Как вы стали вегетарианцем?
Вот чувствую, что тянет меня туда:), мясо давно не ем, рыбу люблю, но ем редко, главные мой пищевой трэш это пиченьки, пиченьки не дают мне стать веганом. Не хватает прямо последнего пинка, дайте почитать что-то или позырить, хочу очистить себя от мусора!
Сначала мясо перестала есть, потом рыбу, спустя еще пару месяцев яица и сыр на сычуге животного происхождения. Я лактовегетарианка, молочку ем. Планирую попробовать посидеть некоторое время на сыроедение, организм почистить. Стаж - три года. PS Книжки никакие не читаю, в группах не состою, никого не агитирую, на шашлыки смотрю спокойно, вегетарианство - мой личный образ жизни. PPS Болеть стала меньше.
Да нельзя организ чистить. Это абсолютно не научный термин. Все эти чистки только для людей которые совершенно не имеют никакого понятия о физиологии человека.
Я чисто из-за лени сложно-сочинённо готовить и в силу тогдашнего увлечения (йога), круг общения тоже способствовал :)
Давно стала всеядной, быть только травоядным мне точно не полезно.
Вы бы это, к доктору сходили...
Вегетарианство признано психологическим отклонением! У вас клыки есть, а значит вы хищник по своей природе!
Знаете как отличить хищника от не-хищника? Если клыки для вас не аргумент.
У хищника глаза расположены смотрящими вперед, у не-хищников расположены по бокам, чтобы следить и вовремя спастись от хищника. Так что...
Я вот не люблю и не ем мясо, тем более рыбу, кроме тунца. Вот не надо оно мне. В вителло тонато мне нравится тока соус. Но люблю сыровяленую колбасу и прочие хамоны. Печеньки ваще не мое. Но вот не возникает идиотской мысли, что во мне есть мусор. Вам бы ченидь для мозга попринимать. Может полегчает, в смысле очистит от мусора)
Мусор вот так выглядит http://beregarossiyi.livejournal.com/1138.html , там и рыба плавает(
печенья и всякого говна сладкого хочется, когда не хватает витаминов группы В
или банально хочется жрать от нехватки белка, купите белковых коктейлей и белковых батончиков на айхербе, научитесь делать сейтан - и пинка не понадобится:)
Да, именно, Они у меня и без напряжения прекрасно работают. Нет ничего живого в яйцах из магазина. Бывает, крайне редко, но это сразу видно.
А как это видно? Я даже не представляю, как это может выглядеть, ну не цыпленок же там сидит
Если вы покупаете деревенские яйца у знакомых или на рынке, вам легко может попасться оплодотворенное яйцо. Признак такого яйца– кровяное кольцо или кровяной сгусток с волокнами в желтке. Увидеть это можно через овоскоп, просветив яйцо на свет из окна, или разбив его. Среди заводских яиц такие ошибки не допустимы.
http://lenadoma.ru/pro-yaytsa-i-pro-lyubov/
у яблочек тоже душа есть! и сердце (оно же сердцевина), а эти вегетарианцы их жрут!
Не было жизни в неоплодотворенных яйцах, пусть ест спокойно, а вот яблоки пусть исключит.
В нашей стране это не возможно, от овощей и фруктов китайско-польских будет только вред
Какое нафиг вегетарианство в России? Чего жрать-то? Овощей-фруктов нормальных днем с огнем не сыщешь, только если уйти в натуральное хозяйство...
Воспринимаю вегетарианцев как сектантов. Или таких, кто любой ценой хочет возвыситься над толпой. Комплексы это и тараканы
А какое отношение образ питания имеет к сектанству? А если язвенник, или другие заболевания, и показана особая, пусть и не вегетарианская, диета, но отличная от привычной Вам пищи, тоже сектант? Или, например, в странах Азии едят насекомых, они сектанты? Или сектант Вы, потому что их не едите?
язвенники соблюдают диету, чтобы жить. Вегетарианцы - по идейным соображениям, а значит, сектанты.
Никто мне не докажет, что мясо вредно. Беременным его усиленно рекомендуют, иначе ребёнок не будет хорошо развиваться и ваще не будет развиваться. Маленьким детям мясо тоже обязательно. После полостных операций врачи тоже советуют напирать на мясо. Да-да, все врачи глупые, только вегетарианцы лучше всех знают. ))
У меня есть такие знакомые. Мать и дочь. От мяса им становится плохо. Едят рыбу каждый день. Периодически пытаются доказать, как они правы, и горды собой. Считаю вегетарианство одной из самых агрессивных сект и сродни вере в астрологию.
Любители астрологии не относятся к другим как к быдлу. А вегетарианцы именно так себя ведут. Откуда силы-то ещё на ненависть к другим. А. злые они от нехватки многих веществ в организме.
Злые здесь только Вы пока. Я вегетарианка уже 19 лет, родила двоих мальчишек, гемоглобин 130 стабильно. Чувствую себя отлично, здесь в "возраст по фото" мне давали меньше паспортного.
