Пусть эти "учёные" вместе со мной не спят минимум по 34 часа (при этом активно бодрствуя) дважды в неделю, а потом мяукают что-нибудь про вред отсыпания на выходных.

Руна KF*

03.12.2015 15:22

Согласна...я по себе знаю- даже 2-3 лишних часа сна на выходных сбивают мой биоритм, поэтому на выходных ощущаю вялость...Нужно отрегулировать режим сна не зависимо от дня недели и все будет хорошо

lora *