В спячку впала
У нас с 4го уже рабочая неделя, а я отпуск взяла. с 31 по 11.01. Я не могу проснуться! Чувствую себя нормально, устала правда за год, но спала в течении года достаточно. Просыпаюсь в 7, провожаю ребенка в школу, ложусь в 8 и до 12 сплю, просыпаюсь и часа 2 могу в дреме лежать, проваливаться, встаю перед самым приходом сына(готовлю с вечера). Сегодня проснулась в 11 ( с 6 до 8 не спала, соседи ругались), сейчас. 15.46, спать хочу снова. Из дома не выхожу, за неделю 3 раза выходила, мороз у нас.Наверное свежего воздуха не хватает. На улицу не хочу и не люблю зимой, в рабочее время очень много хожу , бываю на воздухе. Не могу войти в ритм, а в понедельник с утра на работу. Это отпуск расслабил зимой? Вы впадали в спячку?
И отдыхайте на здоровье. Значит организм требует спячки. В понедельник пойдете на работу, пару дней промучаетесь, а потом все войдет в обычный режим. Мне тоже такое состояние знакомо.
И что?По факту сейчас каникулы. Помимо расписания существуют еще государственные праздники. У всех школьников сейчас каникулы.
Значит, вам повезло.
Потому, что кто-то отдыхает всего 1 неделю:
"У нас каникулы в модельном графике . Очень не нравиться так как в новогоднии праздники все отдыхают 2недели а мы всего неделю. Плохо кто придумал такую систему обучения!" Источник: http://god-2016.com/kalendar/modulnye-shkolnye-kanikuly-2015-2016
Бедные дети! Видимо ходят в совершенно пустую школу! Потому что у всех учителей государственные праздники:-D
Как это может быть физически? У учителей официально нерабочие дни. \никто им двойную ставкку платить не будет. И при голосовании за каникулы указаны были другие даты 5-1.
Вообще-то форум российский, поэтому если уж на то пошло - пояснять надо конкретнее, коли вы в каком-нибудь забугорье обитаете.
рабочая и учебная относятся к разным возрастным категориям. у меня тоже с 4 рабочая неделя и у мужа. а у детей еще каникулы
давление? анемия? на воздух обязательно, квартиру проветривать как следует. ну и это...здоровый образ жизни )))
Неделя после НГ святое дело, поесть и поспать) вот второй день только себя в руки взяла, стараюсь взбодриться, чтобы не так тяжко было с понедельника.
Да, тоже заснула, но я в принципе на протяжени нескольких лет очень мало спала. Тут у меня стресс, пью на ночь таблетки, потому что ощущения желания поспать нету, раньше бывало как накатит перед телевизором, я сразу стремглав в кровать бежала.Сейчас такого нет.
На таблетках успокоилась, стала днем спать, посвежела... прямо даже морщинки на лице уменьшились по глубине.
Но гулять нужно ходить, воздухом дышать, в доме же с ума сойдешь целый день сидеть.