З.Ы. Я никогда не отношусь к другим, как к быдлу, в отличие)). И из моих знакомых особо никто и не знает, только семья и близкие подруги, я никогда это не акцентирую.
Я его-мяса уже 19 лет не ем, естественно и в беременность не ела. Но я не веган и не сыроед, я ем и молочные продукты, и яйца иногда, не ем только мясо, рыбу, курицу и т.д. Дети поделились, старший к 11 годам почти на моём питании, он не то чтобы не ест мясо совсем, но не любит, и, думаю, с возрастом откажется совсем, а младший чистый мясоед, он, пожалуй, кроме мяса ничего не ест).
А где у нас молочные продукты, если у нас и коров то нет? Я больше скажу, молочные комбинаты выпускают продукцию не закупая ни литра молока.
Значит, вы пили железо :) Потому как как только я в беременность перестала есть мясо (от него физически воротило :) ) - гемоглобин упал существенно ниже нормы. Чудес не бывает.
+1 тоже три Б. Легче сказать "ешь мясо", чем нормально разнообразно питаться.
Разнообразно тоже не всегда помогает. У меня был очень низкий гемоглобин (при том, что я ем мясо), что я только не ела, чтобы его поднять - и гречку, и гранаты, и т.п. (даже печень по чуть-чуть, хотя ее ненавижу), без таблеток все равно не обошлось. Но у меня 2 большие интерстециальные миомы, у тети моей с ними и без беременности анемия была...
возможно мясо повышает гемоглобин, но не у всех. У сестры мясоеда всегда низкий гемоглобин.
я не ела мяса в Б. и детям почти не давала , по минимуму. Никогда не варила бульон из костей, когда выделяется трупный яд.
А что вы едите - выращиваете или из супермаркета овощи берете? Или вы в другой стране? У нас ведь с продуктами ваще суматоха
Другая страна частично), 50%50. Но, когда и в Москве, проблем не возникает, крупы, корнеплоды, молочные продукты есть неплохие и здесь, в сезон ягоды, яблок много ем, морковку. Ещё бобовые есть, но именно я их не ем, не люблю просто).
Зря так думаете - моя сестра вообще никого не агитирует не есть мясо. Зато все приятели и знакомые пытаются ее заставить есть его...
Вот, кстати, да. Правда только в России. Если уж вынужденно приходится объяснять (застолье, хлебосольные хозяева)), то закатывают глаза и начинается, о ужас, как же так, гемоглобин)) , при этом часто это не очень здоровые люди, с отёками, серой кожей и т.д., но у нас же всем до всего есть дело.
З.Ы. Один мой родственник, вегетарианец лет с 5ти(сейчас ему 79) вполне бодрый товарищ, водит машину, играет в теннис, плавает, как же он бедный выжил-то?))
Прям как будто читаю свою знакомую вегетарианку. Может вы и есть она.
Она тоже уверена, что выглядит здоровее других. А сама выглядит полуживой с тусклым цветом лица, нет в ней энергии и жизни как по поведению, жизненным желаниям, так и по выражению и цвету лица.
+100 к цвету лица. Одна моя знакомая землистого цвета с темными пигментными пятнами, а другая обтянута желтым высохшим пергаментом. Причем, что самое смешное, землистая про пергаментрую говорит, что с мясом она бы еще хуже выглядела. Такие забавные, эти "верующие".
У меня цвет лица нормальный), я сейчас ещё и дородная тётенька ажно 48 размера, Но это я 2 месяца вообще без спорта, да ещё и обленилась), к лету, надеюсь восстановиться. Никто никогда не говорил мне, что я плохо выгляжу и т.д., но стоит узнать, что я вегетарианка-очень часто недоумение и обещание скорого истощения и анемии.
+1 аналогично, если случайно узнают, что я нем мясо, начинаются нравоучения и постановка диагнозов. Я раньше выглядела моложе своих лет. А сейчас климакс, он никого не щадит.
а у меня есть приятельница-вегетарианка. Так вот она меня уже так замучила, агитирует и агитирует, и ссылки про бойни и прочую гадость в соцсетях шлет. Я ее никогда не пыталась переубедить и без вопросов встречалась с ней в вегетарианских кафе. А вот она прям уже агрессивна в этом плане.
нафиг вы кому нужны, чтобы вам доказывать. Жрите свое дерьмовое мясо с антибиотиками и гормонами. Есть врачи вегеты, но они обязаны вам советовать мясо по своей профессии.
Там много направлений. Моя сестра не есть только мясо животных. Рыбу и морепродукты ест.
