Посоветуйте темной)

21.01.2016 22:17

Лет 40+, похудела вот на 10 кг, но осталось еще много. Что добавить из физупражнений, что бы не тяжело и интересно? :) Надеюсь втянуться, но если будет тяжко, знаю, не смогу.
Пока только ходила. :)

Anonymous

21.01.2016 22:38

Классика - Синди Кроуфорд.

Anonymous

22.01.2016 08:40

Спасибо.

Anonymous

22.01.2016 19:06

Мне нравилась серия "моя тренировка" ( так и называется) . Там разные занятия каждый день и разные тренера . По пол часа всего , в конце 5 мин йоги -растяжка. Не тяжело и не надоедает совершенно.Я делала по утрам перед работой - красота ;)

Roosh F*

24.01.2016 15:46

спасибо и Вам!

Anonymous

Открыть в форуме