Нервы или что-то другое?
Подскажите, пожалуйста, может кто сталкивался с подобной проблемой. В последнее время начались проблемы со сном. Несмотря на то, что устаю и хочется спать, заснуть не могу очень долго, то сердцебиение, то голова работает как заведенная. Иногда сильно вздрагиваю, будто пугаюсь, когда начинаю впадать в дрему. Сон первые два-три часа глубокий, а потом начинаю крутится, сны очень яркие, иногда не понимаю сплю ли я, или просыпаюсь и долго не могу заснуть от перевозбуждения или напряжения в мышцах. Пульс при этом тоже довольно учащенный, сегодня ночью вообще испугалась, так как мысли проснулись, а тело нет, не могла ни пошевелиться, ни глаза открыть. Пью перед сном Валокордин, но не особо помогает, только от сердцебиения. У невролога была месяц назад из-за проблем с нервами, но то, что он выписал, особо не помогло. Может, мне к другому врачу? Отчего такое бывает?
Тут недавно долго висел топ, там дама с похожими симптомами была уверена, что у неё начало климакса, но все её убеждали, что это невроз.
Эндокринолог, похоже, нужен вам.. Сердцебиение, влажные руки, яркие сны... Это к эндокринологу. Еще может быть ощущение комка в горле, как будто кусочек еды не сглатывается.
что выписал невропатолог?
обследования не назначал разве? валокординчиком точно невропатолог не одобрил бы баловаться
у меня такое бывает при ПМС и при овуляции -очень чувствую гормоны
Нет, обследования не назначал. Выписал пустырник, Нотту (гомеопатический препарат) и Спитомин. От пустырника стало полегче с нервами, но не до конца, от Нотты толку ноль, только хуже спать стала, а у Спитомина тоже побочка бессонница и тахикардия, хотя я говорила врачу про пульс:( Думаете, стоит опять к тому же врачу сходить и настоять на обследовании?
С этим к психиатру надо, невролог этим не занимается, в пустую только время потратите.
Думаете? Психиатр лечит проблемы с психикой, связанные с конкретными ситуациями или психзаболеваниями, разве с нарушениями сна к нему?
Возможно, просто больно долго все это не проходит, я уже начала сомневаться, что дело в только в нервах. А к какому еще врачу обратиться - не знаю.
В центр нарушения сна. Я слышала о нем положительные отзывы от реальных людей. Погуглите.
Спасибо, не знала о таком. Москва, правда, от меня далековато, но если так и будет продолжаться, то куда угодно поедешь, лишь бы помогло.
У меня в школе перед каждым уроком плавания ( которые я ненавидела всем сердцем) начинались крытые позывы на покакать. Просто неотвратимо. Именно потому, что страсть как не хотелось кидаться в этот холодный вонючий от хлорки бассеин, бббрррр. Просто прямая зависимость у меня была.
У вас период в жизни напряженный? Попробуйте физ.нагрузку перед сном на свежем воздухе, книжку на ночь или фильм такие, чтобы заснуть захотелось. И никаких вечером разговоров или мыслей о том, что вас тревожит.
Если у Вас был или есть сильный стресс или длительная напряжённая ситуация в жизни, то бессонница 100% из-за этого. И так быстро и просто от неё не избавиться. И простые успокоительные типа пустырника уже вряд ли помогут, нужно что-то посильнее, анксиолитики для таких случаев обычно назначают.