О, я тож только рыбу раз в неделю-две
На мне пахать можно, какой землистый цвет? ))
ПС Стаж 15 лет
Мой муж вегетарианец. Не ест мясо, рыбу, яйца,креветки и тому подобную живность. Пьет молоко из магазина, масло сливочное, сыр только тот, что производят без использования животных ферментов. Ну что сказать? С него слетело последнее.Сейчас он выглядит как субтильное эфемерное создание. Поверьте,это отталкивающее зрелище.Мужественности в физическом смысле там нет в помине.Я считаю, что доводить себя до состояния бухенвальдского крепыша ни к чему хорошему не приводит. Посыпались зубы, оттенок кожи становится зеленовато-серым. Но убежден в своём правильном выборе твердо. Это сродни анорексикам, которые не могут оценить себя адекватно, глядя в зеркало, не могут остановиться, не видят угрозы здоровью. Сначала убеждали мягко, потом уже перестали цепляться к нему-бесполезно.
Странно. Когда я была веганкой (только растительную пищу ела), я всегда набирала несколько кг.
Я про такое не писала. Это вы придумали. Я написала, что на веганстве я всё время хотела есть, поэтому грызла орехи и варенье. Поэтому растолстела на 3 кг.
моя приятельница-вегетарианка (питается так же, как ваш муж, но при этом у нее ожирение) отрывается на булках и вообще сладком. И считает, что это здоровое питание. Ага, не ест "вредное" мясо, но жрет тонны хлеба и сахара( Явный сдвиг в мозгах, подмена понятий.
Все так и есть.После ужина из трех блюд плюс компот ещё пару раз сгоняет на кухню в поисках пищи, потому что все эти овощи с гарниром не насыщают в достаточной мере. И начинает метать огромные бутерброды с маслом,пустые макароны.Желудок полон, а организм все равно не получил полезных веществ.
О! У моих знакомых так же! Мясо не едят, зато торты и пирожные и булки - за обе щеки. И жопастые обе, не смотря на серый цвет лица.
а в связи с чем мужа так переклинило? Я так понимаю, что замуж вы выходили за "нормального"? :)
Кожаную обувь не покупает-это освежеванное животное,ремни для брюк из дермантина, а пуховики с наполнителем из синтепона или т.п.
Спасибо за совет. Я научилась "жонглировать" овощами )).Тут даже не вопрос вкусовых предпочтений уже, к сожалению.Мне реально кажется, что сознание у человека круто повернулось.Он, кажется, не живет в предлагаемой реальности, у него свой мирок, своя коробочка. Мы отдалились как в море корабли. А хуже всего то, что он эту байду детям втюхивает.
Про креветосы странно узнать.
Сочувствую.
Даже инструкторы йоги (знаю реальную историю) изводят себя до полного измождения. Смотрят доколе хватит ресурса организЬму. И даже они тоже ничего не слышат. Там нужно только насильное внешнее вмешательство. Процесс мышления потому что совсем того, не отсекает (ну вы сами правильно подметили). Надеюсь, у вашего мужа исправится положение дел.
Вообще то диетологи не советуют отказываться от целых категорий продуктов. Я склонна прислушиваться к рекомендациям диетологов для оптимального здоровья, а не блогеров или знакомых. То что вы называете мусором это просто еда. Не надо еду демонизировать. Я была вегетарианкой несколько лет, здоровья у меня не прибавилось в тот момент. Никакой разницы не было.
Подброшу ссылочку для обсуждения: http://www.who.int/features/qa/cancer-red-meat/ru/
Фанатизм вреден во всем, и в вегетарианстве тоже. Без мяса, но с молочкой, яйцами и морепродуктами/рыбой можно питаться очень даже сбалансированно. Но не все этот рацион признают вегетарианским.
Я вегетарианка с 2000 года.15 лет не ем мясо. Сейчас хочу плавно перейти на сыроедение - изучила глубоко эту тему.
В беременность была также вегетарианкой.
Дочка сама отказалась от мяса - с рождения не ест, хотя я пыталась "приучать", так как считаю что это осознанный выбор должен быть а не навязанный. Но она ни в какую. Сейчас 8 лет. Здоровье идеальное у неё, не болеет. У меня были проблемы с зубами - но это наследственное скорей всего.
Сыроедение - это, получается, все надо есть холодным? Какой ужас. Никогда не могла понять, что заставляет людей отказаться от разнообразия в питании.
Люди еще и не на то способны:) Мне брат рассказывал у них на работе один сыроед жрал картошку сырую.
едящих сырую картошку я зная, особенно среди детей. Он не вегетарианцы, но любят вкус сырой картошки.
Аааааа, у меня дома трое таких. Жрут мясо тоннами и воруют чищеную картошку:) Муж и сыновья едят
2 раза становилась веганкой на время Великого Поста. Мне было очень тяжело. Всё время хотелось есть.
Фигня про мясо и гемоглобин. Сын мясо начал есть лет в 6 и то, оочень избирательно, только курицу, до этого не ел ни куска. выплевывал и самотертое, и банки, и котлетки и вообще все. Гемоглобин на 3 пункта выше нормы.
Рыбу до сих пор не ест.
