23.02.2016 01:18

Народ как принимать витамины: а,с,е,д,селен, цинк,железо, магний, омега- 3. Кто знает совместимость? Может быть надо их чередовать? Попробовала в течении дня , высыпала сыпь, аллергия. Может есть смысл, день одни, день другие?

tut. *

23.02.2016 10:41

А может просто по очереди? У вас они все отдельно что ли?

Anonymous

23.02.2016 16:26

Ну , да , по отдельности

tut. *

23.02.2016 22:38

Изучайте, аллергия действительно может быть. У меня была сыпь от смеси витаминов группы В, хотя по отдельности я их пью нормально.
http://www.vitaminix.ru/27-sovmestimost.php
http://health4ever.org/vitaminy-i-mineraly/sovmestimost-vitaminov-i-mineralov
http://ru.likar.info/vitaminy/article-57223-nesovmestimyie-vitaminyi/

Anonymous

24.02.2016 01:17

Да, благодарствую. Понятно что они не все друг другу помогают, другой вопрос, что мне нужно принимать их все, а как их состыковать? Может день одни, в день другие?

tut. *

24.02.2016 09:31

Зависит от витаминов. Иногда по часам разводить достаточно (одни лучше утром пить, другие вечером), иногда через день надо.

Anonymous

витамины?