Болит спина
Девочки, ужасно болит спина, потянула ее. У врача была, прописал разогревающий гель Финалгон. Ходила к врачу я 9 декабря, спина как болела, так и болит( готова уже выть. Боль не сильная, жить и двигаться могу, но ужасно неприятные ощущения. Что делать? Может, пластыри еще какие-то попробовать? Или упражнения поделать? Кто мучился с этой проблемой поделитесь, пожалуйста, рецептами, уже не знаю, что делать
Где конкретно болит?В движении,в покое? И как врач вам диагноз поставил,на основании чего? Снимка?
Моя докторша в случае потянутой спины рекомендовала такой режим, днем - ибупрофен (или какойц там у вас аналог), а на ночь - робакс (сочетание ибупрофена с мышечным релаксантом, аналоги сами погуглите). И все это 5-7 дней без перерыва несмотря на улучшение симптомов. Упражнения делать ПОТОМ, чтобы не допустить повторения. Упражнения делать серьезно - надо было это делать уже лет 5 назад.
Упражнения делать не стоит. Спину нужно укреплять тогда, когда мышцы в порядке. А так можете себе только навредить! А еще можете попробовать гель Дип Рилиф! Мне он очень помогает.
В принципе чуть больше недели всего прошло, не так много. Продолжайте мазаться кремом. Может, имеет смысл другой крем попробовать? У меня когда спина болела, я покупала «дип рилиф», помог быстро, за несколько дней боль утихла. Мужа им тоже лечили, ему чуть больше времени понадобилось, но все тоже быстро прошло. Упражнения, если будете делать, то только после консультации с врачом! Как бы еще хуже не сделать! Физическую терапию врач должен назначать.
Пластырь "Нанопласт", таблетки Мидокалм,Нейромультивит,Мовалис. Но это в моем случае(2 грыжи). А когда не болит, то упражнения и мазь " Траумель"
+100
Это стандартное назначение при грыжах, добавлю, что все эти препараты надежнее использовать в уколах.
В вашем случае начала бы с диагностики.