Моя подруга пару лет была вегетарианкой. Очень любознательная личность, всегда ей интересно попробовать что-то новое. Отказалась, с ее слов, по экономически-практическим соображениям. В смысле сколько нужно качественных и разных овощей, чтобы насытить организм всем необходимым?. С куском мяса задача существенно упрощается. На тот момент была здорова и молода, поэтому каких-то негативных внешних изменений я в ней не заметила. Кроме похудения к уже имеющейся худобе.
Я пару десятков лет не ем мясо. Родила троих здоровых детей. Во время беременности гемоглобин был всегда в норме, не было необходимости повышать его искусственно. У детей, не употребляющих мясо, тоже с гемоглобином всё ок. Но мы грамотно питаемся.
так не бывает.
вы где-то привираете
наверно, вас уже подкалывали из-за недостатка необходимых элементов
Моя мама без мяса жить не может, еда = мясо, нет мяса в блюде = я не ела. Гемоглобин ниже, чем у моего ребенка, который мяса вообще не ест, кроме курицы пару раз в неделю.
Гемоглобин это не только мясо.
Я пытаюсь всегда говорить правду)) - а уж этот случай, чтобы "привирать" вообще не тот. Я в Германии живу и чтобы тут начали подкалывать или подкапывать, реально надо чтобы результаты были близки к критическим. У меня регулярно брали кровь на анализы. Ни разу не приближалась к критической грани. Ни разу не прописывали что-то дополнительно. Понятно, что пила фолиевую в первой части Б, понятно, что употребляла сознательно продукты с высоким содержание железа и при это продукты, содержащие витамин С и тд и тп....
Я веганю в Великий пост, в другое время не тянет как-то. А подруга однажды лет в 17 прочитала что ее тогдашний кумир девичих грез, Брайан Адамс- вегетарианец. И решила последовать за ним. Вегетарианила она лет 20, не скажу, что прям здоровая была, вечно то "сердце схватило, то хвост отваливается", но это, скорее, общий такой настрой истеричный. Родить не могла, выносила кое-как только когда начала есть мясо.
а зачем? я вот могу быть вегетарианцем ровно до тех пор, пока шашлыком не пахнет)))
Я не ем мясного ничего уже более 20 лет (с юношества), мой муж тоже, дети тоже. НО мы активно употребляем в пищу рыбу, морепродукты, кисломолочные продукты, сыры и тд. Полное вегетарианство губительно влияет на мышцы, с годами человек получает серьёзные проблемы с позвоночников в результате, Питание может исключать мясные продукты, но должно быть сбалансированным. Необходимы аминокислоты, особенно незаменимые, необходим качественный белок. Просто тупо взять и бросить употреблять в пищу мясо может иметь очень серьёзные последствия. А вот уж этот "вброс" автора (аниматора) про печеньки... уж лучше ешьте мясо качественное, чем печеньки! Относитесь бережно к своему телу, зачем запихивать в него мусор? Чтобы потом пить таблетки и платить врачам? Достаточно грамотно питаться, чтобы редко болеть.
В моем понимании у Вашей семьи даже не вегетерианство, а просто очень здоровое питание. При обилии разнообразной качественной рыбы и морепродуктов, молочки, яиц, богатых белком и аминокислотами бобовых и овощей, кроме пользы для организма ничего не будет. А вот когда отказываются от мяса ( чаще даже не потому, что жалко убиенных тварей, а потому, что "мусор" и "вредно"!!!) и при этом налегают на сладкое и мучное... для меня загадка.
+100500 особенно веганство скажется потом, а иногда и не потом, на здоровье детей.
Для вегетарианства у меня есть 4 поста в год. 2 многодневных и два коротких. Пост за много лет уже является потребностью, без него плохо. Но совсем отказаться от мяса мыслей не было. Единственное, из великого поста тяжело выходить, т к после мяса сильная тяжесть в желудке первое время, потом проходит.
Моя подурга стала вегетарианкой, когда узнала, что ее любимый поросенок у бабушки вырос и его съели и им еще прислали гостинцы. Впечатлилась, а потом уже и отвыкла.
Очень худая, кожа вокруг губ шелушится, но начитанная и старается все витамины получать. На мой взгляд не получается, но покуда в ней есть силы жизненные, я хоть не переживаю.
Я после ролика "Гамбургер без прикрас" очень задумалась над всем этим. Вообще видела в деревне как режут животных, безумно жалко, и казалось, что это несправедливо. Не ем мясо лет 6-7 (мясо, курицу). Зубы плохие, волосы выпадают, кожа не очень. Но всё равно выгляжу моложе своих лет. Принимают за сестру моего ребёнка. В весе не потеряла. Всю жизнь весила 55 кг. при росте 165. Я уже не смогу есть мясо. Просто уже не воспринимает мозг это как еду. Вот реально через год без мяса мозг просто "говорит", что это труп. Я не фанатка вообще ничего. Но тут мозг сам решил, что это не фига не еда. На вид, запах и пр. смотрю как на что-то несъедобное. Но хочу сказать, что веганством в Москве и в похожих городах очень сложно заниматься. Я всё равно ем гадость. Овощи, фрукты всё это напичкано и пр. Яйца и пр. я ем. Но и мясо пичкают. Гармонами этих животных колют. Жизнь у них отстой полный. Мучаются всю свою недолгую жизнь. Никакой положительной энергии "убийство" не несёт. Я понимаю, что и куриц, высиживающих яйца жалко, и коров молочных вечно в стойле проживающих, но млин, если уеду в Тай жить или там где фрукты, овощи навалом и с деревьев-кустов прям, то "завеганю" точно. Я вот чувствую по своему организму что "засрат" он по полной. Но где искать "чистую" еду хз. Денег на А.вкуса и пр. у меня нет.
А.вкуса привела как пример качественных продуктов (за такие деньги надеюсь фуфло не впаривают, хотя в нашей стране всё возможно). А вы мне ссылку на товары для бедных, которые маловероятно того же качества, судя по цене.
Вы написали, что денег на А.вкуса у вас нет. Думаю на доширак из ав деньги найдутся. И странно считать пафосный магаз источником качественных продуктов.
Ага, все с одной базы закупаются, только цены ставят разные и этикеточки разные клеят.
И главное почва одна и та же на планете Земля)) Но легче думать, что магазин ав уж в экологии разбирается))
Наверно, думают, что на складе Азбуки вкуса работники в Дольче и Габанна ходят и руки духами моют ))
Вот Пятёрочка и Перекрёсток один холдинг, вроде одни хозяева, а цены разные ))
в АВ такие же продукты, как и везде, закупки одинаковые, только цены разные.
Так в чем проблема, рецептов веганской выпечки полный интернет
https://www.google.com/webhp?sourceid=chrome-instant&ion=1&espv=2&ie=UTF-8#q=%D0%B2%D0%B5%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B5%20%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D0%B5%20%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82
Я тоже на веганство перехожу, 4-й месяц уже. Осваиваю новые рецепты. Заметила, что питание мое стало гораздо интереснее и разнообразнее :) Ем только овощи, фрукты, бобовые, злаки и грибы. Вместо сахара использую сироп агавы или кленовый, но уже все реже и реже--фруктов хватает. Да, и не ем ничего белого, по совету тренера (спорт 4 раза в неделю минимум). Рис только коричневый или дикий, вместо картошки--батат, макароны на муке из бобов. В зеркале нравлюсь себе все больше :)
А кто вам до этого мешал есть фрукты, овощи, бобовые злаки и грибы? Насчет агавы, никакой особой пользы от него нет. Кленовый сироп с сахаром кстати.
Тренер, насчет тренера скажу,он не должен давать советы по питанию:) он не диетолог.
Я ем белый хлеб, французские тосты из него люблю. С яйцами и беконом. Иногда. Рис вообще не ем, я его не люблю. Картошку в супе ем. Макароны люблю из семолины, твердых сортов. Кстати фрукты я ем в качестве десертов или пеку печенье с темным шоколадом, кокосовым маслом и миндальной мукой.
Купила ножку ягненка и курицу на выходные:) Буду мариновать ножку, а из курицы сделаю тика масала, мои ее любят:) Так что питание может быть разнообразным и с мясом. Если конечно его хочешь разнообразным сделать.
Да мясо же и мешало :) С картошкой и рисом. Накидаешься, и никакие овощи уже не лезут. Ну, может салату ложка или соленый огурец. А теперь у меня в меню 5 видов капусты и не меньше 7 видов бобовых. А, орехи еще забыла: арахис, фундук, грецкие, миндаль, пекан, макадамия, фисташки--все сырое, и порция не больше горсти в день. И семена еще--сезам, чиа.
А тренер дело говорит, я считаю. И это именно она настояла, чтоб я бобовых ела побольше и разных. Результат на лице, как говорится. Верней, на попе. Да и на лице тоже--кожа гораздо лучше стала. Я эту тренершу где-то с полгода наблюдала, прежде чем к ней записаться. У нас с ней типаж один, но фигура у нее лучше :) Я думала, ей лет 40+/-, а оказалось 56:-о. Когда она меня спросила о целях, я сказала--выглядеть как она :) Она мне и рассказала про свое питание. Ну и гоняет, конечно, как сидорову козу. Вот правду говорят, что с тренером результаты за месяц такие же, как без тренера за год.
Индийскую кухню мы тоже уважаем. Мужу готовлю бараний бирияни, себе овощной, и все довольны. И вообще индийская кухня на веганские блюда очень богата. За это я ее люблю отдельно:)
Я рецепты индийской кухни беру у женщины из индии, она кстати вегетарианка.У нее просто замечательные рецепты, ни разу не получалось плохо. Мясо мне не мешает их готовить, и кстати вся семья их с удовольствием ест.. Вы кстати напомнили надо крекеры из нута приготовить :)
Я с тренером год отзанималась, поэтому знаю как с тренером заниматься. И да мы с ним болтали о питании. Выглядеть я конечно как он не смогу, да и не хочу - он качек:) Его подруга тоже накачаная дева, я примерно знаю как они едят. И поверьте протеин (хороший протеин а не соя)в их диете очень важен. Эта дева в становой 230 паундов берет:) красавица! Картошку с мясом они каждый день не едят:)
Все что перечислили: бобовые, орехи, семена у меня тоже в диете. Несколько лет назад я была вегетарианкой:) пару лет, никакого улучшения не было. Абсолютно. Я к тому что сбалансированная диета очень важна, а не модные увлечения.
В моем окружении довольно много вегетарианцев и веганов в возрасте за 40. И все они выглядят значительно лучше мясоедов того же возраста. Для меня это и стало основной причиной перехода в их лагерь, как только я вошла в их возрастую категорию :) Да, и скелетов, обтянутых кожей, как выше пишут, среди них нет. Есть дамы вполне себе фигуристые. Но не жирные.
О, а я фалафель из нута обожаю и хумус :) Мои любимые блюда в ближневосточной кухне. И бабагануш еще. Который из баклажан. Остальное там--мясо с рисом :) У нас в семье это сочетание теперь называется мужской едой :)
У меня подруга стала вегетарианкой после прочтения Чайна Стади. Нет она не плохо выглядит, но она теряет мышцы и это видно. А что бы мышцы восстанавливать надо хороший протеин есть и заниматься силовыми.
У моего муж друг который был вегетарианцем. Развелся, забил на вегетарианство, сейчас стройный и красивый мужик:)
К сожалению все утверждения ,что вегетарианцы лучше выглядят, дольше живут не подтверждены научными исследованиями. Вернее исследования есть но слишком много байасес в них. Статистика это не такая простая штука как многим кажется:)
Но это личный выбор каждого, если вам нравиться вегетарианство так почему бы и нет?
Не, я ничего такого пропагандистского не читаю и не смотрю, и вообще сама бывший "британский ученый" (ушла в декрет и не вернулась), так что в курсе всей этой кухни. Статистику преподавала даже :)
Подруга, может, мало протеина ест? Его же готовить гораздо муторней, чем просто капустки погрызть :) Но надо. Я сразу целую кастрюлю бобов варю, потом разделяю на части и готовлю уже разные блюда на их основе. Киною мне еще тренер советует как источник протеина. Я как раз киною с чечевицей люблю. Мышцы на растительном белке прекрасно растут. И на силовых, конечно. Проверено на себе :) Никакой химии в баночке я не признаю принципиально, независимо от рациона. Поэтому мужчин-тренеров даже и не рассматривала как вариант.
"Подружка-веганко задолбала всех на фейсбуке постя по стописят картинок в день типа от мяса все умирают, спасём зайчиков и цыплят, британские учёные доказали, что молоко смертельно ядовито для человеческого организма и надо всем есть сою и т.п. Пара друзей наших общих убрали её из-за этого бесконечного спама из списков своих друзей. А я не выдержала и запостила фоточку моего первого нежно-кровавого ростбифа. Друзья рады чрезвычайно :-)) Я очень злобный трололо :-))"
Подружка развелась с мужем вегетарианцем- доходягой после десяти лет брака, нашла себе брутального лося, счастлива, секс как положено, каждый день :-)
А зачем пинок? И зачем "становиться вегетарианцем" как-то специально? . Не навится мясо - ну так не ешьте, делов-то.
вегетарианцем себя не считаю, просто не ем животных по внутренним причинам. не ем мясо 4 года (и до этого ела мало, в основном курицу), но яйца, молочку, рыбу, сыры на микробн закваске все ем... 40 лет- полет нормальный)))). цвет лица хороший, зубы все свои)))), хожу в спортзал. никого не агитирую никогда, многие вообще не знают..... дети мясо едят. муж в основное время сыроед, но может и тарелку спагетти заточить под настроение, и пиццу. есть сырую рыбу и креветки шоковой заморозки.... качается, бегает и ходит на бокс. ниразу не худой и не "землистый"- весь из одних мышц. но он, правда, пьет еще сывороточный белок и много пророщенной чечевицы есть для роста мыщц. как пришли к этому....- даже не знаю, что сказать, вот пришли и все)))). пинок, имхо, здесь не поможет- внутренняя потребность/желание должно быть.
повеселили!! такого глупого поста давно не читала:)))
курица - не мясо, конечно-конечно ("не ем мясо 4 года (и до этого ела мало, в основном курицу)"
у мясоедов в 40 лет ни зубов, ни цвета на лицах, конечно же, нет! это само собой разумеющееся!
("40 лет- полет нормальный)))). цвет лица хороший, зубы все свои))))"
про мужа - ваще укатилась под стол! Он такой же сыроед, как я - балерина!
("муж в основное время сыроед, но может и тарелку спагетти заточить под настроение, и пиццу")
Вывод: когда человек дурак - это навсегда. Даже если он станет снова есть мясо (в т.ч. и курицу). мозгов, увы, ему это не добавит.
Вы сделали мои выхи!! :party2
я рада, что развеселила вас....))))
про 40 лет, цвет лица и зубы написала по результатам прочтения всего топика- в основном все описывают своих друзей/подруг не поедающих мясо как "худых, болезненных, с плохими зубами и землистым цветом лица". я в курсе, что курица мясо))), но корову, лошадь, свинью мне было жальче, чем курицу...
я не написала про мужа что он радикальный сыроед.... иногда разбавляет.... но 5-6 дней в неделю, в основном, сырая пища (фрукты, овощи, проростки и сырая рыба/креветки). ох, вспомнила- он еще иногда в кафе суши ест,,, вот жешь гад, ну пусть будет считаться вообще не сыроедом, уговорили)))).
ну дура так дура)))), что ж теперь... вот такая я)))
Скопирую -
Учёные провели эксперимент: сажали к растениям всяких букашек и замеряли химический состав листьев. Химический состав листьев менялся и выделял вещества, которые должны были отпугнуть или убить паразита. Из чего был сделан вывод, что растения чувствуют, что их едят. Стейк, который лежит у Вас дома, уже никогда не будет коровой или хрюшкой. А вот листик почти любого растения, даже оторванный от основного стебля, при надлежащем уходе вполне может вырасти в полноценное растение. То есть он живой и чувствует боль. Уважаемые вегетарианцы, как хотите, так с этим теперь и живите.
Моя подруга загремела в психушку. Началось всё с йоги и вегетарианства, закончилось учётом в ПНД. кстати, психика её как раз менялась под действием отказа от животной пищи. Плюс ко всему прочему начались сбои в организме на физиологическом уровне.
Все хорошо в меру. Я не против вегетаринства в принципе, когда оно сбалансировано, приносит вегану хорошее настроение и не рекламируется этим самым веганом на каждом углу.
А вот волею судьбы за последние несколько лет столкнулась с двумя сыроедами (это самая жестокая форма веганства) Мамадорохая, это пипец!! Вот у этих людей точно мозг усыхает вместе с телом. Боженьки, какие они страшные цвет кожи - землистый, кожа натянута на кости. В гроб краше кладут. Но ужас в том, что сами они считают и говорят об этом - что они пипец как стали хорошо выглядеть!!! Это сродни диетным дистрофикам, которые смотрят в зеркало и видят толстую жабу. То есть, в мозгах у них явно че-та клинит.
Недалеко от моей работы находится вегетарианское кафе, в которое мы с коллегами периодически ходили обедать, ибо готовят там действительно вкусно. Так вот, такой концентрации странных личностей на единицу площади, я больше нигде наверное и не встречала :-) Почему-то кафе то регулярно посещает огромное количество босоногих теток в длинных юбках и с детьми в слингах, которых они постоянно кормят. Наверное, между тремя этими явлениями (хождение босиком, веганство и публичное ГВ) имеется некая глубинная связь :mda
да ? ) А у нас в Питере есть популярное кафе "Троицкий мост", вегетарианское, естессно ) Так там обычный народ, я когда рядом работы=ала - с удовольствием туда ходила, там такие грибы под шубой!!! мммм А еще - фетучинни в горшочках - вилку можно было сьесть вместе с этим блюдом )))
Плюсуюсь, обычный народ, хотя нет, в силу расположения даже чрезмерно интеллигентный.
Блюда нереальные, повторить самому невозможно. Вроде вот, все ингредиенты, а вся соль в соусах, их держат в секрете.
Может имеются в виду забегаловки или сети. Именоваться-то можно хоть рестораном.
Заходила как-то в подобное - тихий ужас, толпы ВСЕХ (даже мак как-то безопаснее в этом плане), потому что опять же -места дислокации, цены, и горячая (не кусковая бутерная) еда способствуют такому явлению.
Опана, а у дочери в саду семья сыроедов, все хуинькие и серенькие, а мать точно купчиха с картины, в дверь еле проходит своими пышными телесами. Точно в тихаря под подушкой точит булки и майонезик понажористей
А мне все равно кто что ест, кто с кем спит и кто что носит, главное, чтобы мне не указывали.
Если что, то обожаю сырое мясо и рыбу, рыбу больше.
Вряд ли. Практика показывает, кто курица с картошкой самое бюджетное блюдо по принципу "сбить голод за меньшую сумму".
вег-во помогает от диабета
"Специалисты из Университета Джорджа Вашингтона считают, что переход на вегетарианскую диету помогает справиться с диабетом, а исключение мяса из ежедневного рациона позволяет снизить уровень сахара в крови. В ходе исследования ученые проанализировали диетические модели 255 взрослых с диабетом 2 типа в США, Бразилии и Чехии.
Было установлено, что у людей, которые придерживались вегетарианской диеты с низким содержанием животных жиров, снизился уровень гликозилированного гемоглобина, который увеличивает риск развития диабетических осложнений у пациентов, в том числе проблем со зрением и болезней сердца. Вегетарианская и веганская диеты способствуют оздоровлению сердечно-сосудистой системы, уменьшают массу тела и снижают риск развития высокого давления, говорят исследователи. Вегетарианская диета также содержит мало калорий, поэтому помогает управлять весом, а лишний вес, как известно, является фактором риска развития диабета. Растительная диета также содержит больше клетчатки, которая замедляет всасывание сахара в кровь, а замена животных белков на соевые белки улучшает чувствительность к инсулину и снижает уровень холестерина. Таким образом, изменения в питании могут быть использованы в качестве альтернативного лечения диабета 2 типа, считают эксперты"
Прежде чем говорить о полезности вегетарианства почитайете статистику и как эти все исследования работают. Уже доказано что вегетарианцы в большинстве своем употребляют больше овощей, фруктов, цельнозерновых культур. А мясоеды очень многие не придерживаются такой диеты богатой овощами, фруктами и т. и тп. Вегетарианцы опять же многие занимаются спортом и ведут более здоровый образ жизни. Получается что сравнивают яблоки с апельсинами. Соя вообще спорный продукт. Им нельзя увлекаться. Соевый протеин усвояется хуже. В общем сколько я ни читала если взять мясоеда ведущего здоровый образ жизни то он будет не в худшей физической форме чем вегетарианец.
Кстати Кошелка не раз здесь говорила, что вегетарианцы попадающие в Канаде в реанимацию попадают в группу риска.
ага, выпечку-булки-сахар-варенья тоннами некоторые потребляют ( и с яйцами, и без них, это не важно), компенсируют, видимо, что-то. Это очень способствует снижению веса и помогает от диабета)))
Не путайте теплое и мягкое. Просто здоровое питание, где животные белки совсем не помеха. Именно мясо/рыба+овощи/фрукты в правильных пропорциях - вот что способствует нормализации веса, снижению холестерина и помогает не заболеть диабетом.
Текст высосан из пальца. Вроде и правильно написано, но явно подмена какая-то чувствуется.
Это нормально. Женщины с возрастом вообще меньше мяса в пищу употребляют. Я, некогда невероятная мясоедка, после 35 стала практически равнодушна к мясу. Если только какой-нибудь, запеченный собственноручно окорок, может меня поманить ) А так -не. А вот рыба - очень да!
Это они себе в головы вбивают что мясо вредно. У меня так подруга перестала есть мясо. А я наоборот со спортивным питанием ем намного больше мяса чем раньше. И главное себя чувствую намного энергичней и лучше.
Не правда ваша, у многих заметила переход с мяса на рыбу к 40, даже у людей который знать не знают что вредно, а что полезно. Просто интуитивно
Не разу не видела интуитивного:) Видела промывку мозгов после прочитки Чайна Стади.
Допишу. У меня мама переставала есть мясо, считала типа вредно. Сейчас она его лопает, намного лучше выглядит и чувствует себя. Она всякими чистками и полезным питанием увлекалась сильно, себя довела до обострения болезней за несколько лет.
Я даже не знаю кто это, а в колхозе светлый пкть и подавно, даже про правильное питание. Однако лично знаю как минимум три семьи который так и говорят- мясо не идет, хочется рыбы
Блин, ну не понимаю я родителей вегетарианцев, которые пишут что дети у них, которые не едят мяса, здоровы и гемоглобин отличный. У детей все по другому. И гемоглобин у них выше , чем у взрослых всегда. до 10 лет где то в районе 160 , у девочек нет месячных. Проблемы появятся,после пубертета.
это вообще жесть детей на такую диету переводить. Типа они сами хотят. На родителей смотрят и хотят.
Да можно вообще ВСЁ есть! И мясо если хочется - почему нет. Тут главное - качество. Если у Вас есть возможность и желание, то мясо надо употреблять очень качественное, желательно от знакомых фермеров. А уж если детей им кормить, то это - обязательное условие. Про колбаски-салямки и сосиски промолчу....
Моя крестница в 12 лет отказалась от мяса и рыбы. Сама. Она с младенчества, практически, очень увлечена животными. Лет с 7 регулярно волонтерит в приюте, выгуливает собак, обихаживает кошек.
В какой-то момент пришла к выводу, что не может есть мясо убитых животных.
Сейчас ей почти 14. Красивая цветущая девочка, с месячными и здоровьем все о к.
Я, как человек, более 20ти лет не употребляющий никакого мяса, могу сказать. рыбу надо бы девочке или морепродукты, или яйца... - пока организм молодой, он компенсирует, отсутствие качественного животного белка может сказаться позже, когда резервы, рассчитанные "не на это" себя исчерпают